～コーチング～等身大～鼓舞～

3月の目標

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのイシです。 3月の目標 今月も今日で2月が終わります。ということで3月の目標について立てる良い日なのでここに書き記したいと思います。 1️⃣40冊本を読破 2️⃣20記事アウトプット 3️⃣人格の成熟 これからも精進していきます。 見ていただきありがとうございました。 コーチのイシでした。

2020/02/29 21:08

7つの習慣

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのイシです。 7つの習慣 何故今なのか 最近Amazonでクラシック本、いわいるデールカーネギーがよく読まれているのは何故でしょうか。それは、水に浮かぶボートの様に想像してもらったらわかります。かつて、私達はこれがなだらかなスピードの水流の中で進んでいたのです。が、今は激流の中で進んでいるカヌーであるといいます。然るべき道を然るべき速度では進めなくなっています。 変わらない原則とは何なのかという問いに対しての解というものがこの7つの習慣になります。20年も前のものが今でも有効なのかという問いには今だからこそ必要なのではないのかとスティーブン・コ…

2020/02/28 23:12

読書術

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのイシです。 読書術 今日は読書術について話し合いと思います。私は読書をするときに意識していることがあります。それは、大きく3つあります。 実戦 1️⃣ 一つ目は、必ず実戦するという気持ちを持ち実戦できないことは読まないというより実戦を必ずできるように読むと意識して読んでいます。 何故なら、読書というのは読む行為であって、そこから何かが変わるわけではないということです。読む行為＝理解してやりたいことをやれる能力が身につけたということではないからです。つまり、よくいうスキルが身に付いたかどうかは、実戦してから分かります。 なので、必ず実戦していく…

2020/02/28 21:24

読書

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 読書 今日で、【11月からは4ヶ月】正式には1月に、1日1冊本を読むという目標を掲げてから2ヶ月経ちました。 結果としては、60冊読めています！素晴らしいと自分を褒めたいと思います。 見ていただきありがとうございました。 コーチのイシでした。

2020/02/26 00:42

相手の立場に立つこと

こんにちは。 コーチのイシです。 今日もありがとうございます。 相手の立場に立つ 本当に大切ですよね。果たして私達はできているのか。何度も最近自問自答してきました。結果、できていません。何故できていないのか。それは ▶️話を聞いていない。 ということが一番の理由です。話をしてあげたいという気持ちの真相心理は相手を良い方に導いていくという気持ちが必要です。ただ、私は自然と相手がどういう症状なのかまず、聞くということを無視していました。 ✔️相手の話を聞くことは相手の本当の原因を知るには必要です。 とにかく話を聞け あなたは人の話を聴いていてこの人話すのが上手いなと思ったことはあるのではないでしょ…

2020/02/23 10:12

リーダーシップ論2

今日も内藤さんのコーチングを受けてきました。 人は無いものではなく、人はあるものを見る必要がある。 インカンテーションはスゴイ私は声である 私は見ている、聴いている、感じている、知っている コーチイシは決断である。イエス。 人は自然とフィルターを通して物事を見ている ただ気付くことが大切。 全ての変化は一瞬でおきる。 人は脆くない。 やること全てに理由がある。 私は変わることができる(成長マインドセット) 私は今、変わることができる。 私は変わりたい！ ではなく 私は変わる！ これがスゴイ大事。 なにを恐れているのか？ これにも気付くこと必要。 カオスがやってくる。 理由はお日さまが上るまえに…

2020/02/20 22:34

リーダーシップ論

日本一になりたい。人生のチャンピオンなら誰でもできる。 内藤さんのコーチングを学びました。 コーヒーカップの中身？ コーヒーの中に入っているもの 中身には何がありますか？ それはコンテンツ・ノウハウ・データ・プログラム・テクニック・ツール コーヒーは中身よりも器が大事です。器とはコンテキストとまたは環境のことです。 重要なこと ルール ミッション 理念・行動規範 1エネルギー高く学ぶ ・反応を示す・コメント良いね・水を飲む・姿勢と呼吸を意識する。 2集中できる環境で学ぶ 3ノートに書く 4毎回初めてのように聴く・笑っていることで、ーダーシップとは何か。 あなたにとってどういうイメージがあります…

2020/02/19 22:03

洋楽

私の今はまっていることは 洋楽を聞くことです。何故はまったかというと、友人にすすめられたからです。 音楽が好きな方は分かると思いますが、音楽は様々なジャンルがあります。なのでみなさんも人それぞれ好きな分野があると思います。どれを聞くかは本人の自由です。 あまり話したことはなかったんですが私は高校生のころ文化祭で演奏するくらいですが、バンドをやっていました！ その時はモンパチいわいるモンゴル800や、DOES、ONE OK ROCKのコピーバンドとしてliveをしていました。 最近になってバンド仲間と会って音楽の話しをした時に 音楽が大好きだけど、最近新しい出会いがない、同じ傾向のものばかりで少…

2020/02/19 06:55

影響力の武器

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 影響力の武器 めちゃくちゃ為になることばかりでした。 編集中 見ていただきありがとうございました。 コーチのホワイトイシでした。

2020/02/16 17:40

コピーライティング(見いだし)

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 コピーライティング 関心するアフィラさんのTwitterからの引用です。まさに要点をついていると思います。 ✅読者が99%読んでしまう魔法のワード1 ・無料の〇〇・〇〇活用術・〇〇をお試し・超人気の〇〇・〇〇の専門家・〇〇を徹底解説・〇〇ランキング・行列ができる〇〇・基礎から学べる〇〇・今一番売れている〇〇 こんな感じ。「seoキーワード」+「上の型」でタイトル作ります👍 有益な情報も溢れているものですね。しかも無料です。ホントに素晴らしいです。 見ていただきありがとうございました。 コーチのホワイトイシでした。

2020/02/16 14:53

20代から30代になること

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 20代から30代になること 20代になってみて、10代の頃の予想していた20代になれているかなと思うとなかなかできてないなーとかあ、これは余裕でそれ以上だなとか思うようになりました。 20代で伸びる人、沈む人を読んでまとめ 伸びる人◯締め切りギリギリまで仕事をする◯アフター5を大切にする◯口下手◯とりあえずやってみる◯本をあげる 沈む人◯締め切りより前に終わらせる◯アフター5を会社に捧げる◯言い訳上手◯でもと言ってしまう◯本を借りる もしあなたが私と同じ20代なら、あなたは30代 楽しみですか？ 目標としてはフリーランスと…

2020/02/16 14:04

人生のメタファー

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 人生のメタファー 人生とは何ですか？と言った時に人生とは苦行です。と言う人もいれば、人生は山あり谷ありです。と言ったり、人生とはゲームです。などと言う人がいますよね。 様々なメタファーが人生にはあります。ちなみに私にとって人生とは花火です。 理由は打ち上げられたら誰にも止められなく、一発の光輝く様で全ての人を釘付けにさせられることが人生の様に例えられることができます。 比喩表現が重要なのです。なぜなら人がそれぞれ認知しているということは違うというのはなかなか分かりにくいからです。 人を殺すことは絶対にだめです。しかし、戦争…

2020/02/15 17:50

満足は絶対にするな

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 満足はするな 感謝はしても満足をしたらダイレクトに行動に影響を与えます。 ポジティブになっても満足をしたらダイレクトに行動に影響を与えます。 目標を達成しても満足したらダイレクトに行動に影響を与えます。 自分自身に質問することでいつも毎回行動に与える影響力を使うことができます。気づいたり、気付かなかったりすることを決めているのもあなたの状態によって決まります。 私は今何が学べるだろうか？ 私はまだ完璧じゃないところを完璧にできるなら何だろうか？ 私はこの人達に何を贈ることができるだろうか？ 質問は人生の質を決めていると言っ…

2020/02/15 17:12

学習の三大要素

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 トレーニングすること 話は学習することです。学びは基本的には、大きく分けて3つの要素から成り立ってあるといいます。 頭で分かること。いわいるすることイメージし理論的に話せる状態。 心で分かること。いわいる感情で理解または共感できる状態。 体で分かること。いわいる走って心肺機能が上達したり、ダンスを音楽が流れた踊れる様な状態。 私の毎日トレーニングをしようとする時のマインドがどうなっているか、例にとって考えてみましょう。 毎日トレーニングをしようとするのは記録がだんだん上がる為には必要な要素であることを理解しています。これは…

2020/02/15 16:22

地元

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 やっぱり地元 久しぶりに地元である愛媛県に帰ってきました。普段そこまで家に帰ることはありません。しかし今日は家に帰ってきました。 高校まで育ててくれた地元です。 いろいろな思い出がよみがえります。 一応小学校のときサッカーと中学、高校では陸上競技を行っていましたがその時は毎日がきつい練習に必死についていっていました。 一度もずる休みをしなかったですね。それは誇らしく思います。練習は決して楽しかったのかといわれるとそれは、それは、しんどいですよ。 しかししんどいけど練習をその時はコーチである先生が愛媛県の代表コーチにもなるく…

2020/02/15 14:07

孤独力

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 孤独力 “孤独は才能”です。 孤独な人はやる気が出ない時がよくあります。 報酬系に基づいて人は行動しています。 報酬系には内発系と外発系があります。 孤独な人は内発系。いわいる自分の好奇心に突き動かされて行動します。 孤独ではない人は外発系。いわいる周りに感心があり周りの雰囲気や周りに突き動かされて行動します。 いつも孤独な人は報酬系が他の人と違います。 自分の内側から出てくる欲求からしか動けません。外から来るモチベーションは全く気にしません。 私も孤独力上げていきます。 見ていただきありがとうございました。 コーチのホワ…

2020/02/10 23:17

手紙

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 手紙 チョコレートプラネットの“手紙”のコントが秀逸でクセになります。 1誕生日の手紙。初めて会ったのは20年前の夏だった。お誕生日おめでとう。 2プレゼントとして靴を買おうと思ったけど用意できなかった。でも手紙を書いて来た。 3結婚する。けど手紙は書いてんじゃないとこ。 面白いですねこういうのも良いですね。 また紹介します。 見ていただきありがとうございました。 コーチのホワイトイシでした。

2020/02/09 23:08

ひと

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 本屋大賞第2位受賞作品“ひと”を読んで 一言で言うと“ひとはどんな状況においても決してひとりではない” ひとは人ではなく、ヒトでもありません。“ひと”です。小説としてはひとのどこか暖かい部分に焦点を当てていました。今回、一位ではなく二位のひとを読んだのですが、本当に読んで良かったです。 面白すぎて、一気によんでしまいました。小説久しぶりに読んだ。(実際には途中挫折気味になりました。しかし、小説は私は全く読まないので3日以内に読めたのは素晴らしいことです。実務書は2日に1冊週末には5冊前後読んでいます。) ひとの暖かさに触れ…

2020/02/09 09:55

考え方をぶっ壊す

こんにちは。 ありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 読書 読書は考えを壊すことができます。 読書は自分の世界、自分の価値の肯定、確認ではありません。 評論家になるな。と以前の記事で述べましたが、読書をして身につけられる人はその読書で得た知識をすぐにやります。 とにかくやれないと意味がないです。 これからの読書でも評論家から実践者になりつづけたいと思います。 あなたは読書をして本当に身に付いたのかわからないことはありませんか？ 時代に取り残されていく人は読書が全く身に付いていません。 私は間違っていなかった。と安心するよりこんな考え方があったのか。と価値観を壊すことが大切です。 今…

2020/02/08 23:10

唯一無二のコーチング

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 評論家か？ 今日はひょんなことから防大の先輩と話しをさせていただきました。私はその先輩を本当に尊敬しているんですが、いつも心を動かされる言葉をいただきます。 私は本を読んで主に知識をインプットするのですが、先輩も本は良く読まれます。そんな中、本に対する姿勢が本当に尊敬できました。 今までは私は読む時これは合っている。これはずれてるな。などとまるで評論家にでもなったかのように取捨選択をしてインプット、アウトプットをしていたのです。 先輩も私も本を読むことは良いことだという点では一致していましたが、その本にたいする姿勢が全く違…

2020/02/07 20:42

人と違うということ

こんにちは。 今日もありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。 あなたは人と違いますか？ これは人によって捉え方が違うと思います。 本当に当たり前なんですがみんな違いますよね。 なのにもっと私は髪を染めたい。私は授業で黙ってつまらない話は聞かないタイプだ。右向け右で左を向く。 今の日本の会社のそういう雰囲気が人と違うことは罪。という間違っている認知にさせてしまっています。 私も確かに働いているとき、一緒に同じようにやるってやっぱ疲れる。何であの人と一緒にしないといけないのか。我慢して他人に合わせて生きるのは無理だ。 とばかり思ってしまうこともありました。 素直力。余計なことばかり考えて…

2020/02/06 21:58

カーペットが高ければ高い程？

こんにちは。 ありがとうございます。 コーチのホワイトイシです。本日はマーフィーの法則を読みましたのでその本の感想を述べさせていただければと思います。 マーフィーの法則 この本を一言で言いますと“思考は現実化する”です。これは、思考は現実化するナポレオンヒル著の自己啓発本のタイトルにもなっています。有名なので知っている方は多いと思います。この本は実際に思考は現実化するという内容を具体的に述べられています。私達はプラスの意味を持つ単語を話すことで思考をプラス思考に変えることはできます。また、思考は潜在意識として言葉にはできないものもあります。無意識のうちにできる、できないなどと決めていたりします…

2020/02/05 06:26

21lessons

こんにちは。 今日もありがとうございます。コーチのホワイトイシです。 21lessons かなりの、大作です。読んでいて、話が長過ぎて置いていかれてしまうことになりそうでした。 以前サピエンス全史や、ホモ・デウスをでた時も上巻と下巻があるくらいの大作でした。 正直読みきれるのかどうか不安でしたが、読みきれました。なんとかです。ただ、この本には一回だけではもったいないくらいの知識がつまっています。 家畜にならないためには、物語を生きるなということで、人類が勝手に作った虚構に騙されてはならない。 自分を知るということとは、どういうことか。自分の心と体を観察していく必要がある。瞑想をするならインドの…

2020/02/02 23:03