～コーチング～等身大～鼓舞～

大晦日

今日はとうとう大晦日！ありがとう令和元年！!!！ 今年は、日記の大切さ、 について書きたいと思います！ 日記とは、 今日一日自分がしたことを記す大切なものです。 なので、 もし、日記を書かなければ、 自分のしたことは、自分の記憶もしくは、家族、 周りの友人などからしか聞かなければ 覚えて保管しておけません。 そして、何より アウトプットをすることができるという、 メリットがあります。

2019/12/31 17:57

目標の立て方、計画の立て方

コーチとして独立する。 安心するには、月に40万円必要。 クライアントさん1人3万円であれば、10人必要。 セミナー1回10万円は必要。 1人5000円なので、20人 平均1人抜けて1人補充したい状況。 なので、3人無料体験コーチングをする必要。 誘導するランニングページに、300人見てもらう必要。 これが、半年後の状況。トップ 5ヶ月後までの状況。 クライアントさんは1人3万円8人必要。 セミナー1回10万円は必要 1人5000円なので、20人 などなど。という、これが、計画。 ボトムアップで考えるのではなく、 トップダウンで考える必要がある。 レゴブロックでピラミッドを作るより、 スカイツ…

2019/12/30 18:30

インスパイアの為の3つの質問

質問をする事で、基本的には、何でもできる。 信念体系。 今、立っていたら、足の裏の感覚ってありますか 座っていたら、お尻の感覚ってありませんか？ 口の中に唾液がありますか？それは、どんな味ですか？ 介入をしたところで、五感の中で、 何を信念として持っているかで、無意識の中で、 何を感じているか、決めている。 フラットな状態では、何も意識しなくても、体のどこかの 部分を感じている。 水が半分入っていたら、 半分も入っているのか、半分しか入っていないのか、 体の使い方、焦点の当て方、言葉の使い方 焦点の当て方を質問を変えることで変えることができる。 人は、とった行動に基づいて信念体系を変える性質が…

2019/12/30 17:22

伝え方が9割～教科書！🐱

論理だけでも、ある程度伝えられる力は着くんだ！🐱 というのが主な感想です！！ いわいるコミュニケーションの上手い人は、直感型で、天才的なひらめきを、生まれつき持っているんだろうとどこか思っていました。 なので、こういった伝え方の方法が載った、教科書ありがたかったです！！！🐱 伝え方が9割 頭の中の言葉そのままを話しても伝わらず 伝え方で話が変わります。 コピーライターはものを伝えるという仕事です。 肩書きももちろんコピーライターです。 しかし、博士の博の右上↗️の点があるのか、ないのかも分からなかったそうです！ なので、佐々木さんは、やらなければならないところから、スタートしています！ 自分に…

2019/12/30 12:33

聞く姿勢

問題が、発生しやすい2つの状態。 1認められたい。 2変化したくない。 大脳辺縁系でポジティブか、ネガティブな感情を判断し、 大脳新皮質で論理的な決断を下す。 コンフォートゾーンの範囲に入るように人は生きている。 効果的なコミュニケーション方法 可能性可能性表現 ビコーズフレーム イエスセット アズイフフレーム メタファー 聞いている時の姿勢 人は普通にしていると、 自然にコミュニケーションをしていると 10％の人としか、上手く話せない。 話し方で、30％の人と摩擦が起きる。 見た目で、60％の人と摩擦が起きる。 残りの10％の人としか、スムーズに話せない。 俺が話しやすい人 ◯◯さん 理由 …

2019/12/29 22:36

YouTuberまこなり社長 素晴らしい！

まこなり社長がすごい！！🐱 いやあ、イケメン！！🐱 テックエキスパートー代表取締役社長🐱🐱🐱 青山学院大学卒🐱🐱 注目under30 2015に選出！🐱 など、 YouTuberまこなり社長が とても、素晴らしい話し方の動画を上げていたので、 勝手にメモさせていただきました！ 個人的には、話し方の動画を説明してるその 話し方自体が、ためになります！ とにかく、大切です！！🐱🐱話し方！🐱🐱🐱 素晴らしい！🐱🐱🐱 まずは、動画を見てください！！↓ URLはこれです！！！ ↓↓↓ 話し方の極意 - YouTube では、ここからメモ魔🐱🐱笑笑 冒頭に これからする話を一言で言う！！ 大切なことは、 …

2019/12/29 18:41

人を動かす

デールカーネギーは、話し方を教えて生活していた。 話し方、人間の本質、人間関係の原則を理解して、 人を動かす、魔法の効果、大きな成果をもたらせる。 人は自分の限界より小さい範囲で、生きている。 相手を傷付けない。 相手の自尊心を満たすことが大切。 相手にいくら間違いを認めさせても意味がない。 全ての人が気分屋である。論理的な人も、感情的になるもの。 人は、プライドと虚栄心に突き動かされている。 死ぬまで恨まれたいなら、相手を批判すると良い。 成功の秘訣は、他人をけなさない。多くの人は、悪口を言う。 他人を批判するのではなく、他人を理解する。 何故そうするのか、考えてみる。 完璧な人はこの世に存…

2019/12/29 17:25

メッセージ

人生はその人にとっての解釈。 尊重する。 解釈、事実は違う。 ドーパミンはでると、ワクワクするホルモンが出る。 一定量を超えると、不安感が出るようになる。 人間関係では、 役割は相手が自分が期待する役割を演じる。 認められたいと、問題が発生する。 エゴイスティックな行動をとりやすくなる。 変化したくない。 誰に認められたい。 ↓ 長澤先生 父 青木2曹 松本2曹 誰に否定されたくない。 ↓ 山田曹長 母 アイメッセージ 私は◯◯だと思う。 ユーメッセージ あなたは◯◯だと思う。 結論、アイメッセージを使う方が相手を 傷つけない。 コミュニケーションは自分で、使ってやらないと、 身に付かない。 …

2019/12/29 15:28

output大全

アウトプット 基本法則 2週間経った後、 情報を消す。 一度記憶にすると、出力をする事で、 定着しやすくなる。 成長の螺旋階段の法則。 インプットには必ず、アウトプットが必要。 アウトプット時間がインプット時間に勝つと 学習効率が上がる。 見直し、改善、フィードバックを行うことで、 成長する。 フィードバックの習慣 短所を克服 長所を伸ばす 苦手なら長所を伸ばす。 上級が、長所を伸ばす。 知識は広めたいのか、深めたいのか。まず、きめる。 何故は、放置しない。疑問は解決する。 やはり、メンターは必要。 アドバイスをもらえる人を作っておくことが大切。 人はインプットするだけでは、 忘れます。 現実…

2019/12/28 23:07

認識を確認する

人の意識の力は9割が、無意識。 人の意識は1割が、意識できる。 水を飲むのに、あえて意識をしていくと、無意識的にかなり、 複雑な動作、手順を行っていることが、わかる。 人はイメージ できないことは、 行動にできない。 企業30社当たり前のようにやっている人にとっては、 よし、企業するぞ、と思えば、企業は楽にできる。 まずは、定款を作って、 しかし、したことがない人にとっては、どうだろう。 イメージができない。 だから、行動できない。 ということがおきる。 つまり、 その人の視点に立つとは、 その人にとっては、何が問題なのか、を見つける。 その人にとっては、どんな現実を生きているのか理解する。 …

2019/12/28 20:35

インスパイア全体像

インスパイアを行うための全体像を記す。 非常に大切なこと。 相手の視点に立つ。 カードの表と裏で白黒になっているものを 白を自分側に向ければ、黒は相手側に向く。 しかし、赤ちゃんは白を自分側に向けて、 相手は何色を見ている？と聞くと、 白と答える。 自分が見ているものはみんなも見ている という脳の機能を人は持っているからだ。 確かに、 精神年齢が高まるに連れて、判断力は付く。 しかし、 相手の視点に立つ。ことは、 今まで私も、散々親や、先生、仕事場の上司から 言われていたが、 これは、ほぼできていない。 大切なことは、普段、 自分が思っていることと、相手が思っていることは 違う というマインド…

2019/12/28 19:01

嫌われる勇気

1角度は人それぞれ、だから人は素晴らしい。違う。 2意味は自分と他人で付ける。解釈の意味。 承認欲求は他人を満たす為のもの。 自分の課題と他人の課題を混合しやすい。 3優越を求めるのは確実に劣等がある。

2019/12/27 22:07

論語と算盤

1日本経済の原点。 2道徳と利益は両方追及せよ。 3正義を追及せよ。金に悪はない。

2019/12/25 16:53

自分を操る超集中力

1休憩と集中を短く繰り返す。 2食べ物は、低GI(玄米、チーズ、ナッツ)をいかす。 3目から脳は疲れる。

2019/12/25 16:43

今の説明、分かりやすいねと言われるコツ

1まず、数は3つにして話していくこと。 2見てほしいものに指を差して説明していくこと。 3分かるには、きりがない

2019/12/25 16:35

幸せになる勇気

1他人は他人の物差しで計ってくる。 2愛を出し惜しみしない。 3全てからの自立が最終形態

2019/12/25 16:31

果ての浜へ

果ての浜へ向かっています！！ 果ての浜は、久米島から、約30分くらい船で 移動した場所にあります！ 今年一年頑張ったので、 今年一年やりきったので、 今年一年感謝して、 高校の頃から仕事まで同じ友人と、 一緒に行っています！！ (仲良いね笑) 初めて、久米島に行くので、 また、那覇にも来たことはあるけど、 修学旅行でしか来たことがなかったので、 初めてこれだけ自由に観光できます。 こんな経験をさせていただいて本当に感謝してます。 半端ない！！久米島！半端な！い！！ シュノーケリング体験も人生初めてさせてもらいました！！ 写真をみていただいたら分かると思いますが、 本当に澄んでいる！！！🐱 ニモ…

2019/12/25 14:43

首里城が焼かれても残った物

首里城が焼かれても 現状を変えるために、 今私は、 沖縄にきています！！ やはり 普段なかなか行かないところに行くのは、とても素晴らしい刺激になりますね！！ 首里城に行ってかなり、焼けている部分があった！うるしを塗りたてだということで、燃えやすいつくりになっていた時だったみたいです。引火したら、もう、燃えまくって、歯止めがつかない状態になってしまうということ状態でした。そして、引火。。。うるしを塗りたてだった場所全て、燃えてしまったということです。しかし燃えなかった物がそんな中でもあったみたいです。そんな縁起が良いものがこちらです！竜です！！！見えにくくてすみません！笑ハイビスカスにピントが合…

2019/12/25 11:31

恩返し

恩返し 今の私自身ができたのは 様々な人との関わりがあったからです！！ 今でも、常に誰かと関わって生きています！！ しかしそのことはなかなか 普段 分からないんですよね！！ 今回の休暇は 小さい時からの 親友とまた、一緒に飲みに行ったり できています！ 受けてきた恩を 返せるできるよう過ごそうと思います！！🐱🐱🐱

2019/12/24 09:16