2020/01/25 13:33

【3分クッキング】チーズスコーンのレシピを若山曜子先生が紹介

キューピー3分クッキング2020年1月25日放送では、土曜日企画のチーズのお菓子のテーマで、「チーズスコーン」のレシピが紹介されました。チーズスコーンのレシピを教えてくれたのは料理研究家若山曜子先生です。チーズスコーンのレシピ講師：料理研
2020/01/25 13:33

【3分クッキング】チーズスコーンのレシピを若山曜子先生が紹介

キューピー3分クッキング2020年1月25日放送では、土曜日企画のチーズのお菓子のテーマで、「チーズスコーン」のレシピが紹介されました。チーズスコーンのレシピを教えてくれたのは料理研究家若山曜子先生です。
2020/01/24 13:54

きょうの健康【若返り筋トレ足腰を鍛える筋トレ&背面を鍛える筋トレ&上半身を鍛える筋トレのやり方】を久野譜也先生が伝授

きょうの健康2020年1月23日放送は無理せずできる“若返り”筋トレというテーマで今回は、「脚の強化で転倒予防」が紹介されました。片脚立ちで靴下がはけない、ちょっとした段差でつまずく、階段では手すりがないと不安だ。実はこれ筋肉量が減少して動
2020/01/24 13:54

きょうの健康【若返り筋トレ足腰を鍛える筋トレ&背面を鍛える筋トレ&上半身を鍛える筋トレのやり方】を久野譜也先生が伝授

きょうの健康2020年1月23日放送は無理せずできる“若返り”筋トレというテーマで今回は、「脚の強化で転倒予防」が紹介されました。体を支える転倒予防の筋トレをて教えてくれたのは、筑波大学大学院教授久野譜也先生です。
2020/01/23 14:45

きょうの健康【若返り筋トレ初級・中級・上級スクワット&血流促進筋トレのやり方】を久野譜也先生が伝授

きょうの健康2020年1月22日放送は無理せずできる“若返り”筋トレというテーマで今回は、「体と脳を活性化」が紹介されました。最近めっきり体力が落ちて疲れやすい、階段を上ると息切れする。青信号の間に横断歩道を渡りきれないことがある。日々感じ
2020/01/23 14:45

きょうの健康【若返り筋トレ初級・中級・上級スクワット&血流促進筋トレのやり方】を久野譜也先生が伝授

きょうの健康2020年1月22日放送は無理せずできる“若返り”筋トレというテーマで今回は、「体と脳を活性化」が紹介されました。体と脳を活性化する筋トレを教えてくれたのは、筑波大学大学院教授久野譜也先生です。
2020/01/22 13:53

【この差って何ですか?】食後お腹がポッコリする人としない人の差！

この差って何ですか?2020年1月21日の放送で食後に「お腹がポッコリする人」と「しない人」の差が紹介されました。ごはんを食べた後、しばらくすると、やけにお腹がポッコリと膨らんでしまう人いますよね。食後のお腹ポッコリについて教えてくれたのは
2020/01/22 13:53

【この差って何ですか?】食後お腹がポッコリする人としない人の差！

この差って何ですか?2020年1月21日の放送で食後に「お腹がポッコリする人」と「しない人」の差が紹介されました。食後のお腹ポッコリについて教えてくれたのは消化器内科の専門医江田クリニック院長江田証先生です。
2020/01/21 15:14

趣味どきっ！腕を鍛える【スロトレのやり方！】比嘉一雄先生が伝授

趣味どきっ！2020年1月20日の放送でスロトレ＋「重い荷物もラクラクと！【腕】」が紹介されました。こんなことありませんか？買い物を終えた後、荷物が重くて持てない･･･。それは「筋肉の低下」が原因です。年齢のせいにしてあきらめていませんか？
2020/01/21 15:14

趣味どきっ！腕を鍛える【スロトレのやり方！】比嘉一雄先生が伝授

趣味どきっ！2020年1月20日の放送でスロトレ＋「重い荷物もラクラクと！【腕】」が紹介されました。教えてくれたのは、パーソナルトレーナー比嘉一雄先生です。
2020/01/21 13:02

【きょうの料理】お父さんのきょうからキッチン豚の角煮のレシピを堀江ひろ子先生が紹介

きょうの料理2020年1月20日放送は、初めてキッチンに立つお父さんのための新企画。後藤アナ実践するお父さんのきょうからキッチンで料理初心者でも失敗なし！豚の角煮のレシピが紹介されました。豚の角煮のレシピを教えてくれたのは、堀江ひろ子先生で
2020/01/21 13:02

【きょうの料理】お父さんのきょうからキッチン豚の角煮のレシピを堀江ひろ子先生が紹介

きょうの料理2020年1月20日放送は、初めてキッチンに立つお父さんのための新企画。後藤アナ実践するお父さんのきょうからキッチンで料理初心者でも失敗なし！豚の角煮のレシピが紹介されました。豚の角煮のレシピを教えてくれたのは、堀江ひろ子先生です。
2020/01/20 16:20

【おしゃべりクッキング】糸こんにゃくの炒め煮のレシピを岡本健二先生が紹介

上沼恵美子のおしゃべりクッキング2020年1月20日放送は”簡単スピードメニュー”というテーマで和食の「糸こんにゃくの炒め煮」のレシピが紹介されました。糸こんにゃくの炒め煮のレシピを教えてくれたの辻調理師専門学校日本料理教授岡本健二先生
2020/01/20 16:20

【おしゃべりクッキング】糸こんにゃくの炒め煮のレシピを岡本健二先生が紹介

上沼恵美子のおしゃべりクッキング2020年1月20日放送は”簡単スピードメニュー”というテーマで和食の「糸こんにゃくの炒め煮」のレシピが紹介されました。糸こんにゃくの炒め煮のレシピを教えてくれたの辻調理師専門学校日本料理教授岡本健二先生です。
2020/01/19 11:27

世界一受けたい授業【肩こり・腰痛改善】腕伸ばし&壁ペタ伸ばし&腹筋・太もも伸ばしのやり方を佐藤義人先生が伝授

世界一受けたい授業2020年1月18日放で「日本の危機！2時間SP」が紹介されました。こちらでは紹介された日本の危機のうち「肩こり・腰痛」の神ストレッチについて紹介しています。肩こりと腰痛。日本人の2人に1人が悩んでいる正に国民病。スマー
2020/01/19 11:27

世界一受けたい授業【肩こり・腰痛改善】腕伸ばし&壁ペタ伸ばし&腹筋・太もも伸ばしのやり方を佐藤義人先生が伝授

世界一受けたい授業2020年1月18日放で「日本の危機！2時間SP」が紹介されました。こちらでは紹介された日本の危機のうち「肩こり・腰痛」の神ストレッチについて紹介しています。肩こり・腰痛の神ストレッチについて伝授してくれたのは日本体育協会公認アスレチックトレーナー鍼灸師佐藤義人先生です。
2020/01/18 13:51

【3分クッキング】バスク風チーズケーキのレシピを若山曜子先生が紹介

キューピー3分クッキング2020年1月18日放送では、土曜日企画のチーズのお菓子のテーマで、「バスク風チーズケーキ」のレシピが紹介されました。バスク風チーズケーキのレシピを教えてくれたのは料理研究家若山曜子先生です。バスク風チーズケーキの
2020/01/18 13:51

【3分クッキング】バスク風チーズケーキのレシピを若山曜子先生が紹介

キューピー3分クッキング2020年1月18日放送では、土曜日企画のチーズのお菓子のテーマで、「バスク風チーズケーキ」のレシピが紹介されました。バスク風チーズケーキのレシピを教えてくれたのは料理研究家若山曜子先生です。
2020/01/17 12:55

【まる得マガジン】ビビンバ風炊飯器で簡単レシピを荻野恭子先生が紹介

まる得マガジン2020年1月16日の放送で炊飯器で世界の炊き込みご飯「ビビンバ風(韓国)」のレシピが紹介されました。炊飯器でつくる！世界の炊き込みご飯。今回は韓国のビビンバ。料理研究家荻野恭子先生は世界60ヶ国以上を旅し、その食文化を研究
2020/01/17 12:55

【まる得マガジン】ビビンバ風炊飯器で簡単レシピを荻野恭子先生が紹介

まる得マガジン2019年12月16日の放送で炊飯器で世界の炊き込みご飯「ビビンバ風(韓国)」のレシピが紹介されました。ビビンバ風のレシピを教えてくれたのは、料理研究家栄養士フードコーディネーター荻野恭子です
2020/01/16 14:46

【3分クッキング】白菜と豚肉の甘酢炒めのレシピを石原洋子先生が紹介

キューピー3分クッキング2020年1月16日放送は、「白菜と豚肉の甘酢炒め」のレシピが紹介されました。白菜と豚肉の甘酢炒めのレシピを教えてくれたのは料理研究家石原洋子先生です。
2020/01/16 14:09

【まる得マガジン】ビリヤニ風炊飯器で簡単レシピを荻野恭子先生が紹介

まる得マガジン2020年1月15日の放送で炊飯器で世界の炊き込みご飯「ビリヤニ風(インド)」のレシピが紹介されました。ビリヤニ風炊き込みご飯のレシピを教えてくれたのは、料理研究家栄養士フードコーディネーター荻野恭子先生です。
2020/01/15 12:34

【まる得マガジン】プロフ風炊飯器で簡単レシピを荻野恭子先生が紹介

まる得マガジン2020年1月14日の放送で炊飯器で世界の炊き込みご飯「プロフ風(ウズベキスタン)」のレシピが紹介されました。プロフ風炊き込みご飯のレシピを教えてくれたのは、料理研究家栄養士フードコーディネーター荻野恭子先生です。
2020/01/15 06:08

【きょうの料理】おたすけ甘酢&豚肉とカリフラワーの甘酢炒めのレシピを杵島直美先生が紹介

きょうの料理2020年1月14日放送でたれで楽する晩ごはん！「おたすけ甘酢」で作る「豚肉とカリフラワーの甘酢炒め」のレシピが紹介されました。おたすけ甘酢のレシピを教えてくれたのは、料理研究家　杵島直美先生です。
2020/01/14 14:13

【まる得マガジン】中華おこわ風炊飯器で簡単レシピを荻野恭子先生が紹介

まる得マガジン2020年1月13日の放送で炊飯器で世界の炊き込みご飯「中華おこわ風(中国)」のレシピが紹介されました。中華おこわ風(中国)のレシピを教えてくれたのは、料理研究家栄養士フードコーディネーター荻野恭子先生です。
2020/01/14 13:08

趣味どきっ！肩を鍛える【スロトレのやり方！】比嘉一雄先生が伝授

趣味どきっ！2020年1月13日の放送でスロトレ＋「軽々と腕を上げよう！【肩】」が紹介されました。教えてくれたのは、パーソナルトレーナー比嘉一雄先生です。
2020/01/13 18:16

【まる得マガジン】パエリア風炊飯器で簡単レシピを荻野恭子先生が紹介

まる得マガジン2020年1月12日の放送で炊飯器で世界の炊き込みご飯「パエリア風(スペイン)」のレシピが紹介されました。パエリア風(スペイン)のレシピを教えてくれたのは、料理研究家栄養士フードコーディネーター荻野恭子先生です。
2020/01/13 15:36

趣味どきっ！腰痛予防【スロトレのやり方！】比嘉一雄先生が伝授

趣味どきっ！2020年1月13日の放送でスロトレ＋「腰痛予防に！【背中と腰】」が紹介されました。スロトレのやり方を教えてくれたのは、パーソナルトレーナー比嘉一雄先生です。
2020/01/12 14:27

ゲンキの時間【血管若返りライズ・ストップ＆ロアー&美尻にヒップエクササイズのやり方】

健康カプセルゲンキの時間2020年1月12日放送はゲンキに若返り健康SPで「血管強化・下半身強化」について紹介されました。教えてくれたのは池谷医院院長循環器専門医池谷敏郎先生、東海大学健康学部健康マネジメント学科教授有賀誠司先生、食品医学研究所所長医学博士平柳要先生です。
2020/01/11 14:12

チョイス【血圧を下げる】インターバル速歩のやり方！DASH食とは？

チョイス＠病気になったとき2020年1月10日放送で、「血圧の疑問に答えます」について紹介されました。教えてくれたのは、東京都健康長寿医療センター顧問循環器内科桑島巌先生及び帝京大学福岡医療技術学部教授河野雄平先生です。