健康維持は、ちょっとしたことから？
三寒四温で、春が来るとは言いますが、今年は寒暖の差が大きすぎませんか？雪の後に、最高気温が16℃とか18℃とか。。。(-_-;)一病息災を目指している身には、応えます。お正月のおみくじが「凶」だったのは、その後の生活を示唆していたのかもしれません。油断してはいけない…と。1月半ばには、お腹を壊し通院。今までなかった事です。嘔吐はなかったものの、腹痛と下痢、血が混じってビックリして医者へ。大腸炎、食事制限は特にないが刺激物は止めるように。1-2週間で完治との診断でした。その通り、整腸剤以外、服用せずに、5日で完治。もしかして、夕飯に食べた野菜と海鮮炒め。思いついて最後に冷凍の海鮮を入れたのだけれど、加熱が足りなかったのかも(-_-;)2月半ばに突然両方の奥歯に痛み。お米さえかむのが辛く、豆腐で1日。翌日には...健康維持は、ちょっとしたことから？
2024/02/26 13:50
