強迫性障害とうつに悩む学生の雑記ブログ。病気や薬の知識からその体験談、心理学やときには少し逸れた事を随時発信していきます。
ブログ村始めたばかりで分からないことだらけですが、読者の方の反応があるととても励みになります！ ぜひ私のブログを見に来てください！
皆さんこんにちは。 私昨日から日本一周の旅にでかけております。 今日巡った場所を簡単に紹介したいと思います。 上の3つは波風の浸食によっていくつもの奇形な岩ができた地形の鬼ヶ城という世界遺産です。 上段1番右の写真は、獅子岩と呼ばれるこれまた似たような成因の岩です。 絶妙にライオンのように確かにみえました。 すごい。 写真は那智の滝とその近くの神社です。 かなり標高の高いところにあり、とてもみやびな風景でした。 滝もかなりの高さがあり、迫力がありました。 その後は大阪でたこ焼きをたべて、温泉に入りました。 次回は四国を中心に報告したいと思います。 お読みいただきありがとうございました。 ではま…
皆さんこんにちは。 いきなりですが、今日から日本一周の旅にでかけることにしました。 友人の車での旅になります。 こんな体調で大丈夫なのか不安なところもありますが、家を出てしまったからにはもう後にもひけないのでがんばろうとおもいます。 さっそくですが、今日は以下のような場所にいってきました。 なにこれ？って感じの写真ばっかりで申し訳ないのですが、最後の写真は三重の四日市港ポートビル、上の4枚はその周辺の工場地帯の写真になります。 工場地帯の景色がとても綺麗でしたので、おすすめです。 これからできれば毎日更新しようと思いますが、できない日があったらすみません。 ではまた。
皆さんこんにちは。 先日、私が所属している部活の先輩に誘われて、大阪のユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました。 こんな私を誘ってくれた先輩にはとりあえず感謝しかありません。 ユニバーサルスタジオジャパンは実に5年ぶりくらい。 あの頃はまだ元気だったなぁ…なんて思ってしまいました。 現実を見なくてはいけませんね笑。 ユニバーサルスタジオジャパンにて 車を止めてすぐ、上の写真のように、駐車場にいた職員の方が水を使って器用にコンクリートの上に絵を描いていました。 めちゃくちゃうまいので、もはや絵の道を究めた方がよいのでは、とも思いました。 しかし生き方は人それぞれですね、はい。 ユニバーサルス…
皆さんこんにちは。 昨日は静岡県にある大学まで、復学願とアパートの契約をしてきました。 そろそろ復学しないととは思っていたのですが、いざ復学の手続きをしていると、本当に自分は復学することができるのかと悩むようになってきました。 というのも、昔の友人との関係や、大学の友人との関係など、いくつか悩み事が頭の中で暴走しているのです。 そのせいで、アパートの契約手続きをしているときも、常に集中力がない状態だったので、ありえないほどに疲れました。 こんな状態で復学して勉強することができるのかと、めちゃくちゃ不安で仕方ありません。 それに大学の人と会うのもとても億劫で、できればあまり会いたくありません。 …
皆さんこんにちは。 突然ですが、うつや不安障害、強迫性障害を抱えているあなた、今までこんな経験ありませんでしたか？ あなた：○○なことで、今すごく悩んでいるんですよ。それが頭から離れなくて困っているんです。 相談相手：そんなの人間なら誰でも悩むよ。私も悩んだことあるし。正常なことだと思うよ。 てな感じのやりとりで。 私もこんなやり取りを何度もしたことがあります。 正直言うと、みんな悩んでいるなんて大きな嘘だと思います。 悩んだことがあっても私達からしたら一瞬の時間だと思います。頭から離れないなんてのはよっぽどのことだと私は思います。 なのにどうしてこんなことを相談者から言われることがあるのか。…
皆さんこんにちは。 タイトル通り、Amazonアソシエイトに登録を試みたいと思います。 今まで何度も審査に落ちてきました。 噂通りの厳しさです。 なので今回はいくつか対策を講じました。 1．今までの広告全部消す はい、というわけで本の紹介やA8ネットからの広告を一時全部外しました。 2．愚痴系の記事は一旦すべて公開停止 いくつか自分の悩みの種をばらまく記事を書いてきましたが、全て公開停止しました。 3．文章の訂正 乱暴な表現になっていないかチェックし、適切な表現に。 4．Amazonで何か商品を買う 実はまだ近頃の購入履歴がないので、本などあまり高価でないものでおすすめのものがあれば是非ご紹介…
皆さんこんにちは。 すき家の中盛りって、大盛りと同じ値段ですよね。 でもなんとなく名前からして、大盛りの方がお得なんじゃないかと思ってしまいます。 さて、どうでもいい話は置いといて、話は変わりますが、忘れることってすごく大切ですよね。 中にはひどい場合だと、認知症や忘れっぽすぎて生活に支障が出てしまうかもしれませんが、適度に忘れることは生きていく上で必須のことだとこの頃感じます。 うつで悩んでいると、反芻思考によってくよくよと同じことばかり悩んでしまいます。 なったことのある人は良くご存知かもしれませんが、この反芻思考がとてもとてもとてもとてもつらいのです。 そりゃぁ人間ですから、悩みなんて誰…
なんだか毎度少しショックなのですが、精魂込めて作成した、知識系の記事よりも、パパっとたまに書く私自身の悩みというか、ただ単に愚痴になってしまったような記事の方が明らかにアクセス数が多いのが現実なんですよね…。 ブロガーの方ならご存知の通り、文章をつらつらと書いただけの記事ならばそんなに労力もかからないのですが、レイアウトというか、画像や文字の加工、見出しやタイトルをしっかり考えると、本文以外にも割と労力を使うことになるんですよね。 その工程をすっ飛ばして、自分の悩みだけ毎日綴ってた方が読者の方が読みに来てくれるのなら、私も記事の書き方を変えなくてはいけませんよね…。 これからはもう少し、情報発…
こんにちは。 今日は愛知健康の森公園へ少し運動しに行きました。 とはいっても、ジョギングをした程度で、体の衰えを感じました。情けない。 運転は親に任せてしまいました。 というのも、今日はかなりうつの症状、強迫性障害の症状に苦しんでいたからです。 うつになると、反芻思考という、同じ嫌な考えを頭で繰り返してしまう症状があります。 この状態になると、気力というか、考えることの集中力をすべて注ぎ込むことになるので、とても疲れますし、他のことに手がつかなくなってしまいます。 私のいままで苦しんできた主な症状は反芻思考でした。 どうして頭から引きはがせないのか。 性格の違いと言ってしまえばそうなのかもしれ…
皆さんこんにちは。 今日も私が最近、というか昔から思ってきたことを書いてみようと思います。 人口が多いと差別的になります、と思うのです。 人口が少ないと、極端な例では5人くらいしか居なかったらお互い距離が近いのでおもいやります。 しかし、数が増えれば心の距離も遠くなっていくので、その分思いやることができなくなっていくのではないかと、そう思っています。 小国寡民こそが理想であると、何かの話で聞いたことがあります。 まさにそうなんじゃないかって、私は思うのです。 多過ぎる人口が、大きすぎる格差を生みます。 なぜなら、遠く離れた人から何かを搾取していても、人は罪悪感を持たないからです。 すぐ近くにい…
「ブログリーダー」を活用して、zelda2019@nihonblogmuraさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
最近強迫観念が酷い。 酷いと言っても、本当に重症な人からしたら軽症なんだとは思う。 でも健常者から比べたら遥かに酷い暮らしだとも思う。 最近椅子を購入した。 今までは小学校の時から使っていた子供用の椅子でPCでの作業をしていたが、おしりが痛くなったりするし、以前から何度も買い替えたいと思っていたので、思い切って買い替えた。 しかし、強迫性障害の僕にとって高価なものを購入するのは非常に大変。 まずネットでの買い物は比較対象が多すぎて、選ぶのにいつも非常に苦労する。 これは高価なものじゃなくても、消耗品じゃなければいつもこう。 選んでから後悔するのが一番恐怖を感じるので、ありえないくらい選ぶのに血…
どの分野においても、一定の成功を収めている人というのは行動力がとにかくすごいと思いました。 よく見ていたユーチューブチャンネルと同じ方が運営するブログを見に行きましたが、多い時で1日に2本記事を投稿していたようでした。 しかも内容はかなり濃く、何千字にも及ぶレビューやコラムなどです。 正直僕の場合はどれだけ頑張っても1日に一本書けるか書けないかというレベルなので、改めて成功者の行動力の凄さを実感しました。 僕は一本記事を書いたら疲労感からしばらくブログに手を付けなくなってしまうので、月に数えるほどしか記事を更新できませんが、成功する人は何十本も記事を投稿できていることに驚きです。 私生活の方も…
ブログを始めてから、他の多くの人のブログ記事を閲覧する機会が増えましたし、調べ物をした時もどこのブログサイトだとか、書いている人が気になったりするようになりました。 ただ純粋に疑問なのですが、なぜわざわざプロフィール欄などでTwitterのフォロワー数や月収、年収などをアピールするのだろうと疑問に思いました。 純粋に嫉妬したり自慢がうざいと思ってしまうことは多々あるのですが、それらのアピールによって記事への興味が高まることって個人的にはほぼ無いんですよね。 せっかく面白そうな内容の記事が見つかったと思ったら、プロフィールには自慢話ばかり...これで何度ブラウザバックしたか分かりません。 結局そ…
ブログを始めてから、他の多くの人のブログ記事を閲覧する機会が増えましたし、調べ物をした時もどこのブログサイトだとか、書いている人が気になったりするようになりました。 ただ純粋に疑問なのですが、なぜわざわざプロフィール欄などでTwitterのフォロワー数や月収、年収などをアピールするのだろうと疑問に思いました。 純粋に嫉妬したり自慢がうざいと思ってしまうことは多々あるのですが、それらのアピールによって記事への興味が高まることって個人的にはほぼ無いんですよね。 せっかく面白そうな内容の記事が見つかったと思ったら、プロフィールには自慢話ばかり...これで何度ブラウザバックしたか分かりません。 結局そ…
自分のよく困っている症状が強迫性障害としてメジャーなものばかりではないため、時々他の病気でもあるんじゃないか、もしくは本当にただ心が弱くて情けない人間なんじゃないかと疑ってしまうことがあります。 今回はそんな強迫性障害としてメジャーな症状ではないけれど、日常生活の中で困っている、液晶画面の保護フィルムを貼る作業について書いていきます。 液晶画面の保護フィルムを貼る作業って、誰でも結構集中して入念にホコリとか汚れを取り除いて慎重に行うと思うのですが、これが私にとってかなり苦痛な作業なんです。 目次 買い物全般における苦痛 液晶画面保護フィルムを4枚無駄にした 買い物全般における苦痛 まず買い物全…
自分のよく困っている症状が強迫性障害としてメジャーなものばかりではないため、時々他の病気でもあるんじゃないか、もしくは本当にただ心が弱くて情けない人間なんじゃないかと疑ってしまうことがあります。 今回はそんな強迫性障害としてメジャーな症状ではないけれど、日常生活の中で困っている、液晶画面の保護フィルムを貼る作業について書いていきます。 液晶画面の保護フィルムを貼る作業って、誰でも結構集中して入念にホコリとか汚れを取り除いて慎重に行うと思うのですが、これが私にとってかなり苦痛な作業なんです。 目次 買い物全般における苦痛 液晶画面保護フィルムを4枚無駄にした 買い物全般における苦痛 まず買い物全…
調べ物をしたり、誰かの意見を集めたいときにインターネットはすごく便利です。 手軽に投稿できるのでYoutubeよりも基本的に情報量は多いですし、本などで調べるようも圧倒的に早く目的の情報が得られたりします。 ただ最近のネット記事って、検索すると企業が書いた記事が圧倒的に検索結果の上の方に出てきます。これらの記事って途中から有料だったり、いちいち必要性のないページ切り替えがあって個人的にはかなり好感度が低いのですが、一番気に入らないのはコメント欄がほぼ無いことです。 コメント欄がないと、情報が一方通行で終わってしまって、その記事に書いてある内容が世間一般の価値観とどれくらいずれているかとか、信用…
調べ物をしたり、誰かの意見を集めたいときにインターネットはすごく便利です。 手軽に投稿できるのでYoutubeよりも基本的に情報量は多いですし、本などで調べるようも圧倒的に早く目的の情報が得られたりします。 ただ最近のネット記事って、検索すると企業が書いた記事が圧倒的に検索結果の上の方に出てきます。これらの記事って途中から有料だったり、いちいち必要性のないページ切り替えがあって個人的にはかなり好感度が低いのですが、一番気に入らないのはコメント欄がほぼ無いことです。 コメント欄がないと、情報が一方通行で終わってしまって、その記事に書いてある内容が世間一般の価値観とどれくらいずれているかとか、信用…
病院にかかっている方ならわかってくれると思うのですが、医療費ってかなり高額ですよね。 私はメンタルクリニックに通っていて、薬も処方してもらっているのですが、毎回5分もかからない面談で一回500円前後、処方してもらう薬の方は3ヶ月分で3000円前後です。 一回あたりの値段でこれなら、常識的な値段だと思われる方は多いと思いますが、私は自立支援医療制度で医療費負担を1割にしてもらっています。つまり、本来の医療費はこれの10倍の金額が請求されているわけです。 いやいや、流石に5分未満の診察で5000円請求されるのはおかしすぎませんか。薬代は原材料の他に開発研究費も含まれるので、ある程度は理解できますが…
先日新しいPCを購入しました。個人的に買ったものとしては人生で最も高い買い物だったので、冷や汗ダラダラで注文しました💦 注文して無事受け取れたのはいいのですがディスプレイへの出力でトラブルが起こってしまいました。 問い合わせ方法はメールか電話の2択です。はじめはメールでやり取りしていたのですが、こちらがメールを送ってから半日～1日後くらいに返信が来るので、一刻もはやくトラブルを解決したいこちらとしては不満でした。 そこで電話での問い合わせを試みたのですが、一向に繋がりません。別に混雑している時間というわけでもなかったのに、なぜか全く繋がらず、ひたすら自動音声で別の時間に掛け直すことを提案される…
先日新しいPCを購入しました。個人的に買ったものとしては人生で最も高い買い物だったので、冷や汗ダラダラで注文しました💦 注文して無事受け取れたのはいいのですがディスプレイへの出力でトラブルが起こってしまいました。 問い合わせ方法はメールか電話の2択です。はじめはメールでやり取りしていたのですが、こちらがメールを送ってから半日～1日後くらいに返信が来るので、一刻もはやくトラブルを解決したいこちらとしては不満でした。 そこで電話での問い合わせを試みたのですが、一向に繋がりません。別に混雑している時間というわけでもなかったのに、なぜか全く繋がらず、ひたすら自動音声で別の時間に掛け直すことを提案される…
もうすぐ正真正銘本当のニートになってしまう(;_;。 とにかく就職活動が、面接が怖くてしかたない(;_;。 文句を言おうと思えばたくさんあるけど、そういう世界に生まれてしまったんだからしょうがない。誰かに意見するほどの実績もなにもない。 でも諦めたところで逃げることもできない、ぼーっと生きているのは許されないから。これといった強い生きがいもないし、ただただ生まれたことに後悔しながら毎日無駄にご飯を食べて呼吸を続けています。 さすがに周りの人間、親も姉も自分にしびれをきらしてきている。正直誰にも顔を合わせたくない。 何ができるのかも、何をするべきなのかも、全然わからない。肝心なところはいつも野放…
もうすぐ正真正銘本当のニートになってしまう(;_;。 とにかく就職活動が、面接が怖くてしかたない(;_;。 文句を言おうと思えばたくさんあるけど、そういう世界に生まれてしまったんだからしょうがない。誰かに意見するほどの実績もなにもない。 でも諦めたところで逃げることもできない、ぼーっと生きているのは許されないから。これといった強い生きがいもないし、ただただ生まれたことに後悔しながら毎日無駄にご飯を食べて呼吸を続けています。 さすがに周りの人間、親も姉も自分にしびれをきらしてきている。正直誰にも顔を合わせたくない。 何ができるのかも、何をするべきなのかも、全然わからない。肝心なところはいつも野放…
みなさんこんにちは。 突然ですが、今回は私が今までやってみたかったボランティア活動についてです。 何でボランティアをやってみたかったかというと、ひとえに私に自信が無いからです。 自信がないからこそ、なにか社会の役に立つことで、自分の存在意義を確立したいのです。まあつまりは偽善者なのです。 こういう思考パターンを持っている人たちのことをメサイアコンプレックスといい、あまり肥大化すると、かなり問題のある思考パターンになってしまうそうです。 あたかも自分が救世主にでもなったかのように犯罪的思考になってしまうのかもしれません。 まあ、前置きはさておき、下の写真は私が今回回収したゴミ袋です！ 小雨が降る…
皆さんこんにちは。 今回は自分の悩みについて思いの丈を綴ってみようと思います。 私はもう21歳になる男ですが、とんでもなく恋愛というものには縁遠い生活を送ってきました。 誰かとお付き合いしたこともないし、当然童貞です。こんなこというと私のブログは凄く説得力の低いものに思われてしまう記事もあるかもしれませんが、こういう状況で生きてきたからこそ考えることもたくさんあったし、今だからできる考え方があると思っています（勝手な自己満ですが）。 まずは学生時代を振り返ってみようと思います。 こんな人生でしたが、大学二年生までは何にも気にすることなく過ごしてきました。というか、それ以外に気にすることがたくさ…
突然ですが、私は左利きです。 生まれつきのもので、親も特に矯正しようとは思わなかったようです。 私も幼少期はなにも気にせず過ごしていたのですが、神経症的な性格のためか、あるときから左手を使うことが嫌で仕方なくなりました。 何となくこう、心臓に近い左手を使って文字を書いたり、ボールを投げたりするのが体に悪いんじゃないかって思うようになってしまい、いまでもたまに悩みこんでしまうことがあります。 そんななか、今日晩飯を食べているとき、ふとしたきっかけで右利きになりたかったなあ、とつぶやいたのですが、姉に「じゃあ練習すれば？」みたいな感じで返されました。 そりゃあ、今までだって何度も右利きになりたくて…
オールマイト（シルバーエイジ） 皆さんこんにちは。 アイコンにも使わせていただいている通り、私はオールマイトのファンであります。 そして最近私がはまっている3DSソフトのモンスターハンターダブルクロスでは、防具合成ができ、防具を自分の好きな見た目に変えることができます。 そこで思いついたのが、「なんとかして見た目をオールマイトみたいにできないか」ということでした。 さっそく私は加工屋に殴り込みにいき、片っ端からオールマイトに擬態できそうな装備を血眼で探し、めぼしいものは作成し、色彩変更もうまくいくかなど試しました。 いやぁ、今作は防具の種類が多くて選びがいがありますね（疲れた）。 そうして完成…
オールマイト（シルバーエイジ） 皆さんこんにちは。 アイコンにも使わせていただいている通り、私はオールマイトのファンであります。 そして最近私がはまっている3DSソフトのモンスターハンターダブルクロスでは、防具合成ができ、防具を自分の好きな見た目に変えることができます。 そこで思いついたのが、「なんとかして見た目をオールマイトみたいにできないか」ということでした。 さっそく私は加工屋に殴り込みにいき、片っ端からオールマイトに擬態できそうな装備を血眼で探し、めぼしいものは作成し、色彩変更もうまくいくかなど試しました。 いやぁ、今作は防具の種類が多くて選びがいがありますね（疲れた）。 そうして完成…
皆さんこんにちは。 ブログをさぼりにさぼってもう何日経過したでしょうか。 まあでもお許しください、バイトやらゲームやらで忙しかったのです。 こんな日常になったのも薬のおかげでしょうか。 しかし時が過ぎるのは早いもので、もうすぐ私も復学しなければなりません。 やっていけるか不安ですね。 まあそんな話は置いといて、今回の話題は最近私のはまっているモンスターハンターというゲームについて語りたいと思います。 今私がプレイしているのはアイスボーン…ではなく、〷です。 発売から少し経ちますが、まだまだ面白いです。 ところでこの〷、フレームレート（一秒間あたりに表示される画像コマ数）が、前作の3Gや4Gに比…
皆さんこんにちは。 ついに、今日で西日本一周の旅は最後になります。 では早速、旅した場所を紹介していきます。 まず今日最初は、岐阜のマチュピチュと呼ばれる、天空の茶畑にやってきました。 畑までは車で登ってくることができ、駐車料金は募金制なので、心地よく100円玉をそっと入れさせていただきました。 マチュピチュを思わせるような景色は見応えがあり、登山した甲斐がありました。 また、観光マップが手作り感があり可愛らしくて良かったです。 駐車場にいたガイドさんも、気さくな方でとても居心地が良かったです。 旅の締めは、我らが愛知県の誇る味噌カツです。 とはいっても食べたのは岐阜県ですが笑 730円という…
最近強迫観念が酷い。 酷いと言っても、本当に重症な人からしたら軽症なんだとは思う。 でも健常者から比べたら遥かに酷い暮らしだとも思う。 最近椅子を購入した。 今までは小学校の時から使っていた子供用の椅子でPCでの作業をしていたが、おしりが痛くなったりするし、以前から何度も買い替えたいと思っていたので、思い切って買い替えた。 しかし、強迫性障害の僕にとって高価なものを購入するのは非常に大変。 まずネットでの買い物は比較対象が多すぎて、選ぶのにいつも非常に苦労する。 これは高価なものじゃなくても、消耗品じゃなければいつもこう。 選んでから後悔するのが一番恐怖を感じるので、ありえないくらい選ぶのに血…
