Smile dancer Farhana

♥レッスン情報♥2023.02.15 & 02.21

おはようございます渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです‌毎週火曜水曜は対面レッスンDay水曜日クラス、鏡無しの踊り込み引き続きですハフラも近いのでっみんな真剣なのはいいのですが、笑顔ほしい～いよいよハフラまで1ヶ月楽しんで踊りましょうねEshta Zha

2023/02/25 08:00

♥レッスン情報♥2023.02.08 & 02.14

こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです‌毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスはどうしても気になったビックサークルのポイントを集中みなさん歩幅が大きく、間に合っていないのです早い音の時は小さくてOK、その場の足踏みで方向回転するだ

2023/02/17 12:46

♥レッスン情報♥2023.02.01 & 02.07

こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです‌毎週火曜水曜は対面レッスンDay今週の火曜日は筋トレしっかりめに家でもできる、肩回りストレッチで胸を開きやすく呼吸が楽になったとのお声をいただきましたが、現代人は呼吸が浅い人が大半です。しっかり深

2023/02/07 22:59