2020年09月の禁酒のブログ新着記事

武奈ヶ岳訓練12回目

12日ぶりに、登山に行ってきた。そろそろ寒くなって来たので、ヒルもいなくなっただろうから、鈴鹿でも良いのだけど、とりあえず武奈ヶ岳訓練。久しぶりに歩くとスピードが乗らない。週一回は最低でも歩かないと。山頂は霧雨で強風、寒いので、直ぐに下山。少し下ると雨と風はなし。...

2020/09/30 06:22

竹内結子さんも

ビックリしました。竹内結子さん、40歳で、自殺。 1歳の子供がいるらしい。ちょっと1歳の子供を残して死ぬという選択は理解出来ん。なんかあったんだろうけど、死んだら終わり。生きていれば、その内、楽しいことはある。僕からすると、全くのあかの他人なので、どうでもいいのだ...

2020/09/29 06:05

土日が暇。

日本の祭日の日でも、為替相場は休みなくやっているが、土日は、相場は休み。家にいても、暇で仕方がない。チャートを見ていたい。一日中見ていても飽きない。実際休みの日は8:00から13:00くらいまで見て、15:30から夜中の2:00まで、ずっと見ている。 13:00から1...

2020/09/28 06:36

飲酒欲求

飲酒欲求って、禁酒生活が長くなるとほぼなくなる。お酒のことをほぼ一日中考えない。脳裏をかすめることがないのだ。さらに、お酒のことを考えても、飲みたい欲求が出て来ない。年に数回の機会飲酒やっているけど、普段は、酒のことは忘れているし、時々飲んだ後も飲酒欲求が復活して、...

2020/09/27 06:33

やばかった。

午前中仕事。ニューヨークタイムでトレードしていきなり40pipsの損切り。久しぶりの大失敗。その後、怒涛の追い上げ、細かく取り巻くって、マイナス1pipsで終了。なんとかプラ転してやろうと3時30分まで粘るが、正確に言うとあと0.7pips届かないで、マイナスで終了。...

2020/09/26 06:32

下手糞

東京タイムでプラス10pipsとって、欧州タイムに逆バリロングが決まって、一気にプラス10pips。僕は0.5〜3pipsを細かく取るのが得意なので、10pipsを一気に取るのは珍しい。その後、損切りの連続で、結局12pipsのプラスで終了。我ながら下手糞過ぎる。ニュー...

2020/09/25 06:31

山口メンバー

山口メンバーは、完全にアル中ですか？しかしながら、アル中と飲酒運転は別物でっせ。僕は、予備軍だったけど、飲酒運転なんかしたことがないし、やってはいけないものという認識であった。アル中がみんな、飲酒運転をするわけじゃないでしょ。しかし、この人は潔く断酒せなダメだろ。 ...

2020/09/24 06:26

若者の○○離れ

若者の車離れ、酒離れとか色々言われる。最近新しく目にしたのが若者のSEX離れ。 30歳以下の男の6割がチェリーボーイという統計だとか。ちょっと信じられない。僕が10代、20代の頃なんて、女のけつを追いかけるのが全てであったと言っても過言ではない。女にモテるためにあら...

2020/09/23 07:08

睡眠管理

僕は基本的に不眠症。極端に寝つきが悪い。これがお酒を飲む大きな理由の一つであった。今から思うと睡眠薬を飲んでいればよかった。今でも寝つきが悪いので、睡眠管理をしている。休みの日に朝好きなだけで寝ていると、夜に絶対に寝付けなくなる。だから、眠たくても、朝は早起きす...

2020/09/22 06:00

ちょっと飲みたかった。

車の鍵を落とすという痛恨のミスを犯した。その日は自宅へ帰る交通手段はなく、長野駅前のホテルに泊まった。保険会社に聞くと、ホテル代が出るということであったので、ホテルに泊まった。普通なら車中泊だ。快適に車中泊出来るようにDIYしてあるので、全く問題ない。ホテルに泊まっ...

2020/09/21 06:36

芸能人また自殺

芦名星が自殺した。 36歳で自殺、もったいない。自殺するくらいなら、死ぬ前に僕と一回くらいお食事でもしてよ。あんな美人とお食事したら緊張するな。スタイル抜群で、美人女優だったのに。ストイックで、スタイルを維持するのに、筋トレを欠かさずにしてると言ってた。アクション...

2020/09/20 06:59

断酒2週間

飲み会から2週間が経った。今回は、日帰り山行だったので、お酒は飲まなかった。禁酒初期の頃なんて、2週間経つのが、永遠のように長く感じたものだが、今では知らない間に2週間が経過している感じ。飲酒欲求も離脱症状もないから楽勝だ。午前中10pips取って、午後から25pi...

2020/09/19 06:03

トラブル

妙高、火打山と高妻、戸隠山を2日でやろうと行って来た。前回はテント泊の予定で、雨で途中撤退。今回は、日帰りで。山頂はガスだが、山頂以外は、なかなか良い。妙高山は、イマイチ。火打山の天狗の庭は草紅葉が始まっていて絶景。最高のトレイル。この景色だけで大満足。下山...

2020/09/17 12:55

武奈ヶ岳訓練11回目

2020/09/14 06:59

炭酸水

断酒や禁酒をする際に、離脱症状を緩和するのに役立つのが炭酸水。ほとんどの人が、炭酸水のお世話になったのじゃない？僕も禁酒初期は、一日に2リットル以上の炭酸水を飲んでいた。夜にお酒を飲み続ける習慣であったので、とにかく何かしら飲み続けていないと落ち着かなかった。この飲...

2020/09/13 06:25

生活費用

今年上半期の生活費用を見直してみた。最も多い支出が食費で18万円。食費は平均すると月22,500円。飲み会や外食を含めて、こんな感じ。月に3万円見ておけば、セミリタイヤ後も十分だろう。 2番目が税金で116,000円。固定資産税と自動車税。これは節約不能。ガソリン...

2020/09/12 06:36

武奈ヶ岳訓練10回目

今年10回目の武奈ヶ岳訓練に行って来た。ジャンダルムを歩いて以来、なんだか山へ行く気がしなくなり、東京タイムのFXに興じていた。東京タイムの午前中は簡単なので、好き。そろそろ歩かないとやばいと思い、2週間ぶりに登山に行って来た。 2週間もサボると、足は重いし、息も切れる...

2020/09/11 06:00

禁酒はアル中になる前に。

禁酒は、絶対にアル中になる前にすべきだ。アル中になってからでは遅い。アル中になると、機会飲酒が不可能になり、断酒するか死ぬかの2択になってしまう。さらに、アル中になるまで飲むと、健康被害も大きく、肝硬変、糖尿病、通風などの病気になってしまう人が多い。僕は、大酒を飲ん...

2020/09/10 06:14

お酒よりお米

僕は、お酒は機会があれば飲む機会飲酒をしている。先日、久しぶりの飲み会で、かなりガッツリ飲んで、爆睡した。当たり前だが、記憶がなくなるとか正体を失うとかはあり得ないし、話しかけられても、酔っ払いだとは気がつかれないほどだと思う。それなりにガッツリ飲んだのだが、翌日夕方...

2020/09/09 06:38

飲み会に行った

コロナがあったので、1月以来、久しぶりに友人と飲み会に行った。 4,500円で飲み放題のコース。プレミアモルツが飲める。とりあえず、生ビールを3杯。旨すぎる。料理も十分に美味い。店内は自分達だけ。コロナで飲食店は気の毒だ。帰る時にも僕等以外には2組7名だけ。こ...

2020/09/08 06:40

受益者負担の強化

受益者負担を大きくすることが、最も無駄遣いの削減に寄与する。例えば、医療費の自己負担を原則10割にして、高額医療保障だけの制度に僕はすべきだと思っている。しかし、健康保険料をたいして払っていない層は、自己負担が増えるから反対するだろう。それは自分勝手なだけだ。仮に健...

2020/09/07 06:19

消費税に文句を言う奴

僕は消費税は平等で素晴らしい財源だと思っている。税金の受益者の老人や低所得者からも平等に徴税できる。消費税に文句を言う奴は、税金を払いたくないだけ。所得税や法人税なら、自分は関係ないから、そっちから取れと言うだけの主張。健康保険料だけで夫婦で会社負担分を含めると年間...

2020/09/06 06:42

やられた。

東京タイムと欧州タイムで17pipsを稼いで意気揚々としていたら、ニューヨークタイムでマイナス31pips。 14pips のマイナスで終了。もげた。今日は飲み会、ガッツリ飲むぞ。

2020/09/05 06:43

9月に入った。

9月に入ったけど、相変わらず暑い。暑いのは、大好き。鍛えていると暑さに耐性が出来る。北アルプスで飲んでから、もう2週間が経過。早い。飲まないのがデフォになっているので、禁酒は日常で我慢していない。月初から、仕事の休み時間にスキャルで2pips。昨日は、ぼけてて指...

2020/09/04 06:10

8月の収支

8月の収支は51,300円の支出となった。 28,700円の黒字となったので、6月の赤字分は2ヶ月で解消となった。 FXが好調なので、生活費はまかなえている。 FXは、いつドカンとやられるか分からないので怖い。専業なんか、メンタル的に絶対無理。今月から事情があって、水道代...

2020/09/03 06:27

月末ロンフィク

今月は、月末のロンドン市場は休場ということでロンフィクはなし。 8月は、薄商いで難しいから無理しなくて良い。安倍さん辞任の日はプラス6pipsで終了。しょぼいけど、プラスで終わるのが重要。これで152pipsのプラス。月末は、結局、通常の月末ロンフィクほど伸びなかっ...

2020/09/02 06:30