運動を始めて11年、変化したことは？

運動を始めて11年、変化したことは？

私は個人的に、週1回のフィットネスクラブとセラサイズを続けています。今回、パーキンソン病歴16年を迎えるにあたり、振り返ってみました。 この記事の掲載内容は、あくまで個人的な体験を書くので、その点をご了承ください。 そもそも、運動するきっか

2022/03/30 17:29