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SNSはその人の本質が表現されている

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 ビジネスにおいて SNSを活用している人は 10年前に比べ80％も増加しています。 多くの場合SNSでの見せ方などを 研究していきビジネスの コンセプトにあった演出を 考えることも多いかと思います。 自分自身の USPにあった自分を表現することに 考える時間を使い努力することも 多いのではないでしょうか？ 一般的にはSNSでは理想の自分しか

2020/08/31 22:10

直感力を磨くには空腹感を感じることが大切

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 今回はカラダ感覚を頼りに 直感力の磨き方を お伝えしていきたいと思います。 その中で大切なのが 『空腹感を感じること』 が大切です。 この飽食の時代で、満腹感は すぐに感じ取ることができても なかなか空腹感を感じる機会は 少なくなっています。 お腹が空いたとしても 今では何かしら食べる物は 手に入ってしまうため すぐに空腹感を満たすことが

2020/08/30 22:23

直感力はカラダ感覚から磨かれる！実は才能でも能力でもない話

こんにちは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 みなさんは 勘や直感というものを 生活の中で活用することも あるかもしれません。 最近ではよく 『直感を大切に』 なんて言葉も聞く機会も 増えていますよね。 さて、この直感というものですが 実はこの能力はカラダレベルで 感じ取り発揮されています。 神経学的にも実証されているもので 僕たちが過去に体験した出来事の 記憶には、その時に経験したカ

2020/08/30 20:26

【お客様の声】本日、入籍をしました！

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 本日は アクセスタッチアカデミーの 生徒さんから嬉しい ご報告をいただきました！ 生徒さんが 『本日ご入籍されました』 今朝、メッセージをいただき 嬉しさのあまり泣きそうに なってしまいました…笑 この方は2ヶ月でたくさんの ドラマがあり、本当に丁寧に 自分自身と向き合われてきました。 そんな感動の背景には たくさんの葛藤や悩みもあり 乗り

2020/08/29 22:10

机の上にあるモノ置くと集中力がアップする！

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 仕事や勉強において 集中力が持たない状態となり なかなかやるべきことが 捗らないということもありますよね。 そんな状態の時に 心理学でも使われている あることをすると集中モードに 入れるようになります。 なかなか勉強をしない お子さんなどにも効果的な方法に なりますのでご活用くださいね！ 用意するものは一つだけ 机におけるサイズの鏡を使いま

2020/08/28 22:10

自分の感情がわからない方へ！心とカラダのバランスを知る

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 自分の感情がわからない という方も増えており 現代社会で増えている アレキサイミア（失感情症）という 症状もあります。 これは自分の感情がわからない という症状です。 ただ、まったく感情を感じないと いうことではなく 今起きている感情が 何の種類なのかはっきりと 認識することができない それを表現することができない ということが本質にあると

2020/08/27 22:19

アイデアがなかなか出てこない時の頭の使い方

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 月末になってくると やり残したことや まだ完了できていないことを 焦ってこなそうとしてしまったり それにプラスにして 翌月の準備を考えてないと いけない状況もありますよね。 そんな時、いろいろと考えても なかなか良いアイデアが出てこず 前に進まないなんてこともあり ストレスとなってしまう方も 多いのではないでしょうか？ 実際にこの状況の時っ

2020/08/27 20:00

なかなか行動に移せない時の思考置き換え法

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 連日、いろいろな方と お話をさせていただく中で なかなか行動に移せないと いった悩みをかかえている方は とても多いものです。 そんな時に頭の中で 起きてしまうのが 自己否定です。 できない自分を責めてしまう できない自分を諦めてしまう そんな時に起きてしまう思考状態が 『自分は何をやってもできない』 といったネガティブな思考です。 しかし、

2020/08/25 22:10

姿勢が悪いと悩みが増える真実

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 今回は 現在、日本人が持っている 様々な問題について カラダを手がかりにしながら お伝えしていきますね！ 心の中の悩みが深くなることで うつ症状などを発症してしまう こともあり 将来に希望が見出せずに 苦しい思いをしてしまう 人も実際には増え続けています。 これもカラダの問題と 密接な関わりがあります。 うつ症状の場合では 脳内のセロトニン

2020/08/24 22:10

悩んだ時ほどカラダを手がかりにしてみよう！

こんにちは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 人の脳がほぼ無意識に働いている カラダを意識するのは どんな時だと思いますか？ 今回は、ある実験結果について お伝えしていきたいと思います。 被験者に対して 頭、顔、胸、手、足などの 部位を意識してもらい その部位に 『今どのような感覚があるか？』 を書いてもらいました。 すると驚きの結果となり 書かれた内容のほぼすべてが ネガティブなもの

2020/08/24 12:30

皮膚感覚が『言語』を生み出している！？

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 以前に 触覚である皮膚から感情が 生まれているということについて お伝えしてきました。 そちらの内容についてはこちら 本日は 人間関係やコミュニケーションの 基本となる言語においても 皮膚感覚から生まれているという 言語と皮膚についての関係を お伝えしていきますね。 ある研究結果では 人間関係を表現する時に 皮膚にまつわる言葉が元となる 例

2020/08/23 22:21

第3の脳を活用すると人生が好転する！

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 人の目が気になってしまい 思うように行動ができないことや 自分らしくいれない時など 経験ある方もいると思いますが 多少は誰でも人の目線を 気にしてしまうことは あるかもしれません。 しかしこれが日常の中で極端に多いと 仕事や人間関係において 様々な面で支障がおきてしまいます。 本日は 自分らしさを取り戻すための 医学的な視点を踏まえ カラダ

2020/08/22 22:12

あなたの自覚していない唯一無二の強みを教えます！

こんにちは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 自信をつけていくために 自分の存在価値がどのくらい あるのかを知っていくことが 大切ですが 実はこれって頭の中で考えても なかなか見つけられないものです。 例えば どんなことが社会に貢献できるのか？ 紙などに書き出したとしても どこか疑ってしまう自分がいたり 書き出せることが見つからず 逆に自己否定してしまうケースも 少なくはありません。

2020/08/21 15:10

3ヶ月前の行動が『今』を表しているってご存知ですか？

こんばんは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 本日は 何度も同じ悩みに 頭をかかえてしまう場合に 起きてしまう原因について お伝えしていきますね！ 今、目の前にある課題や問題が 以前に比べどのくらい 変化をしているのかということが とても大切になるのですが もし、同じ問題において いつも立ち止まってしまい 悩んでしまう場合では 3ヶ月前の状態を思い出して みてください。 その時、自分が

2020/08/20 22:10

お客様の『悩み』を手に取るように理解したくありませんか？

こんにちは！ アクセスタッチプロデューサーの 鹿庭です。 本日は お客様を目の前にした時に 100％集中して、お客様と 関われるための セットアップについて お伝えしていきますね！ みなさんは お客様と関わる際に どう思われてしまうか？ 嫌われてしまうのではないか？ といったように 相手の反応ばかりに気が取られて しまうことはありませんか？ お客様の話を聞くどころか 反応ばかりを気にしてしまい 本

2020/08/19 15:10

お財布の中がたったの3円になりました。

こんばんは アクセスタッチプロデューサーの かにわです。 本日は僕が起業をした時のことを お伝えしていきたいと思います。 元々は柔道整復師という 国家資格を持っていて 会社員として一つの店舗の 雇われ院長をやっていました。 実は起業した時は準備万端という形で 起業をしたわけではなく 会社員の時にリストラをされました。 リストラの理由は 僕のやりたいことが会社の移行に 合わずにある日の夜に 上司2人

2020/08/18 22:00