椎間板ヘルニア手術（２回目！）から復活を目指して

オスグット・シュラッター病の後遺症?

左足の膝の下の出ているところが左右明らかに違っていて、左膝の下側の出っ張りが目立ちます。かといって、その出っぱっているところが痛いというわけではなく、その周辺…

2024/07/28 00:04

膝がまだ痛い

あ一旦良くなってきたと思った膝の調子が、何故かまた痛くなってしまいました。立て膝を付いてしまったのがいけなかったのか。喉の調子も相変わらずの違和感。痛くはなく…

2024/07/22 07:21

膝が痛い

立て膝付くと左足側に痛みが出るので、見てみたら膝小僧か腫れている。明らかに右足の膝小僧が出っぱっていてしかも下側が赤くなっているではないか。金曜日は6キロ、土…

2024/07/16 20:27

昼間は走れない

朝から高温高湿に加えて日差しもありとなると、もう走れません。と過去の履歴を見たところ、去年は7 月に結構走っていました。ただ、8月の後半から足の状態が思わしく…

2024/07/08 20:30

初ハーフマラソン

人生初のハーフマラソンって、いつどのくらいのタイムで走ったのかと思い、調べてみたところ、2010年の10 月に草加ふささらマラソンにおいて、1時間43分という…

2024/07/03 07:27