妊娠中に湿布を貼るのはダメ？妊婦の腰痛・肩こり対策と注意点とは？

妊娠中は、お腹の重みやホルモンバランスなどで、足腰の痛みが出てきやすい時期。 私も腰と足の痛みがずっと酷くて、階段の上り下りもつらい日々です…   そんな時に思い浮かぶ対策に湿布がありますよね。 しかし、妊娠中 ...

妊娠中でもアイスクリームを食べてもいいの？注意点は？

気温もだいぶ上がってきて、春も目の前までやってきていますね☆彡 ポカポカ陽気のせいか、最近無性にアイスクリームが食べたくなるんですよねぇ…(´Д｀;) スーパーやコンビニでは必ずアイスクリームゾーンをチェックしてしまうほ ...

妊娠中にお腹が張ったときの対処法

妊娠中期に入って、初めてお腹の張りを感じました…(´Д｀;) 人によって感じ方も違うと思いますが、私の場合はお腹が硬くなって、ギューッと痛む感じでしたね。 急に張ったりすると、結構不安に感じるものです。 今回は、そんなお ...