妊娠初期の眠気の原因とは？対策も紹介！

妊娠初期は普段よりも眠気が増しますよね。妊娠中の眠気の原因と、その対策をまとめました！眠気の原因は、「ホルモンの影響」「つわり」「夜の眠りが浅くなっている」などが考えられます。眠気がひどい時の3つの対策も紹介しています。

妊娠中の飲み物にルイボスティーをおすすめしたい理由

  こんな悩みを解消します！！   妊娠中は普段よりもより多くの水分が必要になるんです。 カフェインや糖分の摂りすぎは妊婦の体に良くはないので、自ずと飲める飲料の種類は限られてしまいます… そんな中、 ...

妊娠中の腰痛の原因と対策

ほとんどの妊婦さんが、妊娠中の腰痛に悩まされます… そんな腰痛の原因と対策をご紹介していきます☆彡 スポンサーリンク 目次妊娠中の腰痛お腹が大きくなる前の腰痛お腹が大きくなってきた後の腰痛腰痛の予防・緩和骨盤ベルトで腰を ...

【妊娠中】安定期っていつから？どんな時期なの？

妊娠11週目の私は今こんな感情です笑   妊娠についてお話したりすると、安定期という言葉がよく出てきますよね。 妊婦さんが安定するのはわかるけど、いつから安定期と呼ばれるのか案外知らないことも。 安定期とはそも ...

妊娠中に旦那がしてくれた嬉しかった行動3選！

妊娠中は、つわりやお腹のふくらみなど、日常生活にも響くことがあるほどつらいものですよね…。この記事では、そんな妊娠中に私が嬉しかった旦那の行動をご紹介します！プレパパの皆さんは夫婦二人で幸せにマタニティ生活を送れるように、参考にしていただけると幸いです。

妊娠中に旦那がしてくれた嬉しかった行動3選！

この記事では、そんな妊娠中に私が嬉しかった旦那の行動をご紹介します！ プレパパの皆さん！ 夫婦二人で幸せにマタニティ生活を送れるように、参考にしていただけると幸いです☆ スポンサーリンク 目次妊娠中に旦那がしてくれた嬉し ...

【つわり中】旦那に言われて嬉しかった言葉3選！

つわりが酷いときって、毎日船酔い状態で気持ち悪いですよね。そんな時期に、旦那から言われて嬉しかった言葉を紹介していきます！プレパパの皆さん！大切な奥様に喜んでもらって、2人でマタニティライフを楽しめるよう少しでも参考になれば幸いです！！

【つわり中】旦那に言われて嬉しかった言葉3選！

つわりが酷いときってこんな感じですよね。 すぐ気分が悪くなったり、やりたいことがなかなか進まなかったり、、 とても大変な時期ですよね。 そんな時期に、旦那から言われて嬉しかった言葉を紹介していきます☆彡   プ ...

私がつわり中でも食べられた食べ物5選！

そんな状態でも、私がこれなら食べられる！ と、お世話になった食べ物をご紹介していきます☆彡 ※つわりは本当に人それぞれ。 あくまでも参考までにお願いします。 スポンサーリンク 目次私のつわりの症状私がつわり中でも食べら ...

【札幌市】母子手帳交付の流れと保健センターでの手続きレポート

※自治体によって、内容や流れが大きく異なりますので、ご不明点は各自治体にご相談をお願い致します。 スポンサーリンク 目次札幌市での母子手帳交付の流れ保健センターでの手続きもらえるもの保健センターでの流れ交付出来たら最後に ...

妊婦さんの冷え対策におすすめのグッズ5選！

スポンサーリンク 目次妊婦の冷えの原因と悪影響とは妊婦さんの冷え対策におすすめのグッズ5選！もこもこ靴下腹巻履くクッションマタニティレギンス・タイツカイロ最後に 妊婦の冷えの原因と悪影響とは 妊娠したことで、ホルモンバラ ...

【妊娠中】妊婦が旅行に行く場合の注意点まとめ

スポンサーリンク 目次妊娠中の旅行について妊婦が旅行に行く場合の注意点まず最初に旅行に行く時期旅行場所宿泊時持ち物旅行先での行動最後に 妊娠中の旅行について 妊娠中とは言え、ずっと家にいたらストレスも溜まります。 加えて ...

【妊娠線とは？】予防に欠かせないクリームをご紹介！

スポンサーリンク 目次妊娠線とは？どうしたら予防できる？妊娠線予防クリームを使う体重が急激に増加しないように気をつける腹筋を鍛える運動や有酸素運動をする最後に 妊娠線とは？ 妊娠線は、真皮（皮下脂肪と皮膚の表面の間の部分 ...

【太りすぎ注意！】妊婦の体重増加の目安と体重管理の方法とは？

スポンサーリンク 目次赤ちゃんに関係する体重の内訳体重増加の目安は？妊娠中の体重の変化体重管理の方法と対策は？食事の量と回数を工夫する間食の内容を工夫する軽い運動をするこまめに体重を確認する最後に 赤ちゃんに関係する体重 ...

エコーで赤ちゃんの姿が確認できましたぁ！

本日、妊婦定期健診に行ってまいりました(´▽｀*) 生理周期がバラバラだったので、今まで出産予定日がわからなかったのですが、本日ついに決定できました( *´艸｀) 順調にいけば、8月10日に我が子に会えそうです♡ 出産予 ...

流産について知っておきたいこと【基礎知識と種類】

スポンサーリンク 目次流産についてそもそも流産とは？流産の確率流産の種類化学流産稽留流産進行流産切迫流産流産したあとは？流産後の生理は？流産後の妊活は？最後に 流産について そもそも流産とは？ 流産とは、妊娠できたのに妊 ...

妊娠中のカフェイン摂取は危険？【胎児への影響は？】

スポンサーリンク 目次妊娠中はカフェイン摂取していいの？カフェインを摂取しすぎたら胎児に影響する？カフェインを含んだ飲み物最後に 妊娠中はカフェイン摂取していいの？ 妊娠中は、一般の人よりも摂取量を控えなければなりません ...

あけましておめでとうございます☆彡

あけましておめでとうございます！*｡:.ﾟヽ(´∀｀)ﾉ.:｡+ﾟ ついに2020年…あっという間に東京オリンピックの年になりましたね(´∀｀) 令和元年の年越しは、体調と相談しながら過ごしました。 でも、最近つわりが少 ...