しずかのお暇ブログ　女と美容編

オリゴ糖始めました

私は慢性便秘ではないのですが、 腸内環境を整えるためにオリゴ糖を始めました。 ひとまずこちらの3種類を購入。 参考にさせて頂いたのは森拓郎さんの動画です。 https://youtu.be/TEnbVyD-ojk こちらの動画の

2021/02/28 23:27

サクセス頭皮洗浄ブラシ、これだけは言わせて

結論から言うと、私にとっては あってもなくてもいいけど、 どちらかと言うとあったほうがいい商品でした。 理由は、頭皮のかゆみなどが普段なくて、 マッサージを手で行うことに不自由さをあまり感じてないからで

2021/02/27 20:47

シルクの枕カバーのレビュー

髪や肌への摩擦を減らすためにシルクの枕カバーを購入しました。 色がすごい可愛いです。 届いた瞬間気分が上がりました。 ちなみにシルバーピンクとライトグリーンです。 シルクは、グリシン・アラニン・セリ

2021/02/26 21:16

アーモンド効果は美容にいい…？

アーモンド効果の砂糖不使用を愛飲しています。 理由は【美味しいから】です。 美味しいからであって、 そこまで健康は意識していません。 なぜなら、アーモンド自体を食べたほうが余計な添加物を摂らずに済むし

2021/02/25 20:32

基礎体温測定（婦人体温計）のすすめ

このご時世なので、 体温は脇の下で毎日測定していたのですが、 自分の状態をもっと知りたいと思って、 婦人体温計を購入しました。 意外と小さくて、手のひらサイズで可愛い！笑 基礎体温とは寝ている間の体

2021/02/24 01:52

エプソムソルトのレビュー

今回はエプソムソルトのレビューです。 エプソムソルトは岡山県のメーカーが製造している日本製のバスソルトです。 成分は硫酸マグネシウム（MgSO4）です。 約40℃のお湯に、エプソムソルトを150gほど入れて

2021/02/23 20:57

悪しき習慣

とっても恥ずかしいのですが、 それはズバリ 「朝歯を磨かずに朝ごはんを食べていたこと」です。 最近、Myデンティスト先生(@ZnDtke)のTwitterをフォローさせて頂いたのですが、 今まで自分がどれだけ歯のケア

2021/02/22 01:40