レモングラス精油 おすすめの使い方

レモングラスは、消化促進を助けるといわれています。バーブティーとしてもよく飲まれています。空気を浄化してくれる役割もあります。 レモングラス精油 おすすめの使い方レシピ レモングラスは虫が嫌う香りで、

マジョラム（マージョラム）精油 おすすめの使い方

マジョラム精油は、ティートリーと精油成分が似ています。マジョラム（マージョラム）精油の詳しい情報はこちらから⇒https://aroma-mary.com/seiyu-marjoram/ マジョラム（

クラリセージ精油 おすすめの使い方

クラリセージは、ホルモンバランスを整える作用がある精油です。また鎮静作用のある精油成分を多く含みます。 クラリセージ精油の詳しい情報はこちらから⇒https://aroma-mary.com/seiy

カモマイル（カモミール）精油 おすすめの使い方

カモマイル（カモミール）精油は、カモマイル（カモミール）ローマンと、カモマイル（カモミール）ジャーマンがあります。一般的にはローマンは心に、ジャーマンは身体に対してより働きかけるといわれています。 カ

カモマイル（カモミール）精油 おすすめの使い方

カモマイル（カモミール）精油は、カモマイル（カモミール）ローマンと、カモマイル（カモミール）ジャーマンがあります。一般的にはローマンは心に、ジャーマンは身体に対してより働きかけるといわれています。 カ

ネロリ精油 おすすめの使い方

ネロリはビターオレンジの花から、水蒸気蒸留法で採れる精油です。ローズに次ぐ高価な精油です。 ネロリ精油の詳しい情報はこちらから⇒https://aroma-mary.com/seiyu-nerori/

ローズ精油 おすすめの使い方

ローズ精油は、多量のバラから、ほんのわずかな精油しか採ることができない、大変高価な精油です。揮発性有機溶剤法で抽出したローズアブソリュートと、水蒸気蒸留法で抽出した、ローズオットーがあります。 ローズ

ジャスミン精油 おすすめの使い方

ジャスミンは「香りの王」と呼ばれています。小さな花をたくさん咲かせます。その見た目とは逆で、濃厚な甘い香りがします。ジャスミンは水蒸気蒸留法では抽出できないため、有機溶剤法で抽出したアブソリュートにな

レモン精油 おすすめの使い方

レモン精油は、馴染みのある香りのため、親しみやすい精油です。 レモン精油 おすすめの使い方レシピ レモンは、抗菌作用が高い精油です。血行を促進するため、むくみ対策としても使用されています。 レモン精油

フランキンセンス精油 おすすめの使い方

フランキンセンス精油は、歴史が古い精油です。古くから宗教の儀式で使用されていたといわれています。 フランキンセンス精油 おすすめの使い方レシピ フランキンセンス精油は、アンチエイジングによく使用されて

ジュニパーベリー精油 おすすめの使い方

ジュニパーベリー精油は、ジンの香りづけとして有名です。心身を浄化する精油としても知られています。 ジュニパーベリー精油 おすすめの使い方レシピ ジュニパーベリーはヒノキやサイプレスと共通の成分を含み、

サンダルウッド精油 おすすめの使い方

サンダルウッドは「白檀」の名でも知られていて、お香でも用いられています。 サンダルウッド精油 おすすめの使い方レシピ サンダルウッド精油は、肌をやわらかくする作用があります。 サンダルウッド精油につい

ホーウッド精油 おすすめの使い方

ホーウッド精油は、ローズウッド精油と精油成分が似ています。ホーウッド精油の詳しい情報はこちらから⇒https://aroma-mary.com/seiyu-horwood ホーウッド精油 おすすめの使

ユーカリ精油 おすすめの使い方

ユーカリ精油は数種類ありますが、ユーカリといえば、ユーカリグロブロスを指すことが一般的です。ユーカリラディアタも流通量が多く、使いやすい精油です。 ユーカリ精油 おすすめの使い方レシピ ユーカリ精油は

ローズマリー精油 おすすめの使い方

ローズマリーは、シネオール・カンファー・ベルべノンのケモタイプがあります。 ローズマリー精油 おすすめの使い方レシピ ローズマリーは、若返りの水として知られている「ハンガリーウォーター」にも含まれてい

【ミツロウで作る】リップクリーム

ミツロウを使用するリップクリームの作り方 ミツロウとキャリアオイルで、リップクリームを作ってみましょう。 【基材】：ミツロウ3g・ホホバオイル5ml【用具】：耐熱性ビーカー・鍋・卓上IHクッキングヒー

アロマテラピー検定対策 【法律・健康・歴史】

ここではアロマテラピー検定対策として、アロマテラピー検定と法律、アロマテラピー検定と健康、アロマテラピー検定の歴史について紹介しています。 アロマテラピー検定対策【アロマテラピーと法律】 医療品医療

ペパーミント精油 おすすめの使い方

ペパーミント精油は、すっーとしたメントールの香りが特徴です。ハーブティーとしてもよく飲まれています。 ペパーミント精油 おすすめの使い方レシピ ペパーミント精油は、集中力を高めたり、乗り物酔いにも良い

ベルガモット精油 おすすめの使い方

ベルガモットは、紅茶のアールグレイの香り付けに使用されていることで有名です。香りもやわらかい香りです。光毒性が強い精油になるため、日中の使用には注意が必要です。 ベルガモット精油の詳しい情報はこちらか

グレープフルーツ精油 おすすめの使い方

グレープフルーツは、私たちにおなじみの果物であるため、香りも馴染みがありますね。男性にも受け入れやすい精油です。ダイエットをサポートする精油としても知られています。 グレープフルーツ精油 おすすめの使