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女性にもおすすめソイプロテインには種類がある!
ソイプロテインって?大豆プロテインとも呼ばれる。植物性タンパク質で原料は大豆。代謝を促進する効果があることから、減量・ダイエットのプロテインとされている。BCAA、グルタミンがホエイプロテインより少ないが、アルギニンが多い。抽出方法が二種類
2019/12/20 13:47
ホエイプロテインには種類がある!
ホエイプロテインの種類をご存知ですか?その種類は、WPC(濃縮ホエイプロテイン)、WPI( 分離プロテイン)、WPH(ハイドロホエイプロテン)です。それぞれの特徴を把握することで、有効かつ効率よく筋肉を育てることができるんです!もちろん、ダ
2019/12/08 16:24
2019年12月 (1件〜100件)
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