バランスとるって難しい
ここのところ、てんやわんや。 本当に忙しく大変な人に比べればまだまだと思い込み、優先順位をつけてなんとかやり過ごす。 後回しになったことや手付かずになったことに対して、罪悪感をできるだけ持たないようにする。 ここ一年くらいで、新たに加えた自分の取説です。 骨折のリハビリも一応終了したのですが、これを機に元々弱いと指摘された足首をきちんと鍛えることにしました。 病院で使っていたものに形状が似てるものを探して半円のバランスボール?を購入しました。 2個セット空気入れ付き。ミニマリストなのに、なぜ2個セットなのかと言うと、理由は単純。 子供と同時に使いたかったからです。スポーツをやっている子供の体幹…
2020/08/27 18:58