今朝はさすがに眠気がきて、7時過ぎから1時間半ほど眠った(-_-)zzz息苦しさで目が覚めたら、もう8時40分食欲もないので、朝食はパスして、病院へ🚗³₃病院の待合室は、いつもと違って、若い人たちが多いどうもコロナ検査で来院してるみたいGWならでは、かな診察では、入浴時が一番しんどいと話したらDr「胸郭が圧迫されて、苦しくなる。ということは、まだ治療が必要な状態です」と言われた″╯-╰″これでラクになれる^̳ට̫ට̳^さて、今一番好きなドラマは「グレースの履歴」🚗³₃このドラマのエンディング「メタセコイア並木」（滋賀県）をグレース🚗³₃が走っていくカラダが良くなったら、是非愛車で行ってみたい(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)愛車は黄色だけど、絶対「映える」と思うんだよね...メタセコイア並木
昨日のブログにもあげたけど薬の副作用とおぼしき症状が出現してるので記録用としてまとめておきます私の症状は指先のこわばり、手足に力が入らない、関節の違和感、だるさ、痺れ、嘔吐、不眠、感覚異常服薬「プレドニン」、点滴「リンデロン」ちゃんと調べてみたら、やっぱり薬の副作用のようです※画像、お借りします薬の副作用
0時半に目が覚めた٩(๏.๏)۶そして今日から5月◌𓈒🎏𓂃𓈒𓏸◌゜療養生活3週目に突入します"(́•ૢ⌔•ૢ̀)♡✨28日土曜日は、そんな絶対安静な私でも、楽しみに待ってたイベントに参加⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ルピシアの「グラン・マルシェ」オンラインイベント仙台会場（現地）との中継もあった※私の出身地ご当地紅茶「伊達いちご」「星祭り」などを購入 ^̳ට̫ට̳^ 昨日は、ワイン🍷をちゃんと知りたくなったので「ワインショップソムリエ」へ会員登録(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)コースは「月々5千円、バラエティ4本セット」送料はかからないけど、有料のクール便（1回300円）を選択まだ、ワインが飲める状態じゃないけど治す間のモチベーションにはなるよねゎ‹ゎ‹（๑᷇𖥦᷆๑)♡ゎ‹ゎ‹※TOP画像は、...療養中の過ごし方
今日も夜中1時半からの目覚め٩(๏.๏)۶連続3日、こんな感じ今日の休日診療時、そんな時間から目が覚めることに、Drも首を捻ってたDr「大体、喘息なら2時～4時に目が覚めるんだけどね」 そうなんですね（30分しか変わらないけど？？？）現状、寝る前と、3時過ぎにはメプチンで気道を確保しないと息がしづらいただ、この睡眠不足は、先ほどまでのお昼寝(¯꒳¯)ᐝでカバーしてる（約2時間）肝心な点滴💉だけど、今日はDrの処置が不調にて結果的に諦めることになったよって吸入のみ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)※記念撮影by夫6、7回、針刺されてると、だんだん気持ち悪くなってきて「迷走神経反射」がバッチリ起動(*ｰ̀֊ｰ́)و✧点滴に至らず、Drもといジャムおじさんが、ゴメンね(;灬;)と詫びられたところで、先日ブログ...迷走神経反射
昨日の約束どおり、10時過ぎに病院へ今日は祝日で、病院は休診だけどなかなか良くならない喘息治療のため土日も、Drが点滴してくれることになった点滴中は、Drが対面で座っていてくれたなかなか良くならないこと、カラダが言うこと聞いてくれないこと、つい愚痴ってしまう💦Dr「まだ当分かかる。最低1ヶ月は改善するまでかかる。気長に待ちなさい。治ってないんじゃなくて、治ってきてるから大丈夫」先週の月曜日に受診した時に、最低1ヶ月かかる、と判断されてたんだ″╯-╰″その時は、実は午後から仕事行くつもりだったそのことを伝えたらDr「喘息患者さんが、呼吸しんどくないって言われて来院したら、まず信用しないから。本人がいっぱいいっぱいで、客観的に自分の状態に気が付いていない」、、、そうですか、信用されてなかったん...休診日の受診
今日も1時過ぎに目が覚めた正味1時間半は寝たのかな？昨夜、「チコちゃん」で枕変えると20倍のストレスがかかって眠れないと言ってた実は、一昨日に枕を変え、早々と夜中に目が覚めたのでコレも原因だったのか〜と納得それで枕を元に戻したけど、あんまり変わらなかった╭(๑¯⌓¯๑)╮昨日、病院から戻ってきてソファで横になってたらネネ（4kg）が乗ってきた重さを感じさせない、柔らかなソフト乗り🐱しばらくして静かなグルグル音が聞こえてきたふだんはまったく「我関せず」だけどたまに弱ってると、近づいてそっと側に居てくれるネネずっとネネの体温を感じてたら気管や肺が温まったからか何だか気持ち良くなって、そのまま一緒にお昼寝(¯꒳¯)ᐝ目が覚めたら、すでに居なくなっていたネコの「温湿布」治療を受けた、のかな？また...ネコの温湿布
朝食にプリン🍮美味しくてテンション高めになってたところ直後、リバース(｡⊿°」∠)全然胃が言うこと聞いてくれなくなったそれでも吐き気止めの薬とプレドニンを飲む薬が食事みたいになってきた💦疲労感も半端なく、ソファで休んでたらウトウト(¯꒳¯)ᐝ時計見たら8時45分、このまま寝過ごしたらいけないと、最後の気力を振り絞って、病院へ出発🚗³₃診察室で、たまらず昨日や今日のリバース状態をDrに報告Dr「焦らない、人生長いんだから。少しでも食べて、仕事に早く復帰したいとか考えてるんでしょ。」((๑•꙼꙼꙼꙼꙼꙼꙼-•꙼๑)図星Dr「ここでジタバタしても何ら意味無いから。前も言ったように、ムリに食べなくて良いから、大丈夫、大丈夫」私の心理状態は、すでにお見通しなんですね...あせらない人生
ただいま午前1時50分23時過ぎから寝たから、2時間半は眠れた数ヶ月前から、更年期障害のホットフラッシュが寝る前とか寝起きとか、そういうタイミングで起きるので夜中の目覚めは٩(๏.๏)۶火山噴火みたいな感じ自分の中のマグマと上手に付き合うしかないね昨夜は頂き物の「ふぐ雑炊」を夕食に🍚が、結局、勝手に胃から戻ってきて、ほとんど食べられなかった朝、メプチン吸入したのが良くなかったのかな？リバースぶりが、何だか加速してて、一体私のカラダ（胃）が何をビクついてるのか知りたい(人•͈ᴗ•͈)ｵｼｴﾃｸﾀﾞｻｲﾅ~~~こんな副産物？みたいな症状は、これまでにはなかったから、ほんと困ってる💦それはさておき、夕食後の吐き気止めのクスリを飲むタイミングを見計らってる時、気がついた⋆｡˚☆...クスリの飲み間違い
今朝、新聞にシニア向けの記事があり病気など、自分ではどうすることもできないことなどは「自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧の摂理」だから、気にすることは無いという趣旨だった自然の摂理に身を委ねれば、気苦労も無くなりますよう〜ん、なるほど(๑ơ₃ơ)✨✨確かにそうね、そうそうとはまだいかない50歳ジャストまだ、将来に対し夢みたいし、希望を持ちたい今日は、一方で50年後の日本人口統計推測も掲載されていた50年後というと、私は100歳だから、この世にはいないか^̳ට̫ට̳^でも、子どもたちは70代前半だから、生きてるしそう考えると心配(˘•ω•˘)一方で、今朝、夜勤4日が終わって帰宅した長男を見てるとちゃんと子孫を残してるから私も日本いや地球、宇宙規模でみればある程度の役割は果たしたよね（たぶん）長男にまとわりつく(*ΦωΦ*...自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧の摂理
今日は午前3時起きに目覚めた(*'ᵕ')☆先週の喘息発作から10日過ぎた思いのほか、回復が遅い💦毎日、点滴治療もしてるし、安静にしてるけど何だか、年々回復が遅くなっている歳とってくれば、まぁ当たり前よねと、割り切ってはいても仕事も休んで、家族や周りにも迷惑かけてるという罪悪感とでたまにちょっとした時に、メンタル低下昨夜は入浴で息が上がって苦しんでた私に夫から「パルスオキシメーター」で数値を確認してみたらと言われたことが、(˙-˙ꐦ)ｶﾁﾝときた言っとくけど、私、陸上部で長距離走ってたから人より肺活量はあるし、定期受診でもそう指摘されてるし絶対、パルスオキシメーターは100%だから！ていうか、喘息の状態は、パルスオキシメーターで全部わからないしむしろ、気管支の炎症が問題なんだからと言い切って...療養中のメンタルケア
昨夜の晩ごはんは「おうどん」に義母手作りうめぼｼｨ(｢🔴･ω･)｢🔴 ＆とろろ昆布＆鰹節かけうどん◥█̆̈◤࿉∥全部食べたら、食べ過ぎたようで、若干胃から(乂｀ω′)拒否られたまだ、もう1袋夫が買ってきてるので、また食べよう(o・・o)/~さて、今日は朝は5時前に目が覚めたようやく朝まで眠れるようになった今日は、生協（宅配）の日なので病院へ行く前に注文書を確認まだ、ちょっとこの作業だけでダルくなってくる꜀(꜆-ࡇ-)꜆夜勤から長男が戻ってくるので、長男用の朝食を準備☕️長男が戻ってから、病院へ呼吸音は、昨日と変わらない、とのこと引き続き点滴少しは良くなってると思うけどDrや看護師さんとの、ちょっとの会話で苦しくなってしまう💦まだ、全然ダメだな～点滴後の疲労...胃に優しい食事♪̊̈♪̆̈
昨夜からの吐き気＆気持ち悪さとの戦いが続き折り合いを見て（？）通院結局、吐き気止め筋肉注射💉、喘息＆吐き気止め混合点滴をして頂いたこの10分後、座位体勢に限界がきて、寝台ベッドへ移動🛌とはいえ、喘息のほうは逆に良くなっているみたい帰宅🏠後は、完全脱力(◜௰◝)先ほどまで寝てた(˘¯˘)ᐝもう夕方だし、一日が終わるじゃないか💦でも、体調は良くなった（脱力感消えた）のでいい事にしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧※Top画面は、同僚さんたちと行ったカフェにてグラスの中に魔法のように詰まった芸術作品Oo｡♥(ღ*ˇˇ*)｡o♡通院9日目
昨夜の夕食後から、胃の具合が悪くなり何度も胃と食道の間をリバース入浴後には吐いてしまった胃酸でノドが痛むし、酸っぱいしただただプレドニン（メプチンは見送り）を飲むタイミングだけを見計らって夜中まで過ごした0時半に眠気が吐き気を上回ったので2時過ぎまでウトウト(¯꒳¯)ᐝその後は、まだ気持ち悪さと喉全体の閉塞感（喘息症状はもちろん）で全然寝れない꜀(꜆-ࡇ-)꜆何が原因か、先ほどまでネット検索で得た知識を記録✍️①喘息治療薬（メプチン、プレドニン）メプチンは、筋肉を拡張するので、胃上部の締まりが悪くなる→逆流しやすくなる元々「バレット食道」なので、さらにユルユルになってる、と推測プレドニンは、処方時に併せて酸を抑える胃薬が処方されてるから、間違いなく胃に負担有り②夕食（ハッシュドビーフ）夫にオーダーして...喘息と逆流性食道炎
先週月曜日から、今日で8日目の通院（喘息）呼吸は良くなってきてるけど、体力が落ちているよう少しカラダを動かすと、ダルさが半端ない💦Dr「人工呼吸器に繋いだりして、自発呼吸を止めた人は、自力呼吸にしてから、呼吸するための筋肉を使うから、タイヘンなダルさがくるらしいよ。あなたも同じような状態かもね」なるほど(´・ω・｀)※ナチュラル派点滴量は少なめになったがんばって「吸入器」撮ってみた病院開設時から使われてるらしいシンプル、ガラス製って何だか芸術的価値を感じる(ღ*ˇˇ*)｡o♡ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ♡帰宅したらやっぱりいる〜(*ΦωΦ*)※TOP画面は、お向かいのハナちゃん(*ΦωΦ*)家の「モッコウバラ」満開中♪̊̈♪̆̈通院8日目
11時半頃にDrから電話かかってきた点滴＆吸入をするから、今からおいでと呼び出しを受けた夫は私の車で買い物に出かけてたので長男の車を借りて行こうとしたら長男が病院へ送ってくれた病院ではDrがすでにスタンバイ点滴準備中、別の患者さん（女子高生）がゴホゴホ言いながらお父さんと一緒に来院Dr「ついでだから声掛けたんだよ、一緒の時間なら対応できるから」と、なぜか私に言い訳するDrさすがジャムおじさん🍞肝心な点滴処置は、右腕でしたものの残念ながら薬液が流れず、左側で何とか成功👏Dr、あからさまにホッとしてる続いて、女子高生の点滴準備が、結果的に上手くいかず、Drあきらめる┐(´～｀；)┌で、私用に準備していた吸入を、彼女へ渡し、彼女はそれだけすると数分後去っていったしばらく1人ポツン...休日の診察室
きのうの夕食前エネルギーと酸素切れか、脱力感まで伴ってカラダがダルかった_(_´ω`)_ご飯を食べたら、すぐ良くなった胃はまだ、そんなに受け付てはくれなかった昨夜、入浴時は、カラダが痩せてきているのに気づいた💦入浴後は、相変わらずの呼吸苦が続きいったいいつになったら元の生活に戻れるのか、と思う今朝まで1時間半おきに目が覚める(•'-'•)5時過ぎにメプチン吸入したらだんだんと気持ち良くなって先ほど7時過ぎまで眠れた(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)しかも縁のある人たちとの夢を見ることができたバンバン外歩いて遊んでたメプチン様、ありがとう夢だけど、つかの間の、楽しいひと時を過ごせました˙˚𓆩(*´▽`*)✿𓆪˚˙※画像は我が家のチューリップ🌷（アンジェリケ）昨日の強風で、花びらが散っていまだ酸素足りない՞߹-߹՞
今日は夫も長男も仕事はお休みだから、朝一番に目を覚ましたのは私（6時起き）まだ、夜中は何度も目が覚めるけどだいぶ喘息の調子は良くなってきてる今日は2週間ぶりのナナ🐱の通院日私の通院先と同じ方角なので、一緒にお出かけ昨夜、夫が飲み会で車置いて帰ったので、そこの駐車場で夫＆ナナを下ろして私はいつもの病院へ🚗³₃診察室へ行くのだけで、息が上がるいつもの点滴＆吸入点滴後、再度診察明日は休診日だけど、月曜日まで持ちそうに無かったら、Drが点滴してくれることになった*⸜(*॑꒳॑*)⸝*ﾜﾝﾀﾞﾎｫｫｫｫｲDr「血管細い？」「細いらしいです」Dr「腕、見せて」、、、（無言）ふだんは看護師さんに任せてるから、自ら点滴処置はしないもんね(●´ω`●)ﾌﾌﾌﾌDrとは、25年くらいお世話にな...Drはジャムおじさん
先ほど、病院から帰宅🚗³₃だいぶ良くなってきた午後からの点滴は、マイ判断に委ねられた（苦しかったら行く((((っ・ω・)っ）良くなってきたけど、まだ新聞とか読書、実はこのブログも入力してると、アタマが次第にボーっとしてくる昨夜の夕食時は、胃が途中から受け付け終了（勝手に逆流）カラダの状態は、ちゃんと見極めないと、油断大敵肺や気管🫁の状態が可視化したら、状態がわかりやすいんだろうな、と毎回思う誰か発明してくれないかな？※TOP画像は友人お手製の「カプレーゼ」🍅🧀→ワイン🍷に良く合う(*´□`*)通院5日目
喘息通院4日目TOP画面は、病院入口に咲いてるお花𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧調べたら「イベリス」というお花で、4月～6月までが開花期らしい昨夜は、ゲームで久しぶりのフレさん達と遊んだ後、消耗（汗💦も）が凄く、（eスポーツみたいなものだよね）メプチン吸入後、疲れたまま就寝（反省(´๑•_•๑)）でも、朝6時まで起きることが無かったので、良くなってきてるみたい一昨日から作り出した長男用おにぎり🍙をにぎにぎ後朝食（バナナ）食べながら、新聞読んでたらアタマがボーとしてきた(¯―¯٥)まだ酸素足りないみたい家族の出勤を見送ってから、病院へ🚗³₃点滴前の診察Dr「うん、まだ脈早いね。ただ呼吸音は昨日より良くなってる」「それは良かった。ただ体力が無くなってきた気がします」Dr「酸素が足...真夏日に注意（通院4日目）
先ほど、午後の部（病院）の点滴から戻った🚗³₃帰り道は、ちょうど帰宅ラッシュ時職場からの帰る経路と途中から合流するので、ちょっとドキドキ(,,・д・)帰ってきた時の猫さんたちはやっぱりぎゅうぎゅうちなみに病院へ出かける前↓※いつの間にか（私が座っていた座椅子が）ネネさんが占領明日は病院が午前中のみ点滴前の診察で、2度の通院はカラダに負担だから、明日の午後の点滴はお休みすることになったまちがいさがし3点滴は1時間以上かかるので、今回は暇つぶしに読書📕✨昨日、Amazonで注文した本が、午後の出発前にちょうど届いた※ワイン本🍷p■qω・´)点滴中にワインって、、ま、いいか2月のワイン🍷パーティ以来、ハマった我々夫婦だけど、ワインの知識が無いまま飲...ワインの魅力
夜中1時過ぎ、なかなか呼吸が苦しくて眠れないので、メプチン2吸入→就寝4時過ぎに目が覚める(*'ᵕ')☆やっぱり苦しいので、またメプチン2吸入6時までうつらうつら朝は、今月から就職した長男のためにおにぎり🍙作り長男は、一昨日から8時半～20時半までのシフト勤務中（明日まで）食堂はあるけど、たくさんの人がいると気持ち悪くなるので、昼間は食事しないらしい（子どもの頃にコンサート等の場所で何回か吐いたり、倒れたのがトラウマ？）夕方18時からの休憩時、食堂での食事提供は無いそう（おかずは売ってるらしい）作業服脱いで、何箇所かあるセキュリティ箇所を通って、近くのコンビニまで行く気にはならないとのこと（まぁ、そうだよね）それで、昨日からおにぎり🍙作って持たせることにした全国赴任先が選べ...通院3日目
喘息発作起きてから食事した後、シンドくなる気がしてた今日の昼食↓※一番好きな味噌ラーメン（しかも限定エビ🦐味）食べ終わる頃には疲れてグッたり꜀(꜆-ࡇ-)꜆ついには勝手に胃から逆流今は逆流性食道炎では無いはず？それとも喘息発作で再発？？さらに微妙に喉が痒い（エビのアレルギーないはずだけど）飲み物飲むと、喉が収縮してる(ᐛ💦)2時間半経過し、何だか調子悪いまま午後の部へ点滴前の診察Dr「相変わらず脈拍すごいね、まぁ、点滴効いてくるの、明日ぐらいだから」（聞いてないし(˘•ω•˘)）「なんかお昼ごはん食べたら具合悪くなったんです。勝手に胃から逆流してきたし」Dr「それはね、カラダの中で少ない酸素を奪い合っているからだよ。ご飯食べたから消化のための筋肉などに酸素が取られるんだよ...喘息悪化時の食事
昨日から喘息発作のため、通院中🚗³₃昨日は1日に2回点滴治療（点滴の中身の薬剤は違うらしい）薬も処方され、おかげで今日は昨日より呼吸が楽になっていたおなじみプレドニン先ほど受診し、まずは状態確認Dr「あまり変わってないかなー」「昨日より楽になりました」Dr「まぁ入院の治療と同じで1日に2回点滴してるからね、普通、通院ではしないから」（そうなんだ(´❛-❛`)）Dr「点滴した後の状態を見て決めようか」（昨日と同じセリフ…:(•ㅿ•｀):）で、点滴へ※リボン🎀つけてみたʚ🎀ɞ吸入も終わって、再び診察Dr「うん、ちょっと良くなったね」（わぁーい）Dr「動悸がしたり、過呼吸は無いですか？」「まったく無いです(◍´꒳`)b」Dr「じゃぁ午後にまた点滴して、明日また状態...受診2日目
先ほど本日2回目の受診何とか自力（運転🚗³₃）で行ってきた（2回目の点滴前に）診察で状態を確認Dr「あまり午前中と変わらない。明日の朝の状態次第だな」（何が？）Dr「入院2、3日したほうがいいんだよね。でも、したくないんだろう？」（病院に通うのがツラいので、正直もうどっちでもいい→投げやり）薬を変えて2度目の点滴まちがいさがし（午前の点滴と要比較）点滴後、診察で状態を確認だが数値変わらず、残念でしたーﾁ───(´-ω-｀)───ﾝその時のDrのコメントを待合室で記録してみた↓「うなぎの三層」は聞き違いかも💦※思考力全くなく、汚い字でひらがな書き帰りに車内で流れてた米津玄師の「まちがいさがし」人生まちがいさがしの日々だけど、間違うことでの出会いがある、って歌詞だったかな？良い...まちがいさがし
昨夜の喘息発作から一夜明け出勤支度を始めてあれれ、やっぱり苦しいかも？ソファ🛋でメプチン吸入して様子見1分後、再吸入メプチンの効果は20分後がMAX、のハズなのに、カラダが重くなってきて全然良くならないソファにもたれかかってたら夫が「病院行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧」とタオルを投げた（ように見えた）職場へは「受診後良くなれば出勤する」と伝えた病院に着いて、Drから「ひどいなー。もっと前から症状出てたはずだよ」と言われた1時間の点滴＆吸入この絵柄久しぶりもう、歩くのもヘトヘト꜀(꜆-ࡇ-)꜆再度診察にのぞむ（いつもは無いけど？）Dr「1週間では治らない、とりあえずGWまでを目指そうか。早く治したい？ゆっくりでいい？何か予定ある？」「予定ないです(˘•ω•˘)」Dr「今、1人で車㉂...季節の変わり目はご用心
1時間前の23時頃少し前から少し息苦しさがあったけど気にならない程度だったけど寝ようとしたら苦しくなってきて久しぶりにメプチン吸入10分おきに、先ほどまで計3回吸入ようやく咳、痰が少し出てきたヒューヒュー鳴るようになったでもまだ息がしづらいもう少し様子見て寝れそうになければラスト1回吸入しようとりあえず記録急に発作
日曜日、子ども2人を県外へ送って行った長男は入社式＆新人研修4泊5日ホテル暮らし次男は大学生活に戻った夫婦水入らずは、たぶん18年ぶり2人きりの我が家が何だか広い持て余すくらい広く感じる猫さん(*ΦωΦ*)たちも落ち着かないのか最終的にお互い寄り添って長男の服の上にぎゅうぎゅうこれまで「夫婦水入らず」は憧れだったけどいざ、子どもたちが居なくなったら寂しさを感じる逆ホームシックみたい(´❛-❛`)さて、明日は3ヶ月ぶりの呼吸器科受診先週が予約日だったけどDrの都合で明日に延期となった振り替えた人々を入れてたぶん1.5倍の人数診察までかなり待つようになると予告もあったなので、明日は1日年休を取得ゆっくりのんびり過ごそうかな※画像はちょっとずつ、いつの間にか増えていった仲間たち（夫の仕業）夫婦水入らず
このたび6年ぶりに異動が決まった部署では9年ぶり義務教育と同じ年月を過ごしたのね「紆余曲折」がピッタリな9年間だったそして、一緒に働いた同僚たちとの別れ(｡･_･`｡)なかには旦那さんの転勤で県外に転出された方もいて何だか寂しさと異動先への不安をそこはかとなく感じている年度末たぶん4月になったら感傷に浸ってる場合じゃなくなるんだろうけど※画像は同僚たちに感謝の気持ちを込めて用意したケーキ*°🍰*°7種類用意したら最後このケーキが残ったので頂きました猫(*ΦωΦ*)ケーキは私だろうと同僚たちが推したのでしたホントに今までありがとうサヨナラの季節｡❀·̩͙
今日は振休朝9時過ぎ、長男と手分けして、自治会関係の配布物を町内の各戸へ配布画像はその時に（我が家の敷地内で）出会った向かいのハナちゃんハナちゃんを刺激しないよう我々は横の通路から迂回最近は暖かくなってきたからかハナちゃんの活動が活発この間はどこかの猫さんとタイマンを張っていた夕方、お向かいさんと仕事から帰ってきた夫が立ち話ハナちゃんは、我が家の住民がクルマで帰ってくるのを待つのが好き♡❤️❤︎だから門限は夜7時なんだそうそういえば、大体いつも帰ってくるとハナちゃんが近くからこちらを見守っている門限に間に合うようにハナちゃんのために、残業はなるべくしないようにしようと思う私はおかしいかな？ハナちゃんの門限
久しぶりにアナフィラキシーショックを起こした″╯-╰″やっぱり、いい食材はカラダが受け付けてくれないみたい外食して帰宅から2時間経って発動※入浴で促進したと思われる気持ち悪さでトイレに駆け込み、とここまでで済めばセーフなんだけどトイレから出て喉奥から痒みが広がってきたᐡ๑••๑ᐡ...💦これ、ダメなやつじゃん。。。救急車🚑呼ぶタイミングを見計らっていたら沸点（呼吸困難）の手前でギリギリ持ちこたえたそのまま痒みをこらえていたらいつの間にか寝てたそして今朝は、脱力感＆気持ち悪さがまだ残っていて仕事はお休み入院にならずに済んで良かったけど未治療だと回復に時間かかりそう※画像は一昨日撮影した桜🌸アナフィラキシーショック
最近、喉の奥から胸全体が痛いここ数年、春の季節はこの症状に悩まされる痛みはだんだん具体的な痛みへと変わり同時に圧迫感が強くなってきている喘息の前兆なのか、すでに喘息なのか？昨年5月は毎日点滴通いで何とか乗り切った4年前は4月中旬から入院、2年前は6月に入院この症状が出てくると、「またきたか」と思う抗えない持病への降参忘れた頃に、克服したと勘違いしかけた時絶妙なタイミングで現れる同じ症状で苦しんでいる人がいることを人づてに最近知った何だかホッとした自分だけではない、そう思うだけで少し心強い※画像は女子会で頂いたグリーンカレー、美味しかった^̳ට̫ට̳^前兆？本番？
今日は夫といつものウォーキング途中、本屋さんで漫画3冊購入そしてROYCEの移動販売車に遭遇チョコ購入(・ε-。)⌒☆これらをバッグに詰めて、家路へと向かう途中、右腎臓を摘出した箇所が痛くなった例えるなら、擦り傷を消毒している時のような痛み痛みが続き、なかなか進めず困っていたら夫がパンパンのバッグをヒョイと取り上げたバッグがなくなったら、あら不思議！？痛みがあっという間に治まったε-(´∀｀;)ﾎｯ3年経ったとはいえ、いまだに時々痛む今日は、重たい荷物をずっと持っていたのがいけなかったみたいそういえば、術後の注意点に重たい荷物は持たないことって書いてあったことを思い出したカラダが痛みで負担になってるサインを出したのかな？カラダの負担と言えば、最近知った石油ストーブの弊害燃焼して二酸化炭素を出すため、喘息に...カラダへの負担
先々週のワイン🍷パーティ世界の様々なワインを頂き、すっかりワインにハマった今日はお目当てのブドウ品種のワインを求めて少し遠出🚗³₃まずはゲヴュルツトラミネール（夫）、リースリング（私）の白ワインを見つけた続いて、別のお店へKALDIで、南アフリカ産赤ワイン、ゲヴュルツトラミネールの白ワインをGETここでは大好きなプリンス・オブ・ウェールズの紅茶も手に入れた最後に、ワインパーティで出会った「シャトレーゼ」の店長さんのお店へ山梨🍇の樽ワイン（赤、白）と、ガトーショコラをGET店長さんいわく、シャトレーゼのワインは生ワインで、2週間が賞味期間、冷蔵保存まぁ、2週間もたないよね、すぐ無くなっちゃうワインパーティに誘ってくださった方は本日、今週2回目の来店で赤2本、白...ワイン🍷探しの旅
父は74歳、2年前に右脚の大腿骨を骨折したのに、1ヶ月で退院昨年は高尾山に登ったり、あちこちマイカーで旅行するなど今どき（？）の人生100年らしい生き方をしてる今日はバレンタインデー♡最近の調査で、チョコを渡したり受け取ったりすることに否定的考えを持つ人が増えてるらしい何だか昭和世代には淋しい感じもするけどこれも世の流れなのかな～父の話に戻そう父が大好きなチョコは、リンツのチョコレートスイスに旅行に行って、本場で食べてそれ以来ハマったらしい何とも贅沢な出会い、羨ましい（私はパスポートと縁がないけどね(´❛-❛`)）年に1回、父への甘～いプレゼント🎁父が喜ぶ顔が見たくて、今年も準備したよ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)父へのバレンタインチョコレート♡🍫
昨日から喉の痛み、目の痒み、鼻づまり、クシャミ、今日はさらに頭痛まで加わった(˘•ω•˘)調べると花粉症でもアレルギー症状で喉の痛みが出るんだそう目の痒みが伴うのであれば、やっぱり花粉症状なのかな最近、天気予報に花粉情報も出てきたし✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿幼少期からアレルギー性鼻炎や喘息があるので、あえて花粉症状で通院したことはないけど目の痒みと喉の痛みが辛すぎるそのうち喘息に繋がってしまいそうで、そちらも怖い…:(•ㅿ•｀):※画像は残雪で水やりパンジーさん花粉症？風邪？
先週土曜日は「日本酒」、昨日は「ワイン」のイベント＆パーティ🍸へ参加日本酒のほうは午後3時からスタート500円でおちょこもらって、目当て（というより全部制覇）のお酒を注いでもらうツマミがないので、近くのコンビニで調達常連とおぼしき方々はツマミが入ったタッパー持参していらっしゃった2時間後、イベント提携先の餃子屋さんへやっぱり餃子はビールでした（ビール頂きました）昨日のワイン🍷パーティは18時からホテルでスタート（泊付）始まってからは同席した方々と飲んで喋っていたのでスタート前の前菜と終わった後に頂いたザッハトルテしか撮れていないヾ(*´∀｀*)ﾉメニューはこちら日本酒の時と違って、ツマミがいっぱい同席した方々はDrがおふたり、地元で有名なイタリアレストランのオーナーさん、全...毎週ハシゴ酒
録画していたNHKスペシャル「超進化論」今回は「微生物」がテーマその中で、興味深かったのが「ピロリ菌」ピロリ菌はもっばら悪者イメージだけど実はアレルギーや喘息、食道炎などを抑える働きがあるということが最近明らかになったらしい「古代から共に生きてきた微生物を安易に殺していないか？」「助けてくれる微生物に親切にならなくてはならない」番組ではピロリ菌と胃がんの研究者が強調していたピロリ菌、良い奴じゃないか私自身は、ピロリ菌は住んでいないらしいから、今後積極的にお世話になりたい気になった微生物の力って凄いね ᕦ(ò_óˇ)喘息やアレルギーを抑える微生物
電気代が高騰してる今月届いた電気代が引くほど高くてビックリΣ(*oωo艸;)!?昨年の同時期と変わらない電気量なのに1.5倍は高かった(´❛-❛`)世界情勢だとか公正取引委員会から課徴金命令が出たとか理由はいろいろあるんだろうけどこんな寒波が直撃してる時、正直困るよね少しでも電気代を節約するためコタツと石油ストーブ（エアコンは使わない）先ほどまで雪かきしていたので、体も温まって一石二鳥昨夜は体が温まる韓国鍋にしたランチョンミート入れて辛ラーメンを投入、出来上がり今日の外の様子雪も小康状態になって落ち着いてきた（慣れた？）※昨夜のナナさん、猫鍋状態電気代の高騰
今日の我が家の様子雪を降ろした車もあっという間に元通り樹木は雫が凍ってキラキラストーンみたいになっていた午後から食料調達に、近くのスーパーへ歩いて買い出し途中、県外の観光バスが道路脇に停車して、運転手さんがチェーンを着けていた到着したらお花屋さんの前に雪だるまのウサギさん_(・×・_∪⌒)ο可愛い((o(｡･ω･｡)o))キノコ(🍄•᎑•🍄)類や葉物、お肉など、色々買いだめ帰りはさらに吹雪いてた途中にある地下道を降りる途中、滑って危うく転倒するとこだったとっさに夫が支えてくれて難を逃れた(˶ㅇᗜㅇ˶)⑉♥行きに雪かきされて路面が見えていた道路は真っ白やっぱり夫の後ろを歩く私帰ってからチャイティ作り寒い日は格別だね\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-雪の中の買い出し
昨夜、我が家の駐車場を夫が雪かきまた寒波がやってくる朝は雨の予報が、しっかり雪☃🌨️❄️主要道路は除雪が進んでるけど、まだまだの状態公共交通機関も通常に戻っていないため、出勤が遅れる人が続出それでも帰りは同僚達に手伝ってもらって、3日ぶりに愛車を掘り出したほぼ手付かずの団地内でスリップし、ヒヤヒヤ(o꒪ͧω꒪ͧo)もちろん買い物はせずに直帰🚗³₃一方で良い効果もあった買い物を最近していないからか、ゴミが減った※金曜日だからコロナビール♪̊̈♪̆̈家にあるもので夕食作るのに慣れてきた何だかこの状況に順応してきたみたい(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)そんな雪の中、先月腎臓の腫瘍を摘出した知り合いさんが、術後初めて受診結果は淡明細胞型がん、T1aだったとのこと気になっていたので安心した診察の際、...寒波は続く
朝は思ったとおり、30cm以上積もってたまずは車までの通り道を確保車の雪を降ろして出発🚗³₃職場の駐車場で雪かきしてる人我が家の4駆は難なく駐車（ちょっと力技だったけど）歩道は自分でつくるけもの道※夫がつくった道を後ろから歩く私職場に着いたら、すでに雪かきしてる同僚がチラホラ私は早めに到着したほうで、雪かきメンバーに加わったかれこれ1時間、みんな総出で頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧今日は休校の子どもたち明日は大人が雪かきした歩道を歩いて登校できるんじゃないかな肉体労働で汗びっしょりになったけど清々しい気持ち(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)仕事で雪かき
寒波がやってきた朝は小雨☔️車に除雪用にスコップや雪かき棒を積み込んで出勤お昼までは風は強いくらいで変化なくけど午後から窓外はホワイトバーンで視界真っ白職場も時間休を励行時折の来客や業者さんから積雪しているとの情報がもたらされ17時半に退社し、建物から1歩出たら銀世界が広がってた*❅·̩͙アナ雪の世界🎵❄️🎶💙🎵❄️🎶💙🎵❄️🎶💙🎵って見とれてる場合ではないスノーブーツに雪が入り込むほど積もってる20cmくらい積もってる10分くらいかけて車の雪を降ろし、出発🚗³₃グズグズしているとスタックする車に巻き込まれてしまう買い物もせずに直帰...アナ雪の世界
寒波に備えて、約20年ぶりにストーブを出した我が家はオール電化停電したらひとたまりもない2000年問題に備えて購入したストーブ※猫さん興味津々॑⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*長男が生まれたばかりだったので、触ってもヤケドしない安全タイプヤカンを置いて沸かすこともできる(๑•̀ㅂ•́)و✧話は変わり、年末に腎臓を一部切除した知人から新情報腎臓を一部切除した人は、全摘した人より血圧が上がりやすくなるお酒好きな知人へ、Drからアドバイス＆1ヶ月の禁酒指示有り腎臓の一部を残したほうが、全摘より腎機能は高い私の場合も、ギリギリまでDrが全摘を渋っていた一方で、部分切除による血圧上昇は初耳私は全摘したので、必要のない情報だったのかなどうりで術後も血圧の変化がないわけだとはいえ、だんだんと腎機能の数値が下がってきているので、塩...寒波に備えて
今日はカレーの日だから夕食はカレー昼間は夫と映画「イチケイのカラス」を見に行ってきたやっぱり向井理くん、いーな(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)羽生くんと同じ透明感がある※あくまでも個人の感想です夕方は、いつもと違うウォーキングコースへいわゆる観光スポット老舗の飲食店が閉店してたり、逆に知らない可愛いお店があったりけっこう楽しかったこんな場所も（※モデルは夫）穏やかで充実した時間まったりした休日の過ごし方それがとっても心地良い※画像は2年前くらいにできた新観光スポット穏やかな休日
人事に関わる面談があった昨年11月に自己申告書を提出この中には、持病や職場への要望、建設的意見を書く欄がある持病には喘息（25年前の採用時から）とアナフィラキシーショック（病院に何度も運ばれて判明した20年前から）を記入昨年5月に喘息が悪化、ドクターストップがかかったけど、現在の規程では入院じゃないと私傷病扱いにならず、ただの有給扱い結局、Drから嫌味言われながらも毎日朝、点滴に通ったまぁ、決算や監事会、役員会その他会議の準備でそれどころではなかった2h時間休×17日＝34h 法定休日で時間休は40時間までまた喘息発作が起きて点滴通いなら、有給の半休を取るしか方法はない有給は前年度の繰越分20日を入れて40日あるけど（実際は前年度、喘息で休んだから繰越は18日）喘息はいつ起きるかわからないからなるべく取り...持病と仕事
50歳、なっちゃった精神年齢は30代なのに先月の受診時に、Drから「50だね」と言われ「人生100年だから折り返し地点ですね」と答えたらDr「それは今0歳の人、あなたじゃないよ」とバッサリ否定されたちなみにDrの奥様と私は同学年だそうだからか受診のたびにちょこちょこイジられる自分の50歳の誕生日は祝ってもらえなかったでも妻の誕生日はちゃんとお祝いしてあげたと続けてグチられたかわいそうに(´❛-❛`)私はというとゴージャス朝食仕事で県外出張中だぜお昼頃に職場到着🚗³₃（走行距離300km超えてたぜ）生まれた時刻13時16分まだ1人職場で残務処理してた社畜な私ようやく家に帰ったら夫が注文していた誕生日プレゼントが到着-̗̀🎁̖́-リラックマのステンレスボトルわぁーい(｡•᎑•｡...お誕生日🎉
出張の醍醐味と言えば誰にもジャマされない「孤独のグルメ」お昼は、ごろうさんのごとく、ウロウロとはいえ、アレルギーが障壁で最初に目をつけたお店は「急に言われても対応できません」（フランス🇫🇷料理）牛肉がアレルギーと言ったら速攻断られたお昼はお好み焼き※牡蠣🦪入り(｡•᎑•｡)♡♬夕食はホテル内のレストラン※ヴァイチェン爽やか❀.(*´▽`*)❀.※生ハムと燻製卵のポテトサラダ卵の半熟具合が絶妙♪ヽ(･ˇ∀ˇ･ゞ)※あさりと天然かんぱちのセビーチェかんぱちが濃厚(ू•‧̫•ू⑅)♬※イベリコ豚のチョリソー6ヶ月熟成※石窯焼きたてフォカッチャ（デカっ）熱々で、ふっくら✧*｡٩(´ヮ`*)و✧*｡ヤバい、美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"おなかいっぱいそしてホ...リアル「孤独のグルメ」
今月は誕生月双子の姉とは、いつもプレゼント交換している用意したのはお揃いのパジャマ(((о´∀`о)ノ♡ヽ(о´∀`о)))姉が用意したのはやっぱりお揃いのパジャマ(・▽・)>♡<(・▽・)「双子あるある」発動また、やってしまったわ姉からの情報によると、どうやら親もパジャマをプレゼントするつもりらしいみんな同じ発想だったのね꒰ঌ(๑≧ᗜ≦)໒꒱⋆⸜♡⸝⋆明日は泊付き出張なので、さっそく新しいパジャマを持っていこう双子あるある
お正月からの次男の20歳の集いなど、イベントが一段落日常が戻ってきた年末28日に右腎臓一部摘出（ダヴィンチ手術）した知り合いさんは、昨日、職場復帰されたまだ穴は痛みがあるので今週いっぱいは午前中のみの勤務らしい検査結果はまだだけど、摘出した腫瘍の様子からやっぱり悪性の可能性が高いと言われたそう一方で浸潤は無く、転移も無かったらしい一応、同じ経験を先にしているので、先輩からのアドバイスをいろいろ伝えた（歳はだいぶ上の方だけど）咳をすると痛いって聞いて、そういえばそうだったなーと当時の痛みを思い出したさて、喘息の方は安定してるけど、寝る前と朝方はどうしてもヒューヒュー喘息が出る冬の夜は気温が下がるから仕方ない対策はなるべく顔までお布団の中に入ること薄手の掛け布団を横にして上乗せすることそうすると、ノドや背中を...日常回帰
今日は次男の「二十歳の集い」だった夫はトンド祭りへ自治会役員で駆り出されて不在ある程度準備していたはずが出発40分前からバタバタ💦長男も身支度を手伝ってくれたそれでも昨日、今日と久しぶりに友達たちと会って、楽しかったみたい明日は次男を県外へ送っていく🚗³₃長男は年末に内定が決まったそろそろ子離れの季節なのかな～※画像はクリスマスに夫にプレゼントした猫ネクタイ、次男が赤色のネクタイを着用して、二十歳の集いに出席(*'ᵕ')☆二十歳の集い（旧成人式）
初夢はドラクエのリアルハウジングルーラも使って、とっても楽しかった(≧∇≦)夫の実家は、サクラ（トイプードル🐩）の出産が重なり今回は帰省を見合わせたなんかホッとしたはいいけど、予定が変更したためいろいろ買い出し🚗³₃おせちは前もって頼んでいたので何とかなったよ(〃´o｀)ﾌｩ…昨夜は、羽生くん見たさに数年ぶりにガッツリ紅白見た黒柳徹子さんのお世話する羽生くん、さすが✨袴姿の和装で目の保養、しあわせ(*¯꒳¯*)今日は東京の姪っ子と久しぶりの再開姪っ子のお土産「ステラおばさんのクッキー」お礼にお雑煮を振舞った一家揃っておせち料理を堪能昨年は親知らずが割れて食べることが出来なかったから、幸せ(*¯꒳¯*)聖護院の紅白かぶら✨サクラは無事に3匹出産何だか縁起が良い年になりそう新春あけおめ✨🎈👯🎈✨
延期していた次男の帰省昨日、ようやく迎えに行って、無事連れて帰った予定していた24日は大雪で高速も通行止めだったらしいけど29日もまだまだ雪は残ってた（路面は除雪されてた）長男が内定が決まったので、そのお祝いも兼ねて、夕食は外食義時「1年頑張ったご褒美に！」飲み放題プラン♪♪長男は11杯も呑んでた(｡⊿°」∠)たらこサラダ生ハムシーザーサラダナシゴレン＆イベリコ豚ピラフジェノベーゼ＆トマトパスタ（パスタアレルギーの私は食べれないので、具材を頂いた）やっぱり家族全員揃うとイイねワイワイにぎやかで楽しい٩(ˊᗜˋ*)و♪明日は、夫の実家へ帰省予定ただし次男が(乂｀ω′)拒否ったら私と2人で家に残る予定できれば拒否ってほしいなぁ（夫の実家は気を使うし、ナナ🐈🐾の投薬も必要だし）※...帰省
喘息の定期受診（3ヶ月ぶり）「28日、仕事納めは人少ないから」とDrから勧められていた確かに少ない肺活量の検査に行くと、いつもは女性技師さんだけど、キビキビした男性の声が聞こえる28日だから、ピンチヒッターかな？呼ばれて、部屋に入り、男性技師さんの名札見たら、見覚えのある苗字!!なんと同僚のダンナさんだったとりあえずご挨拶(≧∇≦*)いつもは緊張しない検査も、失敗（喘息の人はわかるよね）しないか緊張(◎-◎;)!!診察は、おヒマなのかDrがいろいろ話しかけてくる雑談タイムせっかくなので、「喘息患者はコロナ感染しても重症化しない」の真意を聞いてみたDr「嘘です、初期の頃、そんな話が出回りましたけどね」結局、持病の人や高齢者は、外部からのウイルスに対する抵抗力が弱いので、コロナ感染すると悪化しやすいらしいワク...病院＆美容院
昨日24日に、県外の次男（大学生）を迎えに行く予定だったけど金曜日の寒波の中、大学へ出かけ（授業だから仕方ないけど）結果ばっちり風邪ひいたらしい結局26日に変更ホールケーキは今日25日に予約していた夫は24日も食べたい(*´﹃｀*)と言うのでナナ🐈🐾の受診中（夫が付き添い）に買い物へたまたまスーパーで不二家のケーキ*°🍰*°を見つけた（ミッションクリア(*˙ω˙*)وｸﾞｯ!）ケーキはいつ食べるのが正しいのか？調べてみたら、何と不二家がクリスマスケーキを始めた仕掛人だったことが判明！シンプルイズベスト♡美味しく頂きましたイベント要素が強いので、ケーキはいつでも良いみたい（ネット情報だけど）※画像は車のキーにつけようと○ルカリで購入したキーホルダーデカすぎた不二家のクリスマスケーキ
予想通り目覚めたら外は銀世界仕事先（出張中）もこんな感じ暴風雪が両サイド丸見えのお部屋💦帰りに立ち寄った道の駅波浪警報の白波ザブーン𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉𓆛𓆞𓆡𓇼𓈒𓆉そんな中、同僚からメッセージがなんと昨年に引き続き、職場内の抽選会で、日本酒（1名様）を引き当てたらしい※昨年はスパークリングワイン（1名様）やったね(｡•᎑•｡)♡♬昨日、TVでライブカメラを紹介してたそれこそ最近は、積雪状況を確認するため道路のライブカメラをしょっちゅう確認しているけど、番組で紹介されてたのは※ナビグ砂漠（アフリカ）※サンタクロース村（フィンランド）など、日本や世界のライブカメラナビグ砂漠は、先ほどはダチョウが水飲んでた何だか楽しいぞ、ライブカメラしばらくハマりそうʕ｡◉ᴥ◉｡ʔ～🎶✨ﾟライブカメラ*ஜ۩۞۩ஜ*
辿り着いたホテルのアナウンス明日は外真っ白かな⛄️夜は出張中の同僚たちと忘年会酢牡蠣🦪新鮮なお刺身♪♪今日は冬至なので「柚子酒」も頂きましたホテルの女性限定アメニティにこんなものを見つけたので、柚子風呂も堪能♨3年前は腎臓摘出手術から退院した日今は何事もなく穏やかに過ごす日に感謝(ㅅ´꒳`)※画像はお澄ましネネさんただいま出張中
8月に突如痛みに襲われた「乳腺嚢胞」今日は3ヶ月ぶりの状態確認のため17時15分の勤務終了と同時に病院へ直行🚗³₃（予約時間は17時50分）エコーでは、8月に処置した嚢胞はすっかり小さくなってたのを確認できた(ｰ̀дｰ́)وとはいえ、嚢胞はあちこちあるので、今後も定期的に診て行きましょう、とのこと次回は半年後の来年6月23日の17時50分予約2人とも母乳で育てたから、嚢胞が多いのかな？•́ω•̀)?次男が1歳になったばかりの時、ロタウイルスで入院、「乳糖不耐症になる」との理由でやむを得ず断乳したそれも一因かもしれない今後、また痛くならないといーな※画像は病院入口に飾られていたツリー🎄3ヶ月ぶりの受診
昨日は今シーズン初雪*✲ﾟ*｡⋆が降った寒さで、右腎臓摘出の手術跡が痛い″╯-╰″あの日から明日で3年が経つ初めてのドキドキ手術結婚指輪がなかなか抜けなかったり頑張って外した指輪をゴミ箱に捨ててしまって、看護師さんが見つけてくれたりその間、手術前夜で最後の食事だったけど、ショックで喉通らなくてほとんど食べられなかったり病院内がクリスマスの飾りつけで賑やかだったりいろいろ思い出すな～（´-`）.｡oO先日、同じく右腎臓に腫瘍が見つかった知り合いの手術日が今月28日に決まったと連絡があった年内ギリギリだけど、手術日が決まって良かった※画像は先週、仕事先で出会った「コブ白鳥」外来種で地元では結構嫌われていたりする腎臓摘出から3年
昨日、○ルカリで購入したスカートが届いたさっそく試着するため、梱包から取り出した途端、キツい匂いがした試着したのち、だんだんノドが痛くなってきた身体が危険信号を出し始めたので「これはヤバイ(✖ω✖💧)」慌ててゴミ箱🗑へ捨てたこれまで、香水（お店で試した）でかぶれたりシックハウスでノドや目がヤラレたり今回はそのどちらかだったのではないかと推測長年のネット購入で初めての事なので、レアケースだとは思うけど残念です(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ※画像は道の駅で売ってた可愛いバラ（1本600円高い）ネット購入でヤラれる
よーやく長い1週間が終わったー🌟٩(๑>ω<๑)۶🌟日曜日の学会発表からスタート⊂('ω'⊂)))Σ≡ﾄﾞｩｰﾝ♪月曜日はスポーツ大会の運営⛳️✨疲れが蓄積した今日は、午前4時からサッカー観戦⚽前半戦が始まって間もなく、、、苦しい૮>~<ა💦久しぶりの喘息発作きた～💦慌ててメプチン吸入2回目で呼吸がラクになったけど久しぶりすぎて焦った一気に寒くなったからかな（今日はアラレ降った꧁❄️☃️❄️🫧⛄️🫧❄️☃️❄️꧂こじらせないように気をつけなくちゃそれにしてもドイツ戦に続いてスペインにも勝つなんて「ドーハ🇪🇸の奇跡」だね✨️👏🏻(⸝⸝⸝⸝神∀神⸝⸝⸝⸝)👏...ニッポン、ゴォォールッッ!!
今日は日曜日、でも朝から出勤ある学会で発表者として登壇半年以上前から頼まれていたお仕事無事に役目を終えてホッとした全国あちこちから参加されていてコロナ前に戻ってきた気がした16時過ぎ、家に帰ったら「タイヤ交換」の真っ最中そのまま私の車🚗³₃の交換を手伝った終わったら17時過ぎ肉体労働も加わって疲れたので、発表の謝礼を軍資金に、「はま寿司」へ※カニ味噌、アンコウの肝、合鴨炙り※牡蠣のポン酢ジュレ乗せうまま～(｡•᎑•｡)♡♬労働対価で頂くお寿司最高ε๑•௰•๑Ҙ♪明日は6時過ぎからお仕事（肉体労働）サッカー観たら⚽、明日に備えて早寝しよ※画像は我が家のヤマボウシ（冬仕様）すでに花芽があちこち育ってた休日出勤
12/1は雪⛄️が降る予報いよいよ冬が来る今日はクリスマス用のシチューやワイン🍷、「おせち料理」をお店に注文(*'ᵕ')☆今年のクリスマスは土日なので、しっかり楽しめそうケーキ🎂はいつも子どもさんたちと手作りするので、こちらも楽しみ🎶ツリー🎄も長男に手伝ってもらって設置完了玄関をはじめ、お庭🌳にも、オーナメントで飾りつけ✨と、作業中に雷⚡️がゴロゴロ長男と急いで作業を済ませた(〃´o｀)ﾌｩ…これでとりあえず今日の冬支度はできたかな今度の土日でスタッドレスにタイヤ交換しなくちゃ雷⚡️が近づいてきた冬将軍さまのお出ましかな冬支度
昨日休んでたけどどうした？から始まった会話腎臓定期検診で休んだこと、腎機能の数値がイマイチだったことを伝えたら「自分も右腎臓に腫瘍が見つかった」と言うまたまた～♪(◜ω◝و(و"冗談でしょ(*¯꒳¯*)と言ったけど、相手の顔つきがいつもと違うホントにホントなんだ⁉️8月の定期検診で見つかったこと24mmでステージ1a私と同じ医大で手術（ダヴィンチ）を受ける予定とつとつと話してくれたあぁ、、、3年前の私と同じ、、、だ腎臓腫瘍は、ほぼガンの可能性が高い私の場合、悪性度が高く、余命5年とまで言われ、「絶望と不安」しかなかった仕事辞めるのかな、、、お墓、どうしよう、、、子どもたちの成長が見られないのかな、、、自分の未来がまったく描けなくなった「大丈夫、大丈夫」こんな時、周囲から励まされても何も響かなかった3年前の...3年前の宣告
コロナ禍で子どもの喘息が減少したらしいマスク着用などの感染対策で、喘息を誘発する感染症にかかることが減ったからではないかと言われているまた、コロナ感染で人工呼吸器を装置した例はなく、コロナ感染自体は喘息を悪化させない可能性が考えられるらしいあくまでも喘息の子どもを対象とした調査結果だけど大人の喘息患者（わたし）にとっても朗報※画像は新横浜プリンスホテル（宿泊）から市内一望喘息とコロナ
今日は半年に1度の腎臓定期検診結果は、、、、、Dr「あまり良くないですね」いつもはチャラいDrのそんな一言でドキドキするわたし(⚭-⚭)クレアチニン値は1.01（半年前は0.9）クレアチニン値の1（透析基準）超えは今までもあったけどねとDrが話を続けるもう1つ、腎臓機能を確認する値eGFR「推参糸球体濾過量」今回は46.41、半年前は52.65「腎機能が低下してるなぁ」Drからハッキリ言われた ″╯-╰″ちなみに「eGFR」は60以下だと、腎臓機能が正常の3分の1から3分2に低下している状態え〜どうしよう(･᷄ὢ･᷅)水分しっかりとってるけど塩分に気をつけてるハズだけどまだまだ足りないのかな•́ω•̀)?一方、肝臓の数値は基準値にはまだだけど、以前より数値が良くなっていたDrからも、5月に毎日（喘息で）リ...腎臓定期検診
昨日は皆既月食⋆🌙·̩͙⋆͛とっても神秘的だった今朝6時過ぎ、西の空に明るく光る満月🌕も良かったさて、最近の様子を記録先週から入院中の姉に代わり、モモさん🍑（15歳のメス犬）が我が家に滞在中朝は早起き、散歩🐾𓏸𓈒(ง˙˘˙)วも増え、健康的な生活を送ってる猫より犬を飼っている人のほうが長生きするらしいけど、今回犬と暮らしてみて納得喘息が落ち着いているし、体力もついた気がする(*•̀ᴗ•́*)و̑̑モモさん🍑は、今日の夕方に自宅に帰るので、すでにモモ🍑ロスで淋しい気分お散歩日和☀️だから、ゆっくりモモさん🍑に付き合って最後の日を楽しもうと思う※散歩中にヤギ🐐と遭遇ワンコ🐶との日々
久しぶりのブログここ2ヶ月、体調が良くて、ウォーキング🚶♀️を始めた人間ドックでは、肝臓の値に難あり→5月のリンデロン点滴の影響と、以前にDrから指摘されているそれと片腎でクレアチニン値が基準値を超えているわけだけど、看護師さんに呼ばれて、水分をしっかりとっているか確認された→1日2ℓはとってるよ(˶ฅωฅ˵)仕事もコロナの影響を脱しつつあって、出張も増えてきた昨日まで、出張で2泊3日、離島でお仕事夫も昨日から離島へ出張海上で🚢すれ違う夫婦(*´`)(´`*)今日は朝から自治会の清掃活動今は動物病院でナナ🐈🐾の受診待ち午後からはチューリップ🌷の球根を植えようかな*.🌷.*※画像は離島の名所、結構波があったけど...最近の体調
今朝、ヤマボウシの実を収穫しに父親が来訪台風🌀と実の熟れ時を考慮し、本日決行実は昨日右足を挫いてしまったので、もっぱら脚立押さえに徹した※けっこう採れた※まだまだ青い実がたくさん※鳥も食べてるみたい収穫を楽しみにしてた巨峰🍇が、何者かにより全滅 (¯⌓¯)💭なので、ヤマボウシだけでも収穫できて良かった画像は、収穫が終わった後、来週の父親の誕生日プレゼントを求めて訪れたインテリアショップで一目惚れ໒꒰ྀི∩˃ᵕ˂∩꒱ྀི১家に帰ってから何とオルゴールだったことに初めて気づいた✨(๑°ㅁ°๑)✨曲は「It'saSmallWorld」父親の誕生日プレゼント🎁も見つかって、満足、満足-̗̀(˶'ᵕ'˶)̖́-ヤマボウシの実収穫
先週金曜日、勤務終了後、18時予約済の女性診療科を受診乳腺嚢胞の状態をエコーで確認溜まっていた内容物は、検査の結果、バイ菌やがん細胞は検出されなかった一方、まだ血流が少し見られることから、炎症が一部継続していることが明らかに痛みがあってもおかしくないレベルらしいけど、自覚症状もなく、そのまま経過観察となった次回は12月に受診定期的に診てもらうことで、安心感があるよね҉*\(*॑˘॑*)診察が終わった時は私1人で、病院貸切状態、何だか贅沢気分✨土日より、平日の夕方の方が待ち時間もなく、スムーズだった今回、突然の痛みから始まって辿り着いた病院だったけど大学病院とか総合病院とかではあまり尊重されないお客様（患者）ファーストが徹底されていてこういう病院が今後増えてくるとイイなと思った乳腺嚢胞のその後
毎年頂く栗🌰が、今年も届きましたといっても実は2度目8月末に頂いた栗は、新聞紙にのせて1週間したところ、カビがきてた今回は、すぐに冷蔵庫で保管今日、もち米を買って、栗の下ごしらえからこの間の飛行機で読んだ機内紙に、たまたま栗🌰おにぎり🍙の作り方が載っていたまずは、栗をよく洗って熱湯に15分浸す夫がダイソーで見つけてきた皮を剥くこと1時間半剥いた栗は水に30分つける今回はぜんざい（レトルト）を使って、時短お赤飯に炊き上がったところに、ぜんざいの小豆🫘を入れるこの後、混ぜたら栗🌰がバラバラに炊き上がった後、いったん栗は取り除いて、後乗せにしたほうが良かった(˘•ω•˘).｡oஇ失敗は成功のもと、と思うことにしよう肝心の栗は甘みがあって美味しかった...秋の味覚♪
出張で横浜へ仕事が一旦終わってから散策※旧日銀、今は県立博物館※歩き疲れたので、休憩マンゴー＆オレンジショコラセットその後、中華街へ移動※素敵な門のお出迎え※駅近くの門中華街では、地元のお仕事関係の方に案内されて、美味しい夕食を頂きました※前菜※気仙沼のフカヒレスープ✨おなかいっぱいになった後、山下公園も案内頂きました素敵な夜景✨※ライトアップされた船🚢が停泊⚓その後、次の日の仕事のため横須賀へ移動朝、目が覚めてカーテン開けたら、眼下に海が見えました※軍艦があちこち停泊⚓※潜水艦も見つけた(☆ω☆)仕事の都合上、横須賀はあまり滞在できず(⑉･̆-･̆⑉)11月にまた神奈川に行くので（1週間滞在）、リベンジしようと思う横浜散策
1泊出張から帰ってきた昨日、今日の歩数は1万歩超え꒰ᐢ◞‸◟ᐢ꒱途中、雨が凄くて新宿駅からタクシーも利用ヘトヘトで羽田空港に着いて、、、出会ってしまったの₍ᐡ⸝⸝ට̫ට⸝⸝ᐡ₎♡♡"昨日入荷したばかりだそう(*˙˘˙*)❥❥一目惚れ♡｡♡/ってあるのねここまでの道のりは、この出会いの為だったのね💕ということで、とっても良いお買い物🛒𓈒𓂂𓏸でした運命の出会い♡
今朝、左乳房にしこり＆痛みが発生「乳がん」が頭をよぎる慌ててネットで検索すると、乳がんのしこりは痛みがないらしい安心したものの、ズキズキ痛むので、病院を受診土曜日だったのが幸い初めての病院だったけど、女性診療病院に特化していて、とってもオシャレな病院✨だったマンモグラフィの機械は最新性だそうエコー検査をして、嚢胞にバイ菌が入って、周囲の組織が膿んでいるとのこと注射器で中の水分を抜いてもらった（シリンダーとか、けっこうイカつい様相で焦った(￣▽￣;)）ついでに痛みはしないけど、あと2つ嚢胞があったので、ついでにこちらも抜いてもらった（料金は同じだよ、と言われたら、お得な方を選ぶよね）抗生物質と痛み止め1週間処方された10日後に抜いた内容物の検査結果が出るので、再来週にまた受診予約済テキパキ処置してもらって、...乳腺嚢胞
出張でグルメの町で評判のレストランで昼食🍽4択メニューから「豚肩ロースステーキ」をチョイスアレルギーで豚肉ばっかり食すうち、「肩ロース」が推し♡になってしまった※シンプルイズベスト(⸝⸝⸝›௰‹⸝⸝⸝)ﾝﾏｯ~♡※スープはニコちゃん、大盛りサラダ🥗素敵な風景を眺めながらの、贅沢なひと時出張の醍醐味って、コレだよね✺⋆*(⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)⋆*✺※仕事で用事のあった2ヵ所目は、コロナ感染者が出たことから、手短に説明して5分で退散おかげでホテルのチェックインを先ほど済ませ、ゆったりブログ綴ってる家から離れて、一人ゆっくり過ごすのも、出張の醍醐味だよね出張の醍醐味❀(*´▽`*)❀
姉が明日から入院することになったてんかんの発作が治まらないらしい一方の私は、喘息発作が夜中や明け方に出るようになってメプチンで対応中秋が近づいてるのを、カラダが察知してるんだね(●´~`●)❁⃘*.ﾟただいまはお風呂上がり🛁*。から、喘鳴が続いて、何だか猫がゴロゴロ喉を鳴らしてるかのよう猫といえば「無一物」3種、アマゾンオリジナルを購入我が家の猫さんたちの大好物✺⋆*(⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)⋆*✺水分補給にもなるので、オススメです今週は県内の泊付き出張、来週は県外（神奈川）出張を予定その前に病院行って、メンテナンス＆プレドニンをゲットしとこうと思うリスクマネジメントは大事(๑•̀ㅂ•́)و✧秋の気配
まずは、仙台育英高校、優勝おめでとう✽.｡.:.｡.♛︎.｡.:.｡.✽遠く離れた地にいても、仙台出身の私にとっては、やっぱりうれしい仕事しながら、時々試合状況を確認なぜか仙台を応援する同僚と、こっそり情報共有(〃'д'〃)و有給をとった夫からもLINEで、「満塁ホームラン！」とか（*'∇'*)ﾜｸﾜｸ(*॑॑*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ♡で仕事も当然集中できませんでした夕方、帰宅途中、はしゃぎすぎたからかキツめの頭痛がしてきて、ドラッグストアへ直行次にやられたら買おうと心に決めていた「命の母」をついに手に入れました※ピンク色の蓋が可愛い♥※ピンク色の糖衣錠、甘みが優し(*˙˘˙*)❥❥96歳で亡くなった祖母（日本人とロシア人のクォーター）がいつも飲んでいたので、まちがいない（効能）と思われる※祖母の若かりし頃※天満...「命の母」
昨日は、母の誕生日パーティ🍸でお祝いʕ”̮ुॽु✚⃞ྉ*✲ﾟ*｡⋆残念ながら体調の悪い姉は出席出来なかったけど良くなったら、リベンジパーティしようと約束喘息症状で私も体調がイマイチだったのでアルコールは控えたそれにしても、食物アレルギーで、ビュッフェ方式とはいえ食べ放題のメイン料理であるステーキやチキンステーキは、いずれもNGパスタ、カツオのたたきなども同じくおでん🍢とか鮎の串焼きがあって、ありがたかった(*´˘`๓)♬※右上はシシカバブー(((ฅ•᎑•ฅ))♬♬プレゼントは、母の好きなピンク色のバック、スカーフ（黒地にピンクの葉っぱ模様）、ローラアシュレイのポーチ※バックは韓国の人気ブランド併せて旅行土産で羽生くんのクリアファイルも(*˙˘˙*)❥❥※姉用にもう1枚託しと...お祝いʕ”̮ुॽु✚⃞ྉ*✲ﾟ*｡⋆
夜に虫の鳴き声が聞こえるようになり秋の気配を感じるようになった今日の夜中は、息苦しさで目が覚めた喘息持ちには、苦手な季節がわりの時期(⁎•̛̣̣꒶̯•̛̣̣⁎)歳を重ねるごとにダメージが大きくなってきている気がする一昨日、双子の姉が、てんかん発作で救急車🚑で病院に運ばれた双子はやっぱり同じ時に具合が悪くなっちゃうんだよねあと更年期症状（頭痛、ダルさ、ホットフラッシュ）もあって、今週は朝が特に辛かった更年期症状が終わる55歳以降は、男性ホルモンが優位になるので女性にとって「黄金期」なのだそうカラダが元気になって、ツラかった（生理とか更年期症状）時期から解放されるまだまだその時期まで何年もあるけどその「黄金期」が待ち遠しい※画像は我が家のネネ＆ナナ9月で15才（人間の76才）歳を感じさせない外...黄金期
土日休だったのに、朝、体調がイマイチ薬で対応するも、すぐには良くならなかったので夏季休暇3日目に急きょ変更お盆だし、ま、いっか٩(ˊᗜˋ*)و真夏だけど、かなり前からバニラのミルクティーにハマってる(*´∀｀)というわけで、今日はカラダにさらなる癒し(◦ˉ˘ˉ◦)を※ルピシアの限定ご当地紅茶※茶葉の中にキラキラ✨が੯•́ʔ͙̋͛*͙͛͛*͙͛͛̋وミルクティーはルピシアでは冬場の飲み物として扱われてるのでこれらの紅茶は半額にて購入♡でも、タピオカドリンクだってミルクティーみたいなものだよね真夏のミルクティー、絶対オススメ(●'ᴗ'σ)σணღ*※画像は、我が家にすっかり馴染んだハナちゃん（警戒心全くなしの後姿）夏休み
先ほど、夕食を食べていたら夫から「顔にブツブツが出てる」と言われ確認したら確かに発疹が出ていた(˘•ω•˘).｡oஇ何だか一昨日もアナフィラキシーショック起こしてるしカラダが疲れてる証拠(´×ω×`)明日から休みだから、しっかり休もう※画像は、今日のお昼ご飯昨日大阪高島屋のデパ地下で購入した出汁茶漬け、カラダに優しい梅干し茶漬け(￣*￣)アレルギー症状？
36℃という死にそうな（グランド花月で芸人さんが言ってた）気温により、夫が熱中症に(~_~;)ホテルで休んだら落ち着いたので、一安心ε-(´∀｀*)ホッ夕食は、日中目をつけてた燻製のお店へ※まるで浦島太郎の玉手箱のよう夕食後、歩き出してしばらくして、急激に気持ち悪さ＆腹痛に襲われた( O⌓O;)コレは、アナフィラキシーショックだわ😱こんなところ（ホテルはなんばのど真ん中）で救急車🚑沙汰になったらどうしようとドキドキしたけど、大丈夫だった┐(´-｀)┌けれど、就寝時に凄い寒気がきて、靴下やパジャマの上からさらにホテルの寝間着を着て、暖かいお茶を飲んで対応カラダがイッキに不調まっしぐら(´ඉ_ඉ`)今朝はまだ気持ち悪さが残ってたので、朝食は夫1人で行ってもらった留守番の長男...大阪（後半）
10時半に大阪なんばに到着※平日だからか、道頓堀は閑散としてた朝早く出発だったので、早めにお昼※金龍ラーメン🍜※ニンニク、ニラ、キムチは好きなだけトッピング(•ᴗ•)*♪腹ごしらえが済んだら、「なんばグランド花月」へブラックマヨネーズ、中川家など、テレビでしか見たことない人たちが次々登場！御歳67才の村上ショージが、意外と一番笑えたꉂꉂ(>ᗜ<*)※元禄寿司の発祥※ドン・キホーテの観覧車（時間が合わず乗らなかった）※大阪松竹座この後、羽生結弦展へしかし、この時点で夫が熱中症になり発熱Σ(･ω･ﾉ)ﾉ!そしてトラブルは続く大阪1日目
大阪高島屋で開催中の羽生結弦展に昨日行ってきました(ू•‧̫•ू⑅)♬名古屋に引き続き、昨日から大阪でスタート（つまり初日）複数のカメラマンによる至極の写真が、年代別に展示され「天と地と」など、実際に着用された衣装も展示されてましたスケート🛼靴もあった(﹡֦ƠωƠ֦﹡)ファンにはたまらない(⑉••⑉)❤︎しかも、昨日は羽生くんがYouTubeで練習風景を生配信贅沢すぎる、もーたまりません※戦利品の数々(*´˘`*)♥展示会は無料だけど、有料でもおかしくない内容でした感染対策のため、事前予約制、22日まで開催中です羽生結弦展
昨日、久しぶりに次男と再会元気そうで安心した(*´˘`*)♥焼肉きんぐで昼食後、近くの島へドライブ🚗💨海岸をお散歩※次男※岩肌の草陰に猫と、引き返してたら、凄い勢いの風🍃彡が吹いてきて、砂がバチバチ体に当たり、目も開けられない状況の中、ほうほうの体で駐車場まで逃げ帰ったヾ(・ω・`；))ﾉぁゎゎ「猫神様のバギクロス」だったのではないか、と夫が結論づけていたけど、ホント神がかった現象だったトップ画像は、海岸に到着したばかりの時に撮影したけど、黒い雷雲⚡️が海上にあって、ゴロゴロ音が聞こえてた案外、竜巻🌪が発生したのかもしれない:(´･ω･)ω･`):ｺﾜｰｲ次男は、ハプニングも含めて「楽しかった(˶ˆ꒳ˆ˵)」そうさすが10代の男の子❣️ちなみ...真夏のバギクロス🌀
今日は久しぶりにメプチン吸入使用限度までやっても息苦しさが解消しない夫からも促され、勤務終了後、病院を受診点滴中♡家に帰ってからも、なかなか良くならないメプチン＆プレドニン＆点滴とフルコースなんだけどこうなってくると、頼るものがなくなり不安しかない薬にカラダが慣れちゃったのかな？※画像はレインリリーと千日紅調子崩れる？
言わずと知れた、羽生くん♡先ほどまでテレビにくぎ付け(*´˘`*)♥今日は久しぶりに真夏の青空☀️うなぎを買い求めに出かけたら巨大な「白くま」を発見(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ!「白くま」好きな母にプレゼント🎁しよーかなお目当てのウナギϵ('Θ')϶はガッツリ系のウナギ入茶碗蒸し付をチョイス(•ᴗ•)*♪量が以外に多くて、完食はできず夕食後は羽生くんタイム(*´˘`*)♡「白くま」以上に清涼感たっぷりの存在感で、ただただ圧倒されました✨⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ᵒ̴̶̷᷅ )⁝真夏に、清涼な存在感(•ᴗ•)*♪
今朝は久しぶりにメプチン無しでスッキリ起きることができた٩(｡•ω•｡)و2週間ぶり？ただ～し、3時半までまったく眠れず（覚悟はしてたけど┐(´-｀)┌）早速アドレナリン効果も出現ε≡≡\(˙꒳˙)/いつもより頭が回ってるけれど9時からの協議で、資料を説明していたら、だんだん息切れ｡ﾟ(ﾟ^ิД^ิﾟ)ﾟ｡薬の効果も限界はあるみたい薬の効果
先ほど久しぶりに状態を可視化してみたう〜ん、点滴効果で良くなった、と見るべきか？帰宅後の夫は、あからさまに「点滴＆プレドニン」治療に嫌悪感を抱いていたこの間、血液検査で肝臓の数値が悪化し、疑惑が晴れていないでも、仕方ない、肝臓は後回し一番心配するのはアドレナリンによる覚醒効果で、睡眠障害（短時間睡眠）💤話が逸れちゃった、ハナちゃん🐈の話だった最近は雨降りの日が多く、向かいのハナちゃんになかなか会わない日が続いてた月曜日、久しぶりに我が家の庭で、草🌱をムシャムシャ食べてるところに遭遇こちらを気にする様子もなく、食べ続けるハナちゃん、さすが✨ですこんなに美味しそうに食べてるのを見ると雑草も役に立っているようで、悪い気はしないのが不思議(＊●∧●＊)我が家の猫さ...最近のハナちゃん🐈
大阪・関西万博の公式キャラクター「ミャクミャク様」と言われる頻度が増えてるそう確かに、崇め奉る感じかもしれない崇めるほどではないけど、気位が高そうな方専用の食べ物がコチラ｡:°ஐ..♡*※「猫様専用ふりかけ」商品名が何だかメル〇リっぽい今日は午後からダラダラしようとしたら↑↑↑くっついてずっと寝てた立派な癒し薬だよね(*˙˘˙*)❥❥※画像は、次の寝床へ移動する猫様猫様専用
一昨日、4年間取り組んできた仕事が、一区切りした(*´˘`*)♥カラダも待ってました！とばかりに不調、不調の嵐(´・∀・`)(`・З・´)(.゜一゜)ﾉﾉ｀∀´ﾙ('◇')今日は、朝、出勤支度を始めたもののカラダの不調をアチコチ訴えてくるので出勤をあきらめ(;-_-)ノまずは膀胱炎の処置、「猪苓湯」の服薬※前回の薬が残っていたそして毎朝メプチンでごまかしていた肺🫁のメンテ※久しぶりの点滴自撮りDr「ベースを何とかしないとメプチンだけでは元に戻らない」ということで、またプレドニンのお世話にm(__)m※コレで不調から脱出するのだ！ε=ε=ε=ヾ(*｡>ω<)ﾉ帰り道🚗³₃に今日＆明日の食材の買い物も済ませたのでゲーム🎮でもしてダラダラ_(┐「ε:)_過ごそうかな※画像は一昨日...休養日(*ˊᵕˋ*)੭ੈ❤︎
寝起きのメプチン吸入が継続中そんな中、今朝、喘息発作で苦しいところを同僚に助けられる夢を見た※その直後、目が覚めちゃった 苦しいものは苦しい出勤後、助けてくれた同僚に話したら、何かちょーだい(っ˙˘˙)っだって一向に治まらないけど、点滴やプレドニンで、またまた不眠になるのは困る(´･_･`)夢で助けてもらうほうが、まだイイかなそれより、メプチン吸入で困るのは、吸入後、うがい無しで寝てしまい、声枯れしてしまうこと寝れるということは、呼吸苦が改善した証拠だから、イイことなんだけど、朝早くから（5時くらい）何回も吸入して様子みるのは、結構タイヘンヾ(・ω・`；))ﾉ季節の変わり目は、喘息持ちにとっては過ごしにくい天気は梅雨に戻ったような感じだし、スッキリ夏になってほしいな※画像は、昨日の夕食、ハム祭り€...救いの夢
_(˙꒳˙_)ﾋｻｼﾌﾞﾘｯﾁｬﾝ⤴︎︎︎可愛い"(∩>ω<∩)"なぜか顔文字が、最近勝手に出てくる仕様にそれはさておき、久しぶりのガーデニング真夏になるギリギリ手前で滑り込みセーフ_(˙꒳˙)_お花屋さんでしばらく吟味選んだのは「千日紅」数年前にも植えたことがある色があるところは、実は葉っぱの包みいつまでも色が変わらないことにちなんで名がついたお庭が「千日紅」を植えて、一気に可愛くなったよガーデニング
1週間お疲れ様✨ということで昨日の夕食は、はま寿司🍣全然知らなかったけど、たまたま「うにフェア」が始まったところでうに大好きな私はテンション爆上がり(*'▽'*)♪こちらからスタート(•ᴗ•)*♪「うにつつみ」＆「のどぐろの炙り」「いか刺しのうに和えつつみ」→いかは醤油漬け、あまりに美味しくて、おかわりしちゃった締めはいつもの「ナス🍆漬」さて、今日は先週の血液検査結果を聞きに病院へ数値は下がっていて、やっぱり薬の影響だろうとの見立てダイレクトに影響したのは、3週間の点滴プレドニンは飲み薬なので影響はないらしいまた点滴は「脂肪肝」になりやすいそうで、さらに「脂肪肝」は、一旦肝臓が悪くなると、良くなる（数値が正常）まで時間がかかるらしい実際、数値はまだ基準値をオーバーしていた今...はま寿司のうに祭り(•ᴗ•)*♪
今日は七夕🎋⭐️とはいえ、ここ居住地は旧暦で8月7日が本番出身の仙台も、七夕祭りは8月に行う最近の調子はいまひとつ朝はメプチン吸入が欠かせない本当は受診したほうがいいとは思うけど有給扱いになる時間休が、残り6時間しかないこと、点滴やプレドニンの薬害で、睡眠不足、精神不安になるのがわかっているなどの理由で、なかなか受診できないそれと、全身の肌がカッサカサ毎日、保湿クリーム塗るけど効果無し脱皮みたいなものなのかな？皮がむける以外は特に困ってはないので様子見願い事が叶うなら、やっぱり健康なカラダがほしいな～※画像は近くの小学校前の道路沿いにズラッと飾られた七夕飾り キラキラ✨金銀の短冊や飾りが光って、とってもキレイだったよ☆彡*.:*:.｡.:(人*)願い事
最近ずっと毎朝呼吸苦でメプチン吸入が定番化してる昨日、ネットで興味深い記事を発見喘息には扇風機が良くないという内容→扇風機により風が循環し、ホコリが舞ってしまう＆乾燥してしまう、のだそうということで、早速昨夜から扇風機を使用しなかったところ、、、今日もメプチン3吸入、酸素飽和度93%これまでと変わらなかったねまぁ、台風🌀が近づいているから、その影響も加味されてるだろうけど確かに乾燥肌もスゴいけど、これも季節の変わり目に「あるある」なので一概に扇風機が影響してるかどうかわからない少しでもデメリットを感じると排除しちゃいがちだけどもう少し検証や情報が必要かな～喘息と扇風機
今日は朝から夕方まで、1人出張昼食をとる余裕もなく14時過ぎにトイレ休憩に入ったコンビニでおにぎり🍙コーナー見たら全品売り切れこんな時はスイーツ🍩🍨🍧🍦だ～むしろ3時のおやつタイムが近いしねということで、こちらを頂きました抹茶の渋みもしっかりあって、大人のスイーツって感じ(•ᴗ•)*♪そんななか、出張後半、目的地に到着してエンジンを切る際「エアコンを控えめにしましょう」って注意されました今日もしっかり30℃超1回注意された後、設定温度を上げて、風量も下げたんだけど次の目的地（職場の駐車場に戻った時）で、またもや注意された1日ずっと運転したんだよ「お疲れ様」とか言ってくれればいいのになんでナビに注意されないといけないんだ？そんな...ナビからの注意
両親からの東京みやげ※今日、9時半に持ってきてくれた①「昆布タラ」by上野アメ横「二木の菓子」②「古代れんこんのからし漬」by小澤酒造※奥多摩清酒澤乃井③「チョコレート菓子ミルフィユ」byBeRNEたくさんありがとう父は昨年大腿骨を骨折しているにも関わらず、高尾山に登ったらしいスゴいなーそれから、入院してる双子の姉が退院することも教えてくれたやったね一方の私は、先ほどまで肝臓の数値を確認するため、血液検査で病院へ検査結果は予約がとれた来週土曜日まで持ち越し一緒に計られた血圧は107／63Drから「血圧低いね〜、低いのはイイ事だからね」とコメントあり血圧低いのは、父親譲りなんだよね腎臓が1個なので、血圧は大事※画像は今朝シンクロしてた我が家のネコさんたち♡おみやげ(•ᴗ•)*♪
今日はボーナス日🍆しかし明細書を見る余裕もなく、多忙だった（結局、未開封のまま職場に置いて帰った）車を運転中に聞いていたラジオで、興味深い話があった外国人が、日本に来て感じるのは、何もしてない人に対して周囲の視線が厳しいことらしい周囲もかもしれないけど、私は喘息で働くことができない時、社会に役立たないことに後ろめたさを感じることがある家でもそう最近、毎朝、呼吸苦でメプチンを吸入して、呼吸が改善するまで20分くらいかかってしまうなので、長男のお弁当🍱づくりは、夫がやっている（というか5月はほぼ夫が作っていた）しょうがないよねと思うけど、若干申し訳なさもあるいずれにしても、今日くらいは、頑張って働いている自分にご褒美ビール🍺暑いから格別だねご褒美ビール
過去最短の梅雨明けらしい夫が暑がりで、夜中ほとんどエアコンつけっぱなしおかげで、朝から喘息発作が起きてしまったたいてい、夏のはじめはこのエアコンに慣れず、喘息を誘発してしまうメプチン2吸入で、しばらくしたら治まったので、定時出勤に間に合ったやれやれという今現在の夜も、入浴後からエアコンの効いた部屋との室温差にやられているところメプチンがフル稼働中♡明日も最高35℃予報で、かなり暑くなりそうカラダがついていかないよ～※画像は、最近ダラダラがご加速中のネコさんたち梅雨明け☀(*¯ㅿ¯*)暑っ💦
土日に泊まったホテルの朝食は、コロナ対策でビュッフェ方式は休止チェックインの際に、和食・洋食・和洋食から選ぶようになっていたいざ運ばれてきた和食のおかずにナス🍆とお肉が混ざったものがあった牛肉にアレルギーがあるので、確認したいけど、お品書きがないのでわからない💧仕方ないので店員さんに聞いたら、その人もわからず、結局、厨房に確認して、牛肉だということがわかった(´・ω・｀)うーん、もう少し世の中、食物アレルギーに敏感になっているかと思ったけど、残念ビュッフェ方式は、自分が食べられるものを選択できるし、大体お品書きがあるから、食物アレルギー持ちには助かるんだよね何が入っているかわからない時は、必ず確認するようにしているので、リスク回避につながったと思う{/rabi_smile....ホテルの朝食と食物アレルギー
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昨日の受診の結果、いけるんじゃない？と主治医が言ってくれたので、5月から職場へ復帰が決まりました(̳>·̫<̳ฅฅﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ検査結果はこちら↓↓↓だいぶ良くなったよね⸜(*˙꒳˙*)⸝少し不安はあるけど、仕事もリハビリみたいなものだと思うし何より久しぶりに職場仲間に再会できるのが楽しみです♡♡アメブロも更新中✨↓↓↓kanaの喘息闘病日記https://ameblo.jp/kana0432/再始動
今日は「世界腎臓デー」4年半前に右腎臓を全摘して以来減塩、水分摂取に気をつける毎日当時の主治医からは、全摘したら10年後は慢性腎疾患になり、それが元で命が縮まると言われた手術した病院（県外医大）では、「世界腎臓デー」に併せて啓発カラーの緑色でライトアップしてるみたい摘出手術中、子宮筋腫がジャマになるほど大きく、尿管などを守るためにも子宮筋腫は取ったほうがいいということになり翌年、子宮も全摘、手術中に見つかったチョコレート嚢腫の右卵巣も摘出先日、レディースクリニックに受診して、残存する左卵巣が機能してないのを確認したDrから子宮や卵巣機能が無くなると、女性ホルモンは出なくなると言われたもっと早く受診して、HRT（ホルモン療法）を始めれば良かった（※経緯はアメブロ参考）ここ数日、プチ膀胱炎が続いていてやっぱり...今日は「世界腎臓デー」
御歳86歳の我が家のネコさんたち3月になったけど、まだ雪もチラつく寒さでコタツ／￣￣＼_˙꒳˙)_にこもる日々同じく、一緒に絶賛療養中の私もコタツ中心でまったり生活、継続中ネコ(*ΦωΦ*)的のんびりな暮らしに慣れちゃって人間時間に戻って、仕事復帰がちゃんとできるかが、もっぱらの課題かも寝る間際のネコVS夫（日課）↓↓↓テコでも動かない作戦ケージなんて入りませんよ(*ΦωΦ)なに見下ろしてるの(=｀ω´=)ﾑ!アメブロも更新中(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)↓↓↓kanaの喘息闘病日記https://ameblo.jp/kana0432/ネコ時間
バレンタインデーだから退院しましたというと語弊があるかな？ホントは入院期間は4週間の予定だったけど今日から夫が能登半島災害支援で出張だからそれまでに退院したいと希望したところ体調も落ち着いて減薬も上手くいき、昨日無事に退院 ⸜(*˙꒳˙*)⸝やっぱり目標があると、カラダが前向きに上向くんだろうな昨日のお昼に退院して、マック🍔🍟に行くつもりだったけどテゼスパイアの常温戻しが遅かったことや主治医の外来対応で予定より遅くなってしまったので夫に頼んでテイクアウトしてきてもらって、病室で頂きました♡復活の「ソルト＆レモンチキンバーガー」チキンがジューシーで美味しい(*´～｀*)定番化して欲しい至極の一品♡ゆっくり食べることができたので、結果オーライ家に帰ってから、無事に夫にチョコを渡...ハッピーバレンタインデー♡
入院8日目昨日から点滴は1日1回になった減薬のスタート、副作用との兼ね合いもあるけど点滴が1回減るだけで、苦しさが増加いっそ両生類になりたいエラ呼吸ができたら良いのにな(´❛-❛`)とりあえず安眠グッズの抱き枕に頼ろう♡☀︎*.｡○○❥¨̮❁*̣̩❅❥アメブロも更新中(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)↓↓↓kanaの喘息闘病日記https://ameblo.jp/kana0432/両生類になりたい
喘息が悪化して、ステロイドを増量してたけど寒波が追い討ちとなったのか、結局、今日から入院してしまった昨夜、病院で点滴、吸入↓↓↓※夫、撮影今回も個室、浴室付きじゃないぶん、前回より安い（￥5,500/日）↓↓↓今回は冬だからモフモフさん（癒しグッズ）を連れてきた4年前の腎臓摘出の時にも連れて行ったな～さっそく、出入りする看護師さんたちが癒されていた♡4ヶ月ぶりだけど、皆さん顔を覚えてくださっていてこちらも安心して過ごすことができる(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)出戻っちゃったけど、前回より早めに対応できた気がするアメブロも更新中(˶ฅωฅ˵)↓↓↓kanaの喘息闘病日記https://ameblo.jp/kana0432/再び、入院
一昨日、大好きな味噌ラーメンを食べに隣町へ高速で30分くらい、この距離＆時間が絶妙に食べる機会を遠ざけているで、貴重なのですそんな久しぶりの味噌ラーメンは、本当に美味しい♡ラーメン定食を頼んだけど、ラーメン食べたらおなかいっぱい(*°∀、°*)残った餃子やご飯は、家族が食べてくれました♡♡ご飯、大盛り過ぎる"(∩>ω<∩)"ここの味噌ラーメン、昔あった「どさん子ラーメン」とよく似ているんだよね調べてみたら、「どさん子ラーメン」は県内に1軒まだあるみたいだけどクルマで3時間以上かかるから、出張で行かない限りムリだな～(´-ω-)さて、2月から職場復帰する予定だったけど、残念ながら喘息悪化で延期に💦原因は、多分減薬だと思う先ほど、上司から「気を落とすな」とメーセージが来た♡ほんとに有り難い&#...大好きな味噌ラーメン
今日は、1ヶ月ぶりの受診前回より良くなったので、主治医から職場復帰（2月から）のGOサインが出た(*˙0˙*)۶検索結果はこちら↓↓↓クレアチニン値が久しぶりに1.0越え主治医はCRPを気にしていた3週間、副作用を気にして断薬していたからか肝臓の数値も少し良くなったテゼスパイア（生物学的製剤）は9回目ペン型は病院の都合で手配できず、いつものように主治医が打ってくれたテゼスパイアが効いて、ステロイドに頼らなくても良くなってきた今回の闘病生活は、薬の副作用にかなり悩まされたからあらためて、テゼスパイアに感謝(ㅅ´꒳`)そして、他の喘息患者さんの福音となりますように☆∻∹⋰⋰(*˘ᵕ˘*)-̗̀ෆෆ̖́-アメブロも更新中(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)↓↓↓kanaの喘息闘病日記https://ameblo.jp/kan...復職へのGOサイン
一昨日は、今年最後の喘息受診8回目のテゼスパイアを打った検査結果は、前回より少し悪くなったステロイドの減薬を進めてるけどコントロールが難しい肝臓の数値は、前回より良くなった生物学的製剤のテゼスパイアは、ペン型が今月登場＼(´･ω･`)┐来月の受診時には間に合うとのこと2回は病院で指導を受けるそうなので自己注射は3月からスタートまとめて処方してもらえるので、医療費がだいぶ助かるようになる近い将来には、副作用が大きいステロイド（服薬、点滴）に頼らない治療に変わるらしい医療はまだまだ進歩してるんだね体に負担のない治療が待ち遠しいなアメブロも更新中↓↓↓kanaの喘息闘病日記https://ameblo.jp/kana0432/今年最後の喘息受診
今日は片腎になって5回目の記念日4年前、事前の様々な検査により腎臓にできた腫瘍は予後が悪いガンの可能性が高い周囲に浸潤しているとの見立てその結果、ロボットダビンチ手術による部分切除から、全摘へ変更となった全摘にするか1週間悩んだ主治医は、他の医師たちと相談した結果、全摘を決断全摘すると10年後は慢性腎不全になってしまうそのことで命を縮めてしまうと言われた結果的には良性腫瘍だったので、部分切除で良かったんだけどねということで、残された左腎臓を労りながら慢性腎不全にならないように水分をしっかりとること塩分を控えることを、日々意識しているこの間の検査では、クレアチニン値は今までで一番良い数値だったよ血圧は元々低かったけど、全摘後も変わらず低めそんななか、塩分控えめと言いながら、この季節になると食べたくなるのが冬...片腎記念日
今日は天気が良く、風もない穏やかな日本当は、次男に会いに、今日明日とお出かけの予定だったけど昨日、次男からキャンセル（？）のお願いがあったので、予定がすっかり無くなったまぁ、先週からの（たぶん）ノロウイルスによる気持ち悪さがまだ少し残っていて、体調が万全ではないし夫も出張や仕事でだいぶお疲れのようなので、のんびりできるからいいとしようということで、後回しにしていたお庭をクリスマス仕様に飾り付けつい2、3日前に、ようやく飾り付け用のヤマボウシの葉が無くなった例年より遅かったんだよね12月だけどまだまだ花々が咲いている♪ミニバラこちらは、いつの間にか自生調べてみると、リーガルリリー（王冠ユリ）という優良種らしいクリスマスローズは、ヤマボウシの落ち葉🍂の中から蕾がチラッと覗いてたふだん、全然お庭...冬のお庭
今日から12月クリスマスの準備（飾り付け）しないとと、すこーし重たい腰を上げてツリーを出して出窓や玄関などを飾り付け※こちらはSeriaで購入外のお庭も飾り付け🛷🎅🎁🎄❄️するけどまだシンボルツリー（ヤマボウシ）の葉が残ってるし、疲れちゃったので今日の作業はここまでにとどめたお昼は長男と丸亀製麺へ何だか結構人が多いな、と思ったらなんと、今日は「釜揚げうどんの日」なんだそう↓↓↓今日まで知らなかったよということで釜揚げメニューが激安なので釜揚げうどん豚汁付き♡↓↓↓外気温は8℃と寒かったけどうどん◥█̆̈◤࿉∥効果でしっかり暖まったよ(˶ฅωฅ˵)アメブロも更新中(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)↓↓↓kanaの喘息闘病日記https://ameblo.j...釜揚げうどんの日
一昨日は、半年ぶりに腎機能確認のため県外の医大へ🚗³₃検査結果はクレアチニン値0.86eGFR55.02前回とあまり変わらず、悪くない数値一方、肝臓は2週間前よりさらに悪化今日は、2週間ぶりに喘息状態の確認前回よりは一部を除いて良くなってきたとはいえピークフロー値は入院中から落ちてきている喘息治療薬のステロイド（リンデロン）をさらに減薬していくことに肝臓をはじめ、ステロイドの副作用があちこちに出現していて、主治医がひどく心配している海外では、ステロイドは最終手段としてのみ使用し、生物学的製剤が優先されるようになっている、と主治医が教えてくれた今日は7回目の生物学的製剤「テゼスパイア」を打ったとても効果を感じているので、早く日本も世界基準に追いついてほしいアメブロも更新中(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎...腎機能＆呼吸機能検査
一昨日から熱が出てる長男が朝から久しぶりに仕事に出かけて行ったけど2時間後に帰宅熱もあるし、上司たちから帰宅命令が出たらしいそりゃそうだ╮(´･ᴗ･`)╭ゴホゴホ咳き込んでて苦しそう💦午前中、初雪⛄️が降ったし外気温4℃と、一気に冬がやってきたネコさんたちもエアコンの送風があたるピアノの上コタツ人の膝枕（TOP画像）と暖い場所へ避難私も長男の風邪が入ったっぽい何とか喘息の薬と鼻うがいで耐えてるけどネコさんたちは高齢なのでうつらない風邪であってほしいなアメブロも更新中↓↓↓kanaの喘息闘病日記https://ameblo.jp/kana0432/初雪⛄️
たまたま昨日、お風呂上がりにTVつけたら「帰れま10」やってて何と「くら寿司🍣」じゃないですか(ᵒ̴̶̷᷄⌑ᵒ̴̶̷᷅)というわけで気がついたら予約してた(´▽`*)ｱﾊﾊということで今日の夕食は「くら寿司」へGO🚗³₃「帰れま10」ランキング情報がテーブルやレーン上で紹介されていてどうしてもランキングメニューに吸い寄せられちゃう(⌯⥁⩌⥁⌯).｡o♡↓↓↓ランキングにはないけどウニ大好き～♪カニ味噌も大好き～♪これは（私の中の）定番！しかし、3人で5千円超えたのでやっぱり値段は上がったんだな～と実感1皿90円台が懐かしい✨帰れま10の影響
香川旅行2日目「四国水族館」を堪能した後うどん屋さんを探して辿り着いたのはこちら↓↓↓その名も「こむぎや」うどんの漢字って初めて見たオススメは裏メニュー（まかないメニューらしい）とお店の人に教えてもらい裏メニューの「キツネ＆ワカメ」を頂いたおだしがとっても美味しくて片腎じゃなければ飲み干してたと思うわかめはやっぱり鳴門が一番好き♪お揚げはとても肉厚で、食べ応えあり！たまたま見つけたお店だったけどまた行きたくなるお店だった-̗̀(˶^ᵕ'˶)b帰ってから調べてみたら地元ではかなり評判が高くいったん閉店したお店を復活されたらしい↓↓↓坂出市京町「こむぎや」〜瀬戸大橋開通から坂出市と共にあり続けた人気店の復活〜 讃岐うどんCLAP坂出市京町「こむぎや」〜瀬戸大橋開通から坂出市と共にあり続けた人気店の復活〜 讃岐...香川県旅行記⑤
香川旅行2日目瀬戸内海に隣接する「四国水族館」へウーパールーパーみたいな魚がいたりオシャレなオコゼもいたり泳ぎが不得意そうなエイの子どもが可愛かったり竜宮城があったり幻想的な世界観を堪能♪水族館2階の外エリアから瀬戸内海を一望イルカ🐬のショーは見逃しちゃった("¯̆ᵔ¯̆)ꢖ"ｻﾞﾝﾈーﾝ↑↑↑4つ目の注意事項が、香川らしい›⩊‹ケープペンギンコーナーでは、茶色の産毛に包まれたフワフワ赤ちゃん🐧がいたこの水族館の推し、シュモクザメも見ることができたカブトガニとか、珍しい生き物もいて見所がたくさんなので香川に行く機会があれば是非オススメしたいスポット↓↓↓【公式】四国水族館｜四国・香川県の次世代型水族館瀬戸内海や太平洋・黒潮、最後の清流四万十川や仁淀川など…。日本屈指の圧...香川県旅行記④
香川旅行1日目夕食は、香川名物の「骨付き鳥」を食べにラーメンが有名な居酒屋さんへ骨付鳥は、注文してから焼くので20分かかるということで枝豆や串焼鳥（ヤゲン、ズリ）、ラーメンを先に頂くラーメンのメニューに、またまた香川らしいものを見つけたので、こちらも注文「釜揚げラーメン」↓↓↓※麺が下に隠れてるありそうでなかった「釜揚げラーメン」初めて食べたけど、思ったより優しい感じ♪胡椒をやや多めに入れるとちょうど良かったしばらくして「骨付き鳥」も運ばれてきた私はジンジャーエールだったけどスパイシーな骨付き鳥で、お酒が進みそう🥃久しぶりの骨付き鳥やっぱり本場で食べる骨付き鳥が一番美味しいね(*´ч`*)アメブロも更新中(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)↓↓↓kanaの喘息闘病日記https://ameblo.jp/...香川県旅行記③
昨日は、2週間ぶりの喘息受診診察予約は10時半～11時検査があるので1時間前に到着血液検査、尿検査、肺機能検査が終わり10時過ぎには待合室へ持参した『東京リベンジャーズ』を読み始めたら1人分の間を空けた隣りの女性から「カバン、ステキね～」と声をかけられたそこから11時過ぎにその方が呼ばれるまで延々と傾聴が続いた(´°‐°｀)ちなみに御年88歳、20年前に肺がんを患い以来、定期的に通院されてるそう話しながら、たまに喘鳴が聞こえてくるでも、喘息も患ったけど4年前から発作は出てないらしい交通事故で、足を骨折したから杖ついてるけど家の中では必要ないの、などなど武勇伝？を聞いてまだまだこの方より若造の私がこんなところで挫けてはいけないなと、思ったリベンジャーズ読んでたから、余計にそう思ったのかもしれないけど...待合室での出会い
瀬戸大橋を渡って坂出に入ってから見えてくる山は、それぞれが独立してて昔見た「日本昔ばなし」に出てくる山と同じカタチをしてるこのことを香川に行ったことがある人に話すと大抵「そうそう！」と共感されるさて、前回の続き↓↓↓https://blog.goo.ne.jp/kana0432/e/9cdcbbc143859207c021afa9aa11691e昼食後、知人のダンナさんは夜勤があるのでここでおわかれそして、知人が気になっていたというカフェへ移動私が頼んだ素敵なケーキプレート↓↓↓夫が頼んだショコラフレンチトースト↓↓↓とってもリーズナブルでお腹いっぱい(*°∀、°*)アンティークな雑貨が飾られていたり販売もあって、可愛いお店♡居心地良くて、17時の閉店まで長居してしまった💦カフェジジ・カフ...香川県旅行記②
今朝はさすがに眠気がきて、7時過ぎから1時間半ほど眠った(-_-)zzz息苦しさで目が覚めたら、もう8時40分食欲もないので、朝食はパスして、病院へ🚗³₃病院の待合室は、いつもと違って、若い人たちが多いどうもコロナ検査で来院してるみたいGWならでは、かな診察では、入浴時が一番しんどいと話したらDr「胸郭が圧迫されて、苦しくなる。ということは、まだ治療が必要な状態です」と言われた″╯-╰″これでラクになれる^̳ට̫ට̳^さて、今一番好きなドラマは「グレースの履歴」🚗³₃このドラマのエンディング「メタセコイア並木」（滋賀県）をグレース🚗³₃が走っていくカラダが良くなったら、是非愛車で行ってみたい(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)愛車は黄色だけど、絶対「映える」と思うんだよね...メタセコイア並木
昨日のブログにもあげたけど薬の副作用とおぼしき症状が出現してるので記録用としてまとめておきます私の症状は指先のこわばり、手足に力が入らない、関節の違和感、だるさ、痺れ、嘔吐、不眠、感覚異常服薬「プレドニン」、点滴「リンデロン」ちゃんと調べてみたら、やっぱり薬の副作用のようです※画像、お借りします薬の副作用
0時半に目が覚めた٩(๏.๏)۶そして今日から5月◌𓈒🎏𓂃𓈒𓏸◌゜療養生活3週目に突入します"(́•ૢ⌔•ૢ̀)♡✨28日土曜日は、そんな絶対安静な私でも、楽しみに待ってたイベントに参加⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ルピシアの「グラン・マルシェ」オンラインイベント仙台会場（現地）との中継もあった※私の出身地ご当地紅茶「伊達いちご」「星祭り」などを購入 ^̳ට̫ට̳^ 昨日は、ワイン🍷をちゃんと知りたくなったので「ワインショップソムリエ」へ会員登録(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)コースは「月々5千円、バラエティ4本セット」送料はかからないけど、有料のクール便（1回300円）を選択まだ、ワインが飲める状態じゃないけど治す間のモチベーションにはなるよねゎ‹ゎ‹（๑᷇𖥦᷆๑)♡ゎ‹ゎ‹※TOP画像は、...療養中の過ごし方
今日も夜中1時半からの目覚め٩(๏.๏)۶連続3日、こんな感じ今日の休日診療時、そんな時間から目が覚めることに、Drも首を捻ってたDr「大体、喘息なら2時～4時に目が覚めるんだけどね」 そうなんですね（30分しか変わらないけど？？？）現状、寝る前と、3時過ぎにはメプチンで気道を確保しないと息がしづらいただ、この睡眠不足は、先ほどまでのお昼寝(¯꒳¯)ᐝでカバーしてる（約2時間）肝心な点滴💉だけど、今日はDrの処置が不調にて結果的に諦めることになったよって吸入のみ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)※記念撮影by夫6、7回、針刺されてると、だんだん気持ち悪くなってきて「迷走神経反射」がバッチリ起動(*ｰ̀֊ｰ́)و✧点滴に至らず、Drもといジャムおじさんが、ゴメンね(;灬;)と詫びられたところで、先日ブログ...迷走神経反射
昨日の約束どおり、10時過ぎに病院へ今日は祝日で、病院は休診だけどなかなか良くならない喘息治療のため土日も、Drが点滴してくれることになった点滴中は、Drが対面で座っていてくれたなかなか良くならないこと、カラダが言うこと聞いてくれないこと、つい愚痴ってしまう💦Dr「まだ当分かかる。最低1ヶ月は改善するまでかかる。気長に待ちなさい。治ってないんじゃなくて、治ってきてるから大丈夫」先週の月曜日に受診した時に、最低1ヶ月かかる、と判断されてたんだ″╯-╰″その時は、実は午後から仕事行くつもりだったそのことを伝えたらDr「喘息患者さんが、呼吸しんどくないって言われて来院したら、まず信用しないから。本人がいっぱいいっぱいで、客観的に自分の状態に気が付いていない」、、、そうですか、信用されてなかったん...休診日の受診
今日も1時過ぎに目が覚めた正味1時間半は寝たのかな？昨夜、「チコちゃん」で枕変えると20倍のストレスがかかって眠れないと言ってた実は、一昨日に枕を変え、早々と夜中に目が覚めたのでコレも原因だったのか〜と納得それで枕を元に戻したけど、あんまり変わらなかった╭(๑¯⌓¯๑)╮昨日、病院から戻ってきてソファで横になってたらネネ（4kg）が乗ってきた重さを感じさせない、柔らかなソフト乗り🐱しばらくして静かなグルグル音が聞こえてきたふだんはまったく「我関せず」だけどたまに弱ってると、近づいてそっと側に居てくれるネネずっとネネの体温を感じてたら気管や肺が温まったからか何だか気持ち良くなって、そのまま一緒にお昼寝(¯꒳¯)ᐝ目が覚めたら、すでに居なくなっていたネコの「温湿布」治療を受けた、のかな？また...ネコの温湿布
朝食にプリン🍮美味しくてテンション高めになってたところ直後、リバース(｡⊿°」∠)全然胃が言うこと聞いてくれなくなったそれでも吐き気止めの薬とプレドニンを飲む薬が食事みたいになってきた💦疲労感も半端なく、ソファで休んでたらウトウト(¯꒳¯)ᐝ時計見たら8時45分、このまま寝過ごしたらいけないと、最後の気力を振り絞って、病院へ出発🚗³₃診察室で、たまらず昨日や今日のリバース状態をDrに報告Dr「焦らない、人生長いんだから。少しでも食べて、仕事に早く復帰したいとか考えてるんでしょ。」((๑•꙼꙼꙼꙼꙼꙼꙼-•꙼๑)図星Dr「ここでジタバタしても何ら意味無いから。前も言ったように、ムリに食べなくて良いから、大丈夫、大丈夫」私の心理状態は、すでにお見通しなんですね...あせらない人生
ただいま午前1時50分23時過ぎから寝たから、2時間半は眠れた数ヶ月前から、更年期障害のホットフラッシュが寝る前とか寝起きとか、そういうタイミングで起きるので夜中の目覚めは٩(๏.๏)۶火山噴火みたいな感じ自分の中のマグマと上手に付き合うしかないね昨夜は頂き物の「ふぐ雑炊」を夕食に🍚が、結局、勝手に胃から戻ってきて、ほとんど食べられなかった朝、メプチン吸入したのが良くなかったのかな？リバースぶりが、何だか加速してて、一体私のカラダ（胃）が何をビクついてるのか知りたい(人•͈ᴗ•͈)ｵｼｴﾃｸﾀﾞｻｲﾅ~~~こんな副産物？みたいな症状は、これまでにはなかったから、ほんと困ってる💦それはさておき、夕食後の吐き気止めのクスリを飲むタイミングを見計らってる時、気がついた⋆｡˚☆...クスリの飲み間違い
今朝、新聞にシニア向けの記事があり病気など、自分ではどうすることもできないことなどは「自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧の摂理」だから、気にすることは無いという趣旨だった自然の摂理に身を委ねれば、気苦労も無くなりますよう〜ん、なるほど(๑ơ₃ơ)✨✨確かにそうね、そうそうとはまだいかない50歳ジャストまだ、将来に対し夢みたいし、希望を持ちたい今日は、一方で50年後の日本人口統計推測も掲載されていた50年後というと、私は100歳だから、この世にはいないか^̳ට̫ට̳^でも、子どもたちは70代前半だから、生きてるしそう考えると心配(˘•ω•˘)一方で、今朝、夜勤4日が終わって帰宅した長男を見てるとちゃんと子孫を残してるから私も日本いや地球、宇宙規模でみればある程度の役割は果たしたよね（たぶん）長男にまとわりつく(*ΦωΦ*...自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧の摂理
今日は午前3時起きに目覚めた(*'ᵕ')☆先週の喘息発作から10日過ぎた思いのほか、回復が遅い💦毎日、点滴治療もしてるし、安静にしてるけど何だか、年々回復が遅くなっている歳とってくれば、まぁ当たり前よねと、割り切ってはいても仕事も休んで、家族や周りにも迷惑かけてるという罪悪感とでたまにちょっとした時に、メンタル低下昨夜は入浴で息が上がって苦しんでた私に夫から「パルスオキシメーター」で数値を確認してみたらと言われたことが、(˙-˙ꐦ)ｶﾁﾝときた言っとくけど、私、陸上部で長距離走ってたから人より肺活量はあるし、定期受診でもそう指摘されてるし絶対、パルスオキシメーターは100%だから！ていうか、喘息の状態は、パルスオキシメーターで全部わからないしむしろ、気管支の炎症が問題なんだからと言い切って...療養中のメンタルケア
昨夜の晩ごはんは「おうどん」に義母手作りうめぼｼｨ(｢🔴･ω･)｢🔴 ＆とろろ昆布＆鰹節かけうどん◥█̆̈◤࿉∥全部食べたら、食べ過ぎたようで、若干胃から(乂｀ω′)拒否られたまだ、もう1袋夫が買ってきてるので、また食べよう(o・・o)/~さて、今日は朝は5時前に目が覚めたようやく朝まで眠れるようになった今日は、生協（宅配）の日なので病院へ行く前に注文書を確認まだ、ちょっとこの作業だけでダルくなってくる꜀(꜆-ࡇ-)꜆夜勤から長男が戻ってくるので、長男用の朝食を準備☕️長男が戻ってから、病院へ呼吸音は、昨日と変わらない、とのこと引き続き点滴少しは良くなってると思うけどDrや看護師さんとの、ちょっとの会話で苦しくなってしまう💦まだ、全然ダメだな～点滴後の疲労...胃に優しい食事♪̊̈♪̆̈
昨夜からの吐き気＆気持ち悪さとの戦いが続き折り合いを見て（？）通院結局、吐き気止め筋肉注射💉、喘息＆吐き気止め混合点滴をして頂いたこの10分後、座位体勢に限界がきて、寝台ベッドへ移動🛌とはいえ、喘息のほうは逆に良くなっているみたい帰宅🏠後は、完全脱力(◜௰◝)先ほどまで寝てた(˘¯˘)ᐝもう夕方だし、一日が終わるじゃないか💦でも、体調は良くなった（脱力感消えた）のでいい事にしよう(๑•̀ㅂ•́)و✧※Top画面は、同僚さんたちと行ったカフェにてグラスの中に魔法のように詰まった芸術作品Oo｡♥(ღ*ˇˇ*)｡o♡通院9日目
昨夜の夕食後から、胃の具合が悪くなり何度も胃と食道の間をリバース入浴後には吐いてしまった胃酸でノドが痛むし、酸っぱいしただただプレドニン（メプチンは見送り）を飲むタイミングだけを見計らって夜中まで過ごした0時半に眠気が吐き気を上回ったので2時過ぎまでウトウト(¯꒳¯)ᐝその後は、まだ気持ち悪さと喉全体の閉塞感（喘息症状はもちろん）で全然寝れない꜀(꜆-ࡇ-)꜆何が原因か、先ほどまでネット検索で得た知識を記録✍️①喘息治療薬（メプチン、プレドニン）メプチンは、筋肉を拡張するので、胃上部の締まりが悪くなる→逆流しやすくなる元々「バレット食道」なので、さらにユルユルになってる、と推測プレドニンは、処方時に併せて酸を抑える胃薬が処方されてるから、間違いなく胃に負担有り②夕食（ハッシュドビーフ）夫にオーダーして...喘息と逆流性食道炎
先週月曜日から、今日で8日目の通院（喘息）呼吸は良くなってきてるけど、体力が落ちているよう少しカラダを動かすと、ダルさが半端ない💦Dr「人工呼吸器に繋いだりして、自発呼吸を止めた人は、自力呼吸にしてから、呼吸するための筋肉を使うから、タイヘンなダルさがくるらしいよ。あなたも同じような状態かもね」なるほど(´・ω・｀)※ナチュラル派点滴量は少なめになったがんばって「吸入器」撮ってみた病院開設時から使われてるらしいシンプル、ガラス製って何だか芸術的価値を感じる(ღ*ˇˇ*)｡o♡ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ♡帰宅したらやっぱりいる〜(*ΦωΦ*)※TOP画面は、お向かいのハナちゃん(*ΦωΦ*)家の「モッコウバラ」満開中♪̊̈♪̆̈通院8日目
11時半頃にDrから電話かかってきた点滴＆吸入をするから、今からおいでと呼び出しを受けた夫は私の車で買い物に出かけてたので長男の車を借りて行こうとしたら長男が病院へ送ってくれた病院ではDrがすでにスタンバイ点滴準備中、別の患者さん（女子高生）がゴホゴホ言いながらお父さんと一緒に来院Dr「ついでだから声掛けたんだよ、一緒の時間なら対応できるから」と、なぜか私に言い訳するDrさすがジャムおじさん🍞肝心な点滴処置は、右腕でしたものの残念ながら薬液が流れず、左側で何とか成功👏Dr、あからさまにホッとしてる続いて、女子高生の点滴準備が、結果的に上手くいかず、Drあきらめる┐(´～｀；)┌で、私用に準備していた吸入を、彼女へ渡し、彼女はそれだけすると数分後去っていったしばらく1人ポツン...休日の診察室
きのうの夕食前エネルギーと酸素切れか、脱力感まで伴ってカラダがダルかった_(_´ω`)_ご飯を食べたら、すぐ良くなった胃はまだ、そんなに受け付てはくれなかった昨夜、入浴時は、カラダが痩せてきているのに気づいた💦入浴後は、相変わらずの呼吸苦が続きいったいいつになったら元の生活に戻れるのか、と思う今朝まで1時間半おきに目が覚める(•'-'•)5時過ぎにメプチン吸入したらだんだんと気持ち良くなって先ほど7時過ぎまで眠れた(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)しかも縁のある人たちとの夢を見ることができたバンバン外歩いて遊んでたメプチン様、ありがとう夢だけど、つかの間の、楽しいひと時を過ごせました˙˚𓆩(*´▽`*)✿𓆪˚˙※画像は我が家のチューリップ🌷（アンジェリケ）昨日の強風で、花びらが散っていまだ酸素足りない՞߹-߹՞
今日は夫も長男も仕事はお休みだから、朝一番に目を覚ましたのは私（6時起き）まだ、夜中は何度も目が覚めるけどだいぶ喘息の調子は良くなってきてる今日は2週間ぶりのナナ🐱の通院日私の通院先と同じ方角なので、一緒にお出かけ昨夜、夫が飲み会で車置いて帰ったので、そこの駐車場で夫＆ナナを下ろして私はいつもの病院へ🚗³₃診察室へ行くのだけで、息が上がるいつもの点滴＆吸入点滴後、再度診察明日は休診日だけど、月曜日まで持ちそうに無かったら、Drが点滴してくれることになった*⸜(*॑꒳॑*)⸝*ﾜﾝﾀﾞﾎｫｫｫｫｲDr「血管細い？」「細いらしいです」Dr「腕、見せて」、、、（無言）ふだんは看護師さんに任せてるから、自ら点滴処置はしないもんね(●´ω`●)ﾌﾌﾌﾌDrとは、25年くらいお世話にな...Drはジャムおじさん
先ほど、病院から帰宅🚗³₃だいぶ良くなってきた午後からの点滴は、マイ判断に委ねられた（苦しかったら行く((((っ・ω・)っ）良くなってきたけど、まだ新聞とか読書、実はこのブログも入力してると、アタマが次第にボーっとしてくる昨夜の夕食時は、胃が途中から受け付け終了（勝手に逆流）カラダの状態は、ちゃんと見極めないと、油断大敵肺や気管🫁の状態が可視化したら、状態がわかりやすいんだろうな、と毎回思う誰か発明してくれないかな？※TOP画像は友人お手製の「カプレーゼ」🍅🧀→ワイン🍷に良く合う(*´□`*)通院5日目
喘息通院4日目TOP画面は、病院入口に咲いてるお花𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧調べたら「イベリス」というお花で、4月～6月までが開花期らしい昨夜は、ゲームで久しぶりのフレさん達と遊んだ後、消耗（汗💦も）が凄く、（eスポーツみたいなものだよね）メプチン吸入後、疲れたまま就寝（反省(´๑•_•๑)）でも、朝6時まで起きることが無かったので、良くなってきてるみたい一昨日から作り出した長男用おにぎり🍙をにぎにぎ後朝食（バナナ）食べながら、新聞読んでたらアタマがボーとしてきた(¯―¯٥)まだ酸素足りないみたい家族の出勤を見送ってから、病院へ🚗³₃点滴前の診察Dr「うん、まだ脈早いね。ただ呼吸音は昨日より良くなってる」「それは良かった。ただ体力が無くなってきた気がします」Dr「酸素が足...真夏日に注意（通院4日目）
先ほど、午後の部（病院）の点滴から戻った🚗³₃帰り道は、ちょうど帰宅ラッシュ時職場からの帰る経路と途中から合流するので、ちょっとドキドキ(,,・д・)帰ってきた時の猫さんたちはやっぱりぎゅうぎゅうちなみに病院へ出かける前↓※いつの間にか（私が座っていた座椅子が）ネネさんが占領明日は病院が午前中のみ点滴前の診察で、2度の通院はカラダに負担だから、明日の午後の点滴はお休みすることになったまちがいさがし3点滴は1時間以上かかるので、今回は暇つぶしに読書📕✨昨日、Amazonで注文した本が、午後の出発前にちょうど届いた※ワイン本🍷p■qω・´)点滴中にワインって、、ま、いいか2月のワイン🍷パーティ以来、ハマった我々夫婦だけど、ワインの知識が無いまま飲...ワインの魅力
