エンジョイ健康ライフ

ガッテンで紹介されたピントレの効果について調べてみた

ガッテンでピントレをすると血糖値が下がると紹介されていました。実際に効果があるかどうか気になりますよね。そこで、ピントレの効果について調べてみました。ピントレの効果とはピントレとはスロースクワットのことです。糖尿病治療においてスロースクワッ

2020/07/17 20:07

ガッテンで紹介された！新型コロナの不安やストレスを撃退する方法

4月22日のガッテンで、新型コロナの不安やストレスを撃退する方法が紹介されました。新型コロナの感染拡大により外出を自粛するようになり、だれもが日々のストレスを感じながら生活しています。若い人は何とかやり過ごせても、一人で暮らす高齢者の健康は

2020/07/15 20:52

ガッテンで紹介！血糖値が上がりにくい体に体質改善する方法

5月20日のゲンキの時間で、血糖値が上がりにくい体に体質改善する方法「ピントレ」のやり方が紹介されました。新型コロナの感染拡大による外出自粛や在宅勤務、テレワークの増加により人々の体に異変が生じているのではと専門家が指摘しています。専門家が

2020/07/14 21:49

新型コロナの影響で糖尿病患者が通院自粛している？

2020年4月に新型コロナの影響で非常事態宣言が出され、国民は自粛生活を送るようになりました。不要不急の事がないかぎり外出を自粛していたと思いますが、糖尿病患者など生活習慣病の患者は通院をどうしていたのでしょうか。そこで、ネットで新型コロナ

2020/07/12 21:09

糖尿病でお悩みの方へ！1日5分自宅で楽に糖尿病を改善できる方法

糖尿病改善のため、厳しい食事制限、1日1万歩のウォーキングを続けるのはつらい。こんなことでお悩みではありませんか。このまま一生悩み続けなければならないのでしょうか。厳しい食事制限や運動療法が続かなくて、糖尿病がなかなか改善しないとつらいです

2020/07/10 22:24