日記引きこもりつつもちょっと走る 2020年 3月31日(火)
仕事が終わって午前3時 小雨が降っているが走れない程ではない。 真っ暗なひとっこ一人 歩いていない河川敷をゆっくり走る。 基本的に引きこもるが だからと言って運動不足になって 免疫力を落としてしまっては元もこもない。 「他人と接触しない」 「帰った後の手洗いうがい」 基本をしっかり徹底した上で ランニングも過度なトレーニングは 避けて大会エントリーは 年単位で様子を見る。 当面この方針で固めることにした。 ペースもスロージョグで 免疫力アップを目指す。 部屋に戻ってからは眠気と格闘しながら CrowdWorksの案件を漁る。 取り敢えず応募してみないことには しょうがないと思い、手頃な案件に …
2020/03/31 21:33