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食べる時「本当に食べたいのか？」を自問自答することが大事
なんとなく食べってのが一番よくないんだなとつくづく思います。食べるときは、「本当に食べたいのか」を自問自答することがすごく大事なのです。
2020/02/28 15:06
ダイエットにはチートデイがやっぱり必要！
停滞期を抜け出すには、チートデーが必要ってことが身に染みてわかりました。
2020/02/26 15:00
ツッコミ所多いけどおもしろい「テセウスの船」
日曜劇場「テセウスの船」が今面白いです。主演の竹内君がとても光っています。真犯人がわかってますますおもしろくなりそうです。
2020/02/24 17:25
ジムでの自分の体臭や香りには気を付けたい
ジムにおける自分の匂いや香りに敏感でいたいなと思います。匂いや香りは、人の印象をかなり左右する大事なポイントだからです。
2020/02/22 14:19
最近すごく励みになっているツイッター上の人達
最近すごく励みになっているツイッター上の二人のご紹介です。
2020/02/20 15:28
痩せて着れる服が増えていく喜びに浸る
痩せはじめて、徐々に着れる服が増え始めて喜びに満ちています。
2020/02/19 14:59
年のせいかゲームや映画に集中できない
ゲームも映画も集中してみれない40代になってしまいました。最近はワクワクするものと出会えず退屈な日々。
2020/02/17 17:27
「井川遥」さんみたいな女性になりたい
ずっと憧れている「井川遥」さんへの思いを綴っています。
2020/02/16 16:41
ジム疲れも無事回復ようやく安心
ジムから帰った後の不調は、甲状腺ホルモン低下と低血糖が原因のようでした。無事復活！
2020/02/15 16:58
ジム帰りの疲労感が最近はんぱない
ジム帰りの疲労感に悩んでいます。半日が疲労でつぶれてしまうのをなんとかしたいと思う日々です。
2020/02/14 16:28
おなか満腹罪悪感なしの糖質0麺ありがたい
ダイエッターに嬉しい糖質0麺のご紹介です。レシピが豊富で非常に大助かりな食材です。
2020/02/13 14:54
垂れてきた乳をなんとかしたい！改善法を探す
ブラジャーをつけない生活が長かったせいで、乳が垂れてしまいました。なんとかこれ以上の垂れ乳を阻止すべく対応策を調べました。
2020/02/12 16:30
カロリー気にせず今日はがっつり食す！気分爽快！
本日はジム休み。日頃の厳しいカロリー制限を今日は解いて、がっつり食べて安息日として過ごします。
2020/02/11 18:18
ダイエッターに嬉しいカロリー0甘味料 ON365エリースイート
ダイエッターの方に、ドラッグコスモスのプライベートブランド商品「ON365エリースイート」というカロリー0甘味料のおすすめです。
2020/02/10 15:02
あかん！痩せたら筋肉が減ってもうた！
ダイエットして体重が落ちたのはよかったのですが、脂肪と一緒に筋肉が落ちてしまいました。ショックがでかい。
2020/02/09 14:59
おならが止まらない原因を探る
食生活を変えてからというもの、急におならが止まらなくなりました。その原因を探ります。
2020/02/08 14:34
映画館で映画見るのが本当に苦手
映画館で映画を見るのが苦痛でしかたわりません。共感してくれる人はいるでしょうか？
2020/02/07 15:00
江頭2：50 エガちゃんねる始まる！久しぶりにワロタ
江頭2：50さんが、YouTubeにエガちぇんねるを開設して、ユーチューバーデビューしました。久しぶりに声出して笑えて、ものすごくおもしろかったです。
2020/02/06 15:13
飢餓状態解除のためのドカ食いは必要か？
ダイエットで陥る停滞期は飢餓状態の可能性あり。その解除の方法について調べてみました。
2020/02/05 15:29
ものすごく辛いときは感情を捨てることで乗り切る
尊敬する先輩がくれた言葉。「長い人生においては、感情を捨てないと乗り切れないときがある」今でも忘れられない言葉です。
2020/02/04 15:42
躁状態に入ろうとしているような気がする
がんばりすぎて、躁状態に入り始めているような気がしてならない。
2020/02/03 17:36
急激なダイエットの弊害
カロリー制限のおかげで急激に体重が減少していますが、急激なダイエットには弊害がつきもの。ちょっとセーブが必要かなと思いました。
2020/02/02 16:19
成功と失敗は分かれ道じゃなくて一本道
成功と失敗は分かれ道ではなくて、失敗の先に成功があるから実際は一本道なのです。
2020/02/01 14:55
2020年2月 (1件〜100件)
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