ふわり～丁寧な暮らし 40代の過ごし方～

里心ついて…すぐ、会いに行くよ

夜ごはん 🍑、唐揚げ棒、ビビンパ、春雨トマトのピリから炒め、生ハムクリチ＆モモ、中華くらげサラダ、冷奴 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 昼間にもやしラーメン食べたから小雨でもランニング行ってくる、と末っ子と旦那さん出掛けました、こんばんは⋆̩☂︎*̣̩ 今日も...

2022/08/30 21:11

ナンプラーあれば大概美味しいアジアンになる

夜ごはん 🍑、薬味が主役のカツオのたたき、牛肉ともやしのスタミナ炒め、グリーンサラダ、アジアン焼きそば、だだちゃ豆 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 涼しい夜です、こんばんは🌙*ﾟ 今日は職場の人がコロナに罹患ということで 午後から在宅ワークでした お昼ごはん...

2022/08/29 21:54

鰻といくらで あるものごはん

夜ごはん サムギョプサルアゲイン、小籠包(お惣菜)、マカロニサラダ、鯖のアヒージョ、丸茄子の素焼き  醤油麹のせ、ゴールドキウイ、鰻、鰻丼＆いくら丼(長男と末っ子)  涼しい風がはいり 気持ちの良い1日でした、こんばんは🌙*ﾟ   1日クーラーなしで身体がとても楽です！涼...

2022/08/28 22:14

自分の機嫌は自分でとるんだよ

恵比寿バー ローストビーフ御膳と琥珀エビス🍺 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 曇天です、おはようございます💭 昨日は早くからメンズが出払ったので 娘のバイトまでふらり上野🐼🐾 ぐるなびポイントというか、過日の GoTO eatポイントがまだ4500Pあり...

2022/08/28 07:27

ケンタッキーと娘との夜

夜ごはん  一昨日 🍑、ガーリックシュリンプ、冷奴、野菜サラダ、ピリ辛キュウリ、もやしと牛肉のさっと焼き、ハムのマリネ 昨日 ケンタ、ラビオリ2種、野菜サラダ 子供たちはラップサンドセットの他にオリジナルチキンや骨無しチキンにクリスピーチキン、ビスケットにチキンナゲット…...

2022/08/27 06:57

ふるさと納税のお届け

夜ごはん 煮込みハンバーグ、鯛のカルパッチョ、野菜サラダ、グラタンドフィノワ、ラズベリーとチーズのバゲット＆ブルーチーズ＆羊のチーズ、🍐幸水 ブルーチーズはロックフォール、羊のチーズはナポレオン   先日のデパ地下のチーズ屋さんで購入 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·...

2022/08/25 17:56

一歩前進

夜ごはん 産直肉の塩麹焼き、ゴールドキウイ、カルシウム＆たんぱく質チャーハン、ハムのせサラダ、冷奴、小松菜のお浸し、蒸し牡蠣、チーズオムレツ チャーハンは 冷凍庫に1本残っていた竹輪と ジャコや卵やササミ  味付けはキムチと醤油麹 昨日もあるものごはん、買い物はしていません...

2022/08/24 07:53

仙台育英優勝バンザイの夏

朝ごはん 卵かけご飯  しらすと醤油麹のせ、しじみ汁 お昼ごはん ハムレタスチーズトマトサンド、アイスカフェオレ 夜ごはん ステーキともやしの醤油麹炒め、だだちゃ豆、ゆで卵、野菜サラダ、オレンジ＆キウイ、ハム盛り合わせ · · • • • ✤ • • • · ·· · • ...

2022/08/23 09:48

ビデオ三昧

夜ごはん ドライカレー(子供たち)  野菜サラダ、キウイ＆オレンジ、玉子焼き、ハニーチーズナン、他テリヤキチキン＆ミートボール、子持ち鮎、シーフードマリネ、ハム盛り合わせ…昨日のデパ地下での購入品 ハニーチーズナンは ダンナさんのお友達が、これ美味いから食べてみてー！と届け...

2022/08/22 08:23

神宮外苑花火大会

神宮外苑花火大会  車内より 曇天です、おはようございます☁*° 昨日は神宮外苑花火大会でした       ҉*\( * ॑˘ ॑* ) 末っ子も⚽️お昼には帰宅  長男は靭帯損傷中   娘はお友達の誕プレ買いたいからママお出かけしよう！と…    自由が丘に行きたかったけ...

2022/08/21 11:08

涼しい朝

夜ごはん 🍐幸水、鶏ハムのせ野菜サラダ、マグロおくら納豆、エビフライ、タルタルソースは自家製らっきょ入り 乾杯してから 焼いていたチーズパンを提供 ゆるキャラ可愛い おつまみ 最近お気に入りの、バンザイ山椒(^-^) ピリ辛で おつまみにピッタリ🥰 · · • • • ...

2022/08/20 06:56

テラスより

いつものように 5時半起床🌿 家中の窓を開け放して 空気の入れ替え 洗濯機を回してから 飲み物を入れて ベランダで水やり⸜🌷︎⸝‍ 本日は  麦茶 今日の風はすっかり秋… 夜はテラスで過ごす時間も増えたけれど 朝まだ暑くて テラスでゆっくりすることなんて出来なかった 秋...

2022/08/19 07:18

私の夏休みは 看病に始まり看病に終わる

お昼ごはん マルエフと COOPのカレーうどん  豚肉と玉ねぎと九条ネギ追加 息子たち COOPのCoCo壱 チーズカレーピラフ  ベーコンエッグのせ · · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·...

2022/08/17 08:06

夏休みの若者たち

夜ごはん 本日…海藻サラダ、ネクタリン、だだちゃ豆、ニラ玉、鹿児島黒豚の米麹味噌漬けと自家製ピーマン、コッパ＆シークワーサー 昨日 串揚げでんがな、キャベツ、ネクタリン＆トマトは📷なし ママも夏休みってことで テイクアウト活用！！٩(ˊᗜˋ*)و    長男と末っ子は⚽️...

2022/08/15 20:38

梅干し出来上がり 娘の帰宅

台風接近🌀とのことで 今朝もどんより☁*° 末っ子のドロドロを洗濯して やっと通常かと思った矢先  娘が沢山の洗濯物と帰宅(*^^*) 予報ではお昼から☔️みたいなので朝イチで干しています、蒸し暑いけど 乾いてくれるか？ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 昨日は...

2022/08/13 09:17

末っ子帰宅

夜ごはん 房総土産の梨 (夏ひかり) 、タコライス、鯵の干物、おつまみたらこ＆きゅうり、焼きナス、冬瓜と鶏ひき肉の冷製煮物、馬刺し · · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · · 台風前で強風で...

2022/08/12 12:08

長男のパスタ

先日のお昼ごはん 長男がナポリタンを作ってくれました☺️ 娘と3人分🍝 ふわり監修のレシピでしたが  笑笑 なぜだろう🤔🤔🤔 私が作ったより美味しかった😋 夏休みも悪くない( ˊᵕˋ*) ありがとねー おやつは  キンキンに冷やした 🍉 夜ごはん 和牛焼肉 たっ...

2022/08/11 16:26

ことりっぷ 千葉房総へ

娘の大学の用事で千葉の海まで付き添う、というミッションが急遽舞い込んだ昨日、日帰りバスツアーみたいな ことりっぷをして来ました𓇼𓈒𓐍 朝8時の東京駅発  高速バスに乗り込みしばし揺られたら  あっという間に千葉県へ🫘 無事に娘を現地に送り届けたらフリータイム！ まず...

2022/08/11 11:39

幸せ過ぎる夜の時間！

夜ごはん 唐揚げ、鯵の青しそパン粉焼き、豚肉と白菜と春雨のピェンロー風、鯖の塩焼きと大根おろしとシークワーサー、野菜サラダ 鯵は捌いてあるのを購入です、パン粉に梅酢とテラス産青しそとオリーブオイル混ぜ混ぜしたのを乗せて焼きました、しっとりさっぱり美味しかった！ 季節外れのし...

2022/08/08 22:13

ゆったりの日曜日

日曜日の朝ごはん いつもの美味しいツナぺぺパスタと前日残りのピリ辛キュウリにレタス和えた雑なサラダ、そして休日の醍醐味 朝ビールはマルエフ🍺 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 月曜日の朝です、おはようございます🌿 今週は週中から待ちに待った夏休みだーい！ 最高...

2022/08/08 07:23

八王子 道の駅と ハルピン漬けは父のレシピ

夜ごはん  今日 ・タンドリーチキン ・ワンタンスープ ・ピリ辛キュウリ ・ホタテとトマトとブロスプの冷製マリネ ・焼きナス ・キャベツのハルピン漬け(昨日の残り)   ・末っ子が盛り付けたレタスだけサラダ ・旦那さん一人でしゃぶしゃぶ😳 昨日 ・青しそとモッツァレラチー...

2022/08/06 21:39

夏野菜たっぷりメニュー

夜ごはん 豚ロースのビネガー生姜焼きと千切りキャベツ、ゴールドキウイ、鶏ハムのせサラダ、スタミナ焼きそば、なすステーキと夏野菜、大根おろし＆おろし生姜、前日残りのミネストローネ (夫) 朝の残りの豆腐とオクラのお味噌汁(子供たち) 雑誌ハーズより  なすステーキと夏野菜 本...

2022/08/05 06:53

豊作のピーマンとマンネリ献立脱出

夜ごはん 自家製トマトと夏野菜のミネストローネ、野菜サラダ、メカジキのソテー、バゲット＆トマトマリネとブルサンガーリック、ラザニア ≣≣≣≣≣☆*。≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 雷鳴が轟いています、おはようございます⚡️ 本日お休みー(*^^*)  ...

2022/08/04 11:13

食事に亜麻仁オイルを

夜ごはん ガーリックシュリンプ、ズッキーニのソテー、コーン🌽のせ野菜サラダ、バゲット＆アボカド🥑、茶豆残り、カチャトーラ · · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · · 本日も暑いです、おは...

2022/08/03 10:16

自分を幸せにしてあげる

夜ごはん 昨日……きんぴらごぼう、海藻サラダ、コールスローサラダ、豚バラガーリック(COOP) 茶豆、幸水🍐 産直鶏もも肉を注文していたつもりで照り焼きチキンの予定が 届かなかった月曜日🥺 コロナでダルい中 なんとかネット注文していたから ミスったっぽい。 前に届いてい...

2022/08/02 10:08