【アル中】酒をやめるのに一番必要なことは自分にケジメをつけることなんじゃない？って話

なんで酒やめたかって考えると、人に言えない何かがあったからですよね。 それから逃げるために僕は酒を選んでましたね。

【住まい】賃貸に移る...それは両翼を奪われるに等しい行為でした【子育て】

賃貸がキツくなってきました。皿洗いするカルマを背負い、ローンと同じくらいの家賃を払う。。。

【アル中】断酒テクニック②「自分を認識する」の話

にほんブログ村 アルコール依存から回復していくためにはいくつかのステップがあると思ってます。 僕の場合、断酒⇨離脱症状⇨依存の認知⇨アルコールに対する認識の変化って感じにステップを踏んで今に至ります。 アルコールを「ドラッグ」だと認知してからは、そこに酒があっても当然「飲もう」とはならないので断酒が捗っています。 その反面、二十歳を超えたら別に違法なドラッグではないので飲む人は好きにすればいいとも思ってます。 断酒を通じて僕は「人を尊重すること」を覚えました。これは依存の認知からきた成長です。 もちろん身近な人にはなるべく飲まないほうがいいよとはいいますが、生活に支障をきたす飲み方をしない限り…