足りないから摂っているもの。覚え書き。

足りないから摂っているもの。覚え書き。

毎日元気で過ごしたい健康寿命をのばしたい『まごはやさしい』を意識して生活はしているもののなかなか充足しないこともあるのでサプリに頼ることもあります。本質は食事…