もうすぐ1年になりますが…今、カフェでお仕事しています天井が高くてゆっくりほっと出来る私がお客さんとして使わせてもらっていたお店で。いつも通り珈琲を飲みながら…
もうすぐ1年になりますが…今、カフェでお仕事しています天井が高くてゆっくりほっと出来る私がお客さんとして使わせてもらっていたお店で。いつも通り珈琲を飲みながら…
フムスって聞いたことしかなかったのですが。今所属しているパルシステムのテーマグループ雑穀と豆のイベントでフムスを作ることになって。おいしっ本当はひよこ豆で作る…
やっと、やっと、やっと作りたい食べたい美味しい三拍子が揃ったシフォン作れるようになりました米粉でノンオイルで白砂糖は使わない。毎日食べても罪を感じない幸せなシ…
毎日元気で過ごしたい健康寿命をのばしたい『まごはやさしい』を意識して生活はしているもののなかなか充足しないこともあるのでサプリに頼ることもあります。本質は食事…
つるむらさきが大好きな6歳娘『つるむらさき』初めて食べたのは近所の焼き鳥屋さんの青菜炒めで。ニンニクの香りが程よくシャキシャキでアクも少ない。これはここ…
【作り方付き】簡単に美味しくなる塩麹‼︎離乳食のお肉料理にも大活躍♪
何年前か…もう10年以上前だったかな? 塩麹を知って クックパッドで調べ さっこままさんの『塩麹さん』 を参考にさせてもらって ずっっっと作り続けてい…
食中毒予防③ 管理栄養士が選ぶ、きれいで長持ちスポンジはコレ!
食器を洗うときに必ず使うスポンジ調べたところによると家中で一番菌が多いそう!トイレよりも…トイレよりも!?それで食器を洗っているの!??衝撃…最近は食洗機のお…
この度、妊娠、出産、育児をサポートするオンラインコミュニティ【ベビカム】さんの【ベビカム】妊娠・出産・育児に関する総合情報サイトベビカムは妊娠・出産・育児に関…
「〜で、いいよ。」ではなく「〜が、いいな。」言い方ひとつで大違い。
今日、平日なのに主人がいます。います。嬉しいです。(心から)それぞれの気になっていたところを片付けたりそれぞれの気になっていたものを調べたり良い距離感です。そ…
部活はじめました『発酵部』塩麹をはじめたのは何年前???もう忘れちゃうくらい前だけど(間違いなく10年以上前)飽き性の私にしては、ずっっっと…
幼稚園お弁当のコツ ミニトマト、丸飲みしない為、食中毒予防に大事なひと手間
お弁当コロナ自粛から開けて幼稚園が始まりお弁当も始まりましたーーーー!!朝の早起きは夜更かしよりも得意な私です。まだ幼児さんのお弁当小さいからすぐに埋まっちゃ…
幼稚園さいごのお弁当キャラ弁とか出来ないしでも、一応。ドキドキしながら「明日のお弁当、何を入れて欲しい?」て聞きました。ら。「いちご」全部苺!?はちょっと…て…
明日も朝からclubhouseでおしゃべりします♪テーマは『春からの職場復帰に向けて』◎朝のバタバタがコワイ💦◎母乳からミルクへの切り替えどうしよう💦◎離…
幼稚園児がお手伝い上手になる♪やる気を潰さない朝の過ごし方。
お久しぶりのお稲荷さん弁当(写真は前回作ったお稲荷さん弁当…あまりの変わらなさに、びっくりする笑)詰めている横から手を伸ばす娘。「それ食べたい!」えーーーー。…
手づかみ食べの見守り方。100倍優しく「上手に食べたね!」て言いたい!
きゃー‼︎て悲鳴出そうな手づかみ食べの時期…全身で食べる我が子…知ってる。これはイタズラではないって。だけど、だけど…せっかく作ったのに、片付ける…
楽して続ける、我が家のだし活。大活躍するお勧めグッズはこれ!
だし活美味しいだけじゃ続かない。身体にいいがプラスされてもちょっと頑張れないときもある。ラク楽しいがプラスされて初めて続けられる。だし活。私はそうでした^ ^…
お弁当に入れる?入れない!? 初めてのお弁当作りに、このコツ!!
お弁当にブロッコリー私、入れてました。過去形…。栄養価も高く、彩りが決まる!て、とりあえずお弁当に入れがち。 旬は冬なので夏は高いはず。 夏は無理しないで…
色も中身も、優しくできあがり♪簡単♪きな粉多めの抹茶米粉マフィン。
今日のグルテンフリーおやつ抹茶ときな粉の米粉マフィン抹茶多めの綺麗な緑色も好きだけど、ちょっと小さな子には、苦味を感じたり。なので、抹茶…
楽して「だし活!」 手抜き、息抜きするけど、健康・安全抜きはしないコツ
本日、clubhouseで、初のROOM開催しました! 『子どものからだとこころが育つ!6歳までの食事のホント』の著者、山口真弓さんと 「お母さんが笑顔が…
「お母さん、ごめん。私、お花屋さんになる…」パティシェになって、お母さんのお手伝いするって言ってたのにー!未来のビジネスパートナーを失いました…。 山本さ…
待ち時間は必要だけど、確実に、安く、美味しく、身体にいい!気分も上がる、発酵調味料。
今日は、麹Time塩麹しょうゆ麹と、おまけの発酵あんこ♪の仕込みを。混ぜて、待つ。特に私がすることはなく、でも美味しくなってくれるって、すごい☆これがあると、…
もやし炒め美味しくなる秘訣はひげ根です。ひげ根を取り除くことで美味しさ倍増シャッッッキシャキ☆☆☆ただ…忙しい時には…めんど。。…
本日も午前中はclubhouseで、良いこと聞いちゃった^ ^ 次の洗濯が楽しみになるアレ購入!
今日も、おやつを仕込みながらclubhouse♪美味しくスコーン焼けました^ ^皆さんの悩みや、アドバイスがもう本当に有料級。そうだよね〜。って共感したりそう…
年長さんあっという間に過ぎていく。。。音楽発表会がんばったから何かご褒美いる?て、聞いたら「お母さんと45cafe行きたい」て。お…
【レシピあり】企業秘密にしたい!?料理はアレンジが命♪十人十色で楽しんで♪
先日、UPした「牡蠣のオイル漬け」のお話をInstagramにも投稿したら、レシピはありませんか?という嬉しいお問い合わせをいただきました! ので公開しちゃ…
先月、主人の誕生日がありました。んー。プレゼント、どうしよ。11月の私の誕生日に、プレゼントもらってないしなぁ。と思ったけれど。欲しいなら与えましょうって言葉…
パパ、ママのリアルが聞ける!悩み、不安がその場でクリアになるclubhouseのお部屋がすごい!
噂の?clubhouse に、ちょこちょこお邪魔しております。 ただ、なにぶん…引っ込み思案… 話そうかな…話せるかな…話したいな…で、 たいてい話せないww…
思い立ってから20分で完成♪簡単鶏だし!赤ちゃんにもお母さんにも優しく出来上がり♪
昆布、鰹節、煮干しで取るお出汁も大好きですが、 『鶏だし』もおススメなんです♪ 昆布や、鰹節は、料理にして食べるには、ひと手間かかりますが、 鶏だしは…
食中毒予防① 赤ちゃんのお口も、テーブルも安心して拭きたい!フキンの洗い方。
今は、出来るだけ病院にかかりたくない。ですよね 今日は、気をつけたい食中毒薄々気づいているけれど…ものすごくキケンなアレ!!!フキン布巾の菌をやっつける方法…
買わずに帰れなかったんです。疲れた時に、効きます♪ 時々、何も考えずに幸せtea time♪
ああ!誘惑に負けました…美味しいクリーム系のデザートに目がない私です。そんなに吸い寄せられない、寄せられないようになった、笑デザート売り場ですが、きっと今日は…
子供と楽しく料理をしたい!料理好きになって欲しいから。母は◯になる。
昨日の節分6歳娘の「かっぱ巻き作りたい!」…母、巻き寿司得意じゃない。。。けれど。その意欲を、買わないわけにいかない。ので。一緒に…
【開催報告】離乳食完了期。マンツーマンだから、たくさん話して、見つかるオンリーワンな簡単ワザ。
離乳食講座 完了期開催しました^ ^初期から受講され、4回目の今回。4回目だけれど、もっと会っている気がするのは、LINEで相談してくれているからでしょうか^…
clubhouseに潜入してみた‼︎ 侵食忘れる沼…要注意。
噂の。clubhouseに参戦。手探りで24時間経ちました。Twitterもやったことないのに、大丈夫かな。私。完全に手探り。roomって、勝手に入っていいの…
離乳食の進め方。軟飯からごはんにするのはいつ? 全粥、五倍粥、五分粥って…どう違うの?
離乳食を作っていると 軟飯とか全粥とか5倍粥とか五分粥とか… どれがどのくらいの水分なんだろう???こんがらかっちゃってーーーという方、いませんか? …
21年はラベンダーピンク♪やりたいことを叶えるcitta手帳
先行予約して、先日届きました☆citta手帳3年前、尊敬する方からブルーを譲り受けそれから愛用中♡正直…高級…だけど使っているのは、この手帳を開くたびにワクワ…
コラム執筆しました^ ^離乳食、卵の始め方・進め方、簡単お勧めメニュー付き♪
依頼をいただいてコラム執筆しました ハピママさんに(ママ向けwebメディア) ****** 森永乳業が開設している育児に関する相談窓口「エンゼル110番…
今年の節分は2月2日!乳児、幼児におススメな豆まき。楽しく鬼退治♪
習い事先で作った鬼のお面。。。 6歳女子作に見えない…鼻毛とかなんで思いつくの!? 今年の節分は2月2日もうすぐですね! 昔は、立春が一年の始まりで、その前日…
好きだから覚えちゃう。カタカナ・漢字練習が捗って仕方ない方法。
晩ご飯の準備していたら寝てた!笑1週間お疲れ様でした☆「晩ご飯前にやりたい!」て、息巻いてたのに笑母、お手製のカタカナ練習帳。「別にカタカナなんて、いつか覚え…
今、飛んでいるそうです!花粉が!!!突然のくしゃみラッシュ猛烈な眼の痒み喉奥のイガイガ耳奥も痛い…なんてなりませんか??このご時世、なかなか鼻症状やくしゃみが…
ささっと、5分で!免疫力アップレシピ‼︎離乳食へのアレンジ付き。れんこんメニュー、増やしましょ♪
お手軽サラダのご紹介^ ^ お弁当に、れんこんきんぴら作ろう♪と、半月切りしてた時。せっかく、切っているんだから、全部をきんぴらにするのではなく、もう一品作り…
「今日の美味しいね」って言ってもらえた理由。変えたのは『器』のあれ!
朝 幼稚園バスがお迎えに来てくれるため娘は早々におりません。 主人は、しばらくして起きてきて。 そこから、夫婦のコーヒータイム最近、大事にしている時間です新婚…
たびたびお世話になっているKALDIカルディプルーンと、ハリッサと、スカーリアさんのアンチョビと、サングリアと、ホームベーカリー用米粉が定番♡何も気にせずいつ…
パルスオキシメーターは何のために買うの?どう使うの?病院に行くタイミングはいつ?
私がテレビを見るのは、車を運転している時、または、土日なのですが。 ここ最近、よく耳にしているパルスオキシメーター コロナに感染したら、 血中酸素飽和…
冬なのに手荒れなし♪あの洗剤に変えただけ!汚れも綺麗に落ちるから、5年間浮気せずに使用中。
冬って手荒れ、辛くないですか? アカギレがあちこちに出来たり、手がカサカサしすぎて、洋服に引っかかったり、ストッキングが電線したり。ビニール袋の口なんて開けら…
チャレンジタッチ1年生をやっている年長6歳娘。なぜ1年先のものをやっているのか…◎ もう覚えているひらがなやカタカナを、また来年もやるのは嫌◎ タブレットを使…
簡単♪子供のネイルアート!?おしゃれしながら、地図記号を覚える6歳。
娘が長いお休みの時楽しみにしているネイル遊び私6歳の時って野山を駆け回ってたけど…今の子は?おしゃれへの興味が早い!今は子供の手にも使えるネイルとっても可愛い…
3歳、くるみでアナフィラキシーショック。救急車呼んでも良いんですよにホッとしたあの日。
娘、くるみでアナフィラキシーショックに、なったことがあります。その経験は、聞いてもらえると役立つ人もいるかな?覚え書き。……3年前12月23日のこと。午前中に…
米粉って気付かれない、ふんわりしっとり、シフォンケーキ。グルテンフリーおやつ研究中。
最近の研究課題。 米粉のシフォンケーキ ふわっふわっだけどもっちりもしてる。 口溶けが良くたくさん食べても重くない。 もちろん添加物フリー…
ウィンタースポーツ。人生初のスキーは何歳から?母よりも出来る!?6歳児。
私がスキーを始めたのは…何歳なんだろ?きっと物心つく前から。お父さんに抱えられて滑り慣れてきたら、お兄ちゃんを追いかけて上達。スキージュニア検定で小学校5年生…
5分でごはん。お昼は手抜きしたい!けど、鉄分、ビタミンだって取りたい!ちょい足しお手軽技はこれ♪
手抜きをしたい日もあります。 実は、毎日。お昼はそう思っちゃいますがw 今日は、じゃん! 卵かけご飯。 に、 いろいろのっけ盛り。 手抜きする時に…
手の止まらない、罪悪感のないお菓子。こんなお菓子欲しかった!赤ちゃんせんべいだけど私がハマる。
子供に食べさせたいおやつがない!と、自作するようになった私です。が、これは!!!表示が本当であれば、理想的ではありませんか!?せんべいなのに、塩や醤油も使って…
娘が6ヶ月。小麦アレルギーと分かった瞬間。やってて良かったこと。
まさかまさか我が子が食物アレルギー!?……… 娘が6ヶ月の頃13時から産院でカンガルービクス♪いつもと変わらない様子に見えた娘。レッスン始まる前のマッサージ中…
しらすって、しらすっていう魚じゃないの!?離乳食、いつから食べていいの?
北海道のばぁばが、よく朝ごはんに作っているらしい しらすピザ 2歳のころの娘実家にお邪魔しているときのお手伝い写真懐かしい^ ^ しらすパラパラ〜 ま…
こんなに軽いエプロン初めて‼︎ おしゃれ、速乾、肩こりしない、料理が楽しくなるエプロン♪
緊急事態宣言後、また外出自粛となり、料理をする時間が長くなっている我が家です。少しでも楽しく料理♪したいですよね〜。そこで!私、エプロン買いましたー‼︎私、実…
2年ぶりのあの日を思い出しています。 その時は9週目で、さよならしたんだよね… 3月から妊活をはじめて、 また、すぐに来てくれるかな?と侮って…
グルテンフリーを楽しむ方法。シンプルに、美味しいごはんを求めて。
赤ちゃんが、母乳またはミルク以外のもので初めて口にする食べ物 ごはん 娘の離乳食のとき最初のひとくちどきどきで手が震えたことを覚えてます。片手にスプーン、片手…
管理栄養士さんって。3時のおやつ何食べるんですか??手作りおやつが毎日出てきちゃうんだろうな〜そう思われている。って噂を聞きました。いやー‼︎いやいやー‼︎ち…
本当に休校、休園にならなくて良かった⁉︎ 今母の私に出来ること。
不安がつきまとう毎日ですね 緊急事態宣言 幼稚園は、休園にならなかった!良かった! と、最初は思ったけれどよく考えてみたら本当に良かったのかな……
クリスマスも簡単グルテンフリー。朝のパーティーは苺の香と分数遊び♪
いつも23時過ぎに帰ってくるお父さんクリスマスパーティー出来ないねぇ週末にする?て話も出たけれど。クリスマスって、過ぎたらもうお正月気分…なので、モーニングク…
初めての時は、加熱してほしい‼︎ 美味しいりんごを、安心して食べるには。
赤が濃くて艶っっとしていて茎が太くて美味しそうだったのでツイ3つも買ってしまいましたりんご赤ちゃんには離乳食初期から食べられる嬉しい果物ですね。洗って皮をむい…
私の娘今は6歳です 私の最初の妊娠は4ヶ月の時に死産として終わり待望のひとり娘。 勝手にプレッシャーを感じていた私は子育て心から楽しめてはいませんでし…
「ちょっと待って!」「そこ危ない!」「それ拾わないで!」「やーめーてー!」 って、言葉ばかりかけて心配症全開 公園に連れていくことが苦手だった。 かわりに…
『蒸す』 離乳食には大活躍!おすすめの調理方法です♪ でもね離乳食教室で受講生さんに 「蒸し器ないんです~」「レンチンでもいいですか?」 て、よく聞かれます…
選び方【油】 赤ちゃんには、いつから?どれくらい?どれを? 使っていいの?
油 って、選び方どうされてますか??? 離乳食期の赤ちゃんまだ消化機能も、内臓も大人ほどに働きません。 ですので、油を摂りすぎると胃もたれしやす…
【開催報告 離乳食完了期】離乳食の悩みを少しでも軽く♪個人差大きい赤ちゃんはマンツーマン講座!
本日は離乳食完了期リクエストいただき開催しました^ ^ 一旦後期までお申込みで「完了期は、必要なときにどうぞ声かけてくださいね!」とお話しした3ヶ月前…
1才からできる、キッチンお手伝いのススメ♪ 無料おしゃべり会、開催します!
危ないっ 散らかるっ ちゃんと出来ないから! と、キッチンからお子さんを遠ざけていませんか? 子どもはお母さんが大好き お母さんがしていることはやって…
【離乳食レシピあり】体を中から温めて、寒い季節と離乳食を楽しく乗り切るコツ♪
朝晩、寒くなってきましたね 体が温まるような朝の一品を作りたくなりました^ ^ 蕪かぶ 根菜類(土の中にできる野菜)旬は11月から 2月ころ体を温めるお野…
【親勉『わくわくおしゃべり会議』無料開催!】3歳、週5の習い事は無茶だった。
一人っ子の娘。出産と共に仕事をやめ、専業主婦の私。 毎日24時間、娘と同じ時を過ごせる幸せ。 と思えるはずでした。が、だれかに助けて欲しかった。娘…
親勉って勉強を教えるコンテンツでしょ?なんで3歳なの? それはね…お母さんと過ごす時間が、人生の中で一番長いから‼︎ 確かに、お勉強要素が…
だってお母さんは忙しい!!!料理は短時間で切り上げたい!お弁当に時間をかけたくない!だけど、添加物はできるだけ避けたい!そんなポリシー?で作っております。幼稚…
【離乳食・幼児食レシピ】離乳食初期 りんご アレルギーの心配はない?どうやって食べたら良いの?
りんごりんごりんご離乳食によく使われる果物ですね。離乳食初期りんごの食べ方のご紹介です。果汁初めての赤ちゃんには3倍くらいに薄めさっと沸騰させて少し褐色になり…
おやつは食事と同じくらい大事!米粉マフィンのレシピもプレゼント
リアル講座で開催していたとき完了期までご受講の方に、プレゼントしていた 米粉マフィン 離乳食期、幼児期のお菓子について注意して欲しいことをお話しながら体験して…
秋分の日ってね、昼と夜の長さが、ほぼ同じなんだよ。と言っても、「ふーん」ピンとこなかった6歳娘。 太陽が東から登って、明るくなった、朝から夕方までの時間と…
旬ですね 落花生の♪ 赤ちゃんは落花生いつから食べてもいいの?
落花生(ピーナッツ) 札幌にいるころワインバーで働いており夏終わりになると出るメニュー「ゆで落花生」とっても人気がありました そのころは産地で茹でられた真空…
手づかみ食べレシピは、簡単でOK! 手を動かして脳も鍛える♪芋もち作り
手づかみ食べのレシピをひとつ^ ^私、札幌出身じゃがいも生産日本一の北海道 小さなこどものおやつにするならいももちおとなになっても美味しいいももちシンプルイ…
ジュース かわいいパッケージで子供たちがすぅ~っと引き寄せられる〜 果汁のときは ◎ 6ヵ月前にはあげない◎ お食事の最後に少量を2、3倍に薄めて◎ 水分…
9月になりましたね🌕 先日、受講生さんから「1日1親勉と思うんだけど、なかなか💦」とお話いただきました ワーママさんで5歳の男の子がいて 毎日…
4歳娘の大好物人参 煮ても焼いても好き。昔って人参嫌いな子もいましたよね~最近、あまり聞きません。品種改良のおかげ? でも、その人参娘が嫌がるこ…
ももももももも桃☆ 赤ちゃんの離乳食にはいつから?どうやって?身体にいいの?
とてもいい香りが届くこの季節♡ 私、人生最後の食事は何がいい?と聞かれたら 桃 と答えるほど桃好き🍑 主人の出身は、岡山 結婚してから毎年送ってくださる…
【期間限定、特別価格】親勉、初級中級講座セット割り!いたします!
勉強を遊びに変えて1週間で自分から勉強する子になる親勉 の 初級講座、中級講座セットでご受講の方にお得なキャンペーンが始まりました!! セット割…
【親勉体験会 開催】悩むところが同じ‼︎ その悩みに、親勉の活用方法は⁉︎
親勉体験会を開催しました^ ^千葉東京愛媛からご参加いただき自己紹介していただいたら…なんと◎ 2人兄弟姉妹のお母さん◎ 上の子の宿題問題◎ 年齢差問題◎ カ…
夏本番… 主人は水分補給が足りなかった次の日は頭痛がするそうで。水筒を忘れた次の日はよく頭いた〜いって言っています。(売店で買わないの!?) 大人でも、一…
赤ちゃんはトマトをいつから食べられる? 美味しく食べるための下処理♪フォークでカンタン湯むき
親戚の畑からのいただきもの トマトがたっくさん これ、ほんの一部です トマトは 離乳食初期から食べられます 2週目以降ビタミン、ミネラルの野菜類を始めますト…
暑くなってきましたね‼︎ 離乳食、水分補給にしぼりたて果汁はOK?
外での活動が増えるこれからの時期子供って汗を大量にかいてでもまだ遊ぶという。。。体力に驚かされます。アラフォー母は木陰に行きたい…娘が2歳のころウチの主人に「…
ご訪問ありがとうございます^^ 【さいたま・東京で活動中】1日10分、子どもの大好きな”遊び”をちょっと工夫するだけ!勉強が好きになり、自分から勉強する子に変…
【親勉 中級講座】zoom開催します! ただ今、お得なアレがついてます!
ご訪問ありがとうございます^^ 【さいたま・東京で活動中】1日10分、子どもの大好きな”遊び”をちょっと工夫するだけ!勉強が好きになり、自分から勉強する子に変…
【離乳食無料相談会】開催報告 我が子に合わせたペースでOK!楽になる離乳食タイム
その気持ち痛いほどわかります! が連続な離乳食相談会 40名ほどの皆様の中から5名に代表して質問をいただき 月齢もさまざま悩みも、もちろ…
古ーーーいボードゲーム。これのおかげで思考力upしました!?
ご存知ですか? このボードゲーム。マスターマインドもう、ずぅっと昔小学校に入るか入らないかの頃に大好きでよく兄に遊んでもらっていたような。 相手が並べたものは…
今年は梅雨満喫小笠原気団とオホーツク海気団がぶつかってるのかなぁなんて昨年の親勉ラボを思い出して娘が帰ってきたら天気予報でも一緒に見て天気図眺めてみようかな♪…
親勉中級講座③ 勉強好きな子どもを育てる、親の言葉。ガミガミ母さんからの脱却!?
親勉中級講座③開催いたしました 親勉って 親が子どもを楽しく遊ぶように勉強する子に育てる方法をお伝えしています。 その中で勉強分野ではない親勉中級…
早く寝なさーいって。言わない日はなかった私。〇〇を変えたら睡眠の質が上がりました!
娘、小さな頃から夜遅くまで起きてる子で(寝かしつけがヘタで)私、いつも寝不足でした。(2歳7ヶ月までおっぱいあげてたので、長く寝れても3時間…)次もし子供がで…
「こんなに毎日に話したいことがあるなんて、教えてくれてありがとう」
コロナで自粛期間びっくりするほど娘との時間が楽しくて(そんな私も2年前は、娘と遊ぶことが苦手でしたが…)未だにあぁ今日も幼稚園かぁ。一緒に遊べないなぁと寂しく…
こんな検査あったのですね‼︎ご存知ですか?毛髪ミネラル検査。https://www.lbv.jp/analysis/hair29.html毛髪ミネラル検査【2…
自己紹介をさせていただきます 管理栄養士・調理師離乳食教室・こどものおやつ講師親勉シニアインストラクター まえだ ともこ です。 5歳 おしゃべり上達真…
今日は七夕七夕何かされますか? 私、出身が札幌で。札幌の七夕祭りは8月7日なんですよ〜だから、ついゆっくり。のんびり。。。忘れがちに…(言い訳です…)そして…
知ることで楽しちゃおう!家族の健康を担うすべての方におすすめ♪買い物時間も短縮できちゃった。
身体は食べたもので作られている のは、もちろん意識はしていました。が最近は、もっと踏み込んで。 自分の身体と会話するように今必要なものはなにかな?を考えるよう…
離乳食だって、アレンジひとつで、大人の料理に大変身!活用法も伝授します!
ちょっとおしゃれにお肉のソテーを盛る時に使えるこのソース。。。実は離乳食のアレンジです♪だって。人参とほうれん草のうらごしを使っただけですもの^ ^離乳食って…
七夕のお制作 2歳児でもできること。はじめての工作におすすめな本はこれ♪
3年前に工作好きスイッチ入ってたのね!現在、5歳娘まる。******************雨の日に娘とどうやって遊ぼうかなぁと考えて「いないいないばぁ」の、…
こどもと遊ぶのがヘタでした。習い事が多すぎて、疲れていたあの頃。
写真を見返すと、公園での写真が…ぜんっぜんない。1歳も2歳も3歳もお友達と待ち合わせしてピクニックはあるけれど日々のお散歩としての公園遊びぜんっぜんない。私、…
離乳食 裏ごしがちょっとでも楽になる方法は〇〇を変えること!
本日も離乳食パクパクセミナーを開催させていただきました♪ 画面越しではありますが、赤ちゃんの可愛らしい笑顔に出会えることが癒しです♡ 離乳食初期に多いご…
「ブログリーダー」を活用して、まえだともこさんをフォローしませんか?
もうすぐ1年になりますが…今、カフェでお仕事しています天井が高くてゆっくりほっと出来る私がお客さんとして使わせてもらっていたお店で。いつも通り珈琲を飲みながら…
フムスって聞いたことしかなかったのですが。今所属しているパルシステムのテーマグループ雑穀と豆のイベントでフムスを作ることになって。おいしっ本当はひよこ豆で作る…
やっと、やっと、やっと作りたい食べたい美味しい三拍子が揃ったシフォン作れるようになりました米粉でノンオイルで白砂糖は使わない。毎日食べても罪を感じない幸せなシ…
毎日元気で過ごしたい健康寿命をのばしたい『まごはやさしい』を意識して生活はしているもののなかなか充足しないこともあるのでサプリに頼ることもあります。本質は食事…
つるむらさきが大好きな6歳娘『つるむらさき』初めて食べたのは近所の焼き鳥屋さんの青菜炒めで。ニンニクの香りが程よくシャキシャキでアクも少ない。これはここ…
何年前か…もう10年以上前だったかな? 塩麹を知って クックパッドで調べ さっこままさんの『塩麹さん』 を参考にさせてもらって ずっっっと作り続けてい…
食器を洗うときに必ず使うスポンジ調べたところによると家中で一番菌が多いそう!トイレよりも…トイレよりも!?それで食器を洗っているの!??衝撃…最近は食洗機のお…
この度、妊娠、出産、育児をサポートするオンラインコミュニティ【ベビカム】さんの【ベビカム】妊娠・出産・育児に関する総合情報サイトベビカムは妊娠・出産・育児に関…
今日、平日なのに主人がいます。います。嬉しいです。(心から)それぞれの気になっていたところを片付けたりそれぞれの気になっていたものを調べたり良い距離感です。そ…
部活はじめました『発酵部』塩麹をはじめたのは何年前???もう忘れちゃうくらい前だけど(間違いなく10年以上前)飽き性の私にしては、ずっっっと…
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明日も朝からclubhouseでおしゃべりします♪テーマは『春からの職場復帰に向けて』◎朝のバタバタがコワイ💦◎母乳からミルクへの切り替えどうしよう💦◎離…
お久しぶりのお稲荷さん弁当(写真は前回作ったお稲荷さん弁当…あまりの変わらなさに、びっくりする笑)詰めている横から手を伸ばす娘。「それ食べたい!」えーーーー。…
きゃー‼︎て悲鳴出そうな手づかみ食べの時期…全身で食べる我が子…知ってる。これはイタズラではないって。だけど、だけど…せっかく作ったのに、片付ける…
だし活美味しいだけじゃ続かない。身体にいいがプラスされてもちょっと頑張れないときもある。ラク楽しいがプラスされて初めて続けられる。だし活。私はそうでした^ ^…
お弁当にブロッコリー私、入れてました。過去形…。栄養価も高く、彩りが決まる!て、とりあえずお弁当に入れがち。 旬は冬なので夏は高いはず。 夏は無理しないで…
今日のグルテンフリーおやつ抹茶ときな粉の米粉マフィン抹茶多めの綺麗な緑色も好きだけど、ちょっと小さな子には、苦味を感じたり。なので、抹茶…
本日、clubhouseで、初のROOM開催しました! 『子どものからだとこころが育つ!6歳までの食事のホント』の著者、山口真弓さんと 「お母さんが笑顔が…
「お母さん、ごめん。私、お花屋さんになる…」パティシェになって、お母さんのお手伝いするって言ってたのにー!未来のビジネスパートナーを失いました…。 山本さ…
もうすぐ1年になりますが…今、カフェでお仕事しています天井が高くてゆっくりほっと出来る私がお客さんとして使わせてもらっていたお店で。いつも通り珈琲を飲みながら…
フムスって聞いたことしかなかったのですが。今所属しているパルシステムのテーマグループ雑穀と豆のイベントでフムスを作ることになって。おいしっ本当はひよこ豆で作る…
やっと、やっと、やっと作りたい食べたい美味しい三拍子が揃ったシフォン作れるようになりました米粉でノンオイルで白砂糖は使わない。毎日食べても罪を感じない幸せなシ…