長芋のアヒージョ

ニンニクと長芋のアヒージョ お家でBBQ😀 写真は長芋のアヒージョです、 材料ニンニク15粒位 長芋ニンニクの半分位の量アンチョビペースト大さじ1 オリーブオイルは食材が浸る位 塩コショウ少々粉末バジルです😄ニ

サバ缶と野菜のオーブン焼き

サバ缶と野菜のオーブン焼き😀 今回使った野菜はキャベツ、ブロッコリー、アイコミニトマト、ニンニク、シメジ 、ニンジンです。 味付けは塩こしょう、バジル、ミックスチーズ、オリーブオイルです。 サバ缶は水煮缶

スパムの野菜炒め

スパムの野菜炒め スパムの野菜炒めです😀 ポイントはスパムをカリッとするまで焼き色をつけて旨味を引き出すことです👍 塩味がしっかりついているので、塩コショウのみです😀 https://a.r10.to/hlFiPc 楽天市場

サーモンとキャベツのペペロンチーノ

サーモンとキャベツのペペロンチーノ キャベツとサーモンのペペロンチーノ😀キャベツと玉ねぎの甘味とニンニクと唐辛子の香りがビールに合います👍 https://a.r10.to/hlFiPc 楽天市場に売っているオススメのオリー

アイコミニトマト

アイコミニトマト 藤沢市六会 今が旬アイコミニトマト プラムに似た細長い形で皮がしっかりとしています。 身が肉厚で果肉が少なめ。色鮮やかな赤はトマトらしいバランスのとれた酸味と甘味、黄色は糖度が高く

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