毒親育ちで、プロテスタントの教会に通ってます。毒親から自立する方法、自尊心の高め方、心の守り方、そして神様や聖書のこと。家庭内暴力で悩み苦しんでいる方たちに届きますように！ ＃毒親＃AC＃DV#虐待#美容#ハロプロ#キリスト教#聖書
The Teaching of Adversity In the world you will have tribulation; but be of good cheer, I have overcome the world. JOHN 16:33 The typical view of the Christian life is that it means being delivered from all adversity. But it actually means being delivered in adversity, which is something very differ…
今日も暑いですね(^^;; クーラーのきいた部屋で過ごせる恵みに感謝しつつ、外に行かなければならない方の健康が守られますように、お祈りします。 コロナで外出を控える生活が続き、太ってきたのでダイエットを始めました。 ダイエットのために最近やっていることや、以前から続けている習慣をまとめました。 少しでも参考になれば嬉しいです(^^) ☆ダイエットのためにしていること10☆ 1. 水をたくさん飲む 2. 手作りダイエットドリンクを飲む 3. 毎日体重を測る 4. ダイエットノートを作る 5. 活動量を落とさない 6. 有酸素運動&筋トレ 7. 脚マッサージ 8. 半身浴 9. ごはんをゆっくり食…
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