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生存戦略ブックマーク
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http://survival-strategy2019.com/
ブログ紹介文
人生を生存するための情報をお届けするブログです。ライフハック、自己啓発、人生相談、心理学、幸福論など人生を生き抜くための記事を書いています。
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32回 / 36日(平均6.2回/週)

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1件〜30件

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  • やりたいこと・やらなければいけないことで人生のマップを作る

    人生の目標・目的を可視化してみよう! 自分の気持ちやなりたい将来像というのは、実は自分でははっきりと把握しにくいものです。 日々の生活の中で雑多な感情が生まれては消えていますし、心は常に千変万化しています。 ただなんとなく日々を重ねるうちに

  • 自分の部屋は思っている以上に汚い!?自室の状態を客観的に把握する方法

    自分の部屋=自分の心 自分の部屋は世界で一番心が安らげる場所です。 遠方に旅行して、旅先で思う存分楽しんだとしても、家に帰ると「あ~やっぱり自宅が一番だ」と実感するという話はよく聞きます。 自分の部屋の中にある物品は全て、自分が購入するなり

  • 死にたくなるような夜に私たちが唯一できること

    悲しくて、不安で、涙があふれてくるような夜 人間、生きていれば、気持ちが落ち込む日もあります。 どんなにポジティブな人にも人生の試練は襲いかかってくるし、その人自身の人生に問題はなくても、愛する人や家族、親友が困難に見舞われる場合だってあり

  • なぜ私たちは早起きをするべきなのか? 朝を制する者は一日を制す

    早起きはかなり難しい 早起きは三文の得 ということわざがあるとおり、朝早くに起きるのは良いことだと昔からされてきました。 ライフハック系の記事でも、早起きを推奨する記事はたくさんあります。 朝活などと言って、朝早くから起きて、朝の時間を活用

  • 最上うみみ『壊れた家族で生きてきた』 連鎖する家族という呪い

    最上うみみ『壊れた家族で生きてきた』 一見、どこにでもある普通の幸せな家族。 そんな幸せな家族が、ある一つのほころびからどんどん崩れていき、破壊され、最後には死者まで出してしまうくらいの地獄絵図になってしまいます。 この過程が壮絶でした。

  • 「デフォルト効果」人は変化することが嫌いな生き物

    人は変化を嫌う生き物 人は基本的に変化を嫌う生き物です。 変化を嫌う理由は色々ありますが、変化する状況に対応するためにエネルギーを消費してしまうことも、その理由の一つ。 変化するために思考し、消耗し、適応する。 そうした労力をかけるくらいな

  • 変わろうとしてもなかなか変われないのは日常が続くから

    変わりたいと思っても人はなかなか変われない 変わりたいという願望 つまらない毎日、うだつのあがらない自分、色あせた人生……。 毎日毎日代わり映えのしない日々と自分に、「変わりたい」と願う人は多いです。 その証拠に、新しい自分に変身して新しい

  • 間に合えばとりあえずOK!2019年のラストスパートをかけるなら今!

    2019年も残り一ヶ月 12月になりました。 2019年も残すところあと一ヶ月。 すでにTVでは年賀状のCM流れ、文房具店には来年のカレンダーが並んでいます。 忘年会、クリスマス、大掃除、大晦日とまだまだイベントは盛りだくさんですが、きっと

  • 就活の面接落ち続きだった人の通過率を爆上げした考え方

    就活の面接に落ちてばかりだった人が合格できるようになったわけ 就活の面接時に有効な心構えのツイートがバズっていたので紹介します。 わたしは就活で正直すぎると言われ、面接通過しないことが悩みだったけど、「面接官が自分を客先に連れて行っても恥ず

  • 承認要求の悲しきモンスター! アンチは相手にしなくていい理由

    YouTuberにアンチコメントをするのを趣味にする理由 アンチコメントをするのを趣味にしている人の動機について描いたツイートがバズっているので紹介します。 マジで理解出来やん感覚で生きてる人っておるんや〜…って、初めて目の当たりにして気に

  • キャッシュレス決済は利用してる? ズボラは損をするばかりの現代

      爆発的に増えているキャッシュレス決済導入店舗 2019年10月から、日本の経済政策としてキャッシュレス決済に対してポイント還元事業が実施されています。 実施から早二ヶ月、町ではキャッシュレス決済を導入している店舗がどんどん増えていきます

  • Amazonのサイバーマンデーに先駆けて「Kindle Unlimited」が3ヶ月で99円に

    Amazonのサイバーマンデー Amazonではブラックフライデーに引き続き、12月6日~9日のあいだに「サイバーマンデー」というセールを行います。 様々な商品が安くなるため、ブラックフライデーでの買い物を逃してしまった人はぜひチェックして

  • 3年間ほぼ毎日絵を描き続けた中学生の成長ぶりが話題に

    3年間ほぼ毎日絵を描き続けた中学生のツイート 3年間ほぼ毎日絵を描き続けた結果のツイートが話題になっていますので紹介します。 3年間ほぼ毎日絵を描き続けた結果。 中3(絵の具)→高3(色鉛筆) pic.twitter.com/bZj5sxl

  • 日本人の7割以上は不安を感じているが具体的な対策はしていない件

    日本人の7割以上が不安を感じている 防犯警備などを手がけるセコム株式会社が、「日本人の不安に関する意識調査」の結果を発表しました。 これは20代以上の男女500人を対象に調査を実施したものです。   この調査の結果、「最近、何かに

  • 小林エリコ『この地獄を生きるのだ』 自分の力で生きるということ

    自分の力で生きる。   人は、大人になれば、基本的には、自分の力で生きることを求められます。 自分の力で生きるとは、働いて、お金を稼いで、そのお金で衣食住の環境を整えて、生活をすること。 家が資産家で働く必要がないとか、何らかの理

  • 悩みは必ず解決しなければならないものではない。悩みと共に生きる方法

    前回の記事では、解決策のない慢性的な悩みに対して、悩みを「人生にあるもの」として受け入れる考え方を紹介しました。 特に、身体的な痛みが慢性的に続く場合の対策を例として取り上げましたが、同じ考え方は精神的な悩みについても同じです。 苦痛を伴う

  • 解決策がない慢性的な悩みを一生抱えて生きるときにできること

    人生に「悩み」はつきもの。 心に関する悩みだったり、体に関する悩みだったり、人間関係、お金、将来の不安、人生……。 人によってその種類は千差万別です。 まさに、人生の数だけ悩みがあるといっても過言ではないでしょう。   そしてその

  • 休日。外出しようかどうか迷いながら家にいて夕方になって後悔する現象

    休日の過ごし方は人それぞれ。 外出してアクティブに過ごすのが好きな人もいれば、ずっと家の中にいてインドア趣味に没頭するのが好きな人もいます。 せっかくの休みなのですから、思いっきり自分の好きなことをして過ごすのが正解です。 次の出勤や登校に

  • 今年一年の目標は達成できそう? 目標は○に書くだけで10年後に年収が10倍に

    年賀状のCMがTVで流れ、文房具屋には来年のカレンダーや手帳が並ぶ季節になりました。 今年も残すところ、あと一ヶ月と少しです。 やっと今年が終わると感じるのか、もう今年も終わってしまうと感じるのかは人それぞれだと思いますが、ここで一つ質問を

  • 【朗報】成功に運が必要なのは私たちにとって朗報 なぜなら

    前回の記事では、あらゆる分野の成功者たちが「自分は運が良い」と語っていること、 そして「自分は運の良い」と思うことで、本当に運が良くなるメカニズムを紹介しました。 今回は、さらに成功と運について考えていきたいと思います。 あらゆる分野の成功

  • 成功者は強運の持ち主? 彼らが自分の努力や才能よりも運の良さを語るわけ

    2019年3月。米大リーグマリナーズ所属のイチローこと、鈴木一朗選手が引退を発表しました。 海を越えて海外でも活躍し、日米通算4367安打という大記録を樹立した彼の引退発表は、日本中の野球ファンに衝撃を与えました。 本当に偉大な選手でしたし

  • 月曜日に出勤・登校できたあなたはそれだけで100点満点!

    今日は月曜日ですね。 また新しい一週間が始まりました。 土曜・日曜日に休養をとって、リフレッシュした気持ちで出勤・登校できましたか? 「いや……月曜日は憂鬱。日曜日のサザエさんが始まるあたりからもう気分が落ち込んでる」 そんな人もいるかもし

  • 【感想】劉慈欣『三体』 射撃手仮説と農場主仮説にみる現実の本質

    読書家のなかで話題になっている『三体』を読みました。 たしかにすごかったです。話題になる理由がわかりました。 中国産SFのこの小説は、物語としてとても面白く、また非常に多くの示唆に富んだ話でしたので紹介します。 本の感想 序盤に描かれるのは

  • 嫌なニュースはストレスに。情報から身を守るべき場合もある

    殺人事件、文化財の炎上、著名人の死亡、スポーツ選手のドーピング疑惑。 これは2019年11月16日現在の、yahooトップページのニュース欄に掲載されているニュースです。 相変わらず連日、世の中は嫌なニュースや悲しい事件であふれていますね。

  • 1000人に聞いた「働きたくないと思う瞬間」

    働いていれば、何かしら嫌な思いをすることは付きものです。 ミスをしたり、怒られたり、体に鞭を打って働いたり。 誰だって一度は、「仕事を辞めたい」と思ったことがあるはずです。 では、人はどういうときに仕事を辞めたいと思うのでしょうか? 100

  • 1000人に聞いた「働きたくないと思う瞬間」

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  • 季節の変わり目は体調のみならずメンタルも崩しやすい!?

    着々と季節は秋から冬になっていますね。 朝晩は冷え込み、寒さ対策が必要となってきました。 天気予報によると、明日から一気に気温が下がるようです。 寒暖差が激しい季節の変わり目は、何かと風邪をひきやすいもの。 コートなどを羽織っておいたほうが

  • やる気スイッチをイラスト化したものが共感を呼びバズった模様

    やる気スイッチをイラスト化したツイートがバズっているので紹介します。 こうだからやる気がゼロでもとりあえず手を動かしてみるのが良いよ。 pic.twitter.com/1rm3jvqeuz — 大鳥 (@Otori0704) N

  • 【書評】永田カビ『現実逃避してたらボロボロになった話』

    『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』がヒットした漫画家永田カビさんの最新作『現実逃避してたらボロボロになった話』が読んでいてかなり心に迫ったので紹介します。   飲酒が好きで、メンタルヘルスに問題があるアラサーの漫画家女子であ

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