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10年先も楽しく過ごせる方法
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いわゆるフツーの会社員がワンランク上の生活を過ごすための方法を一緒に勉強していきます。
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7回 / 9日(平均5.4回/週)

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choco9999さんの新着記事

1件〜30件

  • TBSアナウンサー高畑百合子さんの本を読んでみた!緊張しない話法

    私、昔から読書はする方で小さい頃から暇さえあれば本屋さんで立ち読みをしていました。お小遣いも大したことないのですが最近ではスキルアップのためにビジネス書をよく読んでいます。 その中で私が苦手?とする人前で緊張しない方法を解説したTBSアナウンサー高畑百合子さんの『現役アナウンサーが教える緊張ゼロで話せるIOSメソッド』という本を出されたので勝手ながら書評したいと思います。 アナウンサーは緊張しない

  • ドラッグストアでバイト!髪色って自由?現役店長が答えます

    みなさーん、バイトしたいですか?どうせバイトするならいろんな役に立つ知識も働いている内に見につくドラッグストアがオススメですよ! 何を隠そう現役のドラッグストア店長の私がいうので間違いありません(笑)。今回のテーマはドラッグストアのバイトって髪色自由なの?という事でお伝えしたいと思います。 結論!ドラッグストアのバイトの髪色はルールがある いきなり結論をいいますが、ドラッグストアのバイトには髪色は

  • 高校生でもドラッグストアでバイトできるか?現場から本音を伝えます

    「あぁお金がほしい!稼ぎたい!」と思っている高校生は多いのではないでしょうか。お金はあったらあっただけ嬉しいと思います。特に高校生であればスマホ代、カラオケ代、洋服代などとにかく出費がかさみますよね。 そんな高校生の方に今回はドラッグストアで高校生は雇ってもらえるのか?について現役ドラッグストアの店長からお伝えしたいと思います。 高校生はドラッグストアでバイトできるのか? いきなり結論をいうと、ド

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  • ドラッグストアの面接の質問は?現役店長が質問項目を公開!!

    このブログにたどり着いたあなたきっとドラッグストアで働きたい!と思っているのではないでしょうか。その気持ち、しっかりと受け止めました! ちなみに私は某ドラッグストアチェーンの現役店長を十数年勤めています。年間数名は必ず面接を行い、いままで100人以上を面接してきた現場からドラッグストアでバイトをする際の面接の質問事項をお伝えしていきますね。 ドラッグストアの面接での質問は他業種とココが違う! あら

  • ドラッグストアが求めるのは男のバイト!!面接前に知っておく事とは

    私は10数年間ドラッグストアの店長として現在も現役バリバリで働いているのですが、この間100人以上のバイト面接をおこなっていきました。 その中で男のバイトって現場を知る人間にとっては意外と重要なんです。ということで今回はドラッグストアで求める男性バイトの実態についてお伝えしていきたいと思いますので最後までご覧になってくださいね。 なぜドラッグストアで男性バイトが必要なのか 結論から申し上げると男性

  • ドラッグストアのバイトはネイルOK??面接時にも見られている!

    突然ですが、あなたはドラッグストアでバイトしたい!と考えていますか?もし女子であればいろいろ気になる事があると思うんです。 その内の一つ、バイトでネイルをしてもいいのか、カラーはどれくらいなら許されるのか、つけ詰めはアリなの?についてお伝えしていきますね。 ドラッグストアのバイトでネイルの規定は 結論から申し上げるとドラッグストアでのバイトをする際、ネイルについては厳しくルール決めされている所が多

  • 腸活に必要な食べ物を紹介!食事のメニューに加えるだけで劇的変化!

    皆さん、腸活していますか~?腸活、つまり腸の働きを改善するだけでダイエットはもちろん、頑固な便秘ともおさらばできますし肌ツヤもよくなりますからやらない手はないんですよ。 ということで今回は腸活に必要な食べ物をどーんと紹介していきます。この食べ物さえとっておけば腸活を助ける事間違いありません。 そして食事のメニューに加えてらくらく腸活生活をはじめましょう。 腸活の食べ物【ドリンク編】 いきなり食べ物というよりドリンクかーい!というツッコミはなしでお願いしますね。というのも飲むだけで腸活ができるという事は一番手っ取り早いじゃないですか。手間もいりませんし。 では早速腸活できるドリンクを紹介していきましょう。 甘酒 腸活にかかせないのは発酵食品です。そして発酵飲料として近年ブームになっているのが甘酒なんです。ほんのり甘さが伝わる甘酒は私の勤務しているドラッグストアでも大人気となっています。 スーパーでも甘酒だけで棚1枚とか普通に置いてありますからね。 ちなみに甘酒を飲むのはいつでもいいのですが、腸活をはやく体感したいのであれば夜寝る前がオススメです。そして甘酒だけでももちろんおいしいのですが、ジャムやレモン、ミルクを入れて毎日飽きないような工夫をされている方もいますね。 【65週間ランキング1位受賞】のピュア米麹甘酒 1L×3本 こうじや里村 お米と米麹でつくったあまざけ 【送料無料】 甘酒 米麹 砂糖不使用 ノンアルコール ストレート 人気 ランキング 米麹甘酒 健康美活 腸活 美活 美容 菌活 豆乳 コーセーフーズ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net ショウガドリンク ショウガは魚や肉の味付けだけではなく、優れた殺菌能力や胃の不調改善に効果があります。また血液循環を促進する効果もあるのでまさに食べるお薬とも言われているんですよ。 そして腸活のショウガドリンクとしてはプラスでバナナを一緒にメニューに出すとスッキリします!朝食の忙しい時にも持ってこいですね。 スムージー はい出ました!コンビニでもズラリと並ぶスムージーも腸活に一役買っています。肝心のスムージーの中身はバナナ、ヨーグルト、キウイ、レモン、牛乳なんかが子供にも飲みやすくてオススメ。グラノーラを入れてもいいですね。 日清シスコ

  • ウェーブフロアワイパーを使ってみた感想!従来品にない便利性!

    あなたは床掃除ってどれくらいの頻度でされていますか?家にもリビングがフローリングなんですが、いざ掃除をするとなると大変なんですよね。子供がすぐに散らかすし(笑)、飼っている猫も散らかしまくります。 私が掃除をする時はなぜか雑巾でせっせと拭くんですが、嫁はフローリングワイパーでごみを集めるんですよね。そしてこの便利なフローリングワイパー界に新たな息吹をふきこむだろう!という商品が2019年10月に新発売されました! その名も ウェーブ フロアワイパー 見た目ではわからないこのウェーブフロアワイパーを使ってみた感想をしっかりレビューしますので是非参考にしてくださいね。 ウェーブフロアワイパーの革新的掃除革命とは? 私がいただいた商品の説明書にはこのような見出しがついていました!ちなみに私はメーカー様の展示会で少し触らしてもらったのですが一番ビックリしたのを早速皆様にお伝えしますね。 もうこの2点がウェーブフロアワイパーの革命的といえる部分なんです!何をいってるんだ?という声もあると思うのでさらに詳しくご説明していきます。 縦横の隙間に入るヘッドでどんなに狭い家具の間も入って掃除できる ワイパーの先端部分って従来品だとフラットタイプですよね。で使い方としては床を上下にする動きしかありませんでした。 でもこのウェーブは一味もふた味も違うんです。 それはこのヘッド部分がムクっと起き上がってはヘッドが薄い隙間にもどんどん入り込んでいく仕組みになっています。なので冷蔵庫と台所のわずかな間でもスーッと置くまで入ってほこりを取り除いてくれるんです! ちなみにこのヘッド部分の厚みはわずか16mmということなんでスマホぐらい薄いと思ってもらえればわかるかと思います。 それに対して一般的なワイパーのヘッドの厚みは30mmということなんでこれは革命的といえるのではないでしょうか。 掃除したい隙間ですが2センチの隙間さえあればワイパーで掃除できるということなんで驚きですよね。手で掃除しようにも入らないで諦めていた主婦の皆様にも強~い見方といえるでしょう。 面倒なシートを裏返さなくてもらくらくひっくり返して掃除が可能 従来品であれば汚くなったシートを外してまだ使っていないシートの面に替えて掃除していたと思います。しかし、このウェーブフロアワイパーはそんな面倒な作業は必要ありません。

  • 風邪予防にマスク!でもどれを選んだらいい?市販のマスクの選び方を解説

    街を歩くとマスク姿のサラリーマンって多くないですか?そして私の職場でも冬になるとマスク着用のスタッフが増大します。 なんせお客様の中には風邪やインフルエンザの方も入店されますからね。一人でも感染してしまいますと店舗の運営にも関わってきますから。 今回はインフルエンザや風邪予防に必須アイテムのマスクにはどんな種類があるのかその形状と選び方についてお伝えしていきます。 マスクの種類と選び方のポイント! ドラッグストアでマスクを選ぼうと思ってもあまりにも種類が多くてどれを選んだらいいかわからないと思います。勤務している私でさえ、箱や包装をみただけではわからないものが多いです。ということでまずはマスクの種類をざっくり説明します。 そしてそれぞれの特徴をお伝えしてきますね! 本当はもっと細かいのもありますが、大きく分けるとマスクは4つの種類に分ける事ができます。ではそれぞれの長所と使い分けをご説明いたしますね。 プリーツタイプ プリーツタイプのマスクはアコーディオンのようにマスクを上下に調整できます。つまり横方向にワイヤーが入っているのが大きな特徴となっています。このワイヤーも指で押さえると形を記憶できるんですよ。 そのため顔のサイズに応じてフィットするように作られている為、顔とマスクの間の隙間をなるべく空けない工夫がされています。 またこのプリーツタイプは大量生産が可能なのか、使い捨てタイプで大容量タイプの商品が多く出回っています。職場や学校、工事現場の作業など多くの人に配布したい時はこのプリーツタイプがオススメです。 プリーツタイプにはこんな効果も! 立体サイズやガーゼタイプに比べてプリーツタイプはサイズを顔に合わせて調節できるのでフェイスラインをキレイに見せることができます。 女性であればこのプリーツタイプのマスクをつけるだけで小顔にみえますよ!マスク美人といわれる日も近いかもしれませんね。 立体型タイプ 立体タイプはその名のとおり、顔とマスクの間にスッポリ空間ができるマスクです。サイズも小、中、大と顔の大きさに応じて選ぶタイプが多くなっています。 顔の大きさにぴったりはまるマスクであれば隙間はプリーツタイプより少なくなりますし、何より空間ができるため呼吸が楽なのと女性であれば口紅がついちゃう心配は入りません。

  • 入浴剤を子供に使いたいけどいつから入れる?安心できるお風呂タイムは

    入浴剤って体の疲れを癒やすだけではなく、カラフルな色とニオイで心もリラックスできますよね。 私のお店でも色とりどりの入浴剤を取り扱っています。また入浴剤は子供にも大人気で特に人気があるのは入浴剤の塊が溶けるとおもちゃが出てくるタイプの入浴剤です。 そんな大人から子供まで楽しめる入浴剤ですがそもそも子供っていつから入浴剤入りのお風呂に入れるのでしょうか。そんな疑問もこの記事を読めば解決できちゃいます! 入浴剤を使ってもいい年齢っていつから? 結論からいうと生まれて3ヶ月の赤ちゃんであれば安心して入浴剤を使用する事ができます。もう少し言うとパパママと一緒にお風呂に入れる大きさになったら問題ありません。 この時期になると赤ちゃんにも肌バリア効果が生まれ、肌機能が安定してきます。ただし赤ちゃんの肌は汚れやすいからしっかり落として保湿することも大事なんです。 一般の入浴剤だと刺激が強い? 一般の入浴剤にはリラックス効果が期待できるニオイのつよいものも販売しています。子供にとってはそのニオイ成分が強すぎる可能性があるので気になる方はニオイの少ないものを使うのがいいでしょうね。 特に肌が敏感なお子様については病院の先生にも使用しても問題がないか確認するのが無難です。どうしても心配でしたらドラッグストアには敏感肌用や赤ちゃん用の入浴剤があるのでそちらを使用するのがいいです。 それにしても私が子供の頃は入浴剤なんてお金持ちの子が使っていた(笑)気がするのですが、今ではバリエーション豊富な入浴剤があって子供はもちろん、大人もその日の雰囲気によって入浴剤を替えることができるのでいいですよね。 入浴剤を使ったお風呂からあがる時かけ湯は必要? カラフルは入浴剤はとってもリラックスできますがかけ湯が必要なのかちょっと気になった事ありませんか?結論から申しますとかけ湯の必要はありません。 とはいうものの入浴剤によっては保湿成分で肌がねっとりするものもあるので気になる方はお湯をかけて落としましょう。 大人も子供も安心して使える入浴剤は? とはいうもののできれば一緒にゆっくり浸かれる入浴剤に入りたいですよね。 という事でオススメの入浴剤を一つご紹介します。 BARTH

  • d払いでドラッグストアはポイント還元!ネットと実店舗で違い!?

    2019年10月より政府が主導してキャッシュレス決済すると5%のポイント還元の施策がスタートしましたよね。私も今までお買い物はほぼ現金でしたが、私が勤務するドラッグストアもその施策に乗って(笑)ポイント付与がスタートしました。 そんな中ちょっとお得なd払いでお買い物するとさらにポイント還元イベントがある!ということでお知らせしようと思います。といっても決してドコモの回し者ではありませんのでご了承ください。 さらにネットショッピングと実店舗でのd払いの違いもまとめましたので参考にしてくださいね。 d払いとは そもそもd払いって何?という方もいらっしゃるかもしれませんのでd払いについて簡単にご説明いたします。 なんといってもキャッシュレス決済の魅力はお財布なしでも携帯があれば買い物ができるのが便利ですよね。この2019年のポイント還元キャンペーン(2020年6月まで実施)以降、日に日にキャッシュレス決済をするお客さんが増えているのが実感できます。 そして数ある決済の中でもd払いを利用する方の割合は私の働いているドラッグストア目線でいうと・・・ PayPay 楽天ペイ についで3番目に多い決済方法となっています。そして何で私がd払いについて説明しているかというと私もドコモユーザーだからなんです(笑)。 あっ、何回もいいますが、ドコモからお金をもらっている訳では決してありませんのでご了承ください。 そしてd払いをするだけで現金払いとは違いポイント付与されるのがいいですね。5%還元ではなくてもかならず200円で1ポイント還元されます。 ということは1,000円の買い物をすると5円分のdポイントが付与されるという事なんです。たかが5円ですがチリも積もれば山となるっていうじゃないですか。このポイントでケータイの機種変更に使ったりポイントでお買い物もできるから使わない手はありません。 ドラッグストアでd払いをするとこんなにお得 さてタダでさえお買い得なd払いなんですがドラッグストアでお買い物するとさらにお買い得なのが判明しています。 期間は2週間と短いのですが、通常の5%還元のさらに倍!という10%ポイント還元という大型イベントをしてくれています!いつもドラッグストアで買い物してくれる人には大変魅力的なキャンペーンですよね。

  • マンチカンは手が付けられない!去勢をした後どうなったか報告!

    うちには飼って1歳になるオスのマンチカンがいるのですが、飼い出して3ヶ月と経たないうちに狂暴になって家の中を荒らしまわりました。なんとかだましだまし飼っていたのですが、私も嫁も手が付けられず今年の6月ついに去勢する事を決断しました。 その時の話と現在うちのマンチカンはどうなったかを報告したいと思います。 マンチカンを去勢するに至った経緯 マンチカンって足が短くて可愛いと思いませんか?マンチカンを飼ったのは今までなかったのですがペットショップでみとれてしまい、家族も気に入ったので即決で購入しました。 うちのマンチカンはオスでクリーム色で一番いいのはそのフワフワ感。ちなみにうちでは犬もいるのですが、毛並みでは圧倒的にマンチカンの方が優れています。例えていうなら赤ちゃんのすべすべ肌にうぶ毛が生えた感じといえるでしょうか。 とにかく飼って間もなくはすごく飼いやすかったと記憶しています。 成長するに釣れて狂暴に 子供も気に入ってくれたマンチカンなのですが1歳くらいになって少しずつ悪さをし始めました。何をしたかというと 家の壁紙をむしる 所かまわずおしっこをする かみつく 脱走する 野良猫と喧嘩する 大きい所でいうとこんな感じですね。特に困ったのはおしっこを家中でやってしまうところでした。一応猫の砂をメインでしてはくれるのですが、油断をすると布団や新聞、本さらには私のカバンや靴にもしてしまう有様。 とにかく隙をみつけてはやってしまう感じでしたのでしつけようがありませんでした。 そして去勢する最大の理由が家の嫁がマンチカンにかまれて大けがをしてしまったためなんです。 野良猫と大喧嘩!手足を負傷 かわいいマンチカンですが脱走癖もよくしてくれました。そして厄介なのが近所に縄張りをはっているオスネコとのケンカなんです。 脱走しては捕まえにいっていたのですが、ある日いつものように喧嘩をしてしまったんです。嫁が何とかひっ捕まえてお家に入れた時に興奮MAXの状態で手と足を思いっきり噛まれました。 手はそれほどでもなかったのですが、足はバックリやられております。私はその場に居合わせていなかったのですが自力で立てないくらいやられて血が止まらず現場はまるで事件が起こったの?というくらい血の海でした。

  • Mr.マリックがビジネス本を出版!ハンドパワーで魅了させる方法とは

    私は1970年代の生まれで小さい頃いわゆる超能力ブームというものありました。テレビではユリゲラーなる人物がスプーン曲げをしては世間を震撼させたんですよね。 そして時を経て超魔術なるものを引っ提げて世の中にブームを引き起こしたのがMr.マリックさんでした。Mr.マリックさんは「きてます!」やハンドパワーといった流行語を編み出してお茶の間に再度超能力なのかマジックなのかを考えさせるエンターテイメントとして人気を博しましたよね。 そんなMr.マリックさんですが2019年なんと私の大好きなビジネス書を出したというんです。超魔術再び?と気になった私は早速この本を入手しハンドパワーがビジネスに生かせるのか、内容をざっくりまとめつつ感想を述べましたので見ていただけると幸いです。 Mr.マリックとは? ビジネス書の紹介の前にMr.マリックさんをご存知ない方もいると思うので簡単にMr.マリックさんをご紹介します。 真っ黒なサングラスとオールバック、そしてどこに行ったら打っているの?という怪しげなスーツを身にまとっているのがMr.マリックさんなんです。 私は40代なんですが、Mr.マリックさんを始めてみたのが中学生から高校生くらいだったんでかれこれ20年以上前だと記憶しています。その当時はMr.マリックさんの華麗なる超魔術をみて完全に超能力だ!と思ってしまいました。 というのも当時は今のようにスマホメディアが発達していなかったため、テレビ番組を見た後の学校ではあれって本当だよね、という話題で持ち切りでしたね。 ちなみによく覚えている超魔術はゲストの芸能人が好きな数字をトランプに書いてビリビリに破いたやつが元に戻っているというマジック。いまだにどんな種かわかりません! その他にも ボールペンをとおしたお札が元に戻るマジック お札を浮かせる→ハンドパワーの原点 なんかもあってメチャクチャ面白かった記憶があります。そんなMr.マリックさんがとうとうビジネス書を発行されました。 というものの、始めは書店さんの本棚にちょこんと差してあったのを偶然発見しただけで、誰か間違って置いたのかなぁぐらいに思っていました。

  • 速読よりもスゴイ評判!瞬読で10倍読書が早くなる秘訣を読んだ感想

    速読に憧れた事ありませんか?私は名前は忘れたんですが速読について書いた本を読んで自分もその速読とやらをマスターしたいと思った事があります。速読をマスターすれば見開き1ページを1秒から2秒で読み込んでいけるという夢のような方法だったのです。 そうそう、思い出しました。たしかフォトリーディングという名前やったような気がします。でも私にはその速読法をマスターできず(笑)今に至っています。 が先日『瞬読』なる本を本屋でみつけ、10数年ぶりにこれは速読マスターできるかも!と思いましたので本を読んだ感想も踏まえてご紹介したいと思います。 瞬読とは? 瞬読とは山中恵美子さんという方が速読について書かれた本です。2018年に出版されていますね。私はビジネス書コーナーをよく徘徊するのですが、本棚の一番上の端っこの目立たないところにあったのを偶然発見しました(笑)。 著者の山中恵美子さんとは 山中恵美子さんは1971年生まれの瞬読協会の代表をされているとの事です。そしてびっくりしたのがその瞬読のいきさつ!なんと瞬読のルーツは学生時代にさかのぼるそうです。 なんでもお母さんが経営するそろばん塾で瞬読をすでに教えていたそうですよ。そろばんも速さが要求される手法ですが読書にもその方法が生かされているのでしょうか。そして瞬読を教えた人数はなんと全国に2万人にも上るそうです。 となれば私も早くマスターしたいと思い早速瞬読を精読で(笑)読んでみました。 瞬読の表紙はこんな感じ この本を手に取った時は何とも思わなかったのですが本の帯に書いてある言葉がセンセーショナルですよね。 1冊3分で読めてしまう 99%忘れない読書術 だなんてわりかし読書好きの私にはものすごく興味の湧くキャッチコピーでした。そして今までの速読とは違うとも書いていますよね。速読を挫折した経験のある私に買ってくれといわんばかりの強烈な表紙です。 瞬読をマスターすればその他の嬉しい効果も そしてこの瞬読ですが表紙には次のような効果も表れると書いていますね。 つまり瞬読をマスターすると勉強や資格試験が効率よくでき、成績アップが期待できるということですよね。そして何よりもこの瞬読、実践している人は小学生から70歳以上の方もやっているという事ですからほぼ年齢に関係なく習得できるようです。

  • 瞑想をすれば気持ちも集中力もスッキリ!その方法をあの有名人も推奨

    皆さん、集中して勉強していますか?ちなみに私の子供は集中しているのはゲームで勉強なんかは見ていると3分も集中できていません(笑)。勉強に集中できれば短時間で記憶力が向上するようにも見えますよね。 どうやら集中できる人は脳が上手に働いている状況なんだそうですよ。というのもあのメンタリストのDaiGoさんも提唱しています。そしてそのためには瞑想が欠かせないとの事。 えっ瞑想ってなんなの?という方もいると思うのでDaiGoさんも大事としている瞑想方法を踏まえてご説明します。 集中力アップにかかせない瞑想方法とは? DaiGoさんの書籍でその方法を紹介されていました。その方法とは呼吸と組み合わせる事で瞑想状態に入る事ができるそうなんです。 DaiGoさんの瞑想呼吸法 口を閉じて鼻から4秒間息を吸う。 4秒間息を止める。 4秒間で息を吐く 4秒間息を止める。 以上を落ち着くまで繰り返す。 とてもシンプルな方法と思いませんか?1から4の工程が20秒なので1分間すれば3セットできてしまいます。 という事は5分もすれば15セットする事となり、それだけでとても気分が落ち着くような気がしますよね。 しかもこのシンプルかつ強力な呼吸法はアメリカ軍でも正式採用されている極限の緊張状態からリラックスできる方法としても知られているそうですよ。 ちなみに私の小さい頃は学研の学習だったかな、勉強雑誌の裏には必ずドクターキャッポーという手を載せるだけでリラックス状態にできる謎の機械が販売されていたのを思い出しました。 アルファ波状態になると記憶がグングンよくなるって書いてありましたよ。そんな怪しい機械を使わなくてもこの呼吸法だけで相当記憶力がよくなりそうですよね。 呼吸法をつかれば記憶意外にこんな嬉しい副作用も このシンプルな呼吸法をすれば以下のような効果も期待できるそうです。 この中ではやはりストレスの低下がめっちゃ嬉しいですよね。ストレス社会といわれる現代でなにをやるにしてもストレスがかかってしまいます。 私の場合でいうと会社での毎月の売上予算をいわれるプレッシャーからお客さんからの苦情やクレーム。そしてお家に帰ったらてんやわんやの大騒ぎで休まる暇がありません(笑)。 そんな時にでもこの呼吸法で少しでもリラックスできたらお金いらずで効果は絶大ですもんね。 呼吸法の利点

  • 口内炎の市販薬ってどんなものがある?軟膏とパッチ型の違いは?

    口内炎ってよく疾患する病気の一つです。私も疲れがたまったりしていると口内炎ができていたりします。あと口内炎で嫌なのがおいしく食事がとれない点ですよね。せっかく美味しい晩御飯を食べようと思っても口内炎が出たら美味しさも半減します。 そんな口内炎の治療薬として市販されているお薬には軟膏タイプとパッチタイプがあります。この剤型の違い、あまり知られていないと思います。 という事で今回は口内炎の市販薬における剤型の違いと使用方法をお伝えしていきますね。 口内炎の剤型を使いわけで早く口内炎を治すことができる! もういきなり結論からいうと剤型を使いわけすることで口内炎を早く完治させることだってできちゃいます。 まずは軟膏タイプの特徴から。 口内炎軟膏って結論から言って使いやすいです。 口の中に何か所も口内炎ができて・・・という方は軟膏で手っ取り早く塗るというやり方がおすすめです。何といってもすぐに効果が出るというのが嬉しいですよね。 ちなみに効能は1時間程度となっているので注意してください。 塗るタイミングは? 軟膏を塗布するタイミングですが、口の中が清潔な状態、つまり 歯磨きをした後 就寝前 がいいです。 続いて口内炎のパッチタイプの特徴をお伝えします。 パッチタイプはすぐに効果は出ないものの、軟膏タイプよりも持続性が長くなっているのが特徴です。 パッチタイプの使用方法 手軽に使えるパッチタイプですが、使用方法をお伝えしますね。 口内炎の患部を清潔にする パッチの貼る部分を間違わない 患部を覆うように2~3秒間軽く抑える。 雑菌や唾液をガーゼなどでふきとりましょう。そして一番重要なのがパッチのひっつく部分を間違えないように貼るようにしてください。 薬によっては薬剤面が赤くなっているものやオレンジになっているものがあるので気をつけましょう。そして貼る際には指で軽く抑えるのがポイントです。貼ったあともしばらくは舌で触れないようにしてくださいね。 まとめ 口内炎の軟膏とパッチがあれば通常の痛みから解放されます。 早く治しておいしい料理を食べたいですよね。そのためにも軟膏とパッチの使い分けをしてくださいね。

  • コミュニケーションが苦手になった理由!!超人見知りが原因追及!

    私は普段ドラッグストアの店長をしていますが、超人見知りで接客は苦手なんです。しかもスタッフとのコミュニケーションもズタボロ。よくそんなんで業務ができるなぁと自分でも感心することが多いです。 でもコミュニケーションが苦手になった理由は何なのか、コミュ障の私が考えてみました。ひょっとしたら当てはまる方がいらっしゃるかもしれませんので是非ご覧になってください。 コミュニケーションが苦手になった8の理由

  • ハナノアaを使って口から鼻うがいをする方法!シャワータイプとの違い

    ハナノアってご存知ですか?ハナノアは鼻づまりの時に使用する、花粉症などで悩んでいる方の救世主とも言えます。そんなハナノアを使っている人は急増中なんですが、鼻から液体を吸って口から吐く、この行為が苦手な人も非常に多いんです。 そんなハナノアをうまく使用するコツ、そしてハナノアに関するいろんな情報をまとめてみましたのでご覧になってください! ハナノアをうまく使うコツとは 鼻をうがいするのって怖いですよ

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