手軽にスムージーができるブレンダー「vitantonio（ビタントニオ）」

こんにちは、mikeです。 最近購入した「vitantonio（ビタントニオ）」が良いです。 スムージーで不足しがちなビタミンと繊維を摂りたい！というわけで、コンパクトなミキサーを購入しました。 気に入った点 コンパクト 1〜2人分位の量で、ササッと使ってササッと片付けられます。 使い方もシンプル セットして上から抑えるとミキサーが作動します。操作も簡単♪ 掃除もラクラク コンパクトな分、洗い物もすぐ済みます。狭いシンクでも🆗 レシピ（1〜2人前） よく作るのは以下です。 ・セロリ1/2本 ・キウイ1個 ・バナナ1本 ・水100ml セロリをほうれん草にかえたり、キウイをリンゴに変えたり。その…

乾燥肌にもおすすめ「MARKS & WEB」のスキンケア

こんにちは、mikeです。 秋晴れで気持ちいい日が続きますが、反面カラッとして乾燥もしやすくなってきました。 これまでオールインワン化粧水やらジェルやら試しては変えていましたが、乾燥肌でいつも悩んでいます。 皮膚科でもらった白色ワセリンもよく効くのですが、外出時はベタベタが少し気になっていました。 そこで最近、MARKS & WEBのスキンケアにしてみました。サンプルをもらって良かったので継続してみたいと思ったからです。 使い方 1.洗顔後、バランシングフェイスオイルを朝は2〜3滴、夜は3〜4滴手にとり顔に伸ばします。この時、軽くマッサージもしてます。 2.十分馴染ませたら、化粧水を。次に乳液…

【登山】高尾山〜一丁平〜小仏峠 ひとりハイキング

こんにちはmikeです。 今週頭に高尾山へ登ってきました。 少し色付いている葉もありましたが、完全な紅葉はまだ先のようです。 よく晴れて気持ちよい日で、景色を楽しめました。ゆったりひとり登山です。 【ルート】高尾山口駅→高尾山麓から1号路→4号路→高尾山頂→一丁平→小仏城山→小仏峠→小仏バス停→高尾駅 電車で高尾山口駅まで ケーブルカー乗り場の展望台からの景色 木漏れ日気持ちいい 山頂の茶屋でおにぎりを頂きました。600円。 一丁平の展望デッキから 小仏城山の売店でコーヒー。200円。 小仏城山の天狗 小仏峠から小仏バス停へ下山。 途中、沢が流れ土嚢が沢山積まれていた 鬼滅の刃ブーム 高尾駅に…

映画『劇場版 鬼滅の刃 無限列車編』

こんにちは、mikeです。 鬼滅の刃、本日公開です。 そして観てきました。 平日の昼前の時間帯。 予約時は余裕があった座席もほぼ満員に。 映画館自体も、家族連れもいたし、2人もしくは1人だったり。老若男女幅広くいました。 最寄の映画館、普段はそこまで混んでるイメージないのですが、今日は違いましたね。 ちなみにチケット予約開始当日はサイトが落ちたり、アクセスできてもフリーズして翌日予約した経緯があります。 席について、客席が埋まってるのを見て（こんな時代でもひとつのものに皆んなが熱狂することに）始まる前から泣きそうになりました（泣くとこ違う） めでたく始まりまして、やっぱり絵（特に景色）綺麗だな…

【お出かけ】鎌倉散歩 英勝寺〜喫茶店ミルクホール〜七里ヶ浜〜湘南海岸公園

こんにちは、mikeです。 久しぶりに鎌倉へ行ってきました。 じつは私、現在休職中なのです。 気付けば気持ちのコントロールが出来なくなっていて、仕事にも支障が出るのではととても心配で。病院から診断書が出て休職することにしました。以前の自分だったら、周りに迷惑がかかるとか、生活はどうなるんだとか、心配して出来なかったと思います。 今回はもういいかなって。笑 正直、大抵の仕事は一人減ったところで回るし（残された人は大変だけど）この仕事が気持ちを病んでまでやる仕事なのかとか、考えました。嫌々やることの方が迷惑なんでないか、と。 コロナで生活が変わり、これからの生活について考えていたということもありま…

1つで11色楽しめる時計、GUCCI（グッチ）の『チェンジベゼルウォッチ』

こんにちは、mikeです。 今回はお気に入りの腕時計をご紹介します。 GUCCI 1980年代 デッドストック 『チェンジベゼルウォッチ』。 古着も扱うアパレルショップのポップアップストアで購入しました。ネットだとオークションに売っているのを見たことがあります。 ベゼル（風防の周りの部品）が11色セットになっており、その日の気分やコーディネートに合わせて簡単に交換できるんです♪ 気に入っている点 ・11通りのデザイン（カラー） ・華奢な顔とベルト ・シンプルな文字盤 ・ゴールドとホワイトの配色 ・主張しすぎない ・デッドストックだけど状態良好！ベゼルも全色揃っている ベゼルのバリエーション ・…

金木犀で秋を感じる

こんにちは、mikeです。 すっかり涼しくなりましたね。 （今日はだいぶ冷えてますね） 秋、季節の中で一番好きです🍁 鈴虫の鳴き声。 程よい気温。 少しぬくぬくした服。 栗ご飯、蒸かし芋、サンマ。 紅葉。金木犀。 特に金木犀の香りは、秋が来た〜って感じがします。窓を開けるとふわりとかほる、いい香り。 フジファブリックの赤黄色の金木犀が頭の中に流れます。〜♪ 自分が将来、一軒家（もしくは庭付きのマンション）に住むことがあったら、金木犀を植えたいなあ。 Wikipediaで調べたら金木犀は日本には雄株しかなく、挿し木で増やすのだそう。種子が飛んで自然に生えてくるものじゃないんですね！ 日本には雄株…

『NIZI project』を観てえらく感動した話

こんにちは、mikeです。 TVを持ってないので世間の話題から遅れがち…。 友達が面白いと言っていたので『NIZI project』をYouTubeで見始めました。 元々オーディション番組は好きな方なので、最初の段階から楽しく観ておりました。 まずJ.Y.parkさんの審査が厳しくもあり、愛があって、そこに関心しました。他の生徒と比較するのではなく、その人の能力の中で成長したのかを見ていてそこがいいなと。根拠のある評価が好印象。 （そんな上司、いいなあ） そして生徒達もそれに応えようと真摯に頑張る姿！涙 もう、毎回泣いてしまって、電車の中で観ていてもウルウルきてしまって。（マスクで口元カバーで…

お風呂になるべくモノを置かない習慣

こんにちは、mikeです。 お風呂の収納はどうされていますか？ 私はお風呂には極力物を置かないようにしています。 今置いてある物は ・ボディスポンジ ・湯おけ ・湯船の蓋 ・スクイージー ・風呂掃除様スポンジ 以上です。 ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、洗顔フォームは脱衣所に置いています。理由はそのほうが、掃除しやすいからです。毎回使い終えたら容器の水滴を拭き、しかるべき場所（洗面所の収納）に納めるのが習慣。容器底のぬめぬめも付かずに済みます✨ 浴室乾燥がついていれば、ぬめぬめしないのかな？ タオルかけに吊るすという手段もありますが、もう癖になっているので、脱衣所に避難をずっと続け…

映画『TENET（テネット）』

こんにちは、mikeです。 クリストファー・ノーラン監督の最新作『TENET（テネット）』を観てきたので感想を書きます。 理解できず2回観たのですが、まだわからず3回目も観に行く予定です。 まず一回では理解できないと思います…汗 1回目:ざっとストーリー観る。 2〜3回目:わからなかったところを確認する。 3〜4回目:理解したうえでIMAXとかで楽しむ。 のような観方が良いのかなと思いました。 一回目は張り切ってIMAXで観ましたが、内容を追いかけるのが必死。。音すごい！さすがの迫力！というのはわかりましたが、内容入れてからじっくり体感さればよかったなあ…^_^； テロのシーンから始まるのです…

【おうちご飯】優しい甘さの栗の渋皮煮

こんにちは、mikeです。 今回は秋のおやつにぴったり、栗の渋皮煮を作りました。 大好きな映画『リトル・フォレスト』秋編を参考にしました。 映画では、香り付けでしょうゆ、ブランデー、赤ワインなどなど試してましたが、私は三温糖のみでやってみました！ ----------------------------------------------------レシピ----------------------------------------------------■■ 材料 ■■ 栗 500g 三温糖 300g 重曹 適宜 ■■ 手順 ■■ ■1日目①栗の鬼皮を剥く（今回、鬼皮を剥いた状態の栗を購入…

映画『TENET（テネット）』

こんにちは、mikeです。 クリストファー・ノーラン監督の最新作『TENET（テネット）』を観てきたので感想を書きます。 理解できず2回観たのですが、まだわからず3回目も観に行く予定です。 まず一回では理解できないと思います…汗 1回目:ざっとストーリー観る。 2〜3回目:わからなかったところを確認する。 3〜4回目:理解したうえでIMAXとかで楽しむ。 のような観方が良いのかなと思いました。 一回目は張り切ってIMAXで観ましたが、内容を追いかけるのが必死。。音すごい！さすがの迫力！というのはわかりましたが、内容入れてからじっくり体感さればよかったなあ…^_^； テロのシーンから始まるのです…

定番を決めれば楽だと思っていた

こんにちは、mikeです。 「目指せシンプリスト」がしばらく置き去りになっていました。 というのも、物が減らせない。むしろ、物欲がどんどん湧いてくるスパイラルにハマっていたからです。。 以前見ていたミニマリスト系YouTubeよりも、素敵なもの紹介の動画のほうがよく見るようになりました。 物を減らそうとしていた時、日用品や化粧品など日頃使う物の定番を決めたら、考える時間を減らせるので良いと思い、定番になりうるものを探していました。 良いもの、合うもの、少しずつ見つかりました。 しかし気づいてしまったのです。 自分は変化も欲しい人間だということに…！ そして飽きっぽいということにも。。 新しい物…