インターバルがメインの練習だから 電々備忘録

インターバルがメインの練習だから 電々備忘録

ウォーミングアップしてインターバルして、クールダウンっていう流れですね。本来は。まぁ、当時は筋トレもしていたので効率などまったく気にしてませんでしたが。twitter.com

2017/07/26 19:00