リーマンの叫び

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2021/07/31 19:55

疲れの原因【いびき】を止める6つの方法

「朝起きてもスッキリしない」「日中眠くて仕方がない」「最近集中力に欠ける」「疲れて何もする気が起きない」こんな症状を感じている方は、睡眠時にいびきをかいているのが原因かもしれません。簡単に説明すると、いびきは睡眠中に気道が狭くなることで生じ

2021/07/11 10:10