「美容・健康・育児」　日常に役立つ情報をお届けします

読書嫌いな子でもスイスイ読める！短い文章で絵本のように絵が多い！

今週のお題「読書感想文」 「読書感想文」小学生の夏休みに必ず宿題として出ていました。 嫌でしたね～。苦手でした。 どんなふうに書いていたのか、今となっては忘れてしまいましたが苦労したことは何となく覚えています。 今の年齢になっても、わが子の読書感想文で苦戦しています(笑) 当然子供も「読書感想文」が嫌いで、「何書く～？」と聞いてくるほど全く「やる気なし！」という感じです。 そんな文章を読むのも書くのも嫌いな私がブログを書くなんて・・少し矛盾ですけどね・・。 ですが今の小学校は、人前で話すことや感想をいう事が多いんです。 だから、子供の方が親よりもある程度は慣れているという感じもします。 今年は…

2020/08/31 18:30

「ささやかな幸せ」とは？自分のリラックスタイムを作ろう！

お題「ささやかな幸せ」 ささやかな幸せと言えば・・足のマッサージ機をしたまま目を閉じることです(笑) 「昼間に少し仮眠をとると、体の疲れが取れる」と言いますよね？ ですが私の場合、一回朝起きると夜まで寝る事はありません。 そういう体になっているというか・・なぜか無理なんです。 だから疲れがたまって中々取れない・・という悪循環。 こんな時には目を閉じて横になるだけでも、人間の体は休まるらしいのです。 という事で、私のお気に入りの「足マッサージ」でリラックスしている時が、「ささやかな幸せ」なんです。 おおきなマッサージの機械は、邪魔になって仕方ありません。 私は足だけのものです。 「ふくらはぎは第…

2020/08/30 18:30

お好み焼きをもっと簡単に！超簡単レシピ「らくオコ」

お題「昨日食べたもの」 最近、「昨日食べたもの何だったかな？？」とすぐに思い出せない事があります。 毎日同じようなものの繰り返しなんですけどね・・・。 昨日食べたものは「お好み焼き」です！ お好み焼きは作るのは面倒くさい・・でもこの暑い夏にピッタリです！！ ビールにお好み焼き！最高ですねー！！ 下準備も手間がかかる上に、ホットプレートも洗わないとダメ・・。 ここがうんざりなところです・・。 だからと言って、「冷凍のお好み焼き」とか「スーパーで焼いてパックに入れて売っているもの」とは、又違うんですよね。 たまには買ってくるのもいいですけどね！ 最近気づいたことなんですが・・。 「おたふくのお好み…

2020/08/29 18:30

部屋着は楽な格好がいい！ 部屋着をオシャレにすると気分も変わる？

お題「お気に入りの部屋着」 「お気に入りの部屋着」と言えば、ヨレヨレのTシャツと短パンですね！ 「このままではゴミを捨てに行く事も恥ずかしくていけない！」というようなものを着ています。 基本的にその格好で寝て、起きてそのままです(笑) これが楽なんですよね・・。 部屋着は部屋の中で着るものなので、楽な格好がいいです！ ですが、芸能人のように「部屋着をオシャレ」に着こなす事が出来ると気分も変わってくるのでしょうね。 ただ不意に子供の友達が来た時には、少し恥ずかしいです。 ある程度の身だしなみは必要ですね・・。 せめて「急な来客があった時」や「ゴミ捨ての途中で近所の人に会った時」でも恥ずかしくない…

2020/08/28 18:30

「捨てられないもの」や「思い出のもの」親子の思い出に・・

お題「捨てられないもの」 私の捨てられないもの・・。 それは、子供に初めて履かせた「靴下」や「ミトン」です。 ものすごく小さくて、かわいいですよね？ たまに見てみると、こんな頃もあったんだなーと懐かしく思えて新鮮な気持ちになります。 大きくなるにつれて、学校の宿題のことや私生活の事で注意することも増えてきます。 ですが靴下を見ると、フッとその気持ちが少し和らいでしまう・・そんな瞬間です。 あともう一つ捨てられないもの。 それは、産まれた頃からずーっと使い続けていた「スリング（抱っこひも）」です。 夜中であろうが昼間であろうがよく泣く子だったので、重たくてずーっと使っていたのが思い出さされます。…

2020/08/27 18:30

濡らしてひんやり「冷感タオル」 家事の最中にも活用しよう！

今週のお題「暑すぎる」 毎日毎日の猛暑で、疲れがたまる一方です・・。 出来るだけ平日の昼間は誰もいない上に家事で忙しいので、クーラーをつけないようにしています。 ですが暑いのは暑いです・・。 そんな時の暑さ対策は、みなさんどうされているのでしょうか？ 濡らしてひんやりするタオルを活用 あまりにも暑くて苦しい時には、濡らすとひんやりするタオルを両足のふくらはぎに巻いて洗濯を干したりしています。 そのまま扇風機を回しながら、キッチンでのごはんの用意や洗い物などもまとめてやってしまいます！ タオルはすぐにぬるくなってしまうので、何度か水に濡らさないといけませんが少しはましかな・・と思い続けています。…

2020/08/26 18:30

ペットは家族同然！ペットとの最後の時は仕事を休んで一緒にいてあげたい

「自分の飼っているペットの命がもう長くない・・」と分かったら、仕事は普段通りにできますか？ 病院に連れていき、お医者さんから「あと1週間くらいかもしれません。」と言われたとしたら・・？ ペットは家族同然です。 そんな大事な時は、「出来るだけそばにいてあげたい。」と思うのが普通の心境ではないかと思います。 ですが世の中には、ペットを飼っている人もいれば飼っていない人もいます。 その中で意見が真っ二つに分かれるのも、悲しいですが仕方のない話なのです。 一つの事例として、「飼い犬の命がもう長くない・・」と分かったある会社員の方のお話しです。 既に職場の上司や同僚にはこの事を報告し、その時が来たら1日…

2020/08/25 18:30

真夏の怖い話「女の幽霊にじーっと目で追われた時の恐怖体験」

今週のお題「怖い話」 今から25年程前の事。 当時私は20歳で、昼は会社の事務員、夜は知り合いのスナックでアルバイトをしていました。 その店では7月に「浴衣祭り」というのがあって、働いている女の子たちが浴衣を着て働く時があります。 その浴衣を家から着ていく子もいれば、店で着付けをしてもらう子もいました。 私は家で母に着せてもらい、他の何人かの女の子たちは店で着付けをお願いしていたんです。 着付けをする間、マスターやチーフなどの男の従業員は、1階にある居酒屋で待機することに。 そして着付けが終わり、カウンターに座って飲み物を飲んでいた時の事です。 着付けをしてくれている女の人が、「この店一番最初…

2020/08/21 18:30

世界の行ってみたい観光地「第2位」の日本！「日本の文化や習慣」は驚きだらけ？！

「世界の行ってみたい観光地」で日本が大人気になってきています。 現在、世界第2位なのだそうです！ 毎年日本に訪れる観光客の数は、どれくらいいると思いますか？ 何と、30万人を越えるらしいのです。 それくらい多くの観光客が訪れる「超人気スポット」なんです。 2020年に開催される予定だった「オリンピック」の影響もあり、人気は更に高まっていたのでしょう。 既に、航空券やホテルなどの値段も高くなっているらしいのです。 日本を訪れた多くの観光客は、日本の魅力に圧倒されると言います。 より一層、日本を好きになって帰って行かれます。 ですが、そんな人たちでも「日本独特の文化や習慣」に驚かされるそうなのです…

2020/08/20 18:30

ご近所トラブルで子供を殺害！自転車が原因で仲良しの隣人が豹変！

日本でも度々問題になっている、「ご近所トラブル」。 些細な事がきっかけで大きなトラブルに進展し、最後は殺人事件にまで発展してしまうケースもあります。 アメリカで、5歳の男の子が隣人の男に銃で殺害される事件が起きました。 男の子の家族と隣人は、普段から交流がなかったわけではありません。 普段から何気なく挨拶を交わしている隣人が、突然牙を剝くなんて・・、驚きと恐怖で周りの住民を震えあがらせています。 隣人に殺害されてこの世を去った5歳の男の子は、7歳と8歳になる姉と一緒に自宅の庭で自転車に乗って遊んでいました。 この時男の子は、隣の家の庭に自転車で入ってしまったようです。 その瞬間、隣人の男が家の…

2020/08/15 18:30

中国で生まれたばかりの赤ちゃんをゴミ捨て場に遺棄した夫婦が逮捕！

// 中国で、産まれたばかりの赤ちゃんをゴミ捨て場に遺棄していた夫婦が逮捕されました。 この夫婦は男の子を望んでいたようで、実際に生まれてきた子が女の子だったのでいらなくなったという事です。 そんな理由で、簡単にゴミのように赤ちゃんを捨ててしまうなんて、本当に中国人の考え方は根本的に理解できません。 夫婦は住んでいたアパートで赤ちゃんを産みました。 赤ちゃんが女の子であることを確認した後、赤ちゃんを布に包んでゴミ捨て場に遺棄したという事です。 夫婦は20代で、すでに2人の子供がいます。 ゴミ捨て場に遺棄された赤ちゃんは、街を掃除していた清掃員によって発見されました。 清掃員はすぐに警察に通報。…

2020/08/14 18:30

暴力を受けた子供は細胞の老化が早くなる？！

暴力や心的外傷を経験した子供は、加齢が早まると言われています。 実際に、暴力を受けてる子はそうでない子と比べると思春期が早く始まり、細胞に老化の兆しが見られたという研究結果が出ていると言います。 若いうちに逆境を経験すると、それが後の人生で健康に悪影響を及ぼすという可能性が分かってきているのです。 繰り返し暴力にさらされる経験は、女の子の初潮が最大で数か月早くなることにも関係しているそうです。 影響としては小さいかもしれないですが、「思春期が早く始まる事」と「その後起きる心身の問題」との関連はこれまでも指摘されているため、重要な意味を持つ可能性があると言われています。 さらに健康状態や、死を迎…

2020/08/13 19:00

キャベツとキュウリの成分が「新型コロナの免疫暴走」を防ぐ効果がある！

新型コロナウィルスの感染拡大が収まらず効果的なワクチンも出来ない中、色々な憶測が飛び交っています。 最近の研究で有効的ではないか、と言われている食品で「キャベツ」と「キュウリ」が注目を集めています。 「キャベツを食べる量が1日1g増えると、死亡リスクが13.6％下がった」という結果。 「キュウリを食べた時には15.7％も下がる」という事です。 この場合、熱を加えず生で食べる事が良いようです。 これは、キャベツに多く含まれる「スルフォラファン」という成分が関係しているのだそうです。 目次 「スルフォラファン」の効果 体内の炎症を抑える働き HIV感染を抑制する効果 腸内環境を整える効果 「スルフ…

2020/08/12 18:30

ヒグマに襲われ少年が死亡！動物園での悲惨な事故はなぜ起きたのか？！

ロシアの動物園で、「11歳の少年が2頭のヒグマに襲われて死亡した」という恐ろしい事故が起こりました。 どうしてこのような悲惨な事故が起こったのか？ 少年は、一緒に来ていた少女2人にカッコいいところを見せるつもりでと檻に入ったそうです。 事故当時、このヒグマ2頭が飼育されていた檻には鍵はかかっていませんでした。 そして少年は「クマと写真を撮ってくる！」と言って檻に入っていきました。 一緒に来ていた少女2人にカッコいいところを見せようと、ヒグマの足を叩いてたりしたようです。 これが、ヒグマを挑発したことになったのでしょう。 ヒグマは猛獣と同じように凶暴です。 少年は11歳です。 11歳くらいになる…

2020/08/11 18:30

毎日の料理が苦痛！「毎日手料理じゃなくてもいい」という考えは間違ってる？

「親らしく」「料理は毎日手作り」「家はきちんと清潔に」このような毎日の生活に縛られて、自分で自分を追い込んで苦しんでいるお母さんは多いのではないでしょうか？ 私もその中の1人です(笑) ちなみに私は、一番嫌いな家事は「料理」 です。 もともとは料理好きだったのですが、毎日毎日の事です。 献立を考え、飽きないように変わった料理を作ってみるもしっくりこない・・・。 ホントに嫌になりますよね。 ほとんどの主婦の方が、家事の中で一番嫌なのが「料理」だと答えています。 なぜでしょう？ 毎日の料理が苦痛に感じる 世の中のお母さん全てとは言いませんが、多くの人が毎日の料理に「一番嫌いになってしまうほどの苦痛…

2020/08/10 18:30

犬だと思って育てていたらキツネだった？！うそのような本当の話

犬だと思ったらキツネだった・・・。 こんなお話しがありました。 北海道の旭山動物園で、5月にキタキツネの赤ちゃんが保護されました。 とても愛らしい姿で人気者です。 そんなキツネの赤ちゃんですが、元々は富良野市の住民に拾われていたそうなんです。 その住民の方は、犬だと思って育てていたそうです。 ですが、成長するにつれて鼻先がとがってきたことで「何かおかしい」と思い、動物園に連れてきたのだそうです。 うそのような本当の話！ 確かに赤ちゃんの頃は、キツネも可愛くて子犬と間違ってしまいそうですよね。 他にも同様の理由で子ギツネが保護されたことがあり、「エキノコックス症感染防止」のために見間違いに注意す…

2020/08/09 18:30

新型コロナウィルスに感染後の後遺症は一生続く可能性も？！

今も感染が拡大し続けている「新型コロナウイルス」は、感染した場合約2割が重症になると言われています。 残りの8割が軽症と言われていますが、軽症の人の中でも後遺症に悩まされる症例が多く出ています。 海外では、続々と新しい研究結果が報告されています。 目次 新型コロナウイルスに感染した人の後遺症 新型コロナはなぜあらゆる後遺症を次々に生み出すのか？ サイトカインストーム（免疫暴走）とは？ 新型コロナウイルスに感染した人の後遺症 聴力の悪化や、耳鳴りが長期間続くことがあるという研究結果があります。 退院後2か月経過した120人を調査した結果、聴力の悪化が8人、耳鳴りの発生が8人認められました。 どう…

2020/08/08 18:30

安倍首相 官邸で吐血？報道の真相は？

日本のトップ「安倍晋三首相」に健康異常説が噂されています。 菅官房長官は、安倍首相の健康についての質問をマスコミから受けた時、「いつもと変わらず職務に専念し、健康に全く問題ないと思っている」というように答えていたそうです。 新型コロナウイルスへの対応が長期化している中、豪雨災害も重なったため「かなり疲れている」といわれていました。 写真週刊誌の報道では、安倍首相の健康異常説が拡散されています。 安倍首相が、官邸で吐血したとも報道されていました。 菅官房長官はこの報道を否定しなかったそうなので、何か体の異常はあるのではないか？と考えられてます。 最近はコロナが感染拡大されているのにもかかわらず、…

2020/08/07 18:30

新型ブニヤウィルスの症状は？ マダニからのウィルス感染の可能性も！

中国で、又新しいウィルスが出てきました。 「新型コロナウィルス」の次は「新型ブニヤウィルス」というウィルスです。 すでに中国で感染し、7人が死亡しています。 60代の女性は40度の高熱が続き、咳と倦怠感があったため病院に行き「新型ブニヤウィルス」に感染したことがわかりました。 同病院では今年になって、合わせて37人の感染が確認されています。 その他の場所でも23人が感染し、そのうち5人が死亡しています。 目次 新型ブニヤウィルスの症状 中国政府の発表は信用できるのか？ マダニからのウィルス感染 新型ブニヤウィルスの症状 新型ブニヤウィルスに感染した場合、白血球の減少や体内の出血などがあると言わ…

2020/08/06 18:30

フランスの女の子の髪飾りは幼少の頃だけ！中高生のオシャレな髪型は校則違反にならない？！

幼稚園の発表会などで、大きなリボンや髪飾りなどを着けて着飾っている女の子が多く見られます。 幼稚園によっては、「あまり目立つような大きな飾り物はお控えください」とあらかじめ保護者向けにお手紙が配布されるところもあります。 ご両親としては、少しでも派手にキレイに目立たせたい、という思いもありますよね。 ですが、小学生くらいになると髪飾りは「邪魔で動きにくい」と感じる子も多くなってきます。 女の子は髪の毛を伸ばしている子もたくさんいますよね。 やはり日本では、女の子はロングヘアかセミロングくらいの長さが人気です。 夏の暑い時期には、ゴムで束ねたりピンで留めたり・・という感じの簡単なオシャレはしてい…

2020/08/05 18:30

共働き家庭での子供の預け先 「日本では保育園」フランスのママたちは？

共働きの家庭では、子供が生まれると早い時期から保育園に預けるご家庭も多いのではないでしょうか？ そのまま保育園で小学校入学前まで預ける人もおられますが、ほとんどが小さい頃は保育園、3歳になったら幼稚園に通わせる、という方が多く見られます。 これからの時代は、もっと共働き家庭が多くなってくると予想されます。 フランスでも働くママたちは多くて、共働き家庭が多い国です。 ですが、フランスでは日本の「保育園」の代わりになるところが少なく、中々入ることはできないんです。 日本でも同じような状況になりつつありますね。 未だ、待機児童の問題は解決されていません。 フランスでは、働く両親の代わりにベビーシッタ…

2020/08/01 18:30