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akiさんのプロフィール

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ブログタイトル
双子ママakiの成長日記
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https://pitopoyogrowthdiary.hatenablog.com/
ブログ紹介文
28歳で結婚、32歳で妊活開始、34歳で妊娠 。不妊治療のこと、妊娠中のこと、双子の成長について記録するBlogです。
更新頻度(1年)

31回 / 43日(平均5.0回/週)

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akiさんの新着記事

1件〜30件

  • 【双子妊娠中期:20w〜23w】買ったもの・読んだ本・やったこと

    「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」 かかとソックス pubicare マミーサロン「トコちゃんベルトの着け方講座」 マミーサロン「さらしの巻き方講座」 トコちゃんベルトⅡ マミーサロンさらし 青葉 あぐらクッション ストレッチマーク予防オイル&クリーム ベビー服 ガーゼ ベビーハンガー×40 絵本×2 「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」 ジーナ式の日本版といったところでしょうか。 習慣づけが大事ですよ、おっぱいで寝かしつけを癖づけてはいけませんよ。という内容です。 「寝言泣き」というワードになるほどと感じました。 お腹が空いたとかおむつが気持ち悪いとか原因があって泣いているわけでは…

  • 【双子お迎え準備】食育アドバイザーのお勉強

    早めに産休に入ることを決めてから、産休中になにか勉強したいなあと考えていました。 気になるのは健康関連。 愛する夫のため、これから産まれてくる子供たちのため、自分自身の健康寿命のためになる知識を、時間があるときに蓄えておきたい。 健康といえば食と運動ですが、子供が産まれるというこの人生の一大イベントを前にすると、やはり食の安全が気になります。 家族で囲む食卓を食の大切さや楽しさを伝えられるような場所にしたいですよね。 そこで目に止まったのが 「食育アドバイザー」と「食育インストラクター」 何が違うの?と分かりづらいですが、違いをざっくりまとめるとこんな感じです。 認定機関がちがう 学習範囲は「…

  • 【双子お迎え準備】絵本を買う

    まだ早いよなとは思いつつ、絵本2冊買っちゃいました。 どうぶつ (ブライアン・ワイルドスミス作品選) こちらは、役所内に併設された絵本紹介スペースでみつけました。 なんだこの絵本、かっこいいなというのが第一印象。 色彩が鮮やかで迫力があります。 例えばカバ↓ ほとんど文字はないですが、絵を見ながらいろんな気付きがありそうで子供とお話しながら楽しめそう。 「これ絶対欲しい!」と夫が盛り上がっていました。 後日調べてみると、もう絶版となっている本でした。 上のリンクのとおりAmazonで中古品の購入は可能のようです。 わたしはメルカリウォッチをスタート。 いくつか出品あったのですが、やはり子供が使…

  • 【双子妊娠】こむらがえりのこと

    「はじめての妊娠・出産安心マタニティブック―お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる!」をよんでいると、“こむらがえりに悩まされている人も多いでしょう”という記述を見かけるようになりました。 こむらがえりとは足の筋肉が収縮したまま硬直してしまう=足がつるという症状を言うんですね。 一般的なことばのようですが、恥ずかしながら知りませんでした。 妊娠中は「身体の変化」による筋肉疲労、「運動不足」による血行不良や筋肉の衰え、「栄養不足(赤ちゃんに栄養送るため)」によりこむらがえりが起こりやすいようです。 「妊娠中は足がむくむよ」ということはよく聞いていたので、初期の頃から着圧ソックスやかかとソックスで気をつ…

  • 【双子妊娠】できなくなったこと

    23w6d現在、腹囲は96センチ お腹が大きくなってきてできなくなったこと、しんどくなったことがあります。 足の爪切り 映画館で映画をみること 足の爪切りはむずかしい 足の爪切りできなくなるってよく聞きますよね。 もともと、サロンでケアしてもらうことが多かったのですが職場近くに通っていたこともあり行くのが困難になりました。 ストッキング履く機会もなく、足の爪を特に気にかけない生活続いていましたが、さすがにのびてきたと感じるようになりました。 いったんチャレンジしようとしますが…お腹がつかえてしんどい! 無理ではないだろうけどしんどい。ギブ。 夫にお願いすることに。 わたしが椅子に座って、足の指…

  • 【双子妊娠】胎動が激しい 23w5d

    タイトルどおり、最近胎動が激しいです。 ぽこぽこいっております。 あぁ、ちゃんと生きているんだと嬉しくなりますね。 特に14時くらいと22時くらいが活発化しているような気が。わたしが横になっている時間が感じやすいというだけかな? 「君たち元気だねぇ」 とお腹をさすりさすり話しかけているこの頃です。 夫も感じたいようで、両手をあてるのですが、よほど大きなものでないと分からない感じ。 ベビズが動くたび「あ!いま!」とわたしが動いてしまうから分からなくなると怒られました。 確かにそりゃそーだ… ふたりでじーっとしていると、ぽこっぽこっと動いてくれます。 アイコンタクトでうんうん…とにんまり。 なんて…

  • 【双子お迎え準備】お家すっきり計画

    今月のはじめに引越したこともあり、お家すっきり計画について考えていることが多いです。 双子を迎えたら、それはそれはバタバタするだろうし、物も増えるだろう。 でも、少しでも快適に暮らせるような工夫をしておきたい。 便利グッズを使ったり、統一感を出したり、ちょっとしたルールを決めておくだけで見違えますよね。 すっきりしたお家は気分も上がります。 自分自身もキレイでおしゃれな人になれているような幻想ももてますし。www 仕事に追われているときは余裕なかったですが、今は幸せなことに考える余裕があります。 身体的には無理できないけれども… やってよかったお家改革はこちらです。 スマートライト 人感センサ…

  • 【双子妊娠】アカチャンホンポに行く 23w

    メルカリパトロールでちょこちょこ新生児のお洋服を買い進めていますが、肌着とドレスオールがまだ足りなそうな状況。 メルカリ様とはいえ、新品かつ気に入ったものを探すのはなかなか面倒で、白旗感あり。 まだ中期ですが、最近お腹が大きくなってきて出かけるのもしんどくなってきたので、このへんでアカチャンホンポにお買物に行ってみようということになりました。 狙いは出産準備に必要と言われるお洋服たちをコンプリートすること。 必要数は「最新版 双子&三つ子ママの妊娠・出産・育児 (たまひよ新・基本シリーズ+α)」を参考にしました。 〈メルカリ購入済〉 短肌着 4枚 コンビ肌着 4枚 ロンパース 4枚 〈アカチャ…

  • 【双子妊娠】ブラジャーのこと

    妊娠期の下着の話です。 現在進行形で驚いているのが、おっぱいがすごく大きくなるということ。 なんかもう…グラビアアイドル並です。 妊娠前のブラジャーは全く使えません。 〈失敗談〉 UNIQLOのワイヤレスブラ 大きめを買ったつもりが、アンダーの変化を考慮しておらずすぐ使えなくなった セレブラ 妊娠前から就寝時使用。伸びるだろうとワンサイズ大きめを買ったが、まかないきれなかった DR METHOD ドクターメソッド セレブラ | 女性医師が開発したバストアップブラ セレブラ、LL購入しとけばよかった… 買い足すか? でももはや100を迫る勢いなので、このタイミングで買ってもなぁと悩み中です。 ち…

  • 妊婦検診5回目 21w4d

    体重 56.7キロ(妊娠前からプラス9.7キロ) 血圧 107/53 こんなに体重が増えていていいのだろうか。 特に注意はありませんでしたが… このままだとパパの体重を超えてしまう… 今日は妊娠20wの超音波スクリーニング検査でした。胎児の全身(脳・心臓など)や臍帯、胎盤などを詳細に観察してもらうため、いつもより時間がかかりました。 詳細に見てもらえるとは安心! 特に問題なしとのことでした。よかったよかった。 お腹の張りも相変わらず感じるので、経膣エコーもお願いしました。 子宮頚管の長さは30ミリ〜40ミリとのことで早産の心配はないとのこと。 よかったよかった。 ふたりとも500g程度にまで成…

  • 【双子妊娠】マタニティウェアのこと

    マタニティウェアとして買ったもの一覧。 休職してからはほとんど外出しないですし、キレイめな格好する必要もないので、もう買い足さずに乗り切れるんじゃないだろうかと考えている21w4dです。 〈2ヶ月頃に購入〉 UNIQLOマタニティ EZYアンクルパンツ 黒 ウルトラストレッチジーンズ 黒 妊娠前のボトムは、妊娠してすぐほとんど履けなくなってしまったので、アンクルパンツが大活躍でした。 週3は履いていたかも。 トップスは妊娠前のものでほぼ大丈夫でした。 この頃は、ファスナー上がりきっていないスカートをトップスで隠して履いていたこともありました。 ウルトラストレッチジーンズは普段着用によく履いてい…

  • 不妊治療費は医療費控除対象なのです

    高度不妊治療は保険の適用外で、お高いですよね… わたしもかなりかかりました。 銀座ウィメンズクリニックでの検査・治療内容まとめ - 双子ママakiの成長日記 杉山産婦人科丸の内での検査・治療内容まとめ - 双子ママakiの成長日記 医療費控除は、生計を共にする家族が1年間に支払った医療費が10万円を超えると所得に応じて還付を受けられる仕組みです。 なんとなく、控除対象=保険対象なのかなという勘違いをしてしまいそうになりますが、違うんですね。 「医療費控除の対象=治療のために必要とした費用」なので、 高度不妊治療は保険対象なのです! このページが分かりやすいですのでご参考まで 価格.com - …

  • 【双子妊娠】メルカリさまさま

    最近ずーっとメルカリパトロールをしてしまっています。 検索しているのはベビー服 まだ21週で、購入には早いかもしれませんが、可愛くて可愛くて、いろいろ見ているとあっという間に時間が過ぎてしまいます。 双子向けのお揃い・色違いなども豊富にあります。 着ないままサイズアウトしてしまったという未使用品もたくさん! 定価で購入するよりかなりお安いです。 なにより見ているだけで楽しい。 しかも、引越の断捨離でメルカリ資金は豊富にあるという状況。 ベビー服ぜんぶメルカリで揃えられちゃうかも… しかし… 着替え多いからたくさんいるのかな? でも、すぐ大きくなってしまうから小さいサイズはそんなに準備しなくても…

  • 双子が産まれたらしたいこと 力士抱っこ

    九州場所が始まりました。 お休み中なので毎日リアルタイムでテレビ観戦できて嬉しいです。 わたしの相撲好きは夫に影響されたものなのですが、これまで何度か国技館に足を運んでいます。 最近は人気でチケット入手が困難なほどですね。 力士さんたちの大きさ、力強さ! 立ち会いの迫力! 巨体ながらも柔軟で俊敏な動き! 最近は小兵の炎鵬関や照強関も活躍されていますが、やっぱり小さい力士が大きい力士に勝利するという取り組みは興奮します。 御嵩海関、朝乃山関、阿炎関など、若い同世代力士の出世争いも頼もしいですね〜 はい、双子が産まれたらしたいこと。 🌠🌠🌠 力士に赤ちゃん抱っこしてもらうこと 🌠🌠🌠 相撲協会が本…

  • 妊娠中の引越 

    出産に伴い家族が増えるということで、引越を考えられる方も多いと思います。 わたしは妊娠19wの終わりに引越をしました。 これまで住んでいたのは、3階建てエレベーターなしの2LDK賃貸マンション。 築浅、住宅メーカー施工の物件で、リビングが広くて風通しがよく、部屋自体とても気に入っていましたし、都心にもほどほどに近く、ひとりの子育てであれば小学校前くらいまではこのまま住めるだろうと、妊活中はまったく引越は考えていませんでした。 でも、双子を迎えるとなると状況は別。 まず、ふたりを連れて階段で降りるというのは厳しい。少なくともエレベーターは必須だろう。 駅徒歩遠いのも気になる。 賃貸では、いま以上…

  • 【双子妊娠】はじめての多胎コミュニティイベント 20w5d

    わたしの住んでいる地域には、いくつか子育て支援支援拠点があって、遊び場を提供してくれたり、交流できたり、悩み相談や育児講座を受けられたりします。 その中のひとつに、ふたご・みつごのコミュニティがあったので、交流イベントに参加してきました。 参加申込の電話にて、まだ妊娠中だけど夫とふたりで参加したいことを伝えると「ぜひ来てください〜!!」とWelcomeモード。 ちょうど、リユース品が集まっているということで気に入ったものがあればもらえるとのこと。 それらを見るのも楽しみになりました。 実際にふたごちゃん、みつごちゃんの様子を見られると思うとわくわくどきどきします。 施設に行くと、利用者に開放し…

  • 【双子妊娠】お肌の調子がすこぶる良い 20w4d

    なんとなく感じていること。 妊娠してから、お肌の調子がすこぶるよい。 吹き出物もなくつるつるだし、しっとりしてるし、白さも3割増しくらい。 触るのが楽しいし、鏡みても嬉しい。 夫には「ねえねえ、肌きれいじゃない?きれいだよね。」となかば強引に同意してもらっていましたが、先日実母に会ったときに、「肌が白くてすごくきれいだねぇ」としみじみ言ってもらえました。 (私から何も促していないのに!) えへへ。 なぜか。 妊娠しているから? 妊娠に伴い生活がお肌によい形で改善されたから? 確かに、妊娠中はエストロゲンという女性ホルモンがたくさん分泌され肌がきれいになるようです。 エストロゲンは排卵期に分泌さ…

  • 【双子妊娠】さらしの素晴らしさ

    20wを過ぎ、お腹が大きいことが辛いです。 そんな中、最近の感動体験☻ さらしを巻くと楽!!! もともと、安産祈願でもらった昔ながらの長いさらしをぐるぐるしていました。 それでも楽になった気はしていたのですが、巻くの面倒、やり方合っているのか不安という気持ちもありました。 以前受講したマミーサロン「骨盤講座初級編」の中で、マミーサロンオリジナルさらしの紹介を受け、だいぶ楽そうだな、欲しいなと気になっていたので「さらしの巻き方講座」を受講することに。 出典元 講座(レッスン) 妊婦さん向け | マミーサロン ​助産師によるママとベビー専門のヘルスケアサロン 平日のクラスに行ったのですが、なんと受…

  • 【双子妊娠】予約外の産科受診 20w1d

    お腹の張りに敏感になれと言われるけれど、どういう感じが張っているのかよくわからない… この前触らせてもらった単体妊婦さんと比べると、常により固いけど、これが張っているということなのか。 便秘で張っているだけなのか。 皮膚ははちきれそう(もはやへそ部分がお腹になってしまっている)だけど、張っているとは違うもん? 固い=張っているなら、常に張っている気がするのだけれど。 お腹の痛みがあるとか、出血があるとか、水が出たとかはないけれどなんだか不安… そんな思いでここ1週間ほど過ごしていました。 マミーサロンで「受け身ではダメ。自分の状況を正しく判断して自らアラートをあげ、早めに対応できる妊婦さんにな…

  • 【双子妊娠】胎動を感じる 18w5d

    17wの検診のときに、先生に「胎動感じますか?」と聞かれました。 「出産安心マタニティブック」でも、早い人だと感じるかもと記載があり、横になってお腹に集中するようにしていたのですが、まだ感じない… 18wになって、うーん、お腹がゴロゴロしているようなしていないような?これが胎動?よくわからんという状態。 しかし18w5dの夜!!! これは絶対に胎動だと確信しました。 お腹の中で何かがもぞもぞ動いている感じ。 「これ絶対に胎動だよ!!!」と言うと夫がお腹に耳をあて…私の脈の動きとは違う動きを感じるとのこと!!! この日は胎動記念日とします☻ じっとしているとけっこう感じます。 ちょっとちょっと動…

  • 【双子妊娠中期:14w〜19w】買ったもの・読んだ本・やったこと

    妊娠線予防オイル 骨盤ベルト さらし 「はじめての妊娠・出産安心マタニティブック―お腹の赤ちゃんの成長が毎日わかる!」 「最新版 双子&三つ子ママの妊娠・出産・育児 (たまひよ新・基本シリーズ+α)」 エッセイ「こうしておれは父になる〈のか〉」 「カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座」 「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」 「フランスの子どもは夜泣きをしない ―パリ発「子育て」の秘密―」 着圧ソックス マミーサロン 骨盤ケアクラス(入門編) 妊娠線予防オイル クリームがなくなってきたのでヴェレダのマザーズオイルを買いました。 ハーブの優しい香りに癒やされます。 大きくなっ…

  • 妊婦検診4回目 17w4d

    3週間ぶりの待ちに待った検診! 体重 53.2キロ(妊娠前からプラス6キロ) 血圧 99/51 前回より2.5キロも増えている! そして昨日より0.7キロも増えている! たくさん食べている自覚はないのですが、休みに入って運動量減ったから…? 超音波 2人とも頭の大きさが40ミリくらいで18w相当の成長とのこと。 よかったよかった。 背骨がわかりやすいね。 性別分かりますか?と聞いたところ… お腹をぐりぐり探られ、1人はこれがおちんちんですよと教えてもらいました。 もう1人も、今は見えなくなっちゃったけどそれらしきものがちらっと見えたらしく、男の子かも?とのコメント。 男の子かー、そっかー。 マ…

  • 双子用ベビーカー探し

    双子用ベビーカー探しの記録です。 まず、オンラインショップで予習。 インポート専門 ベビーシュガー 横型ベビーカー・双子2人乗りベビーカーの選び方 - マクラーレン、ブリタックス、ベビージョガー | 二人乗りベビーカー専門店 ベビーシュガー 思ったより種類あるし、かわいい。 だがしかし、高い… 10万超えは確実… タイプ的には縦型、横型、上下型、対面形、などがある様子。 それぞれメリットデメリットはあるだろうけど、大きな買い物になるだろうし、実物でイメージを確認したい。 でも、どこに行けば実物確認できるのか… 一人用とくらべて展示しているお店は少ないだろうし、探すの大変そう… オンラインショッ…

  • 墨東病院 妊婦検診3回目 14w3d

    3回目の検診。 いつもの尿検査&体重測定&血圧測定に加えて、血液検査もありました。 体重 50.8キロ 血圧 121/65 体重は着実に増えています。ついに50キロ超え お腹もだいぶ目立つようになりました。 この日の先生は若めの男の先生です。 今日から経膣エコーではなく腹部でのエコー検査になります。 ジェルを塗られてグリグリ… けっこう力強いなという感想でした。 エコー画像の見方、正直まだよくわからぬ。 説明聞きながらみていると、なんとなくふーん、という感じですが改めて写真見ると、あれ?これどっち向きなんだろう?と迷います。 ともあれ、ふたりとも元気で、順調に成長してくれていました。いいね👍 …

  • 【双子妊娠初期:4w〜13w】買ったもの・読んだ本・やったこと②

    妊娠初期といわれる4w〜13wのまとめ②です☻ 妊娠・出産エッセイ「君は赤ちゃん」川上未映子 双子用マタニティマーク つわり対策(エチケット袋、マスク) 腹巻き 抱きまくら 妊娠線予防クリーム いろんな方のブログ 「君は赤ちゃん」 先輩ママにおすすめされ、メルカリで購入。 芥川賞作家川上未映子さんのエッセイです。 35歳ではじめての出産というのが私と一緒で親近感がわきました。 「乳と卵」は読んだけど、美人作家さんという印象しかなかったのですが…とっても面白いエッセイでした。子供を望んだときから息子さんが1歳になられる頃までのエピソード、思いを綴られています。 つわりや出産エピソードは壮絶だけど…

  • 【双子妊娠初期:4w〜13w】買ったもの・読んだ本・やったこと①

    妊娠初期といわれる4w〜13wに買ったものなどなどのまとめ①です☻ 雑誌「初めてのたまごクラブ」ベネッセ アプリ「トツキトウカ」 母子手帳ケース 参考書「赤ちゃんができたら考えるお金の本 」ベネッセ 参考書「最新! 妊娠・出産新百科」ベネッセ 妊娠・出産エッセイ「君は赤ちゃん」川上未映子 双子用マタニティマーク つわり対策(エチケット袋、マスク) 腹巻き 抱きまくら 妊娠線予防クリーム いろんな方のブログ 初めてのたまごクラブ 妊娠判定が出た日の帰りがけに買いました。 この雑誌を買っているということ自体が嬉しくて仕方なかった。 私の買った号では、新生児の等身大ポスターがついていて、「このサイズ…

  • 墨東病院 妊婦検診2回目 12w2d

    2回目の検診。 尿検査→体重測定→血圧測定→母子手帳&補助券提出はルーティーン。 体重 49.6キロ 血圧 100/58 先生はさっぱりした女医さんでした。 超音波はまだ膣から。 次回くらいからお腹で診るだろうというお話。 墨東病院では、カーテン開けないと画像見れないような形になっていて(杉山ではカーテン閉めたまま患者側のディスプレイで確認できた)、いつ開けてくれるのかなーとわくわくしてたら、最後まで開かず終了。 ちょっと拍子抜けしていたら、「カーテン開けて画像確認したい場合はお声がけ下さい」の貼紙が! そういう仕組みだったのか…知らなかった…見たかった……… 順調に育っているとのコメントをい…

  • 墨東病院 妊婦検診初診 10w3d

    墨東病院の初診。 杉山みたいにピカピカおしゃれな病院ではないけれど、総合病院で安心感のある感じ。 1ヶ月検診くらいの赤ちゃんが何人かいて、こんなにちっちゃいのかーとしみじみしました。 1ヶ月の赤ちゃん見る機会ってなかなかないですもんね。 まず、自分で体重測定と血圧測定をして母子手帳に記入、受付に提出します。 体重 49.2キロ 血圧 94/54 妊娠前は47キロくらいだったはず。 妊娠してからつわりはほぼないので体重減少はなし。特に食べづわりもなかったですが、ひどい便秘になっているのでそれが増加の原因な気がしました。 便秘なんて今まで考えられなかったのに…辛い… 妊婦さんで悩まれる方多いみたい…

  • 職場への妊娠報告

    職場への妊娠報告、悩みますよね。 早く報告して体調優先としたい意向を伝えたいけれど、流産の可能性が高い時期の早すぎる報告は不適切かもしれない、常識知らず、浮かれすぎだろと考える人もいるかもしれない、評価に影響したらどうしよう、職場にいづらくなってしまったらどうしよう etc… 不妊治療を経た待望の妊娠ということもあり、体調を最優先に可能な限り早めに休みをとりたいと思っていました。 出産予定日から逆算して、法定の産前休暇(多胎の場合は14w前から可能)・有給休暇の残・社内規定に基づく特別休暇などを考慮すると、体調不良や妊婦検診で休暇前に取得するだろう休暇を加味しても16wからの休暇開始が可能な状…

  • 杉山産婦人科丸の内での検査・治療内容まとめ

    いわゆる高度不妊治療となる体外受精(IVF)・顕微授精(ICSI)はこれまでのタイミング法や人工授精と比較して桁違いに費用がかかりました。 〈初診から卒業までのまとめ〉 通院期間 10ヶ月 通院回数 32回 費用総額 1,743,310円 内訳はこんな感じです↓ 排卵誘発の方法で幅ありますが、ざっくり言うと採卵で50万×2、移植で15万×3、子宮ポリープ手術で10万、その他検査や胚凍結で20万というところでしょうか。子宮ポリープ手術のみ保険適用でした。 銀座ウィメンズクリニック分と合わせるとトータルで200万弱かかりました。 ちなみに、東京都の不妊治療費助成は所得制限から利用できませんでした。…

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