ひまごはん、ひよおやつ

トマトとベーコンのダブルチーズトースト

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今朝はちょうど食べ頃のトマト🍅があったので、トマトとベーコンのWチーズトーストを作りました  最近我が家では、…

2024/08/31 17:30

濃厚クリーミー✨釜玉明太バターうどん

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 明日はみんなお弁当なし😁晩ご飯の取り置きをしたり、作り置きをしなくてもOKなので楽ちんってことで、今晩はお手…

2024/08/30 18:20

レンジで3分！ふんわりもっちり✨米粉ミルクティーケーキ

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は身体に優しい米粉を使ったヘルシーレシピ✨​​ぐるぐる混ぜてレンジで3分チンするだけ❣️【グルテンフリ…

2024/08/29 17:48

レンジで一発✨野菜たっぷりやみつき副菜 4選

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだまだ残暑が厳しいですね🥵作り置きは日中作ることが多いので、もっ…

2024/08/28 17:30

とろとろナスと鶏肉トマト煮✨

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今が旬のナス🍆✨安くて美味しいので、毎日のように食べていますが、炒め物ばかりだと、娘たちの食べっぷりが悪くな…

2024/08/27 18:20

材料3つ✨濃厚なめらかチョコバナナプリン

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日はなんとチョコレート・砂糖・卵・ゼラチン不使用❣️材料3つ✨濃厚なめらか チョコバナナプリンを紹介しま…

2024/08/26 17:00

濃厚ダレがうまい❣️サーモンまぐろアボカドの漬け丼

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日の晩ご飯は、私が大大大〜好きな😚💕濃厚ダレがうまい❣️サーモンまぐろアボカドの漬け丼を作りましたー ＼お…

2024/08/25 18:00

たっぷりキノコと鶏肉のバタポン炒め煮✨

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 最近スーパーでは、キノコや梨、巨峰、シャインマスカット、秋刀魚など、秋の食材が店頭に並び始めましたね❣️ …

2024/08/24 18:00

レンジで簡単❣️ダイエットチーズケーキ4選

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 この夏はを振り返ってみると、暑さを言い訳に確実に運動不足…😑💦消費カロリーが少ないのならば、摂取カロリーを減…

2024/08/23 17:00

夏 Ver. ふわふわ納豆しらす丼✨

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日買い物へ行ったら、スーパーで地元産の釜揚げしらすがお買い得だったので、晩ご飯に夏 Ver. ふわふわ納豆…

2024/08/22 18:00

レンジで簡単✨もちもちやわらかみたらし団子

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日のおやつは長女リクエストで、レンジで簡単✨もちもちやわらかみたらし団子を作りました夏場はお鍋で白玉をゆで…

2024/08/21 17:05

薬味たっぷり❣️豚しゃぶぶっかけそうめん

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 お盆が終わったというのにこの暑さ🥵たまりませんね💦今日は食欲がイマイチなんてときでもツルッとイケちゃう、薬味…

2024/08/20 18:20

餃子の皮のアレンジレシピ✨簡単・節約・時短レシピ

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 昨日の晩ご飯に餃子を作ったところ、皮が6枚余ってしまったので、おやつにパリパリ枝豆チーズピザを作りました✨…

2024/08/19 17:30

韓国で話題のヘルシースイーツ❣️簡単グリークヨーグルトボウル

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は娘リクエストで、韓国で話題のヘルシースイーツ❣️簡単グリークヨーグルトと、フルーツたっぷりグリークヨ…

2024/08/18 17:12

調味料3つ！ナスと鶏もも肉の南蛮煮✨

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日は調味料3つで味がバシッと決まる、ナスと鶏もも肉の南蛮煮を作りました南蛮煮とは…🤔唐辛子を使った料理や、…

2024/08/17 18:20

お野菜ごろごろカレーとカレーに合う副菜✨

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日は台風が近づいていて、お出かけできなかったので、ずっと先延ばしにしていた😅冷蔵庫の整理とお掃除をしました…

2024/08/16 18:20

材料4つ！1分で固まっちゃう爆速フルーツゼリー

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日はお子さんの早く食べた〜いを叶えちゃう、【材料4つ・ダイエット】あっという間に固まっちゃう✨爆速❣️ぷ…

2024/08/15 18:10

ボリューム満点❣️定番ピザトースト

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊今朝はみんな揃っての朝食たっだので、我が家の朝食のど定番ボリューム満点ピザトーストを作りました😆💕娘と夫、も…

2024/08/14 17:30

トマトと納豆のぶっかけそうめん✨

ご訪問ありがとうございますみなさん  こんばんは！😊 今日のランチは、納豆大好き星人次女リクエストで、トマトと納豆のぶっかけそうめんを作りました​​​​​​​…

2024/08/13 17:30

材料3つ✨濃厚なめらかお豆腐きな粉アイス

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は大豆の栄養がぎっしり詰まった、ヘルシーアイス✨【材料3つ・ダイエット】低糖質・高タンパク❣️濃厚なめ…

2024/08/12 18:01

パリパリ止まらん✨切り干し大根とツナのマヨポンサラダ

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日は昨日に引き続き、野菜を切って混ぜるだけの簡単レシピ✨火を使わないのがうれしいー😆 夏の疲れた体が喜ぶ、…

2024/08/11 18:00

トマトときゅうりコーンの彩り塩昆布和え

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日も暑かったですね〜〜🥵私の住んでいる地域の今日の最高気温は35.8°C💦昨日は36°C超えで過去最高だっ…

2024/08/10 18:30

ナスの大量消費❣️ナスとトマトのキーマカレー

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は辛い物🌶が食べたい気分だったので😁ナスの大量消費！ナスとトマトのキーマカレーを作りました ナスは煮込…

2024/08/09 18:20

【材料4つ・ダイエット】濃厚ぷるぷるヨーグルトプリン✨

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は低カロリー・低糖質でありながら、たんぱく質とカルシウムをしっかり摂取できるヘルシースイーツ❣️【ダイ…

2024/08/08 17:00

ナスと合い挽き肉の甘味噌チーズ焼き

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 最近ナス🍆料理といえば、炒め物ばかり…😅違う料理も作らないと、娘たちに飽きられちゃうな〜😂と思って、今日の晩…

2024/08/07 18:20

材料4つ❣️濃厚なめらか 豆乳抹茶プリン

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は美肌とダイエットに効果的な、抹茶と豆乳をたっぷり使った、ガチダイエッターさんにおすすめ❣️【材料4つ…

2024/08/06 17:00

包丁まな板要らず！レンジで簡単✨たっぷり野菜とツナの塩レモン焼きそば

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 毎日暑くて体がだるだる〜😵💦夏の疲れがたまって、やる気出ないよ〜って方も多いのでは🤔今日はご飯作るの面倒だな…

2024/08/05 17:30

薬味たっぷり✨うなぎの蒲焼きと炒り卵の混ぜ寿司

ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今日は晩ご飯は、冷凍庫で眠っていたうなぎの蒲焼きで、薬味たっぷり✨うなぎの蒲焼きと炒り卵の混ぜ寿司を作りま…

2024/08/04 18:20

材料3つ以下❣️レンジで簡単ゼリーレシピ

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 毎日暑いので、おやつやデザートは喉越しがチュルンと美味しい、ゼリーが食べたくなりますね😚💕今日は【材料3つ以…

2024/08/03 17:00

手羽先のガーリックレモンペッパー焼き✨

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日は晩ご飯は、夫リクエストで🍺にピッタリな手羽先のレモンペッパー焼きを作りました夏になると食べたくなる一品…

2024/08/02 18:37

ひんやりおいしい✨ダイエットデザート

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 最近暑さを言い訳に、確実に運動不足😑💦でもスイーツ食べたーい😆なので体の負担にならず、罪悪感なく食べられる【…

2024/08/01 17:30