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Unknowingly Lost Days. https://blog.goo.ne.jp/aoitsukuyo

日記とか処方箋とか思いの丈とかそんなのを吐き出すブログです。

精神科(心療内科)通院歴9年目ながら、 一向に症状が良くなる所か、悪くなっている気がして仕方ない、惰性で生きてしまっているダメ人間です。

黒衣月咏
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板橋区
出身
八代市
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2019/10/17

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  • 実は…?

    音楽の趣味が同年代と全く合わないと評判の僕です。聞いてるアーティストの曲だけ書き連ねると40代と勘違いされたことあります。主に聞くのは、邦楽なのですが(「」内は好きな曲の一部)、Mr.Children→「掌」「Any」「ニシエヒガシエ」「花-MementoMori-」「DanceDanceDance」ZARD→「愛は暗闇の中で」「DANDAN心魅かれてく」「少女の頃に戻ったみたいに」サザンオールスターズ→「エロティカ・セブン」「TSUNAMI」「涙のキッス」「アロエ」ポルノグラフィティ→「ネオメロドラマティック」「ジョバイロ」「今宵、月が見えずとも」倉木麻衣→「Secretofmyheart」「PUZZLE」「風のららら」「always」スキマスイッチ→「ゴールデンタイムラバー」「ガラナ」「ユリーカ」「Ah!!...実は…?

  • 暇なときは…

    今日は、朝早めに目覚めた気がします。睡眠薬や入眠薬は、飲んでませんから、眠いか何もやる気が起きなくなった時に寝るようになってます。だから、起きる時間も寝る時間もバラバラです。大抵は、二度寝してスッキリ目覚めればそのまま起きますし、二度寝しても、眠気が残ってるのなら、そのまま寝てます。ですので、睡眠のコントロールが課題です。閑話休題。僕が暇なときは、何してるかのお話です。最近は、Youtubeで自作パソコンの動画見るのにハマってます。一回、パソコンを組みたいんですよね。動画編集とかゲーム…やるのは、艦これというブラウジングゲームですので、AMDAthlonとかintelPentiumくらいのCPUで、メモリ8GB、SSD120GB+SSD480GBというミニマム構成で安価に作りたいなぁとは思います。後は、こういう...暇なときは…

  • ちょっと気が早いけど

    来月の2月12日は、僕の誕生日です。23歳になります。実家を逃げ出したのは、20歳になる少し前なので、もう3年経ちます。実家時代でも、誕生日は忘れ去られていたので、どうでもよかったのですが…やっぱり、まだ誕生日ってなると少し嬉しいような気がします。今は、僅かながらプレゼントを貰えていたりするので、ですが、せっかくならもっと祝ってほしいって言うのが本音だったりします。年に一回の記念日ですし…まぁ…ただのうつ病などなどを持ってる病人なので、大したこともしてませんが…でも…でも…やっぱり、苦しみながらも生きてきたので、やっぱり誕生日くらい祝われたいです。一応、欲しい物を「ここ」に幾つか置いておきましたので、贈っていただけると、泣いて喜びます。でも、申し訳なくもあり、わがままな気もするので、誕生日の日にコメントして頂け...ちょっと気が早いけど

  • 大体、寝ていたけど…

    早く月末…そのまま、2月になってくれないかなぁと思ってます。まぁ、2月は僕の誕生日なので…といっても無駄に歳を取るだけのイベントですが…そんなことより、2019年最後の更新が30日だったので、そこから、何してたかですよね。秋葉原に行って、福袋買ったりしたのですが、どうしようか悩んで、結局パスした福袋が結構良かったらしいので、そこでもう新年早々後悔してました。後は、お正月特番を見たりしてました。けれど、僕には帰省する先なんてありませんので、ずっと家に居ました。特に、お正月だからって言ってご馳走なんて食べませんし…本当は、おしることかお餅大好きなんですけどね…母方の祖母と連絡取れれば…いえやめておきます。何言われるかわかりませんし…お正月休みは、6日くらいまで予定してました。そうしたら、ぼちぼち動こうかなと思いつつ...大体、寝ていたけど…

  • 寝付きが良くなったけど…

    あ、あけましておめでとうございます。遅くなりましたが、今年も宜しくおねがいします。といっても、新年が明けてもう半月経つんですが、寝過ぎたり、ダルさもあり、中々更新できずにいました…鬱っぽくなることは、あまり無いですが、新年早々、あまり良くないことが重なったり、思うように睡眠をコントロール出来なかったりしてて苦しいです…抗うつ剤の処方が効いてきたからか、特に睡眠薬や入眠剤を使うことなく寝れるようになりました。けれど、12時間は平気で寝てしまうんですよね…12時間で済めば良い方とも言える状態なので、薬で少しずつ調整してる段階です。2020年になって、2回通院し、カウンセリングを1回受けました。まぁ…それは別の機会に書けたらいいなぁと思います。前回更新日から何して過ごしていたかも軽く書けたらいいなぁって思います。かな...寝付きが良くなったけど…

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