フィットネスフリーク

東京でサウナ付きジムを探してるあなたへ【おすすめ3選】

本記事では、ジム歴10年の筆者が東京にあるおすすめのサウナ付きジムについて解説してます。やはり筋トレで汗をかいたのちサウナからの水風呂はこの上ない爽快感ですよね？脳の隅々にまで血流が行き渡り、ストレスや疲労すべてを洗い流してくれるかのような。

2023/01/30 18:23

ちょこざっぷアプリの使い方【3つの機能で誰でもジム継続が簡単に】

勢いでちょこざっぷに登録したはいいものの、定期的に通えなかったら意味ないですよね？でも安心してください。ちょこざっぷは専用のアプリでジム継続がグッと容易になる工夫がされてますので。

2023/01/22 13:51

ちょこざっぷ新大宮は駐車場あり【ジム内の様子はこんな感じ】

新大宮の周辺で手間なく今すぐにでも、サクッと利用できるジムをお探しなら「ちょこざっぷ新大宮」に限ります。本記事ではちょこざっぷ新大宮のジム内の様子をシェア。

2023/01/15 11:54

ちょこざっぷ近鉄学園前の様子を解説【マシンも他設備も充実】

本記事ではちょこざっぷも利用するジム歴10年の筆者が、ちょこざっぷ近鉄学園前の実際の様子を解説してます。

2023/01/13 16:19

お金をかけずにダイエットしたい40代50代の女性へ【楽に痩せる唯一の方法】

お腹を見るたびダイエットしなきゃと思うもののダイエットにはあまりお金をかけたくない。本記事ではそんな40代50代女性なあなたに向けて、お金をかけず楽に痩せるダイエット方法を解説してます。

2023/01/11 17:00