身体の健康と髪の毛の健康は大いに繋がっているのです。

コロナ騒ぎで新たに自分へ降りかかった疾病が・・・！

職種によっては、仕事がめっきり減ったとか、逆に忙しくて休めないとか・・・いろいろな事情が起きているようです。金銭的や精神的トラブルなどなど・・・。コロナのワクチン療法が叫ばれているがまだ先のようで・・。精神的ストレスは処方箋が出て薬が・・・メンテナンスは、薬処置なのか・・自分では改善されていないからと・・・薬の増加が本人を苦しめているようです。精神的ストレスは睡眠不足が大きな枷になってしまうので、まずはご自分に合った睡眠法を探してみるのも良いかと思います。コロナ騒ぎで新たに自分へ降りかかった疾病が・・・！

2020/08/31 18:01

身体にいる数百兆個以上の微生物は健康を・・感染症からも守ってくれています。

皮膚の常在菌はバリア機能が優秀なのです。口の中の常在菌は歯磨きで維持、常在菌は皮膚にもいます。皮膚は体の表面を覆う最大の器官で、外からの異物の侵入を防ぐバリアなのです。皮脂や汗に加え、皮膚常在菌が作る物質が皮膚の表面を弱酸性に保ち、病原菌の感染を防いでいるのです。皮膚には約1000種類の常在菌がいますが、主なものは3つです。皮膚表面や毛穴にいる表皮ブドウ球菌と、皮脂腺にいるアクネ桿菌は、汗や皮脂を食べてグリセリンや脂肪酸、プロピオン酸を作り、肌を弱酸性に保ちます。三つ目の黄色ブドウ球菌は病原性が強く、皮膚がアルカリ性になると増殖して皮膚炎などを引き起こしますが、表皮ブドウ球菌とアクネ桿菌が黄色ブドウ球菌の増殖を抑えています。この3つの細菌を含む多くの種類の常在菌がバランスを保ちながら、私たちの体を守っているので...身体にいる数百兆個以上の微生物は健康を・・感染症からも守ってくれています。

2020/08/30 14:48

マスクの連続使用でお口の中に異変が・・・・。

皮膚と粘膜 からだの表面のほとんどは皮膚で覆われています。皮膚は表皮と真皮からなり、一番表にあるのが角質層です。粘膜は粘膜上皮が一番表になり、粘膜によって・・内臓や口腔など・・構造が変わります。皮膚と粘膜との違いには以下のようなことが挙げられます。皮膚には角質層があり、粘膜にはない・・口腔粘膜は一部あり・・。皮膚は粘液に覆われていないが、粘膜は粘液などで覆われたり、湿っている。皮膚はメラニン色素があり、粘膜にはない・・口腔粘膜は一部あり。ということから、粘膜は外界の刺激に弱いことが想像できます。皮膚が乾いてカサカサになり、かゆくなったりひび割れたりすると、クリームやお薬を塗ったりしますよね。お口の中の乾燥もちゃんとケアしてみてください。お口の粘膜が乾くと、お口の中の細菌も増えやすくなり、口臭も強くなることがあり...マスクの連続使用でお口の中に異変が・・・・。

2020/08/29 14:12

コロナ抜け毛とは・・!?

コロナ抜け毛の情報として1長引くステイホームでの外出自粛で生活のリズムが乱れ、抜け毛が増えた。2栄養の偏りや運動不足などで血流が悪くなり、抜け毛が増えるた。 かいつまんで説明しますと、このような事が多く記載されています。 確かに、生活リズムの乱れで抜け毛が増える事はあります。栄養の偏り、運動不足などで血行が悪くなる事でも抜け毛も原因の一つかとおもいます。美容師は施術しながら毎日、毎月、毎年、抜け毛や薄毛という事に向き合っていますから違った見え方ができてくるのです。 コロナ抜け毛という項目に関して言えば、新型コロナウイルスなどの感染症というウイルスから連想される生活、感染、将来などの不安によって精神的に不安定となっている人が感じることとおもいます。私、個人でも休業している間はより考える時間が増え、これからの生活様...コロナ抜け毛とは・・!?

2020/08/28 15:15

コロナ抜け毛の情報は流れるが、髪の毛は重要視されていない！

髪の毛の健康と身体の健康はつながっていると、ブログやホームページ上、Twwitterなどで情報発信しています。コロナ抜け毛は、コロナ禍でステイホームで時間があるから、身の回りのことなどに目が届くようになり、普段は目につかないところまで見えてしまう。いわゆる遊びの時間、座禅の境地の無の時間がなくなリ、監視の目が光るので、小さなお子様にも抜け毛が・・・。人の髪の毛は1日20～50本程度抜けているんです。幼児や思春期、大人によっても、あと春夏秋冬によって自然脱毛の本数は違ってきます。髪の毛と関連する身体の部位の健康によっても違ってくるのです。身体を守るために関連している髪の毛の栄養が自然治癒力として動き始めるので、薄毛になったり抜け毛になったりしてくるのです。普段抜け毛のチェックをしていると、自然と身体の健康状態も分...コロナ抜け毛の情報は流れるが、髪の毛は重要視されていない！

2020/08/27 13:09

コロナ抜け毛の手当方法が広まっていますが、日常しなければいけないことが書き下ろされています。

コロナ抜け毛というワードが飛び代わっていますね。コロナの影響で離婚や離職などよく耳にしている中、コロナ抜け毛対策の手を打つようにメディアやTwitterで広まっているようです。コロナに感染して抜け毛が起きないとしたなかで、抜け毛の要因を持った人が、生活環境で表に出てきたとして、外出自粛で抜け毛が増加するからと手当方法を伝えているけど、それは・・・。生活の環境変化・ホルモンバランス・食生活・運動不足が要因のようにあげられていますが、これらは日常の生活の中で健康という文字を心に刻んでいる人は知っていることです。これらの注意事項は、コロナ禍になる前から抜け毛の人に注意を促していることで、コロナで特に付け加えることではないことです。コロナで起きたことでなく、普段の頭皮や髪の毛、身体の注意信号を、忙しくて気にしていなかっ...コロナ抜け毛の手当方法が広まっていますが、日常しなければいけないことが書き下ろされています。

2020/08/26 18:34

残暑が・・熱中症や新型コロナウイルスなどの感染症以外に蚊に要注意かもね。

夏には蚊にも注意しないと・・。新型コロナウイルスのワクチン療法を模索している中、蚊が猛威を振るっている一部の地域でのアメリカでは、遺伝子をいじって蚊を退治しようと進んでいます。海外から入ってきた外来種の蚊が原宿で見つかって大騒ぎした過去もあり、港では外来種の羽アリなどが見つかり騒いでいます。そんな中遺伝子組み換えした蚊を食べた昆虫や鳥、小動物に影響して自然界の掟を破ることにもなります。今まで蚊によっていろいろな感染症が流行り、撲滅されて経緯もありますが、未だに悩まされています。コロナを蚊が媒介するとか、病気を撲滅するのにワクチンなのか、原因とするものを無くすのか、人間の免疫を高めていくのか、お金儲けに走ってしまうのか？どの方向が一番良いのか？判断できない重大問題です。残暑が・・熱中症や新型コロナウイルスなどの感染症以外に蚊に要注意かもね。

2020/08/25 16:15

熱中症で騒がれている中、交差点に入るときの救急車のサイレン音が変わってきた!?

救急車の出入りが激しい地区にいるのですが、近頃特に国道に出て行くときのサイレンの音が変わってきた原因が今日初めて分りました。いつも聞き流しているのですが、今年になって特に救急車、横浜桟橋のダイヤモンドプリンス号のコロナ騒ぎ頃から救急車のサイレンの音が変わってきました。昼頃、交差点で先行車を追い越して救急車が交差点に入ろうとしているときに、救急車のサイレンが変わったので交差点を見たら、救急車の前面を乗用車がスピードを出して通りすぎていったのです。熱中症で命がかかっているかもしれないのに若者の乗用車は自分を優先して走り出したのです。サイレンの音が変わっても車の運転をしている人の常識を疑う場面でした。午前中に住宅地を歩行者優先の歩道を左に曲がろうとしているときに、音も鳴らさず自転車が横切ったのです。危ないと叫んだので...熱中症で騒がれている中、交差点に入るときの救急車のサイレン音が変わってきた!?

2020/08/24 19:36

心臓が電気を発生させているのには・・・。

心臓の中では、洞結節で発生した電気は房室結節を通って心室に伝わる。その心臓がなぜ不整脈が起きてしまうのか？不整脈は心臓が悪いから起こるのかというと、実は必ずしもそうではないらしいです。一方、心臓を養っている血管が詰まる病気に心筋梗塞や狭心症などありますが、不整脈は血管が詰まるから起きるのだと勘違いされている方が少なくないようです。心筋梗塞や狭心症は心臓の血管の病気であり、一方、不整脈は電気系統の“故障”ですから、基本的には別の病気なのです。不整脈の原因として最も多いのは、年齢に伴うものや、体質的なもの、つまり心臓病には関係しないものです。1日または2日にわたって心電図を記録してみると、中年以上ではほとんどの人に、毎日1～2個は不整脈が見つかります。年をとるにつれ、だれでも少しずつ不整脈が増えていきます。ストレス...心臓が電気を発生させているのには・・・。

2020/08/23 17:18

今年の春先で、引っ越し、進学、転勤、ステイホームなどなど狂わされてプチうつに・・・。

春は、生活に変化が起きやすい季節ですが、今年は新型コロナウイルスの感染が広がりで、例年以上に不安な春だった。気持ちが晴れなく、プチうつ状態に陥ったりしていませんでしたか？どう対処していけばいいのか・・・。生活が変わると緊張感が続き、ストレスがかかりやすい人もいますよね。うつ病は最近、生活習慣との関連が注目されています。たとえば生活習慣病とかかわりが深い肥満です。肥満の人はうつ病の発症リスクが1・5倍高くなるとの報告もあるのです。偏った食事などでエネルギー過剰になり肥満がおこると、体内に慢性的な軽い炎症が起きてきます。これが脳のはたらきに悪影響を与える、と考えられているようです。プチうつから抜け出すためには、定期的な運動や栄養バランスのとれた食生活。まず、そこから動き始めたらどうでしょう・・・。生活のなかで活動量...今年の春先で、引っ越し、進学、転勤、ステイホームなどなど狂わされてプチうつに・・・。

2020/08/22 10:22

髪が知らせる身体の注意信号、髪の毛の異常は身体の異常が起きている証拠です。

髪に現れる変化は、臓器の機能の衰弱による慢性的な症状を表しています。熱中症やコロナ感染症に注意することで生活習慣がいじられ行動するのもままになりません。身体の異常を身近で分るのは髪の毛の変化が大いに役に立つのです。コロナ感染症から回復した人から髪の毛の脱毛が著しかったと報告もあります。脱毛やちぢれ、白髪、枝毛、伸びが悪くなる、細くなるなどの変化が現れたら、それぞれの部位に対応する諸機能が弱ってきていると思ってよいでしょう。毛髪は指紋と同じで一人一人違いますし、個人差もありますので、判断は非常に難しいです。頭に線をひいて説明できません。しかし、髪と健康の関係はまさしく表裏一体です。そして、その人の髪を診ると、生活状態や体の弱い部分、悩みの有無、ときにはある程度の職業までわかります。髪は、体の神経細胞と関連していま...髪が知らせる身体の注意信号、髪の毛の異常は身体の異常が起きている証拠です。

2020/08/21 12:50

自然免疫を取得できれば心強い！

今の生活環境上、県外に両親がいて、今は元気ですが、もし病気で介護が必要になったら、どうしたらいいんだろう・・・と漠然と不安になったりしていませんか？家族の病気やケガ、両親の健康のことで、なんとなく不安や疑問に思うことでも、その原因や対処方法を知ることで、少しは気が楽になるのかもと思いませんか？健康に欠かせない免疫ビタミンLPSは普段食べているものに含まれています。 調理の仕方や食べ方によって、その効果を高めることも半減させることがあります。健康維持に欠かせない免疫ビタミンLPSを効果的に摂取できる方法があるのです。穀類では米や小麦などはLPSを含む代表的なものですが、精米・精製したコメや小麦ではLPSが少なくなってしまいます。効果的にLPSを摂取するなら、玄米がおすすめです。また、発酵ライ麦パンやブランのシリア...自然免疫を取得できれば心強い！

2020/08/20 13:28

昔は腹八分目、今の時代は腹七分目とか・・。

満腹まで食べると胃腸、肝臓、膵臓等の消化器系に負担となり、カロリー消費が不足すると肥満から生活習慣病になることは理解できます。しかしその言葉にはもう少し深い意味があるようですね。飢餓状態、又は25％以上のカロリー制限でサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）が活性化することが報告されています。この遺伝子は好気性代謝の工場であるミトコンドリアを増やすだけでなく体内の遺伝子も監視、傷害された遺伝子を修復して老化を抑制しています。しかし腹七分目が体に良い理由にはサーチュイン遺伝子のみでなくマクロファージも関与していると・・・。マクロファージの観点からは、腹七分目を基本的に考えています。生命の起源はマクロファージで、単細胞から多細胞生物に進化した段階で原始マクロファージが発生したと考えられています。原始マクロファージはその後、...昔は腹八分目、今の時代は腹七分目とか・・。

2020/08/18 12:15

腹ぺこになると長寿遺伝子を起こす、腹七分目の長生き法が！

腹八分目は医者いらず、という諺が日本にはある。控えめに食事をとることが健康にいいことは世界共通のようだ。英語圏でもLightsuppersmakelonglife（軽めの夕食は長寿の源）という言葉がある。ところが最近は、腹七分目が長生きのもとになるという研究が相次いでいる。お腹をすかせた状態にすると、長寿遺伝子の働きが活発化して老化を防いでくれるという。1日に必要とされる摂取カロリーの70～75％の食事を続けることで、肥満や動脈硬化、糖尿病、アルツハイマー病などの老化現象にかかわる病気を防ぎ、寿命が延びる可能性があることを、最先端の研究で紹介されています。それによると、以前からマウスやラットの実験でも、アカゲザルを使っての実験でも、自由に好きなだけ食事をとるグループと、普通より30％カロリーを減らした食事を与え...腹ぺこになると長寿遺伝子を起こす、腹七分目の長生き法が！

2020/08/17 17:18

腹ぺこになると長寿遺伝子を起こす、腹七分目の長生き法が！

腹八分目は医者いらず、という諺が日本にはある。控えめに食事をとることが健康にいいことは世界共通のようだ。英語圏でもLightsuppersmakelonglife（軽めの夕食は長寿の源）という言葉がある。ところが最近は、腹七分目が長生きのもとになるという研究が相次いでいる。お腹をすかせた状態にすると、長寿遺伝子の働きが活発化して老化を防いでくれるという。1日に必要とされる摂取カロリーの70～75％の食事を続けることで、肥満や動脈硬化、糖尿病、アルツハイマー病などの老化現象にかかわる病気を防ぎ、寿命が延びる可能性があることを、最先端の研究で紹介されています。それによると、以前からマウスやラットの実験でも、アカゲザルを使っての実験でも、自由に好きなだけ食事をとるグループと、普通より30％カロリーを減らした食事を与え...腹ぺこになると長寿遺伝子を起こす、腹七分目の長生き法が！

2020/08/17 17:18

一人の女性がエレベーターに乗ったら、乗り合わせた人たちがクシャミをしていた。

くしゃみとともにどんな病原体がばらまかれているのかと彼女が考える間もなく，体内の免疫システムはすぐに活動を始めているのです。ばらまかれている病原体が以前に彼女がかかったことのあるものであれば，体内の免疫細胞がこれを記憶していて，数時間以内に排除してしまうのです。適応免疫システムと呼ばれる仕組みで，外敵から身体を守るための訓練されている軍隊にたとえられるのです。そして女性は自分が感染したことも気づかないと思います。しかし，ウイルスや細菌がその女性の一度もお目にかかったことがないものならば，違った種類の免疫組織が助けてくれるのです。自然免疫システムと呼ばれるもので，さまざまな病原体が作り出す特有の分子を認識する。そうした異種分子を感知すると，自然免疫システムは炎症反応を引き起こし、ある種の免疫細胞が侵入者のまわりを...一人の女性がエレベーターに乗ったら、乗り合わせた人たちがクシャミをしていた。

2020/08/16 10:47

体内の免疫システムの活躍を本当に知っているのか、マスクの抗議をしている人たちは！

渋谷でマスク無しで山手線に皆で乗るとか・・本当に身体の中の免疫システムを知って抗議をしているのか？インフルエンザで亡くなっている人が多くいるのに、コロナは風邪と同じで、死人が少ない、だから、マスクをしない。インフルエンザやコロナ感染症で脳や延髄にウイルスが入ってしまった人がいるのに簡単に物事を終決してしまって良いのか、リーダーになりたい人が軽率な動きをしていたら人はどう思うか・・・・。完全なるワクチンができていないから、世界のトップはワクチンの完成での利害関係が・・・。人々は心配で薬に頼っているので、慌てているのです。ワクチンでも完全制覇ではないのです。ウイルスはマスクを素通りするが、クシャミなどの飛沫はマスクで防げるから、人に広げないために使用しようと広がっているのに、政策的なのか？個人的意思か感情なのか？手...体内の免疫システムの活躍を本当に知っているのか、マスクの抗議をしている人たちは！

2020/08/15 19:48

今さらだけど、熱中症の注意事項です。

気温・湿度が高い状態の中にいたり、激しい運動をしたりすることによって引き起こされる。乳幼児や高齢者は発症しやすく、特に基礎疾患を持つ高齢者は重症化しやすい傾向があるようです。大量の発汗を引き起こし、汗とともに体内の水分や塩分などが消失することで、血圧の低下や筋肉の硬直といった症状をもたらす。気温や湿度、風の有無、日差しの強さなどの気象条件が発症率に大きく影響する場合が多い。また、曇りの日や夜間でも、湿度が高い、風がないといった条件で発症することがある。急激な気温上昇が起きた時に体が温度変化にうまく適応できずに発症するケース、睡眠不足や二日酔いといった体調不良が発症を誘発するケースもある。この他、一部の薬の副作用や激しい運動、皮膚疾患、肥満なども熱中症の原因となることで要注意です。症状としては、だるさ、吐き気、め...今さらだけど、熱中症の注意事項です。

2020/08/14 13:06

マスクでの肌荒れが暑さとコロナ禍で加速している!?

花粉症対策や日常の予防、それに加え今年はウイルス感染対策で、マスクは日常に欠かせないものとなりました。夏真っ最中の今、長引くマスクの着用で、マスクによる肌荒れが急増しているのです。なんだか肌が乾燥する。肌が赤くなり、ヒリヒリする。鼻まわり、口まわりがムズムズかゆい。ニキビが出来る。こんな肌荒れの原因は、汗をかく季節にマスクを使用しているので、デトックスされた老廃物をマスクが拾ってしまうことが最大の原因です。マスク着用で起きる肌トラブル、その主な要因は乾燥、蒸れ、摩擦なのです。乾燥にはうるおっているように見えるマスク内の肌は、マスクを外した直後、その水分は一気に失われます。マスク内は呼気により高温多湿となりますが、肌が蒸れ、口周りや頬についた水滴が蒸発するとき、肌の必要な水分まで一緒に蒸発してしまうため、乾燥を招...マスクでの肌荒れが暑さとコロナ禍で加速している!?

2020/08/12 12:58

ふくらはぎへの刺激で腰痛改善してみましょう。

体の痛みに見舞われると、痛いところに原因があると考えがちです。ところが実は、別のところに原因があるケースが少なくありません。ふくらはぎの施術をすると、腰の痛みがその場で軽くなるのです。腰痛だけでなく、ひざ痛や股関節痛にも、ふくらはぎへの刺激が奏功します。なぜなら、ふくらはぎを刺激することで、腰痛やひざ痛、股関節痛が改善されるのです。現代の日本人は、座っている時間が長く、運動不足といわれます。働きざかりの人たちはデスクワークが多く、高齢者は家にいる時間が長いので、しかたないのかもしれません。長時間イスに座っていると、お尻と太もも裏の筋肉が圧迫されて血行が悪くなり、こり固まります。お尻の大殿筋や太ももの裏側の筋肉であるハムストリングスがこり固まって収縮すると、骨盤が後ろに傾きます。すると、骨盤と肋骨を結ぶ腰方形筋が...ふくらはぎへの刺激で腰痛改善してみましょう。

2020/08/11 14:43

誰にでも起こりえる髪の毛のトラブルの原因に挙げられる身体の疾病！

髪の毛とは関係しないよと言っている人がいることは確かです。今度のコロナ禍の中で髪の毛には手洗いと同じように注意しろという人はメディアで伝えている人はいなかったです。髪の毛は大丈夫と言わんばかりの発言をしている人はたまに見かけましたけど、顔を触っている人は見かけなくなりましたけど、髪の毛をやたらに手ぐしで梳かしあげている人が多かったですね。熱中症の注意事項に人が周りにいないときにはマスクを外すようにと注意され始めてからか余計に髪の毛を触っている人が多くなっています。抜毛症をで悩んでいる人が、最初のころ一点の抜毛で広がっていなかったのですが、お子様が生まれいろいろな心神的なストレスが起き始めるころから抜毛する範囲が広がってきていたのです。何かストレスが起きているのかお聞きしても、お子様の世話以外は生活環境は変わって...誰にでも起こりえる髪の毛のトラブルの原因に挙げられる身体の疾病！

2020/08/09 12:09

暑い夏を迎えている中で、ビタミンで免疫の力を高めていこう！

病気にかかりにくくするためにも、日頃から睡眠や休養、栄養バランスのとれた食事を心がけることが大切です。特にコロナ禍の中で免疫力強化におすすめのビタミンと、その多く含まれている食材です。悪い菌やウイルスから体を守ろうとする身体の働きが免疫です。免疫の力は不規則な食生活やストレスで低下します。免疫の力が低下すると、風邪をはじめとする感染症や多くの病気にかかりやすくなってしまいます。免疫力強化におすすめのビタミンのビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB6の効果と、その含まれる主な食材です。ビタミンA血管の強化、気管支の粘膜を正常に保ち、免疫細胞の働きを活発にします。菌やウィルスの侵入を防ぐためには、のどや鼻の粘膜を強化して、粘液分泌を高めることが大切です。主な食材レバー、うなぎ、卵、牛乳、人参、かぼちゃ、春菊...暑い夏を迎えている中で、ビタミンで免疫の力を高めていこう！

2020/08/08 12:42

コロナ禍の中で頼れる免疫機能にかかわるビタミンDをチェックしてみよう！

インフルエンザウイルスや新型コロナウイルスなどの感染症を予防するためには、免疫の力を高めることが重要だと考えられています。そこで期待されているのが、免疫機能を調節する栄養素のビタミンDです。免疫とは、ウイルスなどの有害な物質から体を守る仕組みのことをいい、免疫の力は体に入ってきたウイルスなどと戦う力のことをいいます。体内にウイルスが侵入してきたとしても排除して、病気にならないような働きをしてくれるのが免疫機能です。免疫力が低い人はウイルスに対しての抵抗力が弱いため、感染症だけではなく、様々な病気にかかりやすくなります。一方で免疫の力が高い人はウイルスに対する抵抗力が強いため、病気にかかりにくく健康な状態でいることのできる身体です。ビタミンDには、免疫機能を調節する働きがあります。体内にウイルスが侵入してきた際に...コロナ禍の中で頼れる免疫機能にかかわるビタミンDをチェックしてみよう！

2020/08/07 11:55

知人宅にお伺いしたのですが、チャイムを鳴らす前に家の中から声が・・・！

月、一度ぐらいの割合で、お伺いしているのです。外のドアを開ける前から中から声が・・・！そうです、犬の吠える声なのです。最初のころは家の中にいても吠えていたのですが、この頃は、玄関を開けたら飛びかかってくるのです。中型犬なのでまだ倒れないでいますが、靴を脱ぐ前からまつわりだして、靴が脱げない始末なのです。(笑)しばらく遊んでいたのですが、一向におとなしくならないで、なにもできない状態に・・・。(*´∀｀*)この暑さで外の散歩も、夜遅い時間に近くの公園などで数キロ散歩して来るようですが、あまりの暑さで外では、最後・・家の近くになるとダレてくるようです。冷房の効いている家の中では元気に動き回っているのです。帰るときも大変でしたが、暑さで、人をいつもより恋しがっているようで私は癒やされて帰れます。(*^_^*)アレッ、...知人宅にお伺いしたのですが、チャイムを鳴らす前に家の中から声が・・・！

2020/08/06 18:57

身体を守ろうとして腸の中では、日夜攻防が繰り広げられていますよ！

腸の中では、侵入しようとする病原菌やウイルス、真菌から体を守ろうと働いています。その防御策の最大の主役が免疫細胞なのです。腸の上皮および粘膜下には、非常にユニークな免疫細胞たちが数多く存在し、人体で最大の免疫器官とも言われているのです。その免疫細胞のγδT細胞、自然リンパ球、Th17細胞などの多くは、病原微生物からの感染を防ぐはたらきをしていますが、一方では危険性のない抗原に対して過剰な免疫応答がはたらくことは防がなければなりません。なぜなら、定住している腸内微生物や毎日摂取する食事に対して過剰な免疫がはたらいてしまうと、腸炎やアレルギーなどの病気になってしまうからです。その過剰な免疫応答にブレーキをかける免疫細胞が制御性T細胞（Treg）です。Tregは炎症を負に制御重要な存在なのです。CD4陽性T細胞のなか...身体を守ろうとして腸の中では、日夜攻防が繰り広げられていますよ！

2020/08/05 12:28

和式トイレが使えない子供たちが増えているとか!?

そもそも日本には、和式トイレと洋式トイレがあります。それぞれの構造が異なり、和式トイレは地べたにそのまま座り込んで用を足すのに対して、洋式トイレは便器が椅子の構造になっていて、そこに腰かけて用を足します。単純にいえば、しゃがんだ姿勢で用を足すのか、腰かけて用をたすのかの違いで、便器の構造も和式では便を受け止めるだけの形状で、洋式では便を受け止める周りが便座といわれる椅子の形状になっています。そこで、それぞれのメリットとデメリットをあげてみます。和式トイレについて長短をあげると、しゃがむので姿勢が苦しい。身体が直接便器に接しないので衛生的。導入コストが若干安い。外国人や乳幼児の場合、使えない使いにくい。掃除がしやすい。洋式トイレについては、座れるので姿勢が楽。身体が便座に直接接するので衛生面で心配。外国人や乳幼児...和式トイレが使えない子供たちが増えているとか!?

2020/08/04 13:55

和式トイレが使えない子供たちが増えているとか!?

そもそも日本には、和式トイレと洋式トイレがあります。それぞれの構造が異なり、和式トイレは地べたにそのまま座り込んで用を足すのに対して、洋式トイレは便器が椅子の構造になっていて、そこに腰かけて用を足します。単純にいえば、しゃがんだ姿勢で用を足すのか、腰かけて用をたすのかの違いで、便器の構造も和式では便を受け止めるだけの形状で、洋式では便を受け止める周りが便座といわれる椅子の形状になっています。そこで、それぞれのメリットとデメリットをあげてみます。和式トイレについて長短をあげると、しゃがむので姿勢が苦しい。身体が直接便器に接しないので衛生的。導入コストが若干安い。外国人や乳幼児の場合、使えない使いにくい。掃除がしやすい。洋式トイレについては、座れるので姿勢が楽。身体が便座に直接接するので衛生面で心配。外国人や乳幼児...和式トイレが使えない子供たちが増えているとか!?

2020/08/04 13:55

髪の毛に関してコロナ禍の中でのメリットが起きている・・・。

円形脱毛症や抜毛症(トリコチロマニア)アトピー性皮膚炎などで髪の毛や皮膚のトラブルを抱えている人に、このコロナ禍の中でのいろいろ変化が起きてきているのです。円形脱毛がほとんど消えかかっているとか、抜毛症の方の抜く仕草が少なってなってきたとか、アトピー性皮膚炎の方の症状が広がらなくなってきたとか聞くこともしばしば・・。カットにいらしても髪の毛の起きているメリットが大きいので、カット・ラインやデザインがすてきにとれるようになりました。リモートワークやステイホームでも変化が起き、手洗いとうがい、手を髪や顔に持っていないでと、そしてsocialdistance（社会的距離）というコロナ対策の一環の結果かもしれません。そして疾病を征服したと思うことが優先順位なのかもしれません。これからの課題は、通常生活に戻ったときに、今...髪の毛に関してコロナ禍の中でのメリットが起きている・・・。

2020/08/03 13:28

男もなる、ホットフラッシュと髪の毛との関係は・・・！？

更年期にあらわれる症状は多岐にわたっていまる。首こり、肩こり、腰痛、関節痛、頭痛、めまい、耳鳴り、物忘れ、集中力の低下、不安感、疲労感、不眠、のぼせ、ほてり、便秘、下痢、のどのつかえ、動悸、息切れ、皮膚の乾燥・かゆみ、食欲不振・・などなど。女性の骨盤内の臓器には直腸・子宮・卵巣・膀胱です。更年期になると、卵巣の機能が衰え始め、そこで作られ放出されるホルモン『エストロゲン』の量も減ってきます。エストロゲンは生理や妊娠にかかわるホルモンです。脳を縦割りし、横から見ると・・。左が額、右が後頭部。卵巣の働きを監視しているのは、脳の下垂体です。下垂体はその変化を察知し、卵胞刺激ホルモンを大量に卵巣に送っています。卵巣よ、エストロゲンをきちんと分泌しなさいと・・・。そんな命令が組み込まれているのです。ホルモンは血液とともに...男もなる、ホットフラッシュと髪の毛との関係は・・・！？

2020/08/02 17:10

慢性硬膜下血腫の手術を穿頭ドレナージ術で開けられてた傷口の再生だが・・・。

術後に発生した後遺症の1つに肩凝り？後遺症とはいわれないと思いますが、術後にあらわれた身体の変化なのです。頭の前頭部に開けられた、硬膜下血腫の血を洗い流すための開けられた2つの穴です。3年目を迎えてもまだ塞がっていないのです。再生される2つの穴の塞がる早さは違っています。定期的に頭痛が起きてくるのです。頭蓋骨一緒に皮膚細胞が抜き取られて、神経と毛細血管そして皮膚、今は再生さてつつありますが、脳の中で神経を伝わってきた電気的変化が次の神経を興奮させるシナプス伝達などが生成されてきているのか？人の身体の神秘さをつくづく考えさせられている頭痛なのです。痛みは時に酷くなります。その都度穴に触ってみると、塞がる早さは左右違ってきて、もう少しの月日で1つは塞がってしまいます。肩凝りを解消させている中で起きている出来事に驚く...慢性硬膜下血腫の手術を穿頭ドレナージ術で開けられてた傷口の再生だが・・・。

2020/08/01 12:29