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脳をやわらかくする指体操!
http://www.youtube.com/embed/OV_AZWotez8 上記の動画は、御薗治療院の濱井千恵先生がFacebookでご紹介されていたのを参考に私が行っているものです。指の反りができていないので全
2019/12/29 08:19
朝を迎えること〜心、豊かに〜
朝起きる瞬間が私の楽しみになっています。それは、ある先生から素敵な言葉をいただいてからです。 「十月十日(とつきとうか)を組み合わせると、朝という字になる」 はじめて聞いたときは、心が
2019/12/19 09:57
後頭部への意識で、カラダがスッキリ!
《首が回らない》借金をしてやりくりができないことを意味するカラダ言葉です。実際、それほどの過度なストレスがあって、本当に首が固く回りにくい(動きにくい)状態の男性がいました。 頭皮を触るとガッチガチ!背中も
2019/12/15 16:24
和菓子づくり「超熟!柿羊羹」
からだ、よろこぶ!和菓子づくり 第1弾として、柿羊羹をつくりました! ゼリー状になるまで熟成させた柿を使用。 砂糖は使わず、今回はてんさいオリゴ糖を使いました。てんさいオリゴ
2019/12/05 12:40
2019年12月 (1件〜100件)
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