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2023/03/22 22:16
寒い
最近暖かかったのに急に寒くなりました。睡眠・運動・食事の大事さ。
2023/03/20 21:00
スーパーサイヤ人
怒るという感情について。
2023/03/16 19:00
今日からマスクは。
マスクの着用は個人の判断になりました。
2023/03/14 19:00
パニック障害(過去~現在)
パニック障害の現在の症状。
2023/03/12 19:00
日常の小笑い
日常で起きた小笑いをひとつ。
2023/03/10 19:00
花粉がYAVAY
花粉やばいですよね。困ってます。
2023/03/09 19:49
ウェルネス型思考
ウェルネス型思考について書いています。
2023/03/06 13:05
コーヒーカスの使い道1.2.3
コーヒー美味しいですよね、好きな飲み物No.1一日3杯は必ず飲んでますね、そんな人多いと思います。インスタントコーヒーや予め挽いてある豆をドリップしたり、また豆から挽いてドリップなど楽しみ方は人それぞれですよね。最近は水出しコーヒーもおいし
2022/11/12 03:45
身体が怠いけど、まさかなぁ
皆さんいかがお過ごしですか、コロナ感染が増大しておりましてとても身近な物になってきました。医療体制が逼迫しており、検査や受診が困難な事例が増えてます。実際に受診はできても検査は出来ませんと言われてしまいますね。単純に感染者が増えているのが原
2022/08/13 09:00
ファージャオラージャン
ホットホット!いやー辛い物ってどの時期に食べても美味しいですよねー辛っ旨っ!最高ですね。レッドホットチキン。タイトルでわかった方います?分かった方は名探偵or辛いもの好きですね。花椒辣醤漢字で書くとこれで、読み方はタイトルです。ジャーンこ.
2022/06/04 01:11
ベンゾって良く聞くけどなんぞや
ベンゾジアゼピン系の薬は不安やパニックに対して使用しますが、眠剤や肩こり、てんかん発作時などにも使用されます。筆者が初めて飲んだベンゾジアゼピン系の薬はエチゾラム(デパス)でした。この薬は中々寝つきが悪い日々が続いていた時にその時勤めていた
2022/05/29 17:34
ナッシュでダイエット
秋から冬にかけてって美味しい物をたくさん食べる時期ですよね。笑(個人的な意見です)今年も○kgも増えたー笑現実逃避したいですね。美味しい物食べて→食べ過ぎて→体重増えるこのループで体重を着実に増やしてます!いや本当体重減らすのは大変だけど、
2022/05/27 23:07
不眠症
今回は不眠症について書いていきたいと思います。 夜寝ようとしても眠れない 短時間で起きて眠ってを繰り返す 朝早く起きてしまう 熟睡した感じがしない このような症状で悩んでいる方はいますか? 不眠症の定義としては上記のよう […]
2022/05/26 14:11
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