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自尊感情が高い人の悩み
こんにちは。加納由絵です。 「自分には価値がある!」と思いたい人ほど 自分と他者を比べてしまいます。 反対に自分に肯定的な気持ちになれない人ほど(自分に自信…
2024/01/18 14:17
現在の人生がうまくいかない原因は親の責任
こんにちは。加納由絵です。 「現在の人生がうまくいかない原因は親の責任」 そう思いたいのは当然です。 事実、そうなのだから。 で、ここからが分かれ目にな…
2024/01/18 11:38
自尊感情と自己肯定感の使い方
こんにちは。加納由絵です。 自尊心とは自分は人として価値ある存在で人と比較することなく自分の存在そのものは尊い意味あるものだと思う気持ちのこと(そもそも自分…
2024/01/17 17:04
複雑性PTSDと回復
こんにちは。加納由絵です。 「どうしたら回復できますか?」と言うご相談をとても多く受けます。 が、結論から言うと「トラウマに回復はありません」 なぜなら「回…
2024/01/17 15:26
プリンターの修理
こんにちは。加納由絵です。 最近はオンラインで講座をすることがほとんどになったので プリンターで資料作りをすることがなくなりました。 茶話会のご案内をプリン…
2024/01/17 15:16
芋ようかんとあんこ玉
こんにちは。加納由絵です。 下町育ちの私はときどき無性に芋ようかんとあんこ玉が食べたくなることがあります。 昔、しばらく地方都市で暮らしていた頃に地元の同…
2024/01/16 17:11
複雑性PTSDの心「人と自分を比較するクセ」
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSDの心理状態に「人と自分を比較するクセ」があります。 ジャッジメント(評価)と呼ばれる状態のことです。 「私より、あ…
2024/01/15 16:05
ポッドキャスト更新しました!「複雑性PTSD相談・やりたいこと迷子です。どうしたらいいですか?」
こんにちは。加納由絵です。 新しい年になりましたね。 今年はどのような年にしたいですか? 新年最初の更新はご投稿いただいたご相談にお答えしています。 …
2024/01/10 17:09
2024年1月 (1件〜100件)
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