「海苔」の栄養と健康効果-海苔の食物繊維は独特な力があります！

「海苔」の栄養と健康効果-海苔の食物繊維は独特な力があります！

海苔はさまざまな栄養成分がバランスよく含まれている、健康維持におすすめの食材です。 海苔は海の中の栄養分を吸収して成長するため、カリウムや鉄分などのミネラルや葉酸などのビタミン、食物繊維、良質なタンパク質が含まれていて、とくに食物繊維とミネ

2021/04/05 18:50