magotome-shiのブログ

今月半ばに会社の健康診断！

正月がついこないだのように思えるくらい月日がたつのが早いですね（笑） 今日から3月です＾＾ とりあえず、体調はいいので筋トレ継続しています。 起床時血糖値は相変わらず110～130程度で推移しています。 就寝前が気になって久しぶりに計測してみたのですが、 100前後です、、...

2024/03/01 13:55

コロナ大流行につき約2年間筋トレずる休み！！

ずいぶんとお久しぶりです＾＾； 新型コロナの大流行の影響で約2年間筋トレを全くしていませんでした！！ 単なる運動めんどくさいおじさんが全開になってしまっただけですが、、、 頑張って筋トレで筋肉をつけてきていたのに；； と、思いながら仕事から帰ると毎日赤ワインを1本～2本かか...

2024/02/08 12:59