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子宮を強くしたい女性必見！韓国では当たり前の「よもぎ蒸し」とは？

私は、卵巣や子宮が弱めのようで、体を温めたり漢方を飲んだり、睡眠や食事に気を付けたり色々な方法を行っています。 おかげで2人の子供にも無事に恵まれることができました。 それでも、今も卵巣と子宮が弱いことは治らず、排卵期になると辛い症状が出ることもあります。 そして、ある時「もっと何か良い方法はないか？」と探している時に見つけたのがよもぎ蒸し。 本記事では、よもぎ蒸しについてご紹介します。 ぜひ、子宮を元気にしたいと思っている方は読んでみてください。 韓国では当たり前！？女性の様々な悩みを解決する“よもぎ蒸し”とは？ よもぎ蒸しの使い方と注意事項 よもぎ蒸しは水分補給を忘れずに！ 子宮や卵巣がよ…

2022/06/24 08:00

温活の食べ物は生姜だけ？実生活で簡単に出来る温活食材

「体の冷えは良くない」と言われますが、その理由は体が冷えることで免疫力が低下し、美容や健康など様々な面で悪影響が出るからです。 そこで、冷えを取るために一番に思い浮かぶのが生姜ですよね。 でも、生姜以外にも温活パワーをサポートしてくれる食材は沢山あります。 バランスよく摂取すれば、春夏秋冬冷え知らずの体になれるはず！ 早速、どんな食材を取り入れたら冷え知らずの体になれるのかご紹介しましょう！ ビタミンEを摂取して血流をスムーズに♪ タンパク質で熱を生み出す！ 発酵食品を摂取して酵素を取り入れよう 根菜類は体を温める野菜！ スパイスの常備はシナモンに決まり！ まとめ ビタミンEを摂取して血流をス…

2022/06/17 08:00

プチプラを使ってずっとキレイ！老け顔にならないアイテム5選

年齢を重ねると、高級コスメを買いあさり注目成分がギッシリ詰まった美容アイテムに走りがち。 でも、「高級だから」「優秀成分だから」などに気を取られて、自分に合うアイテムを見直さないでいると、どんどん老け顔まっしぐらに・・・ そこで本記事では、プチプラでも十分優秀で若見え肌が作れるアイテムを集めてみました。 無印良品/乳液・敏感肌用 しっとりタイプ 菊正宗/日本酒のクリーム ink./ クレンジングバーム メンソレータム/リップベビー ナチュラル リズム/ディープケアマスク プチプラアイテムは老け顔解消アイテムに最適！ まとめ 無印良品/乳液・敏感肌用 しっとりタイプ 少し前から「コスパ抜群なのに…

2022/06/10 08:00

老け顔メイクは卒業！大学生が抑えるべきポイントとは？

年齢と共に印象も変化する顔。 大学生がメイクをしていて「老け顔だな・・・」と感じるということは、もしかしたら今のメイクがあなたの顔にマッチしていない可能性があります。 そこで、本記事では大学生ならではの若見えポイントをまとめてみましたよ！ 「もっとメイクで年齢相応の顔に見られたい」という方は、ぜひチェックしてみてください。 ベースメイクは顔中心にする ハイライトはクリームタイプを選んで 眉毛はトレンドに流されないこと チークは自然な色味を使う！ リップは縁取りをしてからがおすすめ アイシャドーは立体感を作るように 老け顔メイクにならないようにスキンケアも徹底しよう まとめ ベースメイクは顔中心…

2022/06/03 08:00

睡眠の質を上げるパジャマ！おすすめ熟睡服をご紹介します

パジャマの質が良ければ睡眠の質も向上します。 「最近、寝付きが悪い」「なんとなくスッキリ起きられない」という時は、パジャマを変えてみるのって効果的だったりするものです。 ぜひ、どんなパジャマを選べば睡眠の質が上がるのか、おすすめするパジャマを選んでみてください。 TENTIAL WELLNESS WEAR BAKUNE（上下セット） オーガニックコットンのパジャマル VENEX リカバリーウェア メンズ コンフォートクール ラグランスリーブ 睡眠の質を上げたい時にはパジャマの形もチェックしよう 上下離れているパジャマ パジャマは清潔に保つことも快眠の一つ まとめ TENTIAL WELLNES…

2022/06/01 08:00