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sonomiさんのプロフィール

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ブログタイトル
腸活セラピー Revive
ブログURL
https://chotherapy.net/
ブログ紹介文
医療や薬に頼りすぎないカラダとココロの育て方
更新頻度(1年)

4回 / 109日(平均0.3回/週)

ブログ村参加:2019/09/27

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ハンドル名
sonomiさん
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腸活セラピー Revive
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    諸説あるけれど、「ハレはお祝い/特別」そして「ケは日常/普段」ハレが毎日だとなんの特別も感じられないし、それこそ体を壊します。昨日は週末でステキランチだったから、ハレとして大好きな仲間と美味しいものを食べて、飲んで😁今日から

  • コーヒーがあなたの体をダメにする⁉︎

    眠い〜、体のエンジンがかからない〜、コーヒーコーヒー zzzz....こんな状態で体を無理くり起こす人も少なくないはず。コーヒーのカフェインは確かに覚醒作用があり、目覚めさせたり、集中力をあげたりと色々な効果はあります。が、間違った時間に飲

  • 幸せパワーのスイッチ 太陽の光

    こんにちは、腸活セラピー勉強中のsonomiです。腸活セラピーは自律神経を副交感優位にさせて腸の活動をよくし、そして体と心をリラックスさせる外からの刺激(腸もみ)と口にするものを見直していく栄養指導を重視しています。ご興味ある方はご連絡くだ

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    こんにちは、腸活セラピーもう勉強中のsonomiです。腸活セラピーはセラピストが行う腸もみの他に、食事・栄養指導も大きな一部となってきます。血圧を抑える薬を処方されている患者さんは私が働く薬局でも多くいらっしゃいます。薬局で勤務する前は70

  • 超絶狭い家に超絶広い庭 自然に囲まれた生活

    こんにちは、腸活セラピー猛勉強中のsonomiです。連休初日というのにそして貴重なお天気だというのに、今日は私の体調がイマイチで我が家はお出かけせずに自宅におりました。でもそれぞれが楽しく我が家&近辺で過ごしていたようです。今日はそ

  • 腸活セラピーのプロ、浜松先輩訪問から得た『セラピストとしての在りかた』

    台風15号が夏を持っていったようで、冷房なしでも過ごしやすい陽気になりましたね。腸活セラピー猛勉強中のsonomiです。突然ですが、これまで出会ったスパのセラピストさんや美容師さんまたはレストランのウェイターさんで「あー次回もこの人にお願い

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  • 被災してしまったら…腸活して乗り越えましょう!

    こんにちは、腸活セラピーを猛勉強中のsonomiです。台風15号 ファクサイの威力は本当に凄かったですね、みなさんご無事でしょうか。我が家は幸いなことに停電したもののすぐに復活したのですが、もう台風過ぎ去って数日経つというのに通電していない

  • 多くの人が抱える、便秘の悩み

    女性の3〜4人に1人は便秘に悩んでいる人がいるという統計結果もあるほど、便秘は多くの女性たちの悩みのようです。でもここ最近50代からの中高年男性でも便秘人口が増加しているという結果も出ています。ということで本日は〜〜〜〜便秘&#x1f4a9

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    こんにちは、薬や医療に頼りすぎない体とマインド作りを推奨するsonomiです。腸活セラピーを勉強する、この道のプロになる!と決めてから2ヶ月が経とうとしています。実際、腸セラピー第一人者砂沢佚枝師より直々に砂沢師考案のインテスタージュ腸セラ

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    こんにちは、薬や医療に頼りすぎない体とマインド作りを推奨するsonomiです。今日は飛鳥Ⅱクルーズの上からブログをお届けします。私の夢 その1でも書いている通り、以前私はクルーズのSpaでセラピストの仕事をしていました。(Top写真は以前仕

  • 私の夢 その2 出会い

    こんにちは、今日も安定した猛暑ですね!本日もご訪問ありがとうございます。前回「私の夢」について綴っていましたが、思いのほか、長文になってしまったので2記事に分けて書くことにしました。この後もお読みいただければ幸いです!本当に東京の仕事は好条

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