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なぜあなたの踊りはあか抜けたのか？
こんにちは～ 大人バレエ女子の強い味方 応援隊長の橋田朱里です 本日わたし どーしてもお伝えしたいことがありました それは・・・ 大人からバレエを始めた○○さ…
2025/02/22 22:54
アラフォーバレエダンサー婚活事情
こんにちは～ アイリスバレエスクールの橋田朱里です✨ 2025年もスタートし 今年こそはバレエ上達したーい だったり すでに発表会や舞台の目標に向けて日々練習…
2025/01/06 11:31
「バレエでのもやもやした悩みも、もっとすっきりして自分のやるべきことに繋げられそうな気がします」
こんにちは✨☺️ ✨バレエノートでモヤモヤした悩みがすっきりできる☝️ 日本ノート協会認定講師橋田朱理です 9月15日㈰に開催した「バレエノートメソッド・方…
2024/10/03 17:44
感動は自分の中から生まれる「バレエノートメソッド・方眼ノートセミナー」開催しました！
こんにちは～ バレエ3年以上習っているのに なかなか成長が感じれない バレエノートは書いているけどいまいち書き方がわからない こんなお悩みはありませんか？ 書…
2024/09/29 11:12
いい流れを自分で作りたいときやってほしいこと
バレエの上達法を知りたい レッスンで自分の成長を感じたい 先生に褒められたい 大人バレエダンサーさんが陥りがちな 自己否定を外し 成長のスピードを加速させる …
2024/09/03 19:48
レッスン中のお悩みTOP3は？
こんにちは～ どしゃぶりの雨の音で早起きしたので 朝からサクサクブログ更新中です ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝バレエノートで夢をかなえる方眼ノートトレーナー…
2024/08/31 06:42
バレエ伸び悩み期「ポジティブ」に過ごしてても変わらないなら
バレエのレッスンで 鏡に映った自分の姿を見て 自分って結構イケてるかも そんなふうに思えるなら それ最高～ ですよね！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝バレエノー…
2024/08/30 12:24
バレエ伸び悩み期どう解決するの？
こんにちは バレエの悩みモヤモヤスッキリして 成長を実感しながら踊れる たった15分でノート1枚書くだけの 解決法あったら 知りたいですか？ ／バレエノートメ…
2024/08/29 23:35
もう一度そして何度も
バレエ応援2021バレエと共に生きて橋田朱理のブログ今日の動画から。皆様今週も楽しくお過ごし下さい❤️
2021/08/18 01:07
その人らしさと、他者との共鳴と。発表会開催しました。
♡舞台で踊るハート♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*自分の魅力を全開にして踊るために *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･…
2020/08/17 10:40
”幸せな気持ちは、幸せを呼ぶ”ご無沙汰しております。
あなたは舞台に咲く花 自分の魅力を全開にして踊るために バレエコーチ橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎近所にウォーキングに出かけた日に撮影。みなさまご無沙汰しており…
2020/06/19 08:36
バレエ☆自分を信じて自浄作用フル回転。
バレエ☆見えない力蓄える細胞レベルからの輝き大人バレエアドバイザー橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎今日は病院DAYでした。この病院私の近所の病院ですが、最近恋は続く…
2020/03/17 01:52
バレエ☆ あなたの踊りを届けるにはどうしたらいいの。
バレエ☆美しくそしてたゆまず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために *:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダンサーアド…
2020/03/06 08:53
バレエ☆免疫力アップ✖️デトックス
バレエ☆美しき戦い*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダンサー…
2020/02/29 09:50
バレエ☆シャンブルウェスト「白鳥の湖」を観てきました。
バレエ☆美しくそしてたゆます*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために '･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダンサー…
2020/02/24 12:55
なまめかしいエロティシズム
バレエ☆美しくそしてたゆまず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために '･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 大人バレエダ…
2020/02/22 16:56
バレエ☆心と身体のデトックス
バレエ☆曇りのないこころで*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダンサー…
2020/02/21 23:27
バレエ☆足ツボで背中もほぐれました。
バレエ☆美しくそしてたゆまず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*おとなバレエダンサーア…
2020/02/20 21:50
バレエ☆横に倒すストレッチ
バレエ☆大人の踊れるバレエ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために '･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダンサーアド…
2020/02/16 20:59
バレエ☆NBAバレエ団ドラキュラを見てきました。
バレエ☆美しくあるために*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために '･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人のバレエダンサ…
2020/02/16 20:00
バレエ☆黄金のルール。
バレエ☆美しくそして弛まず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダンサーア…
2020/02/14 22:13
バレエ☆足ツボで顔もリフトアップしました！
バレエ☆美しくそして弛まず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･自分の魅力を全開にして踊るために '･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダンサーア…
2020/02/13 17:13
バレエ☆誰もあなたの心の平和を乱すことはできない。
バレエ☆美しくそしてたゆまず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダンサ…
2020/02/09 20:43
バレエ☆レオタードも自分の表現法。
バレエ☆美しくそしてたゆまず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の個性を全開にして踊るために '･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダ…
2020/01/31 15:57
バレエ☆嬉しい気持ちで踊るということ。
バレエ☆美しくそしてたゆまず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･自分の魅力を全開にして踊るために ･*:.｡. .｡.:*･゜…
バレエ☆【変化のためには、環境と背景を知ろう】
バレエ☆美しくそしてたゆまず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために '･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダンサー…
2020/01/30 21:40
バレエ☆足をピンとさせる！
バレエ☆本物の輝き*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'自分の魅力を全開にして踊るために *:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエ…
2020/01/25 16:05
その人らしさの魔法☆
バレエ☆未来はどこに*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･自分の魅力を全開にして踊るために *:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人バレエダンサーアド…
2020/01/23 23:10
バレエ☆自分の軸を定める。
バレエ☆舞台で踊るためのワーク*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡あなたの魅力を全開にして踊るために *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*…
2020/01/21 15:48
バレエ☆痩せたら踊りやすかった件。
バレエ☆美しくそしてたゆまず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''あなたの魅力を全開にして踊るために ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*大人…
2020/01/17 22:23
バレエ☆ 体脂肪と闘ってます。
バレエ☆美しく、そしてたゆまず*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*あなたの魅力を全開にして踊るために …
2020/01/16 23:07
バレエ☆目で確認するとき、しない時。
バレエ☆舞台で踊るためのワークこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎今日の選抜グループ講習会の最後に撮った撮影の様子。指示を出しているのはアシスタントに来たレナ…
2020/01/13 06:57
バレエ☆曇りのない心で踊ろう
バレエ☆ハートをきらめかせて*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･あなたの魅力を全開にして踊るために …
2020/01/10 14:19
バレエ、理解が深まるが故の不調。
バレエ☆自分らしさの魔法こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎バーの後、太ももの前を伸ばすストレッチ中です。イタタター、と、賑やかです。久しぶりの投稿です。今…
2020/01/08 22:59
1つの踊りを踊り込むということを。
バレエ☆自分らしさ全開で輝いてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎みんなが帰った後のスタジオ。 みなさまいよいよ明日から普通の毎日が戻って参りますね。今日私は…
2020/01/06 06:54
バレエ☆目標設定しました！
バレエ☆舞台で輝いて こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎何年か前の発表会後の写真です。 新年が開けて、今日で三ヶ日も最後ですね。心持ちゆっくりと時間が…
2020/01/03 14:19
一歩先行くあの子。
バレエ☆未来を見つめてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎同級生との久々の語らいの図。2020年、明けましておめでとうございます。今年も新年は、実家にて家族…
2020/01/01 21:12
喜びも悲しみもいく年月、泣いた夜。
バレエ☆未来を見つめてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎パキータエトワールのバリエーションの練習の様子。 今年もあと少し。今年は、見えないベールを取っ払っ…
2019/12/31 23:23
朝、布団の中で丸まって。背中と腰のストレッチ！
バレエ☆しなやかに踊るこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎サルサのレッスンを受けている、もと生徒の、ひかりちゃん。 大掃除や片付けなど、年末は意外に身体を使…
2019/12/30 07:12
年末に思うこと。
バレエ☆未来を見つめてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎何故か照明をやることになった橋田。年末の大掃除や片付けって、やる前は気が重いですが、やり始めると以…
2019/12/28 20:52
理解が深まる☆バリエーション勉強会終わりました！
バレエの☆ハートをきらめかせてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎リノテーブ貼る人、その様子を撮る人。･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*今日も私のブログにお…
2019/12/27 23:23
自分をどう位置づけていくのか！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎日曜日のバリエーション練習より。 もうすぐクリスマスですね🎄クリスマスとか、お正月とか…
2019/12/24 00:03
上達の波にのる時に起きていること☆
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎海賊よりパキータのバリエーションを踊っている生徒の写真です。かぜが流行ってきていますね。私…
2019/12/22 10:02
バレエも段階経て上達する様に。思い込みを外すための方法！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎来週、バリエーション指導に来てくださる、千葉みなみ先生です。週末✖️年末ー♪皆さまいかがお…
2019/12/20 15:00
出来ない思い込みとは！？
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎トウシューズの違いを比べています。この頃、週末からまた次の週末、時の移り変わりが本のページ…
2019/12/20 01:17
トウシューズの加工って？
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎トウシューズのかがり縫いを教わっています。今週もあっという間に水曜日ですね。私は木曜日がお…
2019/12/18 23:08
日常の中のバレエトレーニング！
バレエ☆舞台で踊るためのワークこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎背中のストレッチ中の写真です。みなさま、いかがお過ごしですか。今日は雨でしたね。雨の日は…
2019/12/17 23:18
バレエモードに切り替えるタイミング☆
バレエ☆舞台で踊るためのワーク こんにちは 橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎ポワントレッスンでは、足慣らしを丁寧に指導しています。 今朝は寒いですね。 こんな…
2019/12/17 11:09
健康で長く踊るために！
バレエ☆舞台で踊るためのワークこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎先日行った選抜グループでの様子です。みなさま週末はゆっくりされましたか。この時期忘年会や、…
2019/12/16 01:04
本気のエネルギーに触れることの大切さ☆
バレエ☆美しくそしてたゆまずこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎恵比寿にて撮影。週末、お天気が良くて気持ちがいいですね。今日はハーバルサロン アンジュ長澤鈴…
2019/12/14 19:31
背中から繋がる脚へのストレッチ☆
バレエ☆美しい立ち姿こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎真夜中のバナナケーキづくり。花キーン🌸みなさまいかがお過ごしでしょうか。昨日は満月らしかったですね…
2019/12/14 01:46
元気なひとの持ってる裏ワザ！
バレエ☆自分と繋がって行くこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎町田にできた猫カフェ。今日もいいお天気で、気持ちの良い日でした。みなさまはいかがお過ごしですか…
2019/12/12 23:13
あなたの今の目標値は何ですか。
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎先週の選抜グループ講習会でのポワント足慣らしの様子です。みなさまいかがお過ごしですか。もう…
2019/12/11 22:39
年齢詐称？下なのにこの安心感は！その言葉に触れるまでわかりませんでした。
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎スタジオのレッスンでは、（前の右から）上の生徒から順番に並びます。 今朝は雨ですね。わたし…
2019/12/09 23:30
選抜グループのDay2レポート☆
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎かがり縫いを習ったので、トウシューズを持って撮影。 今年もあとわずか、みなさまいかがお過ご…
2019/12/09 00:36
【骨ストレッチ・パラレルのストレッチ】やりたくて仕方ない状態の作り方☆ストレッチ編つづき
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎スプリッツは、時々バーレッスンの中に組み込んでいます。週末〜、みなさまいかがお過ごしでしょ…
2019/12/07 23:53
やりたくて仕方ない状態の作り方☆ストレッチ編
バレエ☆心も軽やかにこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎昨日はバレエオーディション用の動画撮影をしました。アンシェヌマン確認中。金曜日、ちょっと曇り空です。…
2019/12/07 00:03
結局見た目でしょって思っていました。
バレエ☆舞台で輝いてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎昨日のレッスンで、ロンデジャンプ アンレールの途中。爽やかーな、木曜日の朝ー♪歌い出したくなるのは、…
2019/12/05 22:52
レッスン中に説明が多い先生と、そうでない先生。
バレエ☆ハートをきらめかせて こんにちは 橋田朱理です。 ⤴︎⤴︎⤴︎キトリ練習をしています。水曜日は私的花金です。 今日は相模原でレッスンの日、 参加者…
2019/12/05 00:04
やりたくて仕方ない状態→→→の導き出し方。
バレエ☆ハートをきらめかせてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎趣味のパワーストーンリング制作。グレームーンストーン。今日は清々しい暖かな一日にりました。今…
2019/12/04 00:16
いつものパターンをどう変えていくかについて！
バレエ☆舞台で輝いてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎今日の相模原でのレッスンの様子。今週も颯爽とスタートいたしました。そろそろ大掃除の季節がやってきます…
2019/12/03 02:39
つま先を伸ばして☆ってだけでは伝わらない理由がやっとわかりました！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎今日の勉強会練習は、アシスタントの彩ちゃんが担当しました。みなさまいかがお過ごしですか。日…
2019/12/02 01:40
頑張りどき！上達の波。
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎今日のレッスン後、22:45に撮影。 皆さま、週末いかがお過ごしですか。このところ嬉しいこ…
2019/12/01 08:40
バレエシューズを脱いでみて驚きました！
バレエ☆本気で輝いているあなたへこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎教室の選抜特訓グループでのワンシーン。花金ですね。昨日はマインドプラスのエフェクターズス…
2019/11/30 00:42
解けない氷☆「時間をかけることもいいなぁ」。
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎昨日の夜作った趣味のリング。押し付けがましくも、悦さんにもらっていただきました！もうすぐ週…
2019/11/28 23:16
大いなる誤解！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎コストコで、先月ごろ見かけたクリスマス用商品。 皆さまいかがお過ごしですか。街路樹が綺麗で…
2019/11/28 02:37
アラベスクで腰がずれちゃう場合の解決法！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界 こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎先日、長女が大学の授業の、雑誌を作るために次女の写真を撮っていました。今宵も冷えますね…
2019/11/27 00:01
自分らしく☆自信を持つということは。
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎今年の発表会のコッペリア、コッペリウスの館より。 皆さまご機嫌いかがですか。気がつけばも…
2019/11/26 01:33
以外と押せてない、大人の足指！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎昨日のレッスン後にバレエ動画を撮った時の瞬間。カブリオーレからのシャッセ中。 今日はお天気…
2019/11/24 17:26
☆カブリオーレの動画を撮りました☆
バレエ☆自分らしく輝いてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎今年のコンクールで踊ったバリエーションの練習風景。今週末はすっかり雨モードですね。前に、雨の日は…
2019/11/23 23:42
☆初めてブログのコメントにバレエのご質問頂きました！
バレエ☆あなたの魅力を全開にしてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎先週の選抜グループ講習会のポアント足慣らしおさらいの模様。こんな雨の寒い日は、あったかい…
2019/11/22 23:33
得意なことは何ですか？
バレエ☆ハートをきらめかせてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎先日行った選抜グループ講習会の写真。みなさま今週もあと少しですね。今日は私の定休日でした。定…
2019/11/21 21:19
どんなにその権利があるとしても！落ち込んでも笑ってたほうがいいの？
バレエ☆あなたの魅力を全開にしてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎最近ゲットした写真です。 みなさま、いかがお過ごしですか？むかし、修学旅行で京都のバス…
2019/11/20 23:08
体が硬いの定義とは？ 体が硬い体質だと思って、お酢を飲んでいた中学生時代。
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎後ろで生徒たちがポワントの足慣らしをおさらいしています。秋も深まり、年末には楽しいイベント…
2019/11/19 23:54
めげる時、何して立ち直ってますか？
バレエ☆ハートをきらめかせて こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎昨日の講習会の様子。鎌足を直してもらってます。今日は日中雨が上がり、気温も上昇ましたね。突…
2019/11/18 23:44
正しく学ぶことの重要性について。
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎今日は教室の選抜グループ第1期生の講習会でした。途中の座学の時間の様子。キーヨーシー♪むー…
2019/11/18 07:25
踊るのが好きな気持ちはどこから来るの。レッスンの動画☆アッサンブレ
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎明日から教室で始まる講習会のテキストです。みなさま週末いかがかお過ごしですか。土曜日はクラ…
2019/11/16 22:20
レッスンの最後に☆ポールドブラ！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界 こんにちは 橋田朱理です。 ⤴︎⤴︎⤴︎今朝はスタバで自分会議。最近目にする数字は2222。これでもかってほどやって来ます…
2019/11/15 23:52
☆あなたの魅力を最大限に輝かせるために！
バレエ☆あなたならどうするこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎先週の合同レッスンの様子。バーの途中で久々にスプリッツもやりました。週末はすぐそこ、みなさまい…
2019/11/14 19:45
体幹がしっかりしない、又は背中がふらつく方のためのワーク☆
バレエ☆自宅でもバレエこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎お姉さんの周りに集まる小さい軍団。ヨーロッパのような低い空。ユーミンの歌に出てきそうな。みなさまご…
2019/11/13 23:23
バレエってなんでいつも修正が必要なの？
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界へこんにちは橋田朱理です。 ⤴︎⤴︎⤴︎レッスン後、一人の生徒のバリエーション後、ポワントの足慣らし、再確認しました。皆…
2019/11/13 00:51
いろんな思いが込み上がってくるのは。結局は人の中に受け継がれていく伝統。
バレエ☆あなたに届ける物語こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎楽屋での一コマ。卒業生が楽屋に遊びに来てくれました！私服でも決まるポーズ。毛布が恋しい季節にな…
2019/11/12 00:11
舞台は最強のパワースポット！本気のエネルギー炸裂ー！
バレエ☆ハートをきらめかせてこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎本番前に撮影しました。日曜日も終わりですね。 真っ赤にも〜えるー♪本日、無事に調布バレエフェ…
2019/11/10 22:02
☆今日はバレエフェスティバル！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎今日のレッスンは、合同クラスでした。アダジオの写真です。銀杏並木の色が綺麗ですね。昨日、舞…
2019/11/10 06:18
例えばそれが一回でも、できたことにカウントしましょう！
バレエ☆あなたの物語 こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎スプリッツの時、右側と左側とでやりにくい方があります。皆さま、いかがお過ごしですか。今週はどんな…
2019/11/08 23:31
日曜日は調布バレエフェスティバル!
バレエ☆舞台で踊るワーク こんにちは 橋田朱理です。 ⤴︎⤴︎⤴︎先日、都内に出た時に撮った写真です。過ごしやすくて助かりますね。 春はストレッチに良い季…
2019/11/07 23:51
☆大人がバリエーションを踊る時に気をつけたいこととは！
バレエ☆踊るマインドこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎次女のコンクール写真、最近届きました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。わたしは、秋の夜長、髪を染め…
2019/11/07 00:13
5番での重ね方は1番の時と腰の揃え方が変わると知ってますか？
バレエ☆心踊る〜こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎最寄り駅のあまり行かないセブンに行きました。セルフレジなんで、焦りました。火曜日ですが、昨日が休みだった…
2019/11/06 00:18
タイプ別、お悩み別、大人のありがちなバリエーション注意点を考えてみました！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎幼児科さんから、小学生クラスに上がった生徒さん、土曜日は一つ上のお姉さんと緊張の、初レッス…
2019/11/04 23:45
バレエに欠かせない発表会だけど、大人は子供たちの脇役？
バレエ♡舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎次女のコンクールの写真が届きました！全力振り絞ってます。秋の恵み〜。この時期体重増加には気…
2019/11/04 00:47
一発で背中をシャキッとさせる動画を撮りました！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎かかとをつける、脇と背中を持ち上げるを意識しながらやってます。 みなさまいかがお過ごしです…
2019/11/02 23:06
”壁にぶつかったら…会いたい人に会いにいく”
バレエ♡ハートのエッセンスこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎長女の学祭に行きました！秋晴れ〜。皆さまいかがお過ごしですか。私は今日は、長女との学祭の展示を…
2019/11/02 00:29
バレエ歩きしてますか☆ねじれるからやめた方が良い派ですか？
バレエ♡舞台で輝くあなたの世界 こんにちは 橋田朱理です。 ⤴︎⤴︎⤴︎今日は休みで、となりの駅にクリスマスギフトを買いに行きました。毎年早めに準備する方…
2019/10/31 23:32
”サードプレイス、持っていますか？”
バレエ☆ハートをきらめかせてこんにちは橋田朱理です。今日は小雨が降って、肌寒い朝です。みなさまいかがお過ごしですか。こんな朝は暖かいものを飲んで、体を温めて…
2019/10/29 22:51
お家でバレエワーク出来る☆一発で背中シャキッとする！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎今日のレッスンより。ピケアンディオールからのワルツ。今週も軽やかにスタートいたしましたー！…
2019/10/29 00:03
お家でバレエのワークできる動画★足裏を鍛える編。
バレエ♡舞台で踊る華やぐ こんにちは 橋田朱理です。 ⤴︎⤴︎⤴︎ユニオンジャックの練習風景です。収穫を喜ぶ踊りではありません。 実りの秋～ 今日は気持…
2019/10/28 01:58
身体の再生能力ってすごい件！血流をよくすると、骨も出来るらしいです。
バレエ☆心軽やかにこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎冬はくるみ割り人形の季節。教室で発表会をやったときの写真です。寒くなりました。夜は冷えますね。これから…
2019/10/26 22:26
お風呂で行う足裏エクササイズ✖︎肩甲骨リフレッシュ！
バレエ☆大人可愛いこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎レッスン後に残って少しだけ自分の復習をしています。花金〜！もしもーねがーいが♪（金妻より）みなさまいか…
2019/10/26 00:42
バレエのオーディション動画撮影をやりました！
バレエ☆舞台で輝くあなたの世界こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎これは、月曜日のレッスンの様子。みなさまいかがお過ごしですか。週末お天気だといいですね。 …
2019/10/24 22:17
バー美人あるあると、解決案！
バレエ☆キラキラ物語こんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎次女か成人式の着物を選びに行ったときの写真です。週の真ん中、みなさまいかがお過ごしですか。街行くオシ…
2019/10/24 01:47
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