アンチエイジング食べ物の4つのおすすめ効果とは？！

アンチエイジングを考えた時に食べたい食べ物を4つに分類して紹介します。食べ物によって栄養素が違うので得られる効果が違います。バランスよく食べるのがおすすめ。

目尻のしわ改善方法と予防方法｜おすすめの方法を紹介

ニコっと笑う度に刻まれる目尻のしわ、気になっていませんか？ 笑いじわは幸せの証だなんて言われていますが、これのせいで老けて見えると悩んでいる人も多いのでは？ そんなお悩みの方には、これから私がおすすめする4つの目尻のしわ改善方法を実践してみてください。 たった4つのコツですが、実践したら目尻のしわが気にならなくなった！との声が多く上がっています。 年齢が表れやすい目元。普段手入れがおろそかになりが

ほうれい線なくす方法｜ほうれい線消すのに必要な3つの事とは

最近、ほうれい線が気になる私。 ほうれい線があると10歳老けて見えると聞いてショック。 笑っているわけでないのに深く刻まれているしわを気にして、思い切り笑えない状況を何とかしたい。 ほうれい線のしわは、毎日のケアにより消すことが可能です。 ほうれい線なくす方法を調べました。 今からでも遅くありません。鏡を見るたび憂鬱になる日々にさよならしましょう！ ほうれい線原因とは いくつか要因がありますが、大

【なぜ？】40代のアンチエイジングはオーガニックのスキンケアが良い理由

肌トラブルが増えてくる40代はアンチエイジングに気を遣う必要があり、中でもオーガニックのスキンケアがおすすめだと言われています。今回はその理由について、簡単に解説していきます。 肌に優しいのでダメージが少ない 40代以降は徐々に肌の乾燥が進行する傾向があり、肌トラブルが起きやすくなる傾向がみられます。そのような肌の状態で刺激の強い基礎化粧品やアンチエイジングのスキンケアを行ってしまうと、肌の乾燥を

アンチエイジングの化粧水は無添加をおすすめする3つの理由！

肌は年齢と共に衰え、肌荒れをしやすくなります。そのため、年齢に合ったスキンケアをする必要があります。アンチ エイジングのためには無添加化粧水がおすすめです。その理由についてお伝えします。 肌への刺激が少ないこと アンチエイジングとして無添加化粧水をおすすめする理由の一つは、肌への刺激が少ないことです。アンチエイジングのための化粧水の中には、さまざまな成分が配合されているものが多くあります。 それが

肌のたるみを改善する化粧品を選ぶときの3つのポイントとは？！

肌のたるみを改善するには、たるみの原因を知りそれを改善する化粧品を選ぶことが大切です。ここでは、肌のたるみを改善するうえで押さえておきたい化粧品選びの3つのポイントを紹介します。 肌のたるみが気になる！その原因は？ 年齢を重ねるごとに起こりやすくなるのが、肌のたるみです。たるみは肌の弾力性が低下したことや表情筋が衰えてきたこと、脂肪の蓄積が減ったことなどが原因で起こるといわれています。肌の弾力性が

【重要！】30代から肌のたるみ対策を始めたほうがいいたった1つの理由とは？

肌のたるみを感じていませんか？頬や目の下の肌が以前より下がったような気がしたら、要注意です。老けて見える肌のたるみの原因と30代からたるみ対策を始める理由を詳しく解説します。 知っているようで知らない？肌のたるみとは？ 肌のたるみとは、主に頬・目の下・フェイスラインの肌が垂れ下がっていくことを指します。肌にハリがある若い頃には、しっかりと持ち上がっていた肌が徐々に下がっていくことを「たるみ」と言い

【実録】なぜエイジングケアは無添加にこだわるべきなのか？

エイジングケアをする場合、無添加を選択することが望ましいとされています。なぜ、無添加にこだわるべきなのでしょうか。これから、化粧品に含まれる添加物が肌に与える影響をご説明します。 肌が老化する原因とは？ 肌が老化する原因には、加齢変化や食生活・睡眠などの生活環境が大きく関わっていますが、化粧品に配合されている成分でも老化を早める可能性があります。 老化は細胞の「糖化」と「酸化」が関係していて、特に

【検証】肌の乾燥にはプラセンタが良い理由とは？

年齢を重ねると共に変化する肌の悩み。特に加齢による肌の乾燥は多くの人が悩んでいますが、乾燥にはプラセンタがおすすめです。今回は、加齢による乾燥の原因とプラセンタの効果などを紹介します。 加齢による乾燥の原因は？ 加齢と共に肌が乾燥する原因は、女性ホルモンの減少による皮脂と水分量の不足です。女性の場合、40代を境に女性ホルモンが減少します。 女性ホルモンには皮脂の分泌をコントロールする働きがあり、女

【知りたい！】肌の乾燥に悩む40代女性はどんな化粧品を選ぶべき？

40代になると肌の衰えが気になるという人は多いですが、特に乾燥は小じわなど様々な肌トラブルの原因となりますよね。では、若々しい肌を保つためにはどんなことに気を付ければよいのでしょう。 お手入れ方法を見直す 日本人女性はの肌はきめ細かく、美しいことで知られていますが、良い状態を保てる期間は決して長くありません。早ければ20代後半からも衰えが気になってきます。40代はまだまだ若い世代ですが、ホルモンバ

【徹底解説】肌の乾燥に悩む女子へ向けた化粧品の選び方3選

乾燥した肌はバリア機能が低下しているので、肌に合わない化粧品を使うと症状が悪化することも考えられるでしょう。今回は乾燥肌に悩む女子へ向けた化粧品の選び方3選を紹介します。 セラミド化粧品を使用する セラミドとは、角質層の細胞にある脂質のことで潤い肌のカギとなる成分です。セラミドは角質層の奥で水分を保つ役割をしており肌から水分が蒸発するのを防いでいます。 そのため、セラミドが不足してしまうと、乾燥肌

エイジングケアを考える30代女子におすすめのスキンケア方法3選

30歳を過ぎると今まで以上に肌の調子の悪さを実感しますよね。若い頃と比べてターンオーバーもスムーズにいかなくなります。ここではエイジングケアを意識したスキンケアを紹介します。 30歳を過ぎると起きやすいトラブル 30歳を過ぎると様々な肌トラブルが起きやすくなります。特に目立ちやすいのが、毛穴の開きです。加齢によって引き起こされる肌の潤い成分の減少が、肌のハリや弾力を失わせることによって肌がたるんで