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まいさんのプロフィール

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ブログタイトル
まいさんの日常。
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/maiiitsuka
ブログ紹介文
37歳、アラフォー、一人暮らし、猫、花、観葉植物、独身、ブログ、うつ病、パニック障害、日記、ライフスタイル
ブログ村参加
2019/09/18
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まいさんの新着記事

1件〜100件

  • 急に襲ってくる、あいつ(´;ω;`)(←不安感+しんどさ)

    急にそれは私の身に襲ってきた。と、小説みたいな見出しで失礼します⌒笑。そう、やってきましたよ~公園で姉と甥っ子たちと冬の公園で元気に遊んだ帰りにそれはやってきたのです。強烈な不安感+立っていられないしんどさ。車に乗っているときだったのでよかったです。帰り着いて布団にバタンQして次目を開けたら朝方5時で。電気もつけっぱなしだし、お化粧もしっぱなし。お~こわい!!でも仕方ない。自分のことは責めまいっ!!いたしかたなかった!!うんっ!!それが日曜日。今日は水曜日。だけど、まだ絶賛しんどいです。でも、今日はどうしても役所に出向かないといけなかったので元気な時は自転車で30分かけていくのですが今日はもうバスで。ひいこら、ひいこらと重い体を引きずりいってきました泣。こういうとき、私は頑張るために自分にごほうびを与えます笑♡...急に襲ってくる、あいつ(´;ω;`)(←不安感+しんどさ)

  • 夢や希望は口に出すこと

    今日もお月様がキレイ。こんばんは⌒☆タイトルのお話!!私は自己啓発や前向きになれる、自分が成長できる本が大好きでちょこちょこ読んでいます。それで「夢や希望は口に出す」といい、と読みました。口に出すことで自己暗示にもなって向上心に繋がるし、色んな人に自分の夢を伝えておくと、いいお話などを運んでくれるきっかけになったり夢に近づく機会が増えたりする、ということなのです。私もそれからはできるだけ夢や希望、目標などは口に出したり、人に伝えるようにしています。話すだけでも「それってこうすれば叶うんじゃない??」とか「それなら詳しい人知ってるから紹介するよ」とか自分にはなかった展開を迎えられたりするんですよね。今うちにいるにゃんこもずっと猫と暮らすのが夢だって、いろんな人に猫を迎える機会があったら猫と暮らしたいんだ♡って色ん...夢や希望は口に出すこと

  • 生理中や生理前になんとも切なくなる気持ち発令

    こんばんは。も~この時期来た~~~私はこのときの気持ちをセンチメンタルと表しています。なんかね、よくある、いつもならスルーできる些細なつまづきにPMSだと泣いてしまう、、というのとはまた違うんです。私はそれはそんなに頻繁にはなくてどっちかというと、今日のように何かあったわけじゃないけれど、すごくため息をついて、物思いにふけりたくなる、というのでしょうか、、う~ん。それとも違う気がする。泣きたくなるし、めそめそしてたくなる、、う~ん。どう表現してもしっくり来ないなぁ。とにかくどんより、頭の上にずっと灰色の今から雨降らすぞーーー!!みたいな雲が乗ってるみたいな、、。なんにもないのにやめてほしい。そう!これだ!失恋したときみたいな悲しみに近いかもしれない。なにも手につかない感じ。ただため息ばっかり出ちゃう。頬杖ついて...生理中や生理前になんとも切なくなる気持ち発令

  • ブログ、カテゴリーの行き先を見失う私…。

    こんばんは⌒☆今日はとっても寒かったです。そして‥私の大嫌いな、恐怖の指先ぱっくり割れが発令中!!⌒汗う~痛い~泣!!私はいつも親指の爪の際がぱっくりなります~泣ハンドクリームたくさん塗って早く治したいっ!!(切なる願いっ!!)ところで、私ブログをする上でいつも悩むことがあるんです!この一つの記事に猫のこと、お花のこと、ごはんのこと、一気に載せたときのカテゴリー分け・・・笑カテゴリーの行き先を見失ってしまうからいつもできるだけ一つの記事に対して、一つのカテゴリーのことしか話せなくなって、そうすると結局リアルタイム投稿ではなくなって次の日には次の日の、また投稿したいことができてるし、、、結局そのままブログには上がらず流れてしまう投稿がたくさんになったり。かと言って1日に二つや三つ、一気にあげるのも迷惑になるかな~...ブログ、カテゴリーの行き先を見失う私…。

  • ガーデニングは奥が深いお話と今年の目標のお話

    おはようございます(^^)_旦~~ちょっと前に、枯れっ枯れの私のベランダに新しくお花が三つ仲間入りっ♪紫の小花は夏の終わりに買った「ロベリア」というお花。↑知らなかったけどコメントで教えてもらえました!ありがとうございます(*^-^*)夏のお花なのでいつまで頑張ってくれるのか・・とヒヤヒヤしていたけれど、暖冬だからか、頑張ってフサッてくれてます(ありがとーーーー!!)新しく買ったお花はビオラ、アリッサム、ジュリアンです。オレンジがビオラ、白い小花がアリッサム、もう一つ白いお花がジュリアンです。ガーデニングって季節でお花の植え替えなどしないと華やかさを保てないんだなと、最近ようやくわかってきました。買って植えていればいつまでも咲いてくれてるものだと思っていたけれど・・そうじゃないみたいですね。それこそ、夏のお花、...ガーデニングは奥が深いお話と今年の目標のお話

  • 虫を殺さない私の深い闇←みんなが引くだろうけん闇にしとく笑

    -ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー虫の話は最後にするので、はしょりたい方は下へスクローーーールお願いします(お手間取らせます)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわんっ昨日食べたスープパスタ!薄かったけんリベンジしたいっ!でももうキノコがない!!また買ってきてリベンジしよう!!次はスープの時点でかっれ!!って思うくらい濃ゆめでいってやるっ!!味付けは大好きなニンニク様と白だしオンリーで私の好きな味にはなっとったけんそのまま昨日のスープパスタエリンギ、えのきと最後にサラダ水菜を混ぜてさっぱり!梅もあったけんつぶして入れようか迷って今回はやめました次はいれてみようかな((写真が雑ですみません))ーーーーーーーーーーーーーーーーさて!虫の話しよ~~~私は、高校のときの彼氏のある作文を読んでとっても感銘...虫を殺さない私の深い闇←みんなが引くだろうけん闇にしとく笑

  • 遅ればせながら‥新年!明けましておめでとうございます( ^^) _旦~~!!

    明けましておめでとうございますこんばんは~またまた、新年の行事に乗るのに精一杯で‥もう新年明けて5日目ですね今日ようやく一人の何もない1日!ひたすらにのんびりしてデトックスお腹すいたりしたけど夕方5時まで起き上がれずで終わり。。そこからお風呂に入り、、(昨日もバタンQで入ってない)荒れた部屋を整理、今日初ご飯となる夜ご飯を食べ、今に至っております今日はお布団の中で「おなかすいた‥なんか食べたい‥」と呪文のようにうなっていたときに和風スープパスタが口を走り、『絶対今日は和風スープパスタを食してやる!!』と、意気込んでおりましたでもスープパスタは食べたいと思ったことがなく作ったことがないので『ん~どんな味付けであのさっき口を走ったパスタを再現できるだろう・・』と考え、白だしとニンニク様の味付けでいくことに!しかし!...遅ればせながら‥新年!明けましておめでとうございます(^^)_旦~~!!

  • 今年最後の投稿!滑り込みセーーーフッ!!

    おーーー!間に合った今年、もうUPできんかと思いましたがなんとか滑り込みセーフ!!今年、最後に会おう、となったり、忘年会があったり、お付き合いがあったり。それで疲れ果てて帰ってきたら家事もストップでずっと布団でバタンQ大掃除もしようと思いつつまぁ起き上がれず。約束の予定をこなすのに精一杯で終わりました~もう年末年始というだけで普通なら平日なのに大掃除やら、忘年会やら日常と違う張り切らなければならないことについていきかねて終わりました年賀状もいつもはもう出してないけれど今年はひっさしぶりに出すことにでも、もう必死な感じで、なんとか終らせた感じ普通にこなせないのはやっぱり悔しい!←いつも言っとるな今年の振り返りも1月からしたかったけど振り返る時間なかったな~まぁ過去を見るより「今」ということでしんどいけど、家で誰に...今年最後の投稿!滑り込みセーーーフッ!!

  • 熱が出た姪っ子、甥っ子の子守り、、頼まれたら皆さんどうしてますか?

    こんばんは今日は、またまた甥っ子がお熱で甥っ子シッターしてきましたっところでお熱のときにみるのって皆さんのところでもあることですか?私、いままで3人の甥っ子が熱を出すたびひやひやしながらみよんですがみなさんオアシスな心でこころよく引き受けてますか?私は生粋のNOが言えない人間ほんまは、うつったらどうしよ、とかちまちま思いながらも「いいよ」と受け付けてしまう治さないかんよね~ほんまハッキリ断れんな。嫌とか、心配の気持ち、躊躇しとんならはっきり言わな自分がしんどいよね。ずっとNOがいえるように挑戦しようと思うのに気付いたら笑顔でふたつ返事もちろん、ほんまにみてもらいたい姉の気持ちもわかるし、助かるだろうなっていうのもわかるんやけど、自分の気持ちもやっぱり優先したくなってしまう今の時期ってインフルやコロナもあるしまた...熱が出た姪っ子、甥っ子の子守り、、頼まれたら皆さんどうしてますか?

  • 私らしく、私のグラウンドで。

    こんばんは今日は本当に、本当に・・・寒いーーー冬きましたねー私は人間関係で少しツライことがあり、それでしっかり心も引っ張られ・・・なかなかやっぱり人間関係は難しいものですね。もう円満解決したのですっかり元気になれましたが、解決するまでは朝も夜も頓服飲んで、とだいぶやられていました。こういう日常の出来事にもきちんと引っ張られてくれるので律儀なものです←ひ・に・く▽▽▽▽▽▽最近のにゃんこ~ふがふが。ふぎゅふぎゅ。一生懸命、肉球の間を毛づくろいするときはこんな音を鳴らしていますぺろぺろ、ぺろぺろ念入り、念入りふぎゅふぎゅーーーーっもう・・・ほんまに可愛いまぬけな音を出して一生懸命です自分の可愛さわかってないんだろうな~毛むくじゃらでこんなに可愛いかたまりなのに今日は今年最後の日曜日でしたね。食品スーパーはどこもいっ...私らしく、私のグラウンドで。

  • いつもの薬との飲み合わせ、薬剤師さんに聞いてきました!

    こんばんはなんだかまたまた少し寒さがやわらいでいますが。今週末はまた雪が降るかもと言われていますねやっぱり気温が安定せんから体調悪い人も多いのかな私はやっと安定したみたいで最近、頓服いらずになっていますが。皆さんも安定しているといいな今日は、心療内科へ行ってきましたそのとき薬剤師さんに、この間のブログでみなさんに聞いた「いつもの心療内科のお薬と風邪薬などは飲み合わせどうするべきなのか?」について質問してきましたっぜんぜん一緒に飲んでいいそうですこれからは気にせず、一緒のタイミングで一気に飲もうと思います▽▽▽▽▽▽最近、ずっとしたかった編み物欲を満たせてますっ私はまだまだ編み物のひよっこなので、モチーフ編みがいい具合いの難易度で楽しくさくさく編めて楽しんで編めています。集中力も続くかない私にちょうどぴったり疲れ...いつもの薬との飲み合わせ、薬剤師さんに聞いてきました!

  • ついついスマホを触っちゃう

    こんにちは最近、雨は降らないけど曇り空が多くて、薄暗い感じだったけど、今日は久しぶりの快晴で明るくて気持ちも明るくなるっやっと小さいけどツリーを出せましたと、せっかく飾れたのですが。きますよね~くんか、くんか、なんにゃ、これは。。とりあえずカミ、カミにゃっいや、とりあえずカミ、カミせんでいいのよ~と、新しいものがお部屋に現れるともれなくにゃんこ審査はいります審査は通ったようで、とりあえずはあれから放置してもらえてるツリーほっなんだか最近やりたいことはたくさんあるのについつい、スマホをポチポチしてたら時間が経って、結局何もできず終わってます編み物したいとか、アクセサリー作りたい、とか、ハンドメイド欲が特に高まってるのに最近はピンタレストばっかり見てます。(オシャレなアイデアを画像で検索できるアプリ)参考になって、...ついついスマホを触っちゃう

  • 休むこと=なまけ・・休むことへの罪悪感~ウツ・パニック障害~

    こんにちは前回の投稿で、お薬、同時に飲むときの疑問に、答えてくださってありがとうございました!!とても参考になりました今日の私の体調はまぁまぁというところです昨日甥っ子と戯れたりしたので少し疲れてお昼まで起きれずでしたが・・そこからゆっくり起きだして動けています。一人暮らしでゴミ出しはどんな状態でも自分で出さないと溜まっていくばっかりなので朝6時のにゃんこにごはんをやるときについでにだしてきました。それからまた布団にダイビングしてお昼まで・・。打ちながら思うけど、やっぱり健康な人から見たらこれってなまけてるようにしか見えないんだろうな、といまだに自信を持てず、なんだか打ちながらソワソワしてしまいます。でもここで無理したらまた長引くだけなんですよね。ついついこんな自分を責めてしまう。働くことが当たり前の世の中やか...休むこと=なまけ・・休むことへの罪悪感~ウツ・パニック障害~

  • いつものお薬と、風邪などでもらった薬、一緒に飲む?~パニック障害・ウツ~

    おはようございます前回の記事でもお話したのですが・・わたくし、膝を傷めてしまって今2週間分のお薬を頂いて飲んでおりますで、風邪をひいて薬を飲むときなども気になっていたのですが・・・皆さん、いつも飲んでる心療内科のお薬といっしょに飲んでますか?私はきちんと効いてほしいから合っているのかはわからないけど、ゴハンを食べてとりあえずいつもの心療内科のお薬を飲んで、30分後にタイマーをしてそれから膝のお薬や、風邪をひいたときは風邪のお薬を飲んでますみなさんはどうしてるんだろう?またよければ教えてください▽▽▽▽▽▽日曜日は、たまたま行った山の中の神社でとってもきれいな紅葉とたくさん出会えましたほんまにきれいで・・ちょうど散るころだったみたいでチラチラときれいな色の紅葉たちが空から降ってくるみたいにたくさん落ちてきていてそ...いつものお薬と、風邪などでもらった薬、一緒に飲む?~パニック障害・ウツ~

  • 初めての事への対応は疲れる~うつ・パニック障害~

    こんばんは⌒今日は、前から・・というか軽く半年以上はほったらかしにしていた膝の痛みをみてもらいに神経外科へ行ってきましたこの膝の痛みは、座ってるときににゃんこを足の間にいれてて、寝てるにゃんこをできるだけ起こさないように足をそっと抜いて立ち上がるのにいつも変な角度に足を抜いてたのでそれで傷めてしまったみたいで・・それで全然よくならないから診てもらうことにしたんですが・・やっぱりこういう初めて行く病院や初めてすることに対してはとても気が張って、頭も使うので今日はすごく疲れてしまいました帰ってきてからは即、バタンQで寝ましたこういうことにも、すぐに疲れてしまいますね病院では結局痛み・炎症止めのお薬と、痛み・炎症止めの湿布を頂いて、帰ってきました。2週間分、頂いたのでそれで様子見ですあとは、傷めた足に負担をかけたら治...初めての事への対応は疲れる~うつ・パニック障害~

  • 思考が何もかも暗くなってしまう~鬱・パニック障害~

    おはようございますと、打ち始めたりするとにゃんこが「遊ぼう、遊ぼう」とちょんちょんしてきますなんで、何かし始めると、、なんだろう?寂しいのかな?用事してるときはさそってこないけど、リラックスタイムになにかこうして始めると。。いつもです圧が、、、すごい、、、笑(((しばし戯れる)))昨日は、なんだかすごくマイナスな感情が自分の中で膨らんでモヤモヤとしていましたこんなときに何か決断しない方が絶対いいですね本当に思考がよくなくて昨日は1年ぶりの友達からのラインも返せず、、なんならもう人間関係も断ち切ろうか・・とブロックしようか考えたほど彼とも色々考え別れようか。。とか今思うとすごく暗い、怖い考えに陥ってた~~~今はすっかり平常心に戻ったので、暗くマイナスに考えていたことも小さな種だと思えるし、それはこうなんじゃない?...思考が何もかも暗くなってしまう~鬱・パニック障害~

  • HP、続き~うつ病・パニック障害の体力問題~

    こんにちは~実は、動物園の日1日開けて日曜日は小5と6才の甥っ子を1日、みなあかん日でしたそれも動物園の日から知っとったけん、かなり気は張らせていました動物園と甥っ子のバースデーは乗り切り、よかった~と、次の日の甥っ子dayに備え、1日家で最低限の家事だけして体を充電~そして当日の朝!うん!!めちゃくちゃ元気じゃ!よかった~甥っ子たちと楽しく今日1日過ごし、頑張ろうと思っていたのですがでかける前から一気に急降下オーマイーガーーーでも私しかみられる人もいない。頓服飲んで、「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせ姉の家へもうしんどいことをできるだけ考えないようにして甥っ子たちとわちゃわちゃ甥っ子たちが楽しそうにしてくれとるけんその可愛い笑顔に癒されながら頑張れた。この日はお墓参りやお買い物もあり、それに6才の甥っ子はつ...HP、続き~うつ病・パニック障害の体力問題~

  • HP(体力)なさすぎる、すぐ疲れてしまうパニック障害

    昨日は甥っ子の6才の誕生日ということでお昼から動物園へ行きましたっ動物園とっても楽しかったですちょっと前にも行ったんやけど、そのときはトラは見えんとこにおって見れず。ライオンに至っても見えないとこで寝てたのか?見られず。だったので結構寂しい感じだったんやけど。今回は活発に、トラもライオンも動っきょってすごい嬉しかったーーーこんなにトラが歩く姿、なかなか見れんけん嬉しすぎたし興奮した金網越しやけど。ライオンも大口ガオーってあけてくれたりしてすごい迫力だったのっ(そこはうまく撮れんかった)後ろ姿の貫禄よ・・・あとはおおかみさん!この間はおおかみさんも見れんかったけん嬉しかったし、ウロチョロと動いてくれて‥かっこよかったそして、私の大好きな白熊ぁぁぁかっこいいし、おおきくてやさしそうで大好きっ今回は猛獣シリーズばかり...HP(体力)なさすぎる、すぐ疲れてしまうパニック障害

  • 今日も不安感ましまし~パニック障害~

    お~今日もすこぶってよくないですうん、うん。今日は朝から予定があったので、ぎりぎりに起きて、もうスッピンのまま~外へ出てから頓服薬(ソラナックス)も飲みました⌒こちらのコメントで我慢せず飲んでいいんだよ、と優しいアドバイス頂いたので、安心してこれからは無理せず飲むことに飲んだら効くのが本当にありがたいな▽▽▽▽▽▽この間、外はねにアレンジ!でも、なっかなかうまく外はねさせられずほんまに余裕のあるときだけしかできてない。しかもすぐとれちゃう頑張っても持続力ないから余計やる気が。。。最近ははずしてるより、うしろでひとつに結んでることが多いです。写真は撮ってないのでまた撮ったら載せようでもやっぱり髪のアレンジ楽しいなこの服には、この髪型かな、とか考える時間大好きだっ明日またひとつくくりのアレンジする予定なので写真撮れ...今日も不安感ましまし~パニック障害~

  • 好きなものを食べる=幸せな気持ち!

    今日は、寝すぎたのか??(いや、ハテナつけずともきっとそう‥汗)頭痛がうっすら昨日、一昨日とおでかけが続いて疲れてしまったみたいで。いつも朝は一旦きちんと起きるようにしてるけど…最近でかけた次の日はお昼や、お昼過ぎまで寝てしまう本当は、今の私の状態的に、無理はせんでいいみたいやけど、できるだけ規則正しく、朝起きて夜寝る、日中は少しでも太陽を浴びる、という生活を先生にはすすめられてるからしないとなんですがでもできなかった日に自分を責めても仕方ないから、リセットして、また出直せばいいんですよね明日から、またゆっくりゆっくり▽▽▽▽▽▽この間、カレーパンを食べましたっ食べたいものを食べられたときの幸福感てすごいですよね。一瞬で幸せな気持ちにしてもらえる私はもとから食べることが大好きなのですが、いつもの不安感に包まれた...好きなものを食べる=幸せな気持ち!

  • 映画「アマンダと僕」の感想つづり⌒♪

    ※これは私が観た映画の感想をグダグダと記録したものなので、興味のある方にみていただけたらと思います。長いし、本当に自己満と私の趣味のコーナーなので、つまらないものになっておりますので、それでも興味を持ってくれる方がいたらどうぞ、楽しんでいってくださいましこんばんは。この間、「アマンダと僕」というフランス映画を見ました舞台はパリで、パリの住宅街や、街並みがところどころに散りばめられていて、パリの暮らしがよくわかる映画でした。自然にゆったりお話も進んでいきます。それが心地よくて、気張らず見れました。ここからは私がこの映画を見た感想になります。記録として残していこうかなと思っています「フランス映画だった。叔父と姪の奮闘みたいな説明だったから、何か得られるものがあるのかな、と思ってみてみた。穏やかに何度も挟まれるパリの...映画「アマンダと僕」の感想つづり⌒♪

  • 淡い淡い不安感の中で~パニック障害~

    こんばんは今日は友達とオシャレなアンティークなものを取り扱っている古道具屋さんや、雑貨屋さんを少し巡りました。すっかり雑貨屋さん見たさに火がついたものの、ご近所にはそんなにたくさん雑貨屋さんがないので、少し物足りないなぁと友達ともんもんとしているところ、ハッと思い出し、近所の花屋さんの二階にクリスマスのオーナメントや、メッセージカード、ドライフラワー、造花、藤かごなどが置いてあるなと思い出し行ってみたのですが、すっかり雑貨コーナーが小さくなって商品も気持ち程度しか置いてない、とってもさみしい売り場となっていました。残念この写真は、一つ目に行ったおしゃれな古道具屋さんの外側の写真ですとっても雰囲気のある空間が出来上がっていてうっとりです。こういうお庭を私もいつかマイホームをもったときに作れたらなといつもこういう素...淡い淡い不安感の中で~パニック障害~

  • 人と会って気分よ上がれ!!

    こんばんは最近、また調子がよくなくてブログも打てずじまいでしたでも今日は会いたかった恩人にやっと会えたので、少し元気をもらえて…ずっと会いたかったんやけど、なかなか予定が合わず、半年越しに会えました~初めて会ったけどたくさんぺちゃくちゃしてきましたこうしてしんどくても人に会ってこのまま気分が引っ張り上げられるときもあるので今上がってるし、それに期待したいな~▽▽▽▽▽▽▽最近のにゃんこさん。この間はやっと寒くひんやりしてきたからかこんなにちっちゃく丸まってましたちっちゃくて、なんか自然と「まんまるちっこ」とその体勢を名付けてしまいました(笑)まんまるちっこからのおててニョキッ冬なので丸まる姿が多くみられるようになってきましたねかわいいみなさんも寒くなってきましたが体調崩したりしないようにお気をつけくださいsee...人と会って気分よ上がれ!!

  • 外反母趾??足指を開けよう!

    こんばんはにゃんこが足の上で寝ているのでコーヒーを入れに行きたいけど動けない口さみしいけど我慢しよう最近、たまたま姉と足を並べたときに気付いたのですが、私、足をそろえても親指同士が離れてくっつきませんこれは外反母趾、もしくは外反母趾予備軍??らしく姉に、足の指の間を開くのがいいよ!と教えてもらったのでさっそく!ダイソーで「足指開いてリラックス!」みたいなうたい文句のこの足指を開けてくれるものをゲットこ、こ、これが!入れるだけで痛い、痛い姉は外反母趾じゃないから、か?痛くないらしいしかもそれをつけて歩くと本当に足つぼしてるみたいに激痛~~~も~本当に痛いからあ、やっぱりよくないんだなと改めて実感なので、お風呂上りに(なんだか柔らかくなってて痛みがマシな気がするから)30分つけてみてます。少しずつ、痛みもましになっ...外反母趾??足指を開けよう!

  • あなたの好きな匂いは?

    こんばんは。私は昔からベリー系の香り、甘めの、ココナッツやバニラの香りが好きでした。それは変わらず今も好きなのですが、最近はエキゾチックな香りも好きになってきました香水などでいう「ウッディスパイシー」といわれる香りあとは、最近無印のハーブ系の匂いのアロマや化粧水があるのですが、その匂いもすごく好みです前に「わ~いいにおい~」と言った香りの香水を「もう詰め替えてるからどこのかわからないしなんか廃盤になったような記憶がある」と言われそれでもよければ、と友達がくれた香水があるのですが本当にその匂いがドンピシャで好きで。でも今使ってるのがなくなったら、どこのブランドのものかもわからないし、なんなら廃盤になってる可能性の高いものなのでこの匂いをかげるうちに、似たものや同じ匂いのものを探さねば!!と最近出先で香水をクンクン...あなたの好きな匂いは?

  • 高まるお花欲、今あるセダムと飛んできたカタバミ?

    こんばんは⌒今日もとっても気分がいいです最近お花が欲しくてたまらない!ベランダに新しいお花を置きたくて~~~また近々買いに行こうと思います今ベランダに置いてある多肉のセダムなんですけどすっかり生え散らかしていてしかもよ~~~く見ると小さな、小さなアブラムシたちが~~~もう繁殖しまくってすごかったので仕方なく抜くことにセダムの中にいつの間にやら種が飛んできてカタバミらしき三つ葉が咲いていたのでその子だけ置いておくことにすっかり寂しくなったけどカタバミが元気に育ってくれるか様子をみようと思いますなんかカタバミなのか似た種類なのかはわからないけど黄色の花を咲かすのと、ピンクの花を咲かすのがあるからこれはどっちだろ~と、ちょっと楽しみです抜いたセダムはちょこっと上だけ切ってまた育ててみることにまたカタバミ?らしき三つ葉...高まるお花欲、今あるセダムと飛んできたカタバミ?

  • PMS、そろそろ慣れてくれない?? / 幸せのマシュマロ♡

    おはようございます今日は体調、いい感じです!!ちょっと不安定な気持ちはこれは~…PMSの方のようです(多分)いつか生理用品のサイトで女性の月の気分の波を表しているカレンダーがあったのですが…。happyanhappybuleとかで色分けされていたんだけど月の一週間だけがhappyであとはanhappyとbuleなどでうめつくされていてゾッとしました。ホルモンの関係で仕方ないのですが。女性は生理だけではなくて排卵日もあるし、その前後もいれるとホルモンが普通の状態でいられる日の方がきっと、少ないんですね。常に不安定な状態の体と付き合っていかないといけない。生理がきて最初の何年かそうなるならわかるのですが、もう何十年も付き合っているのに慣れたりしないものなのかしらあ~これね、って体やホルモンも慣れて受け入れてくれたら...PMS、そろそろ慣れてくれない??/幸せのマシュマロ♡

  • 涙腺の栓はいずこへ。涙活!涙活!!

    こんにちは!昨日は金曜ロードショーで「アナと雪の女王」がありましたね私、上映当時、見に行ったのですが。。。全然覚えてない自分に驚愕した昨日でしたいつも映画を見るときはお部屋をきちんと間接照明とか真っ暗らな状態にしてスマホの音は消して入り込みますでも、この間の風邪で辛い気持ちになってから??私の涙腺が崩壊していてちょっとしたことで瞬時に大泣きこんなこと初めてなのですがなんですか~~~なったことある人いるのかな少しのことで感情がすごくゆさぶられて泣く、泣くアナ雪も冒頭からヒックヒックと泣いてしまってエルサ!そんな辛い気持ちで‥アナを守るために重い扉を閉ざしてしまうのねアナ!何も知らずに親友以上に気が合う大好きなお姉ちゃんが急に心を閉ざして扉も閉ざしてしまってあの「雪だるま作ろう」のみんなが当たり前に歌っていた曲はエ...涙腺の栓はいずこへ。涙活!涙活!!

  • 一人暮らしの風邪。~プチ飢餓を味わう~~助けてという勇気~

    hello水曜日くらいから、風邪をひきはじめ。喉風邪だったのですが(私はよく喉風邪ひきます)熱も微熱だし、、ちょっとしんどかったけど舐めてました今日の朝、全回復したのですが昨日の夜が、最後のあがきかのようにすごくしんどくなって風邪の時や体調がよくないときってすごく気持ち的にも弱りませんか?とても人恋しくなるし、寂しいし、、このまま死んだりして、、なんて、いまとなれば笑えるけど、その渦中のときは本当に怖くなったり、不安になったりします夢見も悪くて、怖い夢、気持ちの悪い夢ばかり見て。起きたときこれまた、一人っていうのが風邪や体調崩した時の一人暮らしはほんとにイヤだなぁ不安になってきたのもあったのかいつもならジワジワくる発作なのに今回は、急激な発作に襲われそうになって!いっそいで頓服を口にだめよ~おちつけ~大丈夫~大...一人暮らしの風邪。~プチ飢餓を味わう~~助けてという勇気~

  • 心が整ったら次は体~~~泣!

    helloさっむ!!今日さむっ!!でもちゃんと秋冬がきた感じっ!!しかし。風邪をひいた模様~~~喉がイガイガ~~~体もだる重です熱も少し出てるし。せっかく心の体調がよくなって身も心も軽かったのにo〇昨日はあれから茄子のひき肉巻き作れましたっ!茄子がうまく最後までピーラーではできず。ピーラーで出来なかった分で挟み焼きにすればいいかと思っていたのですが、巻いて、何個もできたものに薄力粉まぶす作業がとてつもなく面倒くさくなってきた私、(笑)もう、フライパンに茄子をひろげてその上に味付けしたひき肉を広げ更にその上に茄子を敷き詰め雑なジャンボ挟み焼きにすることに(笑)なので見た目もとてもここに載せれる感じには仕上がらず。。でもやっぱり味はおいしかったまたリピートしたいフライパン、ジャンボ挟み焼き!!すっごくショックだった...心が整ったら次は体~~~泣!

  • にゃんこのド!アップ

    helloこんばんは。今日はのんびりしようと過ごしとったら、すっかり夕方じゃっ早いよな~時間経つの。お仕事中とか、筋トレのときって30秒とか5分がすごくすごく長いけどぼーっと過ごすとほんまに早いo〇今日は、鶏ひき肉とお茄子でなにかしたくて考えよったんやけど。色々レシピ見よってピーラーで茄子を薄くしてそれで鶏ひき肉巻いて焼きたいなっともくろみ中シソもひき肉に混ぜて楽しみだ~~~っでもひき肉も茄子もびっくりするくらい縮んで小ーーーさくなるのよね。。あれはサラダとか添えんとお皿に並べたときフランス料理なの?みたいな仕上がりになるけん見た感じでは満足感少ないんだろうな~ちぇっちぇ。(いまだに、しかもリアルに「ちぇっ」を使う人がここにおりますよ~)かといって、今うちにある添え野菜は。。。きゅうり、きゅうり、きゅうりのきゅ...にゃんこのド!アップ

  • コスモス畑へ

    morning!!おはようございますうんうん、順調にひんやり度が増していって秋らしくなってきとるっ私は、やっぱり昨日も朝は頓服薬を飲んでのスタートだったけど、ちょっとずつ、ちょっとずつ体調も良くなってきとる感じがしてます今日に至っては、いまのところ、不安感はなくて飲まずに過ごせれたらな、と思っています。体調を崩されてる皆さんも良くなっていってますように。。▽▽▽▽▽▽▽昨日は、予定通りコスモス畑を見にいってきましたコスモス畑を見るのは、10年ぶりくらいっやっぱり歳を重ねると見たときの感動がまたちがいますねとってもきれいで。。。すんごい心が動かされました広い、広い畑で一面、満開のコスモスだったのにそれがわかるアングルで写真を撮ってなくて大好きなwith空はもちろん撮ったけど曇り空とのコラボレーションになってしまい...コスモス畑へ

  • 今日のこととまめ大福!?

    hello今日は、母の61歳のお誕生日で、お祝いして今帰ってきました。今年も無事祝えてよかったそんな私は今日も、不安感がしっかりのしかかっております朝、頓服を飲むのが日課になってきよるなぁそして、やっと寒い、とちゃんと感じる気温になってきたような気がしますそろそろほなけん、私の体調も安定にむかってほしいな。。▽▽▽▽▽▽▽ちがうにゃよ。けっしてこれはまめ大福じゃにゃいにゃよそんな少しアングル変えたってこれはまめ大福じゃにゃいにゃ。ほらにゃ、おいらはれっきとした猫にゃんよごめんよ。。。でもどー。。。しても飼い主にはまめ大福に見えてしまって今日はとうとうまめ大福を買って食べてしまったよ君を見てると、どうしても食べたくなるのよね。ほんま、まめ大福なんやもん((ごめん、平謝り、笑)さて。明日は秋らしくコスモスを見に行こ...今日のこととまめ大福!?

  • どうすごしていいかわからない夜の過ごし方。

    〇〇こんばんは〇〇過ごし方はわかっています。おいしいものを食べて寝るっ!それが私がいまのところ取得している最善の逃げ方ですでもちっとも眠くない。おいしいものを食べたら大抵幸福感がきてとっても心地よく眠られるのに。でも。みなさん、きっと生きているとこんなにもツライことがあるのか、ってことを乗り越えてきたり、今乗り越えてようともがいていたり抱えていたり‥していると思います。私もその古傷が傷む、というのか‥色んなことを乗り越えて飲み込んで、噛み砕いてきっとみんなもわたしも今を生きていってますよね。乗り越えたのに。古傷ってどうして傷むときがあるんですかね。今まさしくそれで。この感情をどうしようもなく持て余しています。飲み込み、噛み砕いたのに。またきれいに蘇ってきて。今は噛み砕けそうもない。抱きしめたいし、撫でていたい。...どうすごしていいかわからない夜の過ごし方。

  • 抗うつ薬、心のサプリメント。

    こんばんは今日は、やっぱり朝は不安がうっすらのしかかっていていつもは結構躊躇して、我慢してからの頓服薬だったんですけど今日は、なぞのやせ我慢をせずに朝から頓服薬を飲んだら1日、思ったよりは調子よく過ごせました謎のやせ我慢ではなく、やっぱり抗うつ剤、体に悪いとしか思えてなくて泣。できるだけは飲むのを控えたいとあらがってしまうのですでも、心のサプリメントだと思って!!ちゃんと引っ張ってもらわないと、ですね▽▽▽▽▽▽▽▽さぁにゃんころタイムです今は眠いから話しかけないで欲しいにゃよ~o〇近いにゃーもう。すぴーo〇…すぴーo〇…(寝たふり決め込むにゃっ)と、可愛く目を伏せて寝てるところをパチリしました実際はなんとか起こさずに撮れましたよ~明日は、ある恩人さんと初めてお会いする日なので緊張と楽しみと入り混じっております...抗うつ薬、心のサプリメント。

  • 絶賛の絶不調期と貝や植物

    〇〇こんばんは〇〇今日も…はい。絶不調です~~~くぅーーーー今回長く感じるのは私だけはぁ。くじけそう…しんどいわ~。この襲ってくる不安感が今日は一瞬なくなったんやけど、そのときの体、気持ちの軽さったら!!すごい心地よかった~~~おっ解放されるのか??いいのか??いいのか??とおそる、おそる過ごしていたらすぐきました今日はもう起き上がるのもしんどくて。立ち上がるとすぐ立ち眩みではないけどグッと気分が悪くなる感じでその場でしゃがみこんでしまい。6畳一間のワンルームでおトイレに行くのに一回しゃがんで休憩しないといけないくらい不甲斐ないし、悔しいっくぅーーーーー今ほんまに泣きそうな気持で押しつぶされそうになったので頓服一丁、お口にほりこみましただいぶ楽になってきています。▽▽▽▽▽▽▽▽この間、こんな状況ですが、甥っ子...絶賛の絶不調期と貝や植物

  • のめり込める趣味を持つこと

    こんばんは今日も、あったかい1日でしたね。今日も寝たきりな体調なのですが、心配してくれた姉が、溜まってできていないお洗濯を回しにきてくれました本当にありがたい~お昼ごはんと夜ご飯も別々にタッパーに詰めて持ってきてくれました昨日は、1日ほぼ起き上がれずで…ブログもあげたかったのにあげられず…お昼、ちょこっと食べたっきりで昨日はなにも食べれず、動けずで終ったので、とっても助かりました(お姉ちゃん、本当にありがとう)今日は、どうしても銀行に行かないといけない用事があったので姉が帰るときにわたしも着替えて外へ~~~そのとき、今日もあったかいなぁと温暖化、すごいですねもう11月なのに…本当に異常です▽▽▽▽▽▽▽▽さて。タイトルの通り!”没頭できるもの”それがあると人生はより豊かになるんじゃないかなと最近思うようになりま...のめり込める趣味を持つこと

  • パニック障害の強い不安感を表すと。。。/にゃんこごと

    こんばんは今日は朝から調子はよくなくて。手も震えるし、絶不調みたいです夜は予定があるけん、その直前まで我慢したかったけど、用意すらできなさそうな体調だったけん、とりあえず頓服薬飲みました~~~おかげでだいぶ楽に。。ほんまお薬、医療の発達に感謝私の今の症状は、とにかく強い不安感と恐怖感ですどんな恐怖や不安かというと、真っ暗な夜の海に放り出されたときのような。そんな経験はないけれど。真っ暗でなにも見えないし、立ち泳ぎしてないと溺れて死んでしまう。少し気を抜くと恐怖と不安に飲み込まれて、呼吸できんようになりそうやけん、ほんまに海で立ち泳ぎしよる感じに近いと思います。だいぶもう慣れたから、その恐怖心たちも100パーセントそこまでの絶する恐怖とまではいかなくなりましたが。慣れるまではそんな感じでした。本当なら、こどものよ...パニック障害の強い不安感を表すと。。。/にゃんこごと

  • 秋の空と

    こんばんは今日もそんなに寒くもなく。。秋~~~!もう来てもいいのよ~~~もう衣替え終わらせたけん、秋服とかコート着たいよ~この間、秋を探しに大好きな公園へ行ってきましたwith空で撮るのが好きなので空と撮っとるのが多いです秋らしく葉の落ちて枝だけになった木このお花もなんとか空と撮りたくて。下からあおりまくって←笑、撮りました。これはいかにも秋の枝虫食いしてる葉まであって、絵に描いたようバラ園もあるのでいろんな種類のバラもありました大きな石の上に座ってパシャリ広い公園やけん、伸び伸びと楽しく過ごしてきましたたくさん歩いて散策できましたスケッチブックと色鉛筆も持ってスケッチもしてきました写真もたくさん撮って座ってスケッチもして。公園を堪能できてとても癒されました早くきちんと冬の寒さ来んかなぁ気温がちゃんと落ち着いて...秋の空と

  • 歩きまわった1日~!

    こんばんは今日はめちゃくちゃハシゴしていろんなところへのお買い物についていったので(なんとその数10店舗)もう、今、ヘロヘロです。体調はやっぱり朝やお昼は大丈夫なものの夜になるにつれてとてつもない不安感に包まれて頓服を飲んで落ち着かせましたというか今日、暑くなかったですか私、秋仕様ででかけたものの、暑くて、暑くてほんまどないなっとんだ~まぁ人間の巻いた種なんやけど。ほんまに温暖化すごいなぁ。▽▽▽▽▽▽▽この間、ふと。視線を感じると思ったら。。。(笑)めちゃ遠くからこっち見よる(笑)ちょっと出てくるなんかほっこりしましたたまにそーやってすごく遠いところからじーーーーっと見てるときがあります。どんな心境なんだろう猫のことは猫にしかわからないな~では、おやすみなさいseeyou歩きまわった1日~!

  • ベランダガーデニング

    helloこんばんはもうすぐ母の誕生日なんやけど、母はいつも物欲がなくて欲しいものを聞いても「なにもないんよ~」って口癖みたいに言います。でもそんな母がめずらしく「今年は大好きな孫の写真を使ってラインスタンプを作ってほしい」ととってもびっくりこれは答えないわけにはいかないのでそんなの初めてするしシステムややり方もよくわからない中手探りで昨日からラインスタンプ制作へ向けて始動PCにもまったくくわしくないけんほんま大変な道のりだった(母に小さい頃の可愛い写真でと言われていて、それはガラケー時代のものだったので写真を今のスマホに持ってくる作業にお骨が折れました⌒)それで昨日、体調が悪い状態でPCとにらめっこして根詰めて作業していたので(+生理二日目)今日は夜まで寝たきり状態になってしまっていました~~~▽▽▽▽▽▽▽...ベランダガーデニング

  • 猫は早起き/ 祈り☆ミ  

    helloおはようございます今日はにゃんこのごはんくれ~と私を起こしてくる根気に負けてしまい笑・・5時に起きましたでも最近ずっと言っとる通り、夜になるにつれて体調どんどんひどくなるけん、一番マシな朝のうちに早めに起きてできる家事やったり、できてないこと片付けて、と活動しとく方がいいかなと思って眠かったけど起きました~そんな私をさておき、その後、1時間後にちゃっかりゴハンをもらって今は素知らぬ顔で朝の日課(換気で開けた窓から景色や鳥さんをチェケラー)をしとります。。毎朝、毎朝、飼い主は起きるのが遅いにゃんよ、まったく。いや、君、4時は人間にとっては結構な早朝なのよせめてこれからは朝日が昇る頃に起きない??にゃいにゃい、にゃにを言ってるにゃんよ、明るくなってから起きるにゃんて、ニャンセンスにゃんよっあ~猫界ではそう...猫は早起き/祈り☆ミ

  • うちでは冬が始まります。

    morning!!おはようございます今日はとってもいいお天気~ほなけど台風発生‥したんかな??まだまだ日本には遠いところにおるみたい??こちらに向かってくるのかしら~~~さて、今日は、とうとううちでは室温が17度とひんやりと冷えてきましたので暖房をつけ始めました私は着こめばまだ暖房つけずとも大丈夫なんやけど、うちには可愛いにゃんこがおるのでくつろいでるのに、なんにゃ部屋は適温がいいにゃんよ猫ちゃんの適温は20~25度のようですね暖房もつけたということで暑くなって、しまっていた冬用ラグも出しました毛布も今日から解禁~っ寝るときもすっかり寒いもんねあ~ら、ラグ出したり、毛布干したりイレギュラーなことしたけんかな…最近は夜になるにつれてしんどくなる感じだったのにもう急に今の今しんどくなってきた~まだ今から久々ににゃん...うちでは冬が始まります。

  • 今日の体調とガーデニングのこと

    こんばんは今日も夜に向けて、体調がどんどん落ちていっています今日は午前中、プロフの紹介文とブログ自体のデザインを変えてみました。話戻りますが、どんどん強い不安感が襲ってくるので頓服(ソラナックス0.4mg)一錠飲んで落ち着いてきたところですなので、今のうちにブログ更新っこの間、お花を久しぶりに買って。たくさんは買えないけれど、少しでも季節が変わって枯れてしまった鉢に新しい植物やお花を植えたくてこの3つが仲間入りすることになりましたっでも、どれも名前覚えてくるの忘れた~~~右端の子は、私も馴染みのある育てやすいプミラなんやけど。あとの子はお初やし、名前も育て方もよくわからない状態~とりあえず、定期的にお水をやり、様子をみます(笑)プミラは、室内の玄関を守ってくれてるサンスベリアと寄せ植えしました。サンスベリアはた...今日の体調とガーデニングのこと

  • 季節の変わり目にまんまとやられてます

    hello今日も冬みたいにひんやり。秋通り越すんかな?私は紅葉が見たいよーーー!!やっぱり、季節の変わり目+気温の急激な変化。これで体調がいってしまっとんだろうな~お風呂とか3日くらい、もう入れてない家事やって、いっこもできん状態。お洗濯回したいのに。。ほこりもたまってきとる。。あー気になる~~~今、私は朝、この三粒を飲んでます。エビリファイ1mg、イフェクサー75mgを2粒。の朝だけ服用してます。でも最近はその季節の変わり目でしんどいけん、しんどくなったときに頓服のソラナックスを0.4mg、飲んでます。ひどかったら朝晩飲んでます。今は気分を上げてくれるようにネイル好きな色に塗ったり、好きな匂いの香水をふりかけたりしてます。もう落ち過ぎたらそんな余裕もないけど今日は母がお仕事休みなので実家に連れて行ってもらって...季節の変わり目にまんまとやられてます

  • 私のグラウンドで生きる!!

    結局、昨日は投稿できず。helloあれから、公園へ行って少しのんびり過ごしてみました。お供はホットコーヒーと梨木果歩さんの「からくりからくさ」ノートとペン。思ったことを書いたり、本を読んだりコーヒーであったまったり。景色をみたり。大好きな葉っぱも採取してきました。そういうので少しだけやけど気持ち持ち上げてもらえて帰ってきましたその後、ゆったりお部屋で過ごしとったんやけど、夜になるにつれて、とてつもない不安が襲ってきて。息も苦しいし、不安感、恐怖心に押しつぶされそうになって…ここまではめちゃくちゃ久々で…。ここまでなることを忘れていました。側にはない頓服薬‥でも怖くて体も重くて動けないとりあえず少しでもましになるまで布団にくるまっていよう、と思い目をつむってやり過ごし‥。ほんの少し楽になったその瞬間に「今だ!」と...私のグラウンドで生きる!!

  • 今回は長いトンネル??

    ((写真は、ちょっと前に野花摘みにいったときの戦利品を生けたもの))morningおはようございます最近、毎日、頓服~(私はソラナックス0.4gを飲んでいます)朝晩と飲む日もあるくらい頓服飲まな、怖くて不安で平常心でおられん感じ昨日はとうとう起き上がれん状態になったけど、予定があったけん踏ん張って頓服を飲んで。そのまま気分も上がって、乗り切れたのかなとおもったけど、用事を終えてお部屋に帰ったらドッとこんかな・・・って、ドッときたらできんであろう家事は帰ってすぐ片付けたでも取り越し苦労で終って昨日はいい気分のまま終えれて。でも次は今日起きるのが怖くて今こんなにルンルンなのに、明日目覚めたら、また起き上がれん状態になっとんかもしれんって。でも、それで起き上がれん1日を送るのはいやで枕元にお水と頓服を置いて寝たでも、...今回は長いトンネル??

  • イメチェン後の髪型

    こんばんは髪をばっさり切る!って宣言してからその後を載せてなかったのでストレートの状態撮るの忘れておりました(これはアイロンで内巻きにしてます)一応、横ショットもアレンジした日も撮ってみましたハーフアップ。私、前も言うたけど面長やけんなのか?髪が長いときはなぜかハーフアップがしっくりこんくて。この短さでしたら、初めてしっくり来てなんかとってもうれしいそうそう、長さ、結構長めになってしまったんやけど…色々、美容師さんと話し合いよったらこの長さに落ち着きました前も話した通りもっとショートにする予定だったんやけど私はうなじが人の4倍くらい濃いので←笑それは剃りたくないけん、ギリギリ隠れるラインでショートにしたいっ!って伝えて色々えりあしの長めの、私的には「これなら大丈夫なのでは?」と思えるショート画像を集めてひとつひ...イメチェン後の髪型

  • 自分のことを知る

    こんばんは今日もまだ波は下がったままで。ソワソワ感、不安感、落ち込みが強い感じ~~~そう、私。常に深くアツくなんでも物事に対してあーだこーだと考える性格でも、それが癖づいてしまっとるけどこういう波が下がっとるときはとにかくなにかに熱中したり、考えんようにして、最終は寝るこれに限る、ということに気付きました波が下がったときはめちゃくちゃ弱気やし、短気にもなっとるし、とにかく悲観的そんなときには何を考えても良い答えなんて導けんけんとにかくなにか決断せなあかんこととかあってもそれについての答えを出すのは先延ばしするようにしとるっあと、自分のこと、自分の機嫌の取り方知っておくことは大事やな、と思う。あと、自分の悩みができそうな、問題ができそうな場所、苦手な場面もきちんと把握しといてできるだけ回避できるようにしとくことも...自分のことを知る

  • 久しぶりの頓服day

    こんばんは⌒今日は、久しぶりに体調がよくなくて頓服、朝晩と飲んみょる感じです最近、体調がいい日が続いとったけん、尚更しんどく感じる9月は色々と大変なことが重なっとったけん、気が張っとっただけかな明日は予定もないけん、ゆっくりおうちで過ごすことに徹しよう今日は起き上がっておるのもしんどいけんまたゆっくり寝ときますもっとブログでお喋りぺちゃくちゃしたかったのになぁ(笑)では。seeyou久しぶりの頓服day

  • 野花アートと日常

    こんばんは⌒最近、10月入ったというのに暑くて、暑くて…今晩もクーラーをつけちゃってます私のお部屋は1階で、結構治安の悪い場所やけん、一応、女の一人暮らしやし。窓開けて野放しに涼む勇気は持ち合わせておらずクーラーつけたくないけど、仕方なく・・・・・・・・・・・・さて。この間、ずっとしたかった野花散策に友達と行ってきました行ってきたや言うても、うちのご近所をお散歩して摘んできました。花が咲かん雑草といわれる野草たちも葉っぱにいろんな色や形があってじっくり見るだけで楽しくてそして摘んで帰ってきてアートしてみました文字を作ったり好きに並べてみたりたくさん広げてあーだこーだとすごく楽しかったし、癒されました⌒・・・・・・・・・・・・今日は、新調したお財布が届きましたっ!この間は、断捨離して、古いものは本当にすべて捨てた...野花アートと日常

  • 恋愛体質からの脱却!!後編(えぇ、もちろん全編同様長め構成)

    こんにちはさぁ前の投稿の続き話していこう!!※今回もダ~ラダラとすこぶるに長いので片手間の家事の合間なんかにささっと読もうかなという感じで見にきてくれた方にはおすすめしません時間が十分にある方、お付き合いしてくれると大変嬉しいですよろしくお願い致しますそんなこんなで色々苦しい時期を乗り越えて、依存してしまう自分の核となるものと向き合って…。まずは私は、自分を好きになることから始めなあかんかったみたいやけん(色々調べたり試行錯誤した結果)自分を好きになれるにはじゃあどうしたらいいのか色々調べたり試したりしてで、そんなこんなの1年半を経たちょうど最近。姉から男の子の紹介の話が来ました。でも私は自分の中でウツの症状もせめて落ち着いて、社会復帰もしたころ、恋愛依存からも少しは抜けとるかもしれんし、それくらいになってから...恋愛体質からの脱却!!後編(えぇ、もちろん全編同様長め構成)

  • 恋愛体質からの脱却!!(←長いぞ♡覚悟して読んでください)

    おはようございます※まず、今回だらだらと長くなっておりますので用事の片手間などにわざわざお越しくださかった方にはおすすめしませんゆっくり短編小説読もうかなくらいのノリと勢いできていただけるとよい内容になっておりますのでご了承くださいまし~~~私は、1年半前に恋愛をして、好きな人ができて楽しい日々をわずかだけど過ごして。失恋をして。それから恋愛からは離れた日々を過ごしていました。実は私はめちゃくちゃに恋愛依存タイプ好きな人がおることで毎日が輝いたものになるし、その人に会うまで仕事や、日々のしんどいことも頑張れたり…。そういう対象がないと生きとる意味すらわからんようになるような(笑)そんな自分があかんとも気付いてなかった。これは個性で、私はそういう愛し方をするタイプ、としか思ってなかった。ほなけど、これは向き合わな...恋愛体質からの脱却!!(←長いぞ♡覚悟して読んでください)

  • ダイエットは明日から⌒♡

    おはようございます⌒いつも見てくれてありがとうございます⌒朝から汗をかいて準備をしているのは私だけでしょうか(笑)涼しくはなってきたけど、まだ、少しドタバタ動くと汗ばみます(笑)そうそう!わたくし、失恋の痛手で13キロも勝手にみるみる痩せたけど、そこからまた6キロ元気に戻ってきてます頑張ってダイエット意識しよるけど。。。もう尋常じゃない食欲がおそってくるこれに打ち勝つのがもうほんまに大変今まで、嫌なことがあったとき、しんどいことがあったときも自分に「ごほうび」と称しておいしいものや甘い飲み物を与えてきた私。。。それで精神の調和を保ってきたわたし(笑)なので今気が狂いそう(笑)!!でもせっかくまれにみる数字まで体重落とせたけんちゃんとこの6キロ戻したいとおもい、今も小腹とさみしい口をコーヒーで満たそうとちょびちょ...ダイエットは明日から⌒♡

  • したかった髪型、したい髪型。

    再び⌒髪型の話を前の投稿でしたんやけど。伸ばっしょったときはこれを目指しとって、伸ばっしょる途中で量が増えてきたけん、少し量だけ減らしてもらおうと思って美容室へ行ってこの写真見せて「伸びたら、これくらいのパーマを当ててもらいたい」って話をしていたら‥これは結構、髪のボリュームもいるし、パーマあてるよりしたいときにこの感じにコテでした方がまいちゃんの髪質にはいいと思う、とアドバイスをもらい‥そうする予定だったけど、結局毛先がどんどん傷んでいき‥断念で、今はこの4つあたりの長さで悩んでます右下が一番この中では長めなんやけど無難にそれにするか、またすぐ伸びるんやけん、もっとあとの3つくらいばっさりいくか…迷ううううううまたきちんとイメチェンしたらご報告します{/face_zzz/⌒}したかった髪型、したい髪型。

  • バッサリいくか‥いくまいか‥

    〇〇おはようございます〇〇今日はとっても早起きいつもにゃんこのゴハンを朝の4:45にあげるので起きれるときはそのまま今日みたいに起きて活動していますさて。私は最近まで髪を伸ばしていて胸につくくらいまでやっと伸びたやけど…ズボラやし、美容にお金をかけない私…毛先がすごく傷んで‥アイロンしても傷み過ぎてそこだけアイロンかけてもいうこときいてくれないし、カラーしてもすぐ色が抜けて見た感じすごく汚い感じになってきてなのでズボラな私にロングは無理なのだと思い立ち(←そこで髪のケアをしようにはならない笑)バッサリ切ることに切るのは来月の予定どれくらいばっさり切るかまだとても悩んでるし、今までショートに近い短さにもそんなにしたことないから、迷っています顔が面長やからな~とか。でも太ってからはちょっと丸顔になったかとか笑。結べ...バッサリいくか‥いくまいか‥

  • 断捨離!!

    おはようございます⌒今日は「ショートケーキの日」らしいですよ理由がなんだか可愛くて。カレンダーで今日、22日の上にくるのが15日なんです。15=イチゴ。で、イチゴが上に乗るから「ショートケーキ」だそうです。なんだかほっこりしますねさて。私は一人暮らしをして3年目になります。あれよ、あれよで、実家から一人暮らしすることになり。。とりあえずで荷物を減らして減らしてしては今のところに越してきたのですが。3年目にして「断捨離」と意気込んで荷物をひっくり返してみるともうそれはそれはいらないものばかりで(笑)なんと燃えるゴミ5袋、不燃ごみ8袋と、計、13袋も断捨離できてしまいました我ながら超、すっきり!!!断捨離は捨てた分だけ新しいものやいいものが舞い込んできてくれるともいうのでそれをとっても楽しみにしている日々ですクロー...断捨離!!

  • 最近の日常。

    こんばんは⌒いつもお久しぶりになっちゃうな。なんてズボラな性格。。。波はありながらも、変わらずな日々を送っていました最近は、お父さんが体調を崩して療養中やから二分で着く実家へできるだけ通ってます。私もリハビリになるし、自分のおうちにおるとなまけてグダグダしてしまうけんお父さんのところに行くと色々はかどります実家に行って、家事手伝う合間に大好きな手帳をつけたり、イヤリングを作ったり、タロットの勉強をしたり、日記をつけたり。筋トレしたり。充実してます。無理はせんように、しんどい日は家で寝て過ごしたり。ぼちぼちで過ごしています。またでは更新します最近の日常。

  • したい!でも体は拒否してる!?泣~!長年飲んでたジェイゾロフトやめました。

    こんばんは。最近、体調がすこぶる!!よくないです。なのでブログも更新できず。。。実は、4~5年飲み続けてきたジェイゾロフトを、先月の26日からやめて、その分、新しく飲み始めて効いてるイフェクサーを増量しました。気付いてなかったけど、それが原因なのかなぁ?と。その5日後の31日から症状はおかしくて。。最初はイライラ、すごい神経が逆立ってる感じのしんどい日々が3日くらい続いて。続いてなんだかしんみりしてため息をつきたくなるようなセンチメンタルな日々に突入。。。からの、全身の小刻みの震えが二日にわたり出て。。一応主治医に電話で確認。でもジェイゾロフトをやめた分イフェクサーを増やしたからそのせいではないと思う、と。なので頓服を飲みながら様子をみることに。頓服のソラナックスはよく効いてくれて飲んだら楽になれます。なのでな...したい!でも体は拒否してる!?泣~!長年飲んでたジェイゾロフトやめました。

  • スピリチュアル~タロット~

    再びこんにちは私、スピリチュアルに興味があるのですが、それを機に、ご先祖さまや光の存在((↑もうここから、何言ってるんだと思った方はご退場ください))からメッセージを受け取れるのが私にとってはタロットだったので自分で始めてみたくなって手を出しているところです。スピリチュアルの話となるととっても長くなってしまうな、どうしよう笑…。私は、もとから第六感とかそういう世界を信じちゃうタイプです江原さんから始まった(と、私は思っている)スピリチュアルブームもとても興味津々で、「オーラの泉」も大好きでした。←スピリチュアル番組(きっかけにはなりましたが、もう私は江原さんからは旅立っています)で、そのスピリチュアルブームの時江原さんが「最近この言葉よく見るな、聞くな、と思った言葉はご先祖からのメッセージだったりします」と言っ...スピリチュアル~タロット~

  • 抗うつ薬→漢方…難しいと断念。

    こんにちは⌒まだ梅雨なの?こちらは最近晴れが続いてくれてます。ありがたい。さて、早速本題へ!!前のブログにコメントを頂きありがとうございました!!前回のブログで、「抗うつ薬から漢方に変えたい!」と、意気揚々と計画を立てていたんです。でも、コメントでアドバイスを頂いて考えた結果、無理だな、と思い断念しました。(コメントくれたお二人の方!!本当にありがとうございます)やっぱり経験した人、同じ病気をしている方からのお言葉はとてもありがたいです。無知だったため、漢方がお高いこと知らなかったり、、知らないことだらけだったから、知らないまま飛び込まなくてよかったとっても役に立ちましたもっとよく自分でも調べておけばよかったな⌒私の前記事を読んで、同じように興味を持ってくれた方がいるかもしれないので私も調べてみました。漢方は即...抗うつ薬→漢方…難しいと断念。

  • 抗うつ薬を漢方に変えたい

    カーテンに映る鳥の影を待ちわびる毎日の朝の光景にゃっおはようございます⌒今日も気分よく起きれましたそういえば、話したのか、してないのか…いつも飲んでる抗うつ薬を、漢方に移行したいな、ともくろんでみてます。来週あたり、初めて漢方内科にいってみようと思いますそこで色々、今飲んでるお薬から移行していけるのか相談できたらな、と思っています。心の病気の漢方を処方してくれるところが多分そこしかないんだけど、バスを乗り継いでいかないといけないのでもし通うことになったら、大丈夫かな、と結構不安もあるけど来週、バスを乗り継いでいくという初めてのことに今からとても緊張してるし、シミュレーションしまくってるし、ドキドキしまくりです。その日はドッと疲れるんだろうな~~~ごほうび買ってかえるのだけを心持ちにして頑張る予定です⌒笑では、今...抗うつ薬を漢方に変えたい

  • 鬱だけど、すっごく軽い日!

    <こんばんは)今日はとっても活動的になれた1日ですごく気持ちよかった~~~毎日こうだといいのにっ今日は実家のお父さんのところに顔を出して、帰ってきてからは、とてもてきぱき家事が片付けられて…心も気持ちよくなれましたたまにこのなんでもできるぞ!ってスーパーサイヤ人になれる日があるんですよねあと、そういえば、体に羽根でもついてるんじゃない!?ってくらい体も心もすっごく軽い日があるんです。鬱状態がまったくない日にそうなるのかな?と最近思ってきたんですが‥どうなんでしょう。常に不安感、恐怖心がうっすらとある毎日、うつうつとした気持ちものしかかってもう毎日それが当たり前になってしまってるけど、ふとしたときに、それが全部取り払われる。そのとき体も心も羽根がついたみたいに軽く感じられるのかなって思いました。それでなおさら、日...鬱だけど、すっごく軽い日!

  • 寝込んだり、起きれたりo〇

    こんにちは⌒日曜日、みんな何しよんだろう?どんな日曜日を過ごっしょんかな私は昨日、また一日寝込んで。今日は大丈夫かな~と思って寝ていたら午前の10時頃には自然と起き上がれてなんとか活動できています((ほっ))お風呂には二日入れてませんけど先週!!!実写版アラジン!!!見ましたか~???とーーーーってもよかった!!やっぱりディズニーってすごいな~って思った!!実は、私、初めて観たディズニーがアラジンだったんです小学4年生のとき、初めて友達の家で観させてもらって大!感動!!なんて素敵なんだ~~~と思ってその冬のクリスマスプレゼントはアラジンのビデオにしてもらいましただからもしかしたら、そのときの印象が強くてもう素敵フィルターかかっとんかもしれんけどほんまに素敵だった!実写のDVDも絶対いつか買おう!と決めたくらい。...寝込んだり、起きれたりo〇

  • ディープに吐露。(暗い内容が苦手な方は見ないでください)

    こんばんは。今日は少し‥吐露しよう。なんだかとっても気持ちがマイナスへ向いてしまう今、仕事ができてないこと、毎日自分は何しよんだろう、って。仕事もしてなくてストレスフリーなはずなのに今日みたいに起き上がれない日がまだ普通にあって‥私、このままでどうすればいいんだろうって。ほんまに不安。今日も、気持ちはあれこれしたいのに体はいうこと聞いてくれんくて。やっぱりただなまけとるだけなんちゃうん?甘えとんちゃん?みんなこれくらいだるくても重くても、起き上がって頑張っとんじゃないん??私はそんな自分を引っ張る力もないん??そんなんでこれからどうするの!?って‥。周りはしんどい中、それでも子育て、お仕事、家庭のことで走り回っとんのに、私はまだ独り身で何しよんだろう‥。今までプラスに、前向きに頑張って考えよったことたちがマイナ...ディープに吐露。(暗い内容が苦手な方は見ないでください)

  • ハンドメイド リボンヘアゴム リボンブローチ

    <こんばんは)昨日、一昨日と二日間、晴れてくれていたのでその二日でお洗濯一気に干すんだー!と、意気込んでいたけど、一日目は干せたものの、二日目は体調悪くお洗濯を風にはためかせることなく終ってしまいました~しかし明日からまた二日間は晴れ間が見えるみたいっまだ体調微妙なところやけど。。。明日、明後日はいけるといいなぁ。お友達に作っていたリボンが、やっと完成しました~~~まずは、円形だったのを三つ折りにして布用ボンドで止めて乾くまでピンチで。。。次は、スエードのヒモを巻いて巻き終わりをまた布用ボンドで止めて乾かします次はお母さん(友達)用にブローチにするので、フェルトとブローチピンを縫い合わせて、それとリボンをグルーガンで止めて…子供ちゃんたち用にはヘアゴムなのでこれまたフェルトに切り目を入れてゴムに通して、それとリ...ハンドメイドリボンヘアゴムリボンブローチ

  • 少し早い夏

    <こんにちは)すっかり、というか、私が前回ブログ更新したときにはきっちり梅雨入りしていたような??こちらはすっかり部屋干しの日々~~~お部屋も湿気を帯びております~~~そんな最近!私のもとに夏がやってきましたよ~~~~~~スイカ~~~とってもさっぱりしておいしかったし、なにより夏の味がしてなんだか気分も上がりました夏といえば、夏の楽しい予定を思いついて今からルンルンになっています今年もきっとお祭りもしないだろうし、でも夏を楽しみたいな、と思って浴衣を着て夕涼みならぬ、お散歩をしたいなと思って友達を誘いました⌒それだけでも楽しいし、暑いときでも少しは涼しい気持ちになれるかなぁと。もうそろそろ蛍の季節。もう飛んでるのかな?いつも思ったときには季節が終わってしまう蛍。でも、今年は行けそうもないな~秋は紅葉狩り行きたか...少し早い夏

  • 雨のお散歩

    <こんばんは)こちらの地域は最近、お天気がよくない日が多くなってきました~そんな昨日、感性の合うお友達と雨のお散歩を楽しみましたそのお友達は「次会うまでに、お互い押し花を作ってプレゼントし合おう」と、とっても素敵な宿題を出してくれたり晴れた日に公園で花かんむりを作りながらぺちゃくちゃしたり、花の写真を撮り合ったり。それをお互い心から楽しめ分かち合えるとても素敵なお友達大人になると、もうなかなかそれを心から楽しんで付き合ってくれる人はいないので、私はその友達と会うと童心に戻れてとても心が洗われます2人ともしとしと降る雨は嫌いではないから、傘をさして近くの公園までその子とお散歩したいな、と思い誘ったら喜んで乗ってくれました⌒快くOKしてくれたおかげで楽しい雨のお散歩ができてとっても心が癒されました公園の屋根付きのベ...雨のお散歩

  • 叔母心

    <こんばんは)このお魚の図鑑。わかるでしょうか?とってもボロボロなんですこれは今小学5年生の甥っ子が3才くらいのときに誕生日プレゼントとして贈ったものなんですその当時8才だった長男君も気に入ってくれて2人でたくさん見てくれていました。この図鑑を見本に甥っ子たちといろんなお魚の絵を描いてきましたこれはこんなお魚で、こっちはこんなお魚なんだ、と、図鑑を嬉しそうにめくり、よく教えてくれました。そしてそれから8才だった長男君は高校1年生になり、プレゼントした次男君は小学5年生に。もうすっかり図鑑のことも忘れていました。ところがこの間5才の甥っ子が嬉しそうにこの図鑑を持ってきたのです!!こんなにボロボロになった姿で。私はとっても嬉しくなりました私の前にその図鑑を持ってきた彼は嬉しそうな笑顔で次々にページをめくっていろんな...叔母心

  • ハンドメイド イヤリング

    <こんにちは)今日は嫌な、嫌な、嫌な←どんだけ笑免許更新の日~~~こういうどうしても出向かないといけない日が本当に苦手でも子供のように地団太も踏めないので←当たり前しぶしぶ行ってきました無事終わったときの解放感たらっ最近、編み物に精を出せていますっ!勢いついている間にと思って色々作りましたイヤリング「ふゆり」イヤリング「小枝」イヤリング「ふわり」「ふゆり」、金具につける前久しぶりに気に入るデザインができてすっごく嬉しいっ!!私が耳に穴あけてないからとりあえずはイヤリング仕様⌒友達が黄色の「ふわり」を気に入ってくれたようなのでまた友達用に編んでいくよ~~~まだ試行錯誤中やし、ハンドメイドに関してはまだまだタマゴの私友達が欲しいと言ってくれて自信になったからもっと練習して、丈夫で長持ちする可愛くて癒されるアクセサリ...ハンドメイドイヤリング

  • 。。。やっと!~ハンドメイドでリボン作り~

    こんばんは⌒前回は、誕生日のブログに素敵なお祝いのお言葉をもらえて。。。とても嬉しかったですありがとうございます前にブログで、お泊りに行かせてもらった友達とその子供ちゃんにリボンモチーフのヘアゴムやブローチを作って渡したいからズボラだけど、頑張るぞ!、と、意気込んではや、1ヵ月は過ぎたんじゃないでしょうか。。。実はあのブログを上げてからすぐ、編む部分は完成していましたでも、リボンの中央部分にベロアのヒモが欲しくて・・・でもなかなか見つからず。体調が悪い日もあったりで、そこから完全にストップしてしまいでも!やっと!!ついに!!!見つけて買えました~~~結局、お目当てのベロアのヒモには出会えなかったけど、スエード調のヒモをget丸モチーフをまず編んでいって完成したら、糸の始末。これは、それぞれに想いを込めて編んだか...。。。やっと!~ハンドメイドでリボン作り~

  • ありがとう。

    こんにちは昨日、甥っ子シッターで小5と5歳の甥っ子にわちゃわちゃもまれ、げっそり疲れきり。。笑今日は13時まで全然起きれずo〇それでもむりくりに起きたから、ほっといたら夕方まで寝てたと思われる。。。この間の誕生日当日のお話残しておきます甥っ子たちが、可愛い野花を摘んだり、ご近所の優しい方のお庭から摘ませてもらってわざわざ私にプレゼントしてくれました小学5年生と、5歳の甥っ子とっても嬉しかった!野花や花、大好きやからほんまに嬉しいプレゼント!友達からも可愛いドライフラワーやずっと欲しかったバケットハットをもらったり姉からはタロットカードを↑これは姉にお願いしたものタロットについてはそれはそれでまたお話します嬉しい思い出やからブログに残しておきますここでも、誕生日のブログにお祝いの言葉を頂けて本当にハッピーな気持ち...ありがとう。

  • 鬱の原因。。。??

    こんにちは⌒お誕生日に温かいお祝いのお言葉とっても嬉しかったですありがとうございます⌒お誕生日を迎えたものの、あんまり良くない体調が続いています。今少し、マシなので、更新~いつも日々の記録をつけないと、なんだか落ち着かない性格なので、手帳や日記をつけているけど、最近、白紙のページが目立ちますでもそれも”書けなかった日”という記録だと思って紙は少しもったいないけど、日付だけ書いて白紙のままあけて次のページを使っています。最近は体調が良くないのが続いていて少し不安になりますあと、ずっと私はどうして鬱になったのか?パニック障害になったのか?わからないままなのですが。そこもどうして鬱になってしまったのか?原因を知って、そこから、じゃあその原因をどう癒してあげればいいか、考えて癒していくのが大切なのかなって、思っています...鬱の原因。。。??

  • 何歳になっても嬉しいな⌒♪

    ぷっはーーーー死んでましたもう!ほんま急に私の元気奪っていくまだ微妙ではあるけど、今日は、今日は、誕生日なので、今日からまた新しい私でスタート切りたいのですなんとか誕生日効果か、気分はすごくいいからよかった誕生日効果でもとにかくこのまま上がりたい今日はお天気もいいけん、お買い物へ~まぁ買うのはにゃんこのゴハンなんやけどねとりあえずいってきま⌒す何歳になっても嬉しいな⌒♪

  • 天ぷら何がお好きなの♡

    こんにちは⌒今日は、gooブログさんからのおすすめ、「天ぷらについて語ろう」に参加します天ぷら、何が好き?と聞かれたとき、皆さんはなんのネタを思い浮かべますか私が1番に思い出したネタはブロッコリーでしたっ!ブロッコリーの天ぷらが大好きで。珍しいネタですが、天ぷらにしている人も結構いますよね定番で好きなのは、断トツで椎茸ですっ椎茸自体、大好きなんですけど、椎茸料理で好きなものの断トツにも天ぷらが入るかも椎茸料理となると、天ぷらか、肉詰めです肉詰めって、旨味凝縮っって感じで本当に大好きっピーマンの肉詰めレンコンの肉詰め椎茸の肉詰めうん、大好きあれ?天ぷらの話どこいった??笑天ぷら何がお好きなの♡

  • 2021/04/07

    こんにちは私には今日絶対にこなさなければならないミッションがありましたもう今日の朝の分で切れてしまう花粉のお薬を最寄りの病院にもらいに行かないといけないこと。今日の夜の分で切れてしまうにゃんこのフードを買いに行かないといけないこと。この2つ弱っている今の私はカーテンも開けられないくらいひきこもりモード元気なときは、道行く人にインタビューしたいくらい←?人懐っこくなるんだけど、ウツが降りてくると、一気に人や外の世界が怖くなるっそんなひきこもり、怯えモードの私。絶対切らすわけにはいかんお薬と、にゃんこフード。もう昨日から、シミュレーションしてして、いける!私は明日、お風呂にも入れるし、(↑お風呂もここ数日しんどくて入れてない)着替えて準備して、自転車をこいで病院もいけるし、お店にもいける気合いだ気合いだ気合いだと本...2021/04/07

  • ウツの方。…と思いきや、生理前症候群の方ーーー!!!

    こんにちは~なんか最近、やっぱり調子は微妙な感じで。気付かんふりしたり、だましだましやっとる感じ⌒でも、昨日まじでおじいさんまたおりてきちゃって。(*鬱のしんどいときの例え:おじいさんを一人背負っている、を、引用してます)すっごいしんどくて。なんか訳もなく悲しいし。「ん?待って。もしかして、生理前の方?」って思ってカレンダー見たけど、そっちではなかった‥ってちょっと待って昨日カレンダーチェックしたときしんどすぎて気付かんかったけど生理10日前!!ってことは…ありえるじゃん!!いや、昨日はしんどすぎて「なんだ、10日前か。前すぎるわ⌒」とか思っちゃっとったけどそんなもんよ、私の生理前症候群はっそんな早くからご丁寧にも来てくれたりするのよね~。ほんま迷惑っ。あーそっちだったのか~どうりでなんだか微妙なしんどさなわけ...ウツの方。…と思いきや、生理前症候群の方ーーー!!!

  • イースターなんですね♪

    おー今日ってイースターの日なのね。全然気付かず。いろんな方のブログで気付きました。急いで描いたし、初めてリアルに描いてみようとウサギを描いてみたものの、すごいいびつなウサギに笑色も少しつけて。描くの好きやけん、とっても楽しかった最近の私は、食欲がとっても増大!!どうしたんだろう?おいしいものがたっくさん食べたいでも、せっかく痩せれたのに、最近また体重も増えよるひきしめなければ↑ほんまに思っとる??笑では、イースターにちなんで、少し投稿したかっただけなのでおわり!イースターなんですね♪

  • 心療内科の先生について。~先生との相性~

    早速まだ打つ気力があったので更新します⌒私、実は本当に心の底から、心を開いてみたのは今の心療内科だけなのです今までは、普通の友達や家族に接するように心配させたり、不快にさせたら悪いな、と思って明るく気丈に振舞ってしまっていました・・・そりゃしんどいは伝わりませんよね。でも私は人にとても気を遣ってしまうのも癖で‥それが素である、といえばそうなのです。そこも心療内科の先生なら観察してくれるのだと勝手に思っていました。(神様じゃあるまいし、失礼な期待ですね)でももちろん、わかってもらえるはずもなく、最初から今通っている先生まで、一貫して言われたのは「元気そうに見えるのにね~」でした。今思うとそりゃそうだ、なんですけど、当時の私は、好きで明るく振舞っていたのではないので「どうして先生はみんなわかってくれないんだろう‥こ...心療内科の先生について。~先生との相性~

  • ウツ・パニック障害 ~一進一退~

    こんばんは⌒ちょっと前に投稿したんやけど。その投稿の通り、ウツとパニック障害の自分の体調とうまく付き合え始めていたのに。やらかしてしまいました無理はしちゃダメってわかっとったはずなのに…。やっぱり頑張ってないと自分が腐ってしまうみたいで…。家も人が生活してないと、生きれんように。車も動かしてないと壊れてしまうように。「頑張らず休む」ということを頑張っとるのにそれはやっぱり自分が”なまけとる”ととらえてしまうみたいで…o〇実は、最近お父さんにすごい感化されて。お父さんはめっちゃ自分に強くて。(意思が強い)体力が衰えんように筋トレしたり、きちんと、同じ時間にウォーキングに行ったり‥。それってはたから見とったらめっちゃ簡単なことのように思えるけど、実際、毎日同じルーティンをこなすって生半可なことじゃないと思う。甘えた...ウツ・パニック障害~一進一退~

  • 善意が悪意になっちゃう話o〇

    こんばんは⌒今日は?というか最近しんみり気分(←意味はなし)なのでYouTubeで「しんみり」「洋楽」で検索かけてそれをBGMにブログ更新中さて、本題に入りますちょっと前にアベマ(無料動画アプリ)をとってからアニメもちょこちょこ見るようになって(今まではアニメにはそんなに興味はありませんでした)。今日は「魔女の旅々」というのに出合ったけんそれを1話から見よったんやけど。お話の中に人の善意はときに人を傷付け、絶望させるっていうすごくダークな題材のものがあってそのお話では、好きな人を想ってしたことが返って相手を傷つけてしまっていて‥。一つは、愛する妻が病にかかり寝たきりやからご主人は外に出られない愛する人のために彼女が行けない外の世界の素敵な景色の写真を撮ったものを集めて見せてあげた。でも彼女はもう決してその景色を...善意が悪意になっちゃう話o〇

  • 花粉と編み物

    今日は、こちらは雨なのに~普通雨だと花粉はましでしょ??私、大抵、雨の日ひどいんです、症状なんでーーーー毎日花粉の薬飲んでもこうしてすごくひどいクシャミや鼻水が出る日は日常生活できたもんじゃないけん、私は風邪薬飲んでしまいますそしたら鼻水、くしゃみ止まるからとにかく止めな仕事にもならんかったけん思いついたんやけど‥今日は飲んでも、30分経つのに効き目ないな~困った!今日は友達の家に泊まりにいくのに、ぐじゅぐじゅいよったら悪いよなぁ効いてくれ~~~ティッシュの消費が半端ないよ~~~今日はお天気は悪いけど、気分もいいけん、編み物をしています今日、泊まりにいく友達は2人の女の子の子供ちゃんがおるけん、子供ちゃんと、友達ママに、リボンモチーフのヘアゴムとヘアピン、ブローチにして贈ろうかな、とまた完成したらここに載せたい...花粉と編み物

  • ベランダガーデニング♪

    <こんにちは)今日はとってもいいお天気~~~朝からお天気良くて気分もいつも以上にUP!UP!なので、久々にベランダに長居してお花たちのお手入れまだまだ未熟な私のベランダガーデニング⌒寂しいポットが目立つな~。デイジーもちょっと元気ない華やかとは程遠いけど~でも小さなベランダの小さな空間でも私の好きが少しずつ集まっていってるのがすごく嬉しいし、癒される最近、仲間入りした「はなかんざし」「はなかんざし」はだいぶ前に友達のおうちで見て一目ぼれそれからずっと欲しかったんやけど‥この間、縁がありやっとうちのベランダにきてくれたよ~このビオラもはなかんざしと共に購入した子家に今あるポットは小さくてまだこの子が入れるポットないけん早く買わな。ビオラもたくさん咲かせたいけど、少しずつ、少しずつやな。お花のないこの鉢は、赤紫のキ...ベランダガーデニング♪

  • 休むという罪悪感

    〇〇hello〇〇私は気付いたのですうつ病、パニック障害、その他、精神疾患の皆さん起き上がれないあのどうにもならないとき。どういう気持ちでお布団の中で過ごしていますか❓「今日もお仕事に行けなかった…」「あ~家事しないといけないのに…」「私、なまけてるのかなぁ…」「どうして起き上がれないんだ!!なんでなんだ!!」いろんな想いを抱えていませんか❓いろんなモヤモヤ、葛藤が、ぐるぐる、ぐるぐる・・・少なくとも私はそうでしたでも、今回お仕事をお休みさせてもらって少し経って、私は「溶連菌」(ようれんきん)という感染症にかかりました。溶連菌は大体子供がかかる感染症なんやけど免疫が弱っていたのか、かかってしまい…((5日くらいで完治します))で、38度以上の熱が出て、すんごい扁桃腺が膿んで腫れあがってしんどかったけん、早く治り...休むという罪悪感

  • お久しぶりです(@^^)/~/にゃんこごと

    お久しぶりです元気にしていました。心配してくれた方、心配かけてしまってごめんなさいそして、本当にありがとうございますこれからまたゆるりと、更新していきたいと思っています⌒よろしくお願いいたします▽△▽△▽△▽なかなか、精神的にブログ更新までの余裕がなかったのでお休みしていたら‥こんなに月日が経ってしまいました結局、最後の投稿が7月やから…8か月ぶり~~~今は少しまたお仕事をお休みさせてもらってゆったりした日々を過ごさせてもらってますo〇去年の9月からお休みさせてもらっとんやけどゆっくり休んでだいぶよくはなってきてます!でも、やっぱり波があって‥。ここで言ったことがあるか忘れてしまったけど、私、たまに寝ていて起きたときここがどこで、自分が誰で、今がいつなのか、わからんようになることがあって。それは時間にしたら1分...お久しぶりです(@^^)/~/にゃんこごと

  • 海で語ること。

    こんにちは⌒ちょっと前に友達と海辺の公園でぺちゃくちゃとしたときの写真です。あんまりタピオカは飲まんのやけどめずらしくタピオカな気分になったので、タピオカ石段の階段に座って並んで海風に吹かれながらおしゃべり最高のお供とともに(笑)やっぱり人は喋ってないと発散できないなー。特に女の人は、1日に小説3冊分は喋ってないとストレスになるらしいですよ!!そこの女性のみなさん、おおいに喋ってくださいねところで、今日ネイルを塗り替えたんやけど。私じっとしているのが苦手なようで(笑)いつも乾くのを待てずに動いてネイルをはげさせてしまいます(笑)今回もまさにでもわかっていても、どうしても動いちゃうほんま困ったものです。これじゃ可愛いネイルも台無しなのにーーーーー。で、今日はお休みやけん、またまた、別の海に遠出してカフェでテイクア...海で語ること。

  • 大雨/にゃんこごと

    こんばんは⌒今日は徳島の方は、結構な大雨になるっていわれとって、自転車通勤、カッパ組の私はげんなりして、大雨に怯えていましたが。。さぁ!と意気込んで一応カッパ着る前に外のチェックをしてみたら。。あら?降ってないいまのうちだーーーー((できればカッパ着たくない私、笑))で、自転車をこいで向かうことものの5分。。土砂降りーーーーーーーもう止まってカッパ着るにも雨宿りできる場所もない、、このままいくしかない~~~おかげでびっしょぬれ(↑若干賭けにでた自分のせいではある)でも着替えなんてもちろん持ってきてない。。。はい、びしょ濡れのままお仕事頑張りましたよ~~~最悪のコンディションでのお仕事、皆さんの想像通り、とっても働きにくかった!!(笑)家に帰ったら、あつーーーーいお湯につかろうとおもっていたのに忘れていた。。。普...大雨/にゃんこごと

  • 川とBBQ、夏遊び

    こんばんは⌒*今日は、この間、久しぶりに汽車に乗ったり、河原で遊んだりしたお休みのときのこと投稿していきますまずは、ひっさしぶりに汽車に乗りました!徳島は電車がないので汽車なんですのよ(うふ)時間調べていったのに勘違いしとって、1時間も待つはめに。。スタバがあったけん、とりあえずスタバをたしなむ(笑)エッグマフィンおいしかった食べたら久しぶりの駅前を散策したくなって、じっとおれずコーヒー片手にぶらぶら後ろの「徳島駅」って看板にはピントあってくれず、、、駅前の景色大人になって車に乗るようになってからはご無沙汰だったけん新鮮だった(↑ウツになってから車は持ってません)でも汽車を使う機会も無かったけん、とても久しぶりで新鮮だったのですで、食べて飲んでブラブラしよったらようやく汽車に乗る時間!!ほんま線路の景色とか新鮮...川とBBQ、夏遊び

  • なんてあたたかいんだ!!!

    うぅアンチのブログの皆さんからのコメント!!!もう。。。あったかすぎてみなさんありがとうございますなんてこったもう、なんならアンチに感謝したいくらい!!こんな言葉や気持ちを頂けるなんてPCのコメント画面スマホでばっちり撮りました宝物だぁ今日はとりあえずこの喜びと感謝を伝えたかったので投稿しました▽▽▽▽今日のにゃんここうやってカーテンちょこっと開けてベスポジでいつも外を見てるにゃんようちのベランダにはよくすずめたちが遊びにくるからそれを待ってるにゃん最近ではこのおいらのルーティーンを飼い主もわかってきたみたいで、おいらがカーテンの近くにくるだけで、カーテンの隙間を開けてくれたりするにゃんよおいらと飼い主も7年の付き合いだからにゃ、そろそろツーとカーの仲になってもいいにゃんよねまぁおいらは飼い主のことわかんにゃい...なんてあたたかいんだ!!!

  • 初めてのアンチ。

    とても悲しいことです。私は芸能人でも、有名人でもないのにアンチというものを体験してしまいました私は、スマホの方でもこことは違うブログをしていて。ここにしてもスマホのにしても私がブログをしているのは、同じうつ病やパニック障害の方や私と同じ境遇の方たちに共感してもらえたり、一人じゃないんだと、少しでも勇気や共感を持ってもらえたらいいな、とおもってブログを更新していました。で、スマホの方のブログが、地域の方で2位になることができて。有名になったり、ランキングの上位になればそれだけ読んでもらえる人が増えて誰かに共感をもってもらえたり力になれたりすることがあるかもしれないとさらに頑張って投稿していました。そしたら、1位の人から名前は出されずとも、確実にわたしのことだな、という内容で、「アラフォーのくせに痛すぎる」「脳内が...初めてのアンチ。

  • にゃんこごと/体調悪化で連休

    こんにちは⌒水曜日からお休み2日もらってみても、よくなる様子がなかったけん、職場に電話させてもらってとりあえず、来週の祝日前までお休みもらうことにした。ほんまは一週間前に申請せなあかんけど、相談させてもらって有給も使わせてもらった今は季節の変わり目とかで、ウツや心の病気の方は結構参ってる方が多いとコメントもいただいて(←ありがとうございます)少しホッとしました。やから、皆さんも、体調悪くても落ち込まないでくださいねみんな今はこうなるんだ!!!なるべくしてなってるんだ!!!▽▽▽▽最近のおいらだにゃん!くつろいでるところをこうして飼い主が邪魔してパシャパシャしてくるにゃんよほんとゆっくりできにゃいにゃって。猫さまは思ってるんだろうけど。撮りたいよね~飼い主としてはたまらないのよ、あなたの動作やしぐさが早く、携帯の...にゃんこごと/体調悪化で連休

  • にゃんこごと/鬱のお休みday

    こんばんははぁ。今日は朝起きたらもう動けない状態に熱が出たとかで、目に見えるものがあればいいけど、それがない心のこと。。自分でも行けるのか?行けない状態なのかわかんらけん。。とりあえず、お弁当の用意して、お化粧してみたりしてしんどいけどいつも通り動いてみて。。仕事出る時間なっても無理だな、て思ったけん職場に電話してお休みもらったはーーーーーしんどーーーいなんか。。この寝る前の今の感じだと明日もぜんぜん行ける気せんこわし。。。明日は行けたい。あぁ、もう無理するんやめようってこないだのブログで宣言、ではないけど←笑言うたのになぁ無理しちゃうなぁまぁ明日の朝の状態やな▽▽▽▽今日のにゃんこにゃんこのために買ってきた緑のカエルのぬいぐるみまぁこうして”にゃんこのために”って買ってきたものって、使ってもらえない変なジンク...にゃんこごと/鬱のお休みday

  • にゃんこごと / 梅雨と今日つづり⌒♪

    こんにちは~今日も、律儀に雨を降らせてくれる梅雨。。ほんまいい感じに湿気でジメジメ!!はよ、カラッとした晴れきてほしい。部屋干しばっかり飽きた↑そういう問題??今日はお休みだったけん、友達と会ってぺちゃくちゃ今日は大人でピンクなお話に華がさいとったな(笑)何歳なんってくらいピンクなネタで大爆笑ところで、いつもブログに載せる写真は、携帯からPCに取り込んで載せよったんやけど。。最近、携帯の写真を読み込んでくれんくて詳しくないけん何がどうなってそうなっとんか、全然わからんで困り果てとる周りに詳しい人もおらんしなー困ったー。最近、生活に余裕があるけん、きちんと写真付きでUPしたいいんやけど。。なので、とりあえず、前に取り込んでまだ載せてない写真たちを活用していきます▽▽▽▽▽久しぶりのにゃんこタイム!!このにゃんこで...にゃんこごと/梅雨と今日つづり⌒♪

  • コロナに負けないおうちカフェ

    こんにちは♪昨日は久しぶりに友達と夜のスタバへ!!コロナが充満してから初めてじゃ!!ひっさびさやけん、あっまあまの飲んだ♪今限定のイチゴの♡で、夜のドライブ楽しんで。おうちでまったり~楽しかった!夜のおでかけって非日常感満載で私、大好きなんです♡で、友達帰ってからは、別の友達と朝の6時まで電話で大爆笑!!オールしちゃったよ。ということで、今日は食料のお買い物だけ行って家でコロコロして過ごしてます。今年はな、蛍の季節気付き損ねて(泣)ほなけんほかのことは季節のこと全力で楽しみたくて!!今から計画立てまくいよる!!でもお祭りコロナでなくて。。でも浴衣は今年1回は着たい!!水着も着たい!!楽しみたい!!まぁコロナがついてまわりますけどねーーーー!!!!!!(怒りの感情かなり入ってます笑)でも、この今のご時世らしい楽し...コロナに負けないおうちカフェ

  • 早速きた!

    ふぅ。今日、早速??、早速、お仕事行けずお休み~自分でもわからんくて、起きて普通にお弁当の準備してお化粧もして。。ん?ってなってきて。なんかおかしいな~でも仕事行かん生活厳しくなるし。。とか考えよったんけど、「あーだめだ」てなって。お休み致しました。明日は行けると思う!!行けな困る!!ってこれも明日にならなわからんのがツライとこやけど。そんな今日はひたすらお布団が友達だった。とにかくお布団にひきこもってました。おトイレだけに起きるかんじ。でもなんか夜になった今は気分も落ち着いてきてます。お風呂入って寝よう!!今日もみなさんおつかれさま!!おやすみなさ⌒い早速きた!

  • 鬱は心の癌

    あーーーーーお久しぶりすぎる!!60日以上投稿してなかったけん、広告出るようになってしまっとる荒れ地だわ。。ちゃんとたびたび来んとな。。笑皆さ⌒ん!!お元気でしょうかーーー!!私は紆余曲折、ありながら元気にしておりますお仕事は月に一度は休んだりしてしまいますが。なんとか行けております。何があったわけでもなくただただ、余裕がなくこんなにも、あっという間に日が経った次第であります実は今日の朝。とっても悲しい話が耳に飛び込んできて。。うつ病で苦しんでいたお知り合いのお母さまが、亡くなったと。それを聞いたのが仕事に行くちょっと前で。どうにも辛く、気分を持ち上げれんかったけど。行かんわけにもいかんのでなんとか仕事へ。でもずっと考えとって。悲しいけど、とにかく「おつかれさま」という言葉が頭いっぱいだった。鬱は心の癌なんだと...鬱は心の癌

  • オンラインはどこでもドア!?

    こんばんは⌒*カラオケ行きたい!!三密!!無理!!でも、当たり前だったカラオケへ行けること、人と会っておしゃべりできること、会えるのが当たり前だった友達の大切さ、外でおもいっきり遊ぶ楽しさ、よーーーくわかるよな。でも、職場の若い子に聞いたけど、オンライン飲みとかオンライン同棲!?とかもあるんやって!!すごくそれはそれで楽しそう!!ラインとかのテレビ電話を繋いで顔を見ながら、一緒にお酒を飲んだり夜ご飯を食べたり。。。そういうの楽しそう!!そんなんができるなら距離があって会えないね、って言ってる人ともまるでどこでもドアのようにどこでもいつでも会って顔をみられる!!ある意味、これはどこでもドアなのかも!!なんかすごく私はそれを聞いてからテレビ電話がしたくてたまらない!!誰を誘お~ちょっとこれから楽しくなりそうだ!!で...オンラインはどこでもドア!?

  • 自分時間と眠気のはざまで。

    〇〇hello〇〇こんばんは⌒*前回の投稿では「寒い、スマホを持つ手がかじかむ」なんて言よるけどすっかりいい気候になって。今は窓を開けて涼しい夜の風に当たってます~きもちいい~私の仕事終わりのルーティーンは、にゃあにゃあと迎えてくれるにゃんこを撫でまわしたくなるのをぐっとこらえて、手洗いうがい!で、にゃんこひとしきり撫でまわし、仕事着を脱ぎ捨て、部屋着に着替え、洗濯を回す!!その間にお風呂へ~で、洗濯干して夜ご飯して早めに食べて。そのあと、YouTubeかティーバみながら洗濯たたんで、やっと自分時間!!って感じです♪でも最近残業だったり、仕事内容もすごいドタバタの日々で。コロナの影響で逆に忙しいから体がほんまにくったくたで。。自分時間満喫したいのに寝てしまう毎日o〇もうちょっと体力のこしておきたいけど職場でしぼ...自分時間と眠気のはざまで。

  • 乗り切れたようです!!

    こんばんは⌒*はぁー今日寒いですよーーー!!スマホいじる手がかじかむーーー(>_<)でも、暖房つけようか。。つけまいか。。すごく我慢比べしてる自分がいます(笑)明日はあったかくなるといいなぁo〇あったかいコーヒーがすごい癒してくれる(/ω\)今日はね、なんと!!お仕事行けたーーー!!6日ぶりのお仕事~ドキドキして行ったけど、仕事中ボスが呼び出してくれて「体調、しんどくなりそうになったら早めに言うて帰りなよ」って優しく声をかけてくれて(/_;)✨社員さんも通りすがりに「大丈夫?無理しないで!」って声をかけてくださって(/_;)ほんまに沁みました。行くまでは「私今日4時までもつだろうか。。。」って、すごい怖かったけど、「いつでも帰っていいからな」みたいに言うてくれたおかげかリラックスして仕事ができて。。なんなら今は...乗り切れたようです!!

  • 鬱とパニックと恋愛事情

    こんばんは⌒*ただいま、また波が落ちてしまい。仕事を休むこと、6日目。その間にもとからのお休みも挟んでますが、もう5日は休んでしまってます(/_;)来月の生活費、そしてなにより社会人として5日も連続で仕事を休んでいることそれが重く、重く、私にのしかかっています。毎日、毎回、電話で休むことを伝えるのも本当に辛い(T_T)対応する方だっていい加減にしろってなりますよね(*_*)そういうのも考えると本当に。。。(T_T)とにかく今はどうすれば上がるのか、抜け出せるのか、もがきまくってます。力抜いてみたり。。入れてみたり。。。明日はとりあえず普通にとってあるお休みやから、力抜いてただただ休めるけど。明後日の朝までには持ち上げて、次こそは仕事行きたい!!!▽▽▽▽▽▽はぁ。私本当に今ハートブレイク中です(T_T)私の恋愛...鬱とパニックと恋愛事情

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