hugooblog
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住所
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ハンドル名
maiさん
ブログタイトル
hugooblog
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/maiiitsuka
ブログ紹介文
うつ病、パニック障害、35歳、アラフォー、同棲、婚約中、猫、花、観葉植物、独身、ブログ、日記、ライフスタイル
自由文
-
更新頻度(1年)

19回 / 28日(平均4.8回/週)

ブログ村参加:2019/09/18

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メンタルヘルスブログ 907位 955位 1,117位 圏外 圏外 圏外 圏外 28,326サイト
うつ病(鬱病) 88位 91位 114位 圏外 圏外 圏外 圏外 3,058サイト
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地域生活(街) 四国ブログ 207位 212位 214位 257位 249位 276位 313位 2,998サイト
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maiさんのブログ記事

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19回 / 28日(平均4.8回/週)
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  • ビーチコーミング~鳴門の島田島~

    〇〇hello〇〇こんにちはこの間、鳴門の島田島の海に貝殻を探しに行ってきましたもう、とにかくフナ虫がすごい、すごい常にフナ虫が近くを這っとるような場所で。ぞわぞわしながら貝殻探してきました。いろんな海を最近巡るけどほんま海によって落ちとる貝殻が違うけんおもしろい島田島での収穫は少なめ~私は小さい貝殻が大好きなんやけど、小さーいのには出会えんかったあ、昨日は結局、こちらは雨も降らず大神子(おおみこ)海岸へ行けましたでも、その時、撮った写真は私のスマホは充電切れだったけんハルさんので撮ってもらったんやけど、ラインで送ってもらった写真がPCにどうしても取り込めれずまた調べて取り込めたら載せたいと思いますお弁当はすっごい簡単なものだったんやけど、ハルさんに作ったのは初めてで。すごい喜んでくれてそれが私もすごい嬉しかっ...ビーチコーミング~鳴門の島田島~

  • ソワソワ感で眠れない

    〇〇morning〇〇おはようございます写真はいつかの朝ごパン深夜にブログUPしてさ、寝ようと思ったんやけど全っ然!寝れんかって今朝も5時半には起床。なんかいつものめっちゃ強い不安感っていうんでもなくて・・ソワソワが止まらんくて発作になりそうなんでもないんやけど自分がどうにかなりそうな変な感じ??あんなん初めてかも?とりあえず心が乱れまくりで落ち着かんくてタオルケットぎゅってして落ち着かせよったらなんとか朝を迎えれた不安感強いときとかはふわふわしたものにくるまれば少し安心感に包まれて楽になれる今回は大きなタオルケットの肌触りで少~しは落ち着けた今はよくわからんなo〇体調、いいのか悪いのか今日は大好きな海に行く予定だったのになんと、お天気が雨~ショーック!!でも気分転換したいけんお弁当作って公園でもいこうかな。屋...ソワソワ感で眠れない

  • お父さんのお祝い♪

    〇〇hello〇〇こんな夜中(ただいま0時)に更新中。早く寝なあかんのはわかっとんやけど今日はお父さん、63歳のお誕生日を少し早めにお祝いしてきましたケーキを用意してバースデーカードを書いてみんなですき焼きでお祝いお父さん、喜んでくれとったよかったお姉ちゃんの家で、甥っ子にも囲まれにぎやかで楽しい時間だったーみんなで忘れず集合写真も私がこの間getした自撮り棒が大活躍(←いまさら)で、甥っ子たちの運動会のビデオ見てほっこりして帰宅あ、最近おうちを出て駐車場まで歩くときにこーんなきれいな配色のアサガオが!!アサガオでいいんかな?ヒルガオなんかなぁとってもきれい!!めっちゃ群生しとってこのお花畑ができとるん。毎回、じっと見惚れてしまうまたちょっと摘んでおうちに飾ろうでは、明日は大好きな海に行けるかもしれんけん超楽し...お父さんのお祝い♪

  • チーズハットグ食べたいよ!

    〇〇hello〇〇こんにちはこちら徳島は、台風の影響で、雨風が少し強い状態ですみなさんは大丈夫でしょうか今日は、雨風が強いので外出は控えて、ハルさんと家にこもっておりますでも私は今無性にチーズハットグが食べたいのです!!!(笑)もうね、YouTube見よったら、皆さん食べる、食べる!!それはそれはおいしそうに🤤タベタイ。🤤(笑)こんな、家を出れんときに~ホットケーキmixはあるけど、さけるチーズも牛乳もない!!あれば、家を出ずとも作ってハルさんとおいしく食べれるというのに!!残念私はあのギザギザのフライドポテトが衣についたの作りたいん!!あれは夢のコラボレーションよ絶対近々作ろうさて、糖尿を私に疑われているうちのにゃんこ(笑)ブサイクなの載せてやったぜ彼は変わった様子もないのでとりあえずまだ様子見。ゴハンのおね...チーズハットグ食べたいよ!

  • キラキラしてたい!

    〇〇hello〇〇ただいまcocco聴きながら更新中♪しんみりしたいときは、安藤裕子かcoccoを聴いてます。音楽が側にないと私生きていけんなぁ(*_*)そうそう、タイトルの「キラキラしてたい!」は、「何事も楽しんで生き生きしてるあなたはそれだけで美しい」って言葉を見つけてグッときたん!!この言葉見るたび、なんか気合い入るけんテーブルの上に書いた紙貼ったくらい(笑)どんなこともおもいきり楽しんで生き生きしてたい!!キラキラしてたい!!と思って°˖✧今ツライときやけど、それも楽しみたい。精一杯やりたい!!ほなけん今日もしんどかったけど病院へいけた。とりあえず、少しずつ調整して薬の様子見よう、ってなった。今回はジェイゾロフト75g→100gに。効いてくれたらいいなぁ増やしたけん、朝起きたときボーっとしたりしたら言う...キラキラしてたい!

  • 楽しくウツライフヽ(^o^)丿

    〇〇hello〇〇おはようございます(^^♪気分がいいので投稿中。この前、即席のミートソースをピザソース代わりにして焼いたピザトースト!!これがすごいおいしかった(*´艸`)即席ミートソースはゆでたジャガイモにかけてチーズ乗せて焼いたりオムライスのケチャップの代わりにしたり。オムライスのケチャップ代わりにしたらミートソースの中にお野菜やひき肉も入っとるけんしんどくて夜ごはん作れん日もまな板だして野菜やお肉切る手間はぶけてなにも具材の準備せんでいいけんなんとか頑張れる!!心の病気になったら、だる重だったり、布団から起き上がれん日もある。そういうときのお助け食材は常備しといたらほんまに楽!!キッチンに立ってご飯の支度できん、作れん罪悪感・・・自分を責める気持ち・・・半端ないもんなーあの瞬間はふがいなくてすごい苦しい...楽しくウツライフヽ(^o^)丿

  • ウツを支えてくれる制度

    〇〇hello〇〇こんばんは⌒*ただいま、夜の9時半に更新中写真は、今愛でよる愛しのペペロニアっていう観葉植物どすえ(>_<)あとな、私がひとつだけ知ってお世話になっているものがあります。「自立支援医療」これは、精神疾患(てんかんを含む)で、通院による精神医療を続ける必要がある病状の人に、通院のための医療費の負担を軽くするものだそうです!!その対象になる精神疾患は、・総合失調症・うつ病、躁うつ病などの気分障害・不安障害・薬物などの精神作用物質による急性中毒またはその依存症・知的障害・強迫性人格障害など「精神病質」・てんかん(精神疾患ではないけど含まれる)などを患っている人が対象になるそう!!このブログをたまたま見て私も受けれるのかな?と思った人は、しんどいだろうけど、今かかっとる病院の先生に相談してみては??こ...ウツを支えてくれる制度

  • フレンチトーストと仕事復帰

    〇〇hello〇〇朝から急いでPCを開いて打ってます昨日の投稿削除しました(*ノωノ)もう、あれは深夜テンションというのか・・・「いいね」押して頂いた方、いつもありがとうございます、そして申し訳ありません(>_<)ほんまにはずかしい。お目汚しを、失礼しました。勢いで打つもんちゃうな(;'∀')さあ!!気を取り直して!!写真は、取り消した昨日の投げやりブログに載せたものをもう一度。前にカフェで食べたフレンチトーストがおいしくて家でも2日続けて作ったときのです♪見よったらまた食べたくなっちゃう!さあ、本題へ。昨日取り消したブログの内容、きちんと改めて打とう!!実は、ハルさんもパニック障害になったことがあって。ハルさんの場合、8年前に職場で急に苦しくなって倒れて救急車で運ばれ、色々検査をして結果パニック障害と診断され...フレンチトーストと仕事復帰

  • 踏ん張るしかない!!

    〇〇hello〇〇こんばんは。写真は、ちょっと前に作ったフレンチトーストあ~また食べたいな~このときたしか2日続けて作ったな(笑)わたくし、、、もう休んでいられなくなりそうです。まだ全然働ける気はしないけど・・・会社にもよくしてもらってるし、何より、彼が実は7年前にパニック障害を患っていて。それから、全然症状はでてないから完治してると思っていたのですが・・・私がこんな状態になってしまったからか、共倒れになってしまいました。7年ぶりに胸が苦しくなったそうです。それで、2日、とりあえず、今会社を休んでいます。今の会社をやめるつもりと聞いて。私が原因ではなく、会社が結構ブラックなので、そのせいだそうで、もうどうしても会社につくと胸が苦しくなって発作手前になるようで。そうなると、今私は彼に生活を支えてもらってるので、休...踏ん張るしかない!!

  • ビーチコーミングへ

    〇〇hello〇〇こんばんは最近の私はハルさんと海巡りで心を癒しておりましたいっつも忙しいハルさんがめずらしく3連休とれて!!それで、3日続けて海へ連れていってもらってました!私、海大好きなんです。海でいろんな貝を見て拾うのが大好きなんです。流木やシーグラス、貝にサンゴのかけら・・・すごく癒されます。ハルさんと行った海での産物はまだPCに写真入れ込んでないので、少し前に行ったときに拾ったものなんやけど。こうして並べて愛でる時間がほんま好きこんなんも仕事しよったら、きっとちまちま並べて愛でる、そんな時間きっと設けれんかったな。こうしてゆっくり休んどるけんできたこと。ありがたい!!ということで、最近の私はひたすら海で貝を拾ったり、海をながめたり並べた貝を愛でてました~また貝、UPします!!〇〇seeyou〇〇ビーチコーミングへ

  • 好きな映画

    〇〇hello〇〇こんばんは~少し間があいてしまいました元気にしてます!↑写真は大好きな映画「幸せのレシピ」ずっと欲しくて最近購入したので。これはストーリーより、またASMRの方で最初は気に入って。はまる時期が定期的にきては、家の中で、オンザリピート!!延々とかけてます。BGMのように。もちろん内容も学べる素敵な言葉が最後に登場するし良きですよ~◎私が1番大好きな映画は「エターナルサンシャイン」!!これは、ほんまに大好き。世界観、ストーリー・・・めっちゃお気入り!!恋愛のお話なんやけど、とにかく素敵!!これは語ってしまうとネタバレになってしまうけんまた違うときにしっかり語らせてもらおう!!エターナルサンシャインが一番好きって人とあつく語りた合いたい!!ってくらい好き!!ここまで素敵で感動した映画は私ないなぁこれ...好きな映画

  • フライパンエビドリアと今日のこと

    〇〇hello〇〇⇈写真はちょっと前に作ったフライパンエビドリアエビプリッでおいしかった今日はな~おうちでゆっくりしようか、実家へ行こうか悩んどって。ハルさん(←婚約者)の夜ご飯は今日用意せんでいい日だったけん久々に実家で夜ご飯を頂いちゃおうかな~とか思っとったん(*´艸`)そしたら、お母さんからお昼ご飯のお誘いラインがきて!グッドタイミン!!ということで、お昼ごろから実家へ~あとは実家でのんびりの素敵な休日(^^♪実家には甥っ子もおるけん可愛い甥っ子にも癒され。お姉ちゃんと100均巡りしたり。充実の1日でしたな。100均では、ツユクサが根っこでてきとるけんそれ植えるべくプランター、あとは日用品のボディタオルと、歯間ブラシ。歯間ブラシは白でシンプルなのがあったけんget!!お部屋は、白、藤かご、ぶりき、ワイヤー...フライパンエビドリアと今日のこと

  • 35歳のハマってること♪

    〇〇hello〇〇こんばんは~。写真は最近よく聴くヤエルナイムさん。「最後から2番目の恋」の中で使われているのを聴いてから気になって調べて出会いました♪他の曲も好きになるものばかりで(#^^#)あとは、音楽は小野リサさん(ボサノヴァ)もよく部屋でかけています。そういう「ながら」で聴けるオシャレな曲調が最近は好みです(*^-^*)音楽がないと最近は家事がはかどらんくて((+_+))音楽にはとても助けられとります。ということで、今日のブログは私の今ハマッていること~ヒュ~!!(@^^)/~~~今はね、1に渡鬼!2にタイピング!3に観葉植物やガーデニング!!だな!(^^)!はい、1の渡鬼。これはもう日本人なら知ってはいるでしょう。「渡る世間は鬼ばかり」ドラマですね♪もうな、これは、ほんま励まされるんです(>_<)どん...35歳のハマってること♪

  • ウツ、8年の療養期間

    〇〇hello〇〇写真は、多肉植物のセダムちゃん(*^^)植え付け?根付かせ中のもの。これがこんもりなるのを楽しみに、これから愛でていきたいと思います。前回のブログで言うた「8年」の仕事のブランク期間!これは、仕事に関しては約8年のブランクやけど、その間7年間ずっと一緒に時を過ごした大切な人のおかげで休むことができた療養期間。ほんまに、大切にしてもらった。色々あったけど、大切にしてくれたことは私の中で絶対色あせんこと。すみません。次に進んで、今恋愛をし、婚約もしていますが、なかなかカサブタにはなってくれず。失礼な話よな。時が解決してくれると思った。ほなけど時が経っても色あせてくれん。でも、もう絶対戻れん人。ほなけん前へ進んだ。人生ほんま色々ありますね。その人は、居場所のないウツとパニック患った私を受け入れて居場...ウツ、8年の療養期間

  • お仕事のこと

    〇〇hello〇〇こんばんは~*今日は、可愛い可愛い3才の甥っ子の運動会だったんやけど仕事長期でお休みしとるし・・・見たかったけど~自粛しました。お昼ご飯だけみんなで一緒に(*^-^*)やっぱりおいしいものを好きな人たちと食べるのは私には1番の気分転換になるな~(´▽`*)ところで。このブログ、「35歳の等身大ブログ」なのよね('ω')ついついさ、始まってから日常ゆるゆる綴いよるけど、35歳の私の今の状態、これまでのこと、話したりせなね。小出しでいかな、長文になることまちがいなし(笑)何をまず喋ろうo〇まずじゃあ、病気にも関係してくるけど、「仕事」のこと!!今、長期でお休みもらっとるお仕事は、復帰して2個目の職場。働く条件として、ウツで、頭の回転はすこぶる悪くなっとる、に加えて、瞬時に理解して飲み込む、とかも今...お仕事のこと

  • 長電話とガーデニング

    〇〇hello〇〇こんばんはっ♪ブログのタイトルを変えようかなともくろみ中(*´艸`)サザエさん的な感じで、「まいさんの日常」とかに変えようかな、と。急に変わるかもしれないのでそのときはよろしくお願いします(@^^)/~~~今日は1日親友とロングタイムで電話してました。一人だと、今日は起き上がれない状態だったので、電話してると気分転換になったのか、家事も一通りできて、ありがたや~(´▽`*)電話かかってくるまでは、「あ~洗濯回して干さねば・・」とかうなっていたので(~_~;)あ、阿波弁全開でいくつもりが、誰におべっか使いよんか(笑)、いつも丁寧めに話してしまいよる!そういえば、投稿2回目で登場したツユクサさん!!水に挿しとったら根っこだしてくれたん!!もう超、興奮!!これは植えるしかないんちゃん♪ということで、...長電話とガーデニング

  • 猫、異常に餌を欲しがる

    〇〇hello〇〇おはようございます(*^^*)今日の徳島はお天気良いです。私の気分も良し!!ところで。タイトル通りなのです(/_;)最近うちのハピさん、ごはん、やったそばからすぐ食べ終わり、ちょっとしたら、ごはんの入った瓶を倒して催促!!そんなこと今までなかったので・・・。そんなに気にしてなくて、食欲の秋は猫にもあるのね、くらいに思っていたんですが。朝も夕も、ごはんの時間よりだいぶ前からニャー、ニャー、と可愛い声で鳴くんです(ノД`)もう可哀相で、可哀相で(/_;)それがずっと続いてて。『もしかしておなかの中になんか寄生しとってハピの食べたゴハン、根こそぎ取られよんちゃん?!』とか不安になってきて(>_<)急いで調べたら、当てはまりそうなのが「糖尿病」。ハピさんぽっちゃりで、普通の猫さんより体重3~4キロ重く...猫、異常に餌を欲しがる

  • 観葉植物とウツの私。

    〇〇hello〇〇こんばんは(*^-^*)今日は、少し気分が良いです。というのも、最近体調をすこぶる崩してしまい…。仕事は、長期休みをもらっているところなのです。うつ病とパニック障害は、患って11年ほどになります。ここ最近はよくなっていたと思っていたのですが、突然の不調。とてもショックでした。いや、今も立派にショックだ!!お休みをもらってあっという間に今は1ヵ月経とうとしているところです。会社の方たちはとても温かく、対応してくださって(/_;)とても心が休まりました。で、お休みの1ヵ月の間は仕事に行かなければ、というプレッシャーから解放されて、気持ちは少し楽な状態で。心が心地よくなることを意識して、気ごころのしれた人に会ってお話したり、おいしいものを食べたり、大好きな花を見たり、観葉植物を見て癒されたり…。少し...観葉植物とウツの私。

  • 風邪っぴき!

    〇〇hello〇〇こんにちは今日は風邪でダウン朝の5時に頭痛で起きちゃった風邪って急にくるのね‥昨日まであんなに元気だったのに。やっぱり風邪ひいたり熱が出ると「健康ってなんてありがたいんだ~」ってなるよな今まさになっとる今日はとりあえず、安静にゆっくりします。写真はうちのにゃんこハピですこれからたくさん登場する予定なのでよろしくお願いしますでは、〇〇seeyou〇〇風邪っぴき!

  • これからのブログについて

    〇〇hello〇〇二度目の投稿、失礼致します。まだ購読者さまもおらんし、連続投稿できるうちに・・・さっそく、写真の編集が少しできましたちゃんと、縦で表示されとるよなうっふっふ写真は昨日摘んで、お気に入りの小瓶に挿したツユクサなんてキレイなんだろーって、見惚れて何枚もパシャ、パシャと写真、たくさん撮ってしまいました癒されたな、めっちゃさて、これから35歳の等身大を綴っていきたいんやけどまず言っておきたいのはうつ病とパニック障害を患っていること。日々のことを綴る中で、多分そのことについては当たり前にでてくることになると思うのでブログは明るく楽しくゆるく!!綴っていきたいと思っています。うつ病とパニック障害についても、同じように悩んでいる人の参考になれば、という想いで、また改めて詳しく綴る予定ですきちんとタイトルに「...これからのブログについて

  • 始めました♪♪♪

    念願のブログ投稿ですこんにちはずっとPCからブログを投稿するのが夢だった私でも家にはPCがない環境に育ち、一人立ちしてからも、アナログ人間なわたし…なかなか怖くて購入に至れず。(ウイルスとか、乗っ取りとか、立ち上げとか・・・わからないことだらけで)そんな私がやっと35歳にしてPC購入!からの、ブログ開設!!に、至ることができましたでも、まだ、写真の貼り付け方、その前にPCでブログに載せられる状態に写真のサイズや編集をする方法色々ゼロの状態なのです。なので、見栄えしないシンプルなブログの始まりですこれからよろしくお願い致しますとりあえず、この間、姉と行ったカフェ「マハロ」さんでのお写真を1枚これ、きちんと貼り付けられているんだろうか??あれ横向きになっちゃう本当はきちんと編集して貼りたいのですがゆっくり色々覚えて...始めました♪♪♪

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