★アラサー女子の日々徒然★

妊娠中の胃痛と頭痛…

こんばんは〜。やっと仕事帰りです〜！朝から働いて家に着くのは21時前、なかなかキツイ〜！！！今日は旦那も帰りが遅くなるみたいでご飯作りは私だけど、晩ご飯を21時や22時に食べるって遅いよね〜。昨晩は、胎動が激しすぎてほとんど寝れず(´；Д；`)だから今日は吐き気も酷かった（涙）そして最近は不良妊婦から一転し赤ちゃんの為にカフェインレスを心掛けてたけど・・・朝の通勤のバスの中では猛烈な頭痛まで〜〜〜(´；Д；`)！涙涙カフェイン入りコーヒーを飲めば私の頭痛はすぐに治ることがわかっているのですぐにコーヒー購入！！！が、しかし、コーヒーを飲むと高い確率で猛烈な胃痛に襲われるんだよな…。ま、最近控えて…

2019/11/08 20:15

7、8ヶ月ぶりの唐揚げ♪

こんにちは！今日の職場ランチは、外食行かずにお弁当にしてみたよ〜(^^)なぜならば・・・ドーーーーン！！！！唐揚げ弁当♡♡もともと、揚げ物が大好きで旦那も喜んでくれるから休みの日はよく作っていた唐揚げ♪しかーし、これも妊娠発覚してすぐにはじまった悪阻で拒否…(;o;)揚げ物に関しては、本当につい最近まで無理でした（涙）天ぷらが食べれたから、勇気を出して（笑）唐揚げチャレンジ！！おいし〜い！！！！感動しました(´；Д；`)♡！でも、このお弁当1184キロカロリーもある…高すぎでしょ。。相変わらず悪阻で常に気持ちは悪いけど、唐揚げも食べれるようになって幸せだな〜♪

2019/11/08 14:16

エンジェルサウンズ♪

妊婦健診も今は2週間ごとだけど、 妊婦健診が月1だった時は胎動もまだないし、 ツワリも酷くてこんなに吐いて腹圧かかってるのに大丈夫？(´；Д；`)って、すごく不安でした。 そんな時にすっごい役立ったのがこれ！！！ エンジェルサウンズ！！！！ 妊娠悪阻で休職している時、雑誌や芸能人のブログで見て気になってた～！ 安くないし買うか迷ったけど、ずーっとベッドの中で横になっていて毎日が長くて不安な時、赤ちゃんの心音をいつでも聴くことが出来て安心できた～！！ 頑張ろうって励まされてました！♡ エンジェルサウンズ ドップラー 聴診器 JPD-100S 心音計 胎児 送料無料価格：9240円（税込、送料無料…

2019/11/07 22:39

妊娠7ヶ月のお腹♪妊娠線予防♪

こんにちは〜！ 妊娠7ヶ月も半ば、出産予定日まであと100日が過ぎました♡ そんな最近のお腹の写真♪ 一気に出てきたよ〜！！！ 胎動もボッコンボッコンすごい〜！！ 妊娠線はまだ出来てなくていいかんじ〜♪ 妊娠線予防、この間までニベア の青缶とジョンソンのベビーオイル使ってたけど現在はこちら(^^) ニベアのスキンミルクとジョンソンのベビーオイル♪ 軽めだけどしっとりいい感じ♪ ニベア スキンミルク しっとり(200g)【ニベア】 ジョンソン ベビーオイル 低刺激・無香料(300mL)【StampgrpB】【stmp08】【ジョンソン・ベビー(johnoson´s baby)】 プチプラだから勿…

2019/11/07 22:20

久々の実家♪うなぎ屋さん♪

こんにちは！昨日は2週間ぶりの妊婦健診へ♪妊婦生活も7ヶ月に入ったので、2週間ごとに産婦人科へ行くことになりました(^^)前回、少し頭が小さめだね〜って言われたけど平均になってました♡お腹が大きいね〜って言われたけど…お腹が大きいって？？笑とにかく元気でよかったです♪ランチは旦那とパン屋さん♪旅行やお出かけ大好きだったのに、妊娠してからは休みの日は家から基本的に出たくなくなり、妊婦健診の日は家から出ざるおえないのでデートDAYなんです(^^)笑ランチを食べて、旦那の冬服を買いにパルコへ♡旦那の服は、私が勝手に買うか一緒に買いに行くので動けるうちに欲しいものは買ってあげたいな(*^^*)夜は私の…

2019/11/03 18:20

最近のミールキット♪続き♪

共働き妊婦の晩ご飯事情つづきです♪ 普段お互い19時頃まで働く生活の中で、 妊娠前は頑張っていた料理も、妊娠してからは朝から晩まで働いて夜は体力も限界。 だからといって、仕事後の旦那に栄養満点なご飯を求めるのは違う。 そんなこんなでコープデリを始めて、 すっごく仕事の日の晩ご飯作りが楽ちんになりました(^^)！ 一昨日は八宝菜♡ これで700〜800円！安〜い！ 昨日はプルコギにしたよ♡ 元々、トマトが大好きだからトマトも♡ こちらも900〜1000円くらい！ ドレッシングがたくさんあるのは、悪阻ピークに買いまくったからですよ〜！！笑 どちらの料理も10分で完成！ 本当のきっかり10分！！ 前…

2019/10/26 16:39

コーヒー中毒の妊婦が認めたカフェインレスコーヒー♪外食編♪

こんにちは♪仕事の日のグル巡りが楽しみな妊婦も妊娠7ヶ月になりました♡お腹中でボッコンボッコン暴れる我が子〜((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀) ！笑さて毎日の楽しみのランチ事情ですが・・・またまた見つけたよ♡激ウマのカフェインレスコーヒー！！！星乃珈琲でビーフタンシチュー＆パンケーキセットにカフェインレスコーヒーのセット♪濃〜いドリップコーヒーが大好きな私☕️思わず店員さんに、ノンカフェインですよね！？！？って聞いてしまいました(*´◒`*)！味もコクもしっかりしていて、カフェインレスなのに、自販機やコンビニのカフェイン入りコーヒー美味しく感じました！！このあと、仕事もすっごい集中できて…

2019/10/26 14:46

コープデリのミールキット ♪

妊娠してから家事も何もやる気が出ない〜大好きだった料理もする気になれず｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡先日、コープデリを始めたと綴りましたが具合が優れずやる気がない私のオスススメ・・・ミールキットの紹介です♪♪①スンドゥブチゲまず、袋から出すとこんな感じ↓具材たちです♪あさりが多くてびっくり嬉しい〜！全ての具材とタレを入れ煮込んで完成！本当に、10分で完成しました！！とっても美味しい〜(o^^o)結構辛くてビックリ！辛い物好きな旦那が喜んでいました♪量も、2人前なのに3人前くらいあって満足の一品(о´∀`о)おすすめです♡②チキントマトカレー＆卵ポテトと野菜のサラダこちらも袋から出すとこんな感じ♪カレー…

2019/10/23 21:40

最近の職場ランチ♪最近のハマり食♪

こんにちは☆ 元々、ラーメンと焼肉とお寿司が大好物だった私(o^^o) 妊娠してから、ラーメンが食べられなくなりました。 匂いも見た目もアウト〜。 ちなみに、妊婦さんがハマってよく食べてる気がするカレーライスも無理になりましたm(._.)m そんな中、お肉とトマト系クリームパスタにハマってます！！ トマト系のパスタもクリームパスタも、好きじゃなかったのにすごく好きになりました(♡ ὅ ◡ ὅ )ʃ♡笑 ということで、、 週2で食べている牛すじ丼♡ こちらは、焼肉和という高級焼肉屋さんのお手軽ランチです！ お肉がトロトロで、とっても美味しい♪♪ 一瞬でペロリ♡♡♡笑っ そして、以前も紹介した星乃…

2019/10/09 18:01

最近の旦那ごはん♪♪

壮絶な悪阻で何も出来ない日々から復活し、 仕事へ復帰した私ですが・・・ 復帰してからは毎週末、旦那さんが晩ご飯を作ってくれるようになりつつ(^^)♡ 以前も晩ご飯を載せましたが、定着化してきました！！！嬉しい〜！！！ 同棲してから、家事はぜ〜んぶ私がやってきたので、こんな日がくるとは。・゜・(ノД`)・゜・。！ 旦那さんもパパになる準備をしてるのかな？ 先日の週末旦那飯♪ ・ぶり大根 ・水菜とシーチキンのサラダ ・キャベツの味噌汁 ・鶏レバー この日は、仕事中に始めて目の前が真っ白になって倒れかけました。。。 恐らくこれが妊婦の貧血Σ('◉⌓◉’) と、いうわけで鶏レバーを追加しました♪♪ 以…

2019/10/09 17:57

妊娠中のカフェイン摂取♪♪

先日、カフェインの摂取量はあまり気にしてませんと話していて・・・ カフェイン！ カフェイン！！ カフェイン！！！ カフェイン！！！！ カフェイン！！！！！（流石にしつこい⁇笑） でした(＞人＜;) 仕事前、毎朝飲んでいたから悪阻が落ち着いてきた今もまた飲まないと一日がはじまらず・・・ しかしこのままじゃ… と思い、カフェインレスコーヒーもいろいろ試しました！！ 特に、この手のお湯で作るシリーズをカフェインレスシリーズで買いあさりました！笑 牛乳屋さんのやさしい珈琲 袋(220g)【牛乳屋さんシリーズ】価格：533円（税込、送料別) (2019/10/9時点) でも、イマイチ薄くて… やっぱカフ…

2019/10/09 17:35

妊娠中の旦那ご飯♪利休の贅沢ご飯♪

私の仕事では現在の部署が土日祝日が繁忙の為、旦那との休みはほとんど被りません(´；Д；`) それがずっと寂しかったですがけど、最近嬉しいことも♡ 週末に、晩御飯を作ってくれること！！！ 妊婦雑誌の中からどれが食べたいかを聞いてそのメニューを作ってくれる～（笑） 昨晩はこちら♪ ・豚こま肉と野菜の生姜炒め ・具だくさん中華スープ ・千切りキャベツ ・ご飯 すっごく美味しかった！！！ 妊娠してから、やたら肉が好きになりました！（相変わらず揚げ物系は一切食べられませんが） パクパクおかわりもしてしまい、お肉とご飯をおかわりしちゃいました♪♪ そして、一昨日は私の両親が仙台へ旅行していてお土産を届けて…

2019/09/30 20:54

悪阻中の仕事ランチ♪妊娠中のカフェイン摂取について♪

こんにちは！ やっぱり週末出勤の疲労はとんでもない(´；Д；`) 金融系の仕事柄（小売の方はもっと大変ですね…）来月からの増税の影響でまだツワリも残る妊婦なのに残業がキツイ〜！！ 妊娠前、節約のため夫婦共に仕事の日はお弁当でした(^^)！ 旦那は今もたまにお弁当を持っていきますが、私は昼休みくらい癒されたくて外食に変えました♪ 最近ハマって通っているのが星乃珈琲とミスタードーナッツ！ 星乃珈琲のトマトチーズパスタ♡ まだ悪阻が残っている私ですがすごく幸せになります(*^_^*) 後から気持ちが悪くなる事もありません♪ ミスドのツナメルトとアラビアータ♡ 悪阻が酷かった時くらいから、マヨラーに転…

2019/09/30 20:00

☆宅配食材☆デリバリーミール比較中☆

前回、中華名菜が本当におすすめ〜と紹介したけど更に比較中♪ 【ふるさと納税】日本ハム 中華名菜 10個セット 【惣菜】価格：10000円（税込、送料無料) (2019/9/26時点) 妊娠中期のうちに色々調査して、これからの寒〜い季節の妊娠後期や出産後に備えています(*^_^*)！ 色〜々調べました☆ コープデリ、生活クラブ、パルシステム、よしけい、オイシックスetc.. 実は、以前オイシックスやパルシステムは使ったことがあります♪ 今回は、 ①商品や手数料が安い ②品数が豊富 ③産休まであと1ヶ月半ある為、配達時間の融通がきくこと（調べたら、まさかのうちのマンションは宅配ボックスに冷蔵物禁止…

2019/09/26 20:39

節約レシピ＆ワーキング妊婦の簡単晩ご飯♪

この間、旦那が妊婦雑誌を見ながら栄養満点の晩ご飯を作ってくれました！ 久々の旦那ご飯、美味しかったな〜。 すごい栄養満点でしょ〜！！！ でも、普段は旦那さんの方が帰りも遅いしお互い働いていて毎日は無理・・・ ということで、最近色々試してます♪ そのうちの一つがこちら☆ 夜、遅〜く帰ってきてもこれなら簡単に作れる＆コスパが良い！！ そして何より、野菜がとれる〜！！！ 決して豪華ではないけど、妊婦は勿論私達が一日で必要な野菜を摂取することができます♪♪ コスパもすごく良いし、本当におすすめです！！ ここから購入できます↓↓ 【ふるさと納税】日本ハム 中華名菜 10個セット 【惣菜】価格：10000…

2019/09/26 20:27

安産祈願♪妊娠6ヶ月♪

こんにちは！ 今日から妊娠6ヶ月に突入しました〜！ 胎動がポコポコ激しくてびっくりしてます！君はやんちゃボーイなのかな？？笑 先週末、沼袋氷川神社へ安産祈願に行ってきました♪ 狛犬が子供を抱いていて、狛犬を撫でると安産になるそう。私、子供撫でてるけど・・・笑 安産の祈願をしてもらっていた夫婦が、私達夫婦と同じ苗字で旦那とビックリ！笑 あいにくこの日はツワリがぶり返してしんどかったな(*´-`)笑 そして今日から妊娠6ヶ月♪ だいぶ妊婦体系になってきました(o^^o)！ やっと、少しずつツワリもよくなってきました！ 7月から一度もしなかった家事や料理も少しずつ復活(*^_^*) 色んなことのやる…

2019/09/26 20:21

旦那が帰って来た♪

三連休、全部出勤がんばりました～ 繁忙すぎて休憩もろくにとれずキツかったな(;O;)！ 今週末は土日休みです♪♪ 仕事を終え、実家に帰ると旦那が帰って来ていました♪ 相変わらず一人で余興もやって、盛り上げ番長の旦那は体張ってきたのかうちで爆睡していたようです（笑） 久々（3日ぶり）に会ったらやっぱり落ち着く♡ お土産も沢山買って来てくれました～ ふくやの明太子、通りもん（なんと12個入り♪）、小さなショコラ苺もち（*^_^*） 最近、甘いものにハマっていたから嬉しいな♪ 明太子は今朝の朝ごはんで美味しく食べました♪ （少しずつご飯も食べれるようになってきました♡） それにしても、妊婦でフルタイ…

2019/09/17 17:23

胎動ぽこぽこ♪お腹の写真♪

もうすぐ6ヶ月〜胎動もぽこぽこ感じ始めました。今朝は久々に調子がよくて、朝からすじこご飯2杯♪エビの頭入りの味噌汁2杯♪←奇跡‼︎実家効果⁇9月は仕事も繁忙期だけど、9時間ガッツリ働けました〜(^^)！ちなみに、仕事は金融系の仕事の営業職で働いています★だんだん体力も戻ってきたかな？？この一ヶ月のお腹の変化★実家に帰ってくるまで全然食べれなくて、妊娠5ヶ月になっても相変わらず吐き続けていたのにこんなにお腹は大きくなりました(o^^o)！来週の検診が楽しみ♪♪旦那くんは、今日結婚式をした親友と前夜祭から始まり今日は何次会まで行くんだろう〜？全然連絡きません（笑）ハングオーバーみたいなことになって…

2019/09/15 22:57

妊娠線予防♪クリーム＆オイル♪

妊娠18週に突入しました♪ 以前のように友達と遊ぶ気にもなれず、仕事復帰してからは遅くても23時には寝る毎日(*´Д｀*) お腹も出てきたし、妊娠5ヶ月から妊娠線対策を始めました♪ いろいろ調べた結果、 妊娠線予防はクリームとオイルをミックスして使うことに(*^^*) ♢クリーム ニベア青缶 ♢オイル ジョンソンアンドジョンソンのベビーオイル いい香りで癒されるものがいいな〜 なんて思ってたけど、つわりで無臭が絶対条件でした(^_^)v ニベアのクリームはそこまで伸びないので、手でよく温めてからお腹〜太ももにヌリヌリ♪ その後はたっぷりのオイルでベタベタに♪ 妊娠4ヶ月頃から肌が乾燥し始めたけ…

2019/09/13 21:31

妊娠4ヶ月！相変わらずのつわり〜食事編〜

悪阻に悩む妊婦生活もなんとか妊娠4ヶ月。 飲み物難民＆飲み物難民の生活に少し変化がありました♡ 《飲み物》 ポカリスウェットと桃の天然水に加え、 優しい麦茶が飲めるように♪ サントリー/GREEN DA・KA・RA やさしい麦茶 650ml×24本価格：3091円（税込、送料無料) (2019/9/11時点) こちらは、箱買いし大変お世話になりました。 現在妊娠5ヶ月ですが、今もずっとこればかり飲んでいます。 普通の麦茶は飲めないけど、これなら飲める！！感動！！ 《食べ物》 ヨーグルト、ゼリー、シロクマアイスに加え、 チキンライス、コープの冷凍オムライス、オーマイのペスカトーレ！！ 【冷凍食品…

2019/09/12 22:30