活動量計とスマートウォッチの違いと選び方

どうもgyaakoです。 今回は活動量計とスマートウォッチの違いと選び方についてお話しします。 〜目次〜 活動量計とスマートウォッチ デザイン デザイン バッテリー 価格 まとめ 1.活動量計とスマートウォッチ ー活動量計ー 活動量計とは昔で言う万歩計の進化版と言えば良いでしょうか。 そのほとんどがスマホと連携させ歩行距離や消費カロリー、睡眠時の計測などを記録し毎日の生活リズムを整えるには必要十分な機能を備えます。 なかにはスマホと連携させずに万歩計の液晶部分で全て確認するタイプもあります。 ただしっかりと運動をして心拍数なども計測し、心肺機能も強化して行きたい人にはスマホと連携しデータ管理す…