なお父さんのブログ

正月飾りはいつ飾る？ そして我が家の今年一年を振り返る・・・

今年の年末と正月は、久しぶりに娘家族と息子家族全員が我が家に集結し、狭い我が家で騒々しくも楽しい年末年始を過ごすことになるでしょう。 楽しみです・・・。 この2日ほど入念に大掃除をして、正月の雰囲気をと・・・、昨日飾りつけをしました。 正月

2023/12/30 15:33

70代の”あーちゃん”、孫達のパワーに影響された・・・?

すでに夕方。 暗くなり始めているのに、孫Mと孫Kのお願い攻撃に屈して、近くの公園に散歩に出かけることに。   今日の記事の主役は、いつも物静かでやさしく子供達や孫達からいるも頼られている ”あーちゃん”です。一方、夫の私の方は煙たいのか、子

2023/12/29 10:16

早死にが怖くて健康オタクに！ 血圧を朝夜毎日測ることが第一歩。

血圧測定 健康体を目指し、毎日血圧を測るようにしました。 過去に何回か血圧を定期的に測る取り組みをしました。 が、毎回1週間ほどしか続かなく挫折しています。 今更ですが、1日2度（朝と夜）血圧を測るように再挑戦です。     切っ掛け 11

2023/12/27 14:17

この時期、毎年悩まされるのが寒さ対策衣類と年賀状

  今朝はグッと冷えて冬らしい朝。 しばらく真冬の気温が続き、各地で雪 雪 雪。  先日、散髪屋で頭をスッキリさせてきたため、一段と寒く感じています。 この時期、毎年悩まされるのが寒さ対策衣類と年賀状。   寒さ対策衣類には、この冬も髪の薄

2023/12/24 11:55

私のガタガタだった歯の再構築 12年かかってやっと終了

10年以上前の58歳の時に病み始めた私の歯 71歳目前にして、やっと病む前の状態に再構築が終了しました。   奥歯の鈍痛が続く 会社生活のお終いの頃、虫歯が無いのに奥歯の鈍痛が続くようになりました。特に疲れた時や体調が悪い時に、鈍痛が大暴れ

2023/12/18 09:19

今日のお昼の宇都宮駅ブラ時間は2時間でも充実していました

最近、宇都宮駅周辺でイベントが多くなった気がしませんか？ 今年の夏、全くの新設としては実に75年ぶりの路面電車として開業した「宇都宮ライトレール（LRT）」。これを切っ掛けに？ 宇都宮の駅周辺でのイベントが増えてきています。   https

2023/12/11 13:25

モチベーションを上げるため、ジョギング用の スマートウォッチを買い替えてみました

11月初めに脳梗塞で倒れ、それ以降は体調がイマイチで、日々の生活リズムが崩れています。そして、加えて寒くなってきたこともあり、一日中家の中に引き籠っています。     こんなことでは、 本当に頭も体もお終いになってしまいます。 理屈ではそん

2023/12/09 16:07

脳梗塞の後遺症？で困っていること

脳梗塞で倒れてから一カ月が過ぎました。 ダメージが軽度だったのが幸いして、体のマヒやしびれはありません。   それでも、 車の運転は禁止状態です。 以前の体調に全体を戻すべく脳機能のリハビリをしています。   それは、 他人に気づかれない程

2023/12/07 10:52